Hər gün piylənmə problemi daha çox yayılır. Üstəlik, həm qadınlar, həm də müxtəlif yaş kateqoriyasındakı kişilər bundan əziyyət çəkirlər. Buna görə də, kilo vermək üçün dərmanların və müxtəlif vasitələrin inkişafı ilə məşğul olan şirkətlər daim yalnız faydalı olmayacaq, həm də əlavə funtları yandırmağa kömək edəcək yeni məhsullar axtarırlar. Bazarda nisbətən yaxınlarda ortaya çıxan yeni məhsullardan biri Energy Diet Smart-dır. Bu barədə rəylər çox ziddiyyətlidir. Buna görə də bu alətin ümumiyyətlə diqqətə layiq olub-olmadığını və effektivliyinin nə dərəcədə real olduğunu öyrənməlisiniz.
Ümumi məlumat
Balanslı qidalanma Baxışları həm müsbət, həm də mənfi ola bilən Energy Diet Smart peşəkar idmançılar və oturaq həyat tərzi keçirən insanlar üçün nəzərdə tutulub. Bu məhsul toksinləri çıxarmağa kömək edir, həmçinin bədəni vitaminlər və bütün lazımi qidalarla doyurur. Eyni zamanda, piylərin yanması yavaş-yavaş baş verir ki, dəridə heç bir uzanma izi qalmır və sallanmır. Sağlamlığınıza zərər verməmək üçün bu cür məhsullardan istifadə etməzdən əvvəl ixtisaslı dietoloqla məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Energy Diet HD və Energy Diet Smart - Fərq nədir?
Bu gün belə qida məhsulları "ağıllı qida" adlanır. Energy Diet Smart, bu gün bazarda ən yaxşı pəhriz qidası olduğunu iddia edən həkimlərin rəyləri alıcılar arasında inanılmaz dərəcədə populyarlaşdı. Satışda başqa bir seçim də var - Energy Diet HD. Buna görə də, adi insanlarda tez-tez hansının daha yaxşı olduğu və aralarındakı fərqin nə olduğu sualı yaranır.
Balans və tərkibdə heç bir əsas fərq yoxdur. Yeganə fərq mövcud ləzzətlərdə, həmçinin paketlərin ölçüsündədir. Smart Series-in xidmət ölçüsü He althy Energy Diet HD-dən daha kiçikdir. Əgər aktivsinizsə və istədiyiniz zaman, hər yerdə yemək yeyə bilmək istəyirsinizsə, Ağıllı seçimləri alın, çünki onları daşımaq daha asandır.
Qeyd etmək lazımdır ki, bütün Energy Diet Smart məhsulları çox səviyyəli keyfiyyət nəzarətindən keçir və bütün beynəlxalq standartlara cavab verir. Bunu məhsulla birlikdə paketə daxil olan keyfiyyət sertifikatları sübut edir. Buna görə də, bu pəhriz qidasını təhlükəsiz şəkildə ala bilərsiniz və sağlamlığınız üçün narahat olmayın.
Arıqlama kokteylləri: fəaliyyət prinsipi
Energy Diet Smart kokteyllərinin rəylərində yalnız müsbət keyfiyyətlər qeyd olunur. Güman edilir ki, bunlarqidalar kifayət qədər kalori təmin etməklə və orqanizmi mikronutrientlərə gündəlik tələbatla təmin etməklə optimal arıqlama proqramını yaratmağa kömək edir.
Eyni zamanda, bir-biri ilə mükəmməl birləşən kifayət qədər dad çeşidləri var. Beləliklə, pəhrizinizi diversifikasiya etmək imkanı bu markanın məhsullarının başqa bir üstünlüyüdür. Kokteyllərin tərkibində həzm sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edən lif və xüsusi fermentlər var. Pəhriz içkiləri "Energy Diet Smart" yaxşı və tez həzm olunur, bədəndən toksinləri çıxarır. Kokteyllərin tərkibində yüksək miqdarda zülal və pəhriz lifi olduğundan aclıq hissi tez yox olur, ona görə də insan istehlakdan dərhal sonra özünü tox hiss edir. Bu günə qədər bir çox məşhur idmançılar pəhrizlərinə bu brendin kokteyllərini daxil ediblər.
Tərkibi
Analoqlar arasında rəyləri mənfidən daha çox müsbət olan Energy Diet Smart qidalanma innovativ məhsullarla təmsil olunur. Bütün komponentlərin optimal nisbətinə malikdir, buna görə də yetkin bir insanı vitaminlər, minerallar və həyati vacib makronutrientlərin gündəlik qəbulu ilə təmin edə bilir. Bundan əlavə, bu yeməyi yedikdən sonra orqanizm bütün gün üçün kifayət edən lazımi enerjini alır.
Kokteyllərə aşağıdakı maddələr daxildir:
- Heyvan və bitki mənşəli zülallar. Tərkibində 18 əvəzedilməz varbədənimizin öz-özünə istehsal edə bilmədiyi amin turşuları.
- Yağlar. Pəhriz içkilərinin tərkibində 30-a yaxın vacib iz elementi, o cümlədən E1 vitamini və bədxassəli şişlərin inkişaf ehtimalını azaldan linoleik turşusu olan soya südü var. Bütün yağlar bitki mənşəlidir, ona görə də sarsıntılarda xolesterin yoxdur.
- Karbohidratlar. Həkimlərin rəyləri məhsulun təhlükəsizliyini təsdiqlədiyi Energy Diet Smart kokteyllərinin tərkibində yaxşı enerji mənbəyi olan böyük miqdarda qlükoza, m altodekstrin və nişasta var. Bu maddələr canlılığı artırır və fiziki fəaliyyəti yaxşılaşdırır.
- Lif. Sürətli doymağa zəmanət verir və kokteyl içdikdən sonra toxluq hissi bir neçə saat davam edəcək. Bundan əlavə, lif bağırsaqları təmizləyir və mikroflorasını bərpa edir.
- Minerallar və vitaminlər. Bədəndə metabolik prosesləri sürətləndirin.
- Arı südü. Bədənin yumşaq toxumaları tərəfindən oksigenin udulmasını yaxşılaşdırır və insanın emosional vəziyyətini normallaşdırır.
- Fermentlər kompleksi həzm sistemini aktivləşdirməyə və zülalların udulmasına kömək edir.
Beləliklə, Energy Diet Smart haqqında arıqlamaqla bağlı rəylər onun effektivliyini təsdiqləyir. Cavablara əsasən, onların bir çoxu əlavə funtlardan tez bir zamanda arıqlamaq üçün gündəlik pəhrizlərini tamamilə əvəz ediblər.
Arıqlama proqramı
Pəhriz qidası "Energy Diet Smart" ilk yeməkləri, omletləri və kokteylləri tez və asanlıqla hazırlamağa imkan verən konsentratdır. Balanslaşdırılmış tərkib bədəni minimum kalorili məzmunu olan bütün faydalı maddələrlə təmin edir. Beləliklə, istehsalçının tövsiyələrinə və Energy Diet Smart-a dair rəylərə riayət edərək, kilo vermə proqramı üç mərhələyə bölünməlidir. Eyni zamanda, əlavə funt atmaq, arıqlamaqla tam yeyə bilməsi son dərəcə vacibdir. Digər əsas məqam düzgün içmə rejiminə riayət etməkdir: hər gün ən azı iki litr su içmək.
Birinci mərhələ: bədəni arıqlamağa hazırlamaq
Birinci mərhələ artıq çəkidən asılı olaraq 3-5 gün müddətinə nəzərdə tutulub və orqanizmin yeni pəhriz üçün yenidən qurulmasına, orqanizmdə metabolik proseslərin normallaşdırılmasına və piylərin yandırılması prosesinə start verilməsinə yönəlib. Bu dövr üçün gündəlik kalori miqdarı 1350 kaloridir. Bu mərhələdə gündə 4-5 pəhriz içkisi içməyə və istehlak edilməsinə icazə verilən qidalardan bir porsiya yeməyə icazə verilir. Daha uzun müddət aclıq hissindən xilas olmaq üçün kokteyldən dərhal sonra bir stəkan su içmək məsləhət görülür.
İcazə verilən məhsullara gəlincə, istənilən xam və ya qaynadılmış tərəvəzlərə icazə verilir. Bir porsiyanın ölçüsü 400 qramdan çox olmamalıdır. Tərəvəzlərin dadını artırmaq üçün onlara bitki və ya zeytun yağı, əhəng suyu və ədviyyatlarla bir az dadmaq olar. Amma qəhvə və ya çay kimi içkilərə şəkər əlavə etmək tövsiyə edilmir.
İkinci mərhələ: keçid mərhələsi
Smart Food pəhrizinin birinci mərhələsini tamamladıqdan sonraEnergy Diet (istehlakçı rəyləri bu yeməyin kilo verməyə kömək etdiyini təsdiqləyir), keçid mərhələsi başlayır. Bu müddət ərzində gündə istehlak edilən kokteyllərin sayı ikiyə endirilir və yeyilə bilən qidaların siyahısı genişlənir.
Bura daxil ola bilər:
- pəhrizli ət (qaynadılmış balıq, dovşan, hinduşka, toyuq) - 150 q;
- dana və ya yağsız mal əti - 100q;
- qaraciyər - 100 q;
- az yağlı pendir - 100 q;
- kəsmik - 150 q;
- iki qaynadılmış yumurtanın ağı.
Əgər ilk vaxtlar sizə bu qədər çatmazsa, yatmazdan iki saat əvvəl yarım porsiya kokteyl içməyə icazə verilir. Keçid mərhələsi təxminən 3-4 həftə çəkir. Əgər arıqlamaq üçün lazımi effekt əldə olunmazsa, o zaman birinci mərhələyə qayıtmalı və hər şeyi yenidən təkrarlamalısınız.
Üçüncü mərhələ: son mərhələ
Maksimum nəticə əldə etmək üçün porsiyaların ölçüsünə və istehlak edilən qidanın keyfiyyətinə nəzarət etməlisiniz. Psixoloji qida asılılığından xilas olmaq böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yeni qidalanma sisteminə uyğunlaşmağı asanlaşdırmaq üçün istehsalçı nahara getməyi tövsiyə edir, məsələn, Energy Diet Smart kokteyli (Sweet mix). Rəylər məhsulun iddialarını təsdiqləyir - bu, adətən yatmazdan əvvəl yaranan aclıq hissini kütləşdirməyə kömək edir.
Son mərhələdə az miqdarda yeməyə icazə verilirqarabaşaq yarması, düyü və ya yulaf ezmesi, pəhriz çörəyi, lobya, mərcimək, eləcə də qaba undan hazırlanmış makaron kimi müxtəlif dənli bitkilər. Bundan əlavə, gündə bir dəfə gündəlik norması 80 qram olan meyvələr yeyə bilərsiniz.
Son mərhələnin müddəti birinci və ikinci mərhələdə atılan kiloqramların sayından asılıdır. Bir kiloqram bir aya bərabərdir. Bu, nəhayət ki, yeni qidalara öyrəşməyə və yeni qidalanmaya uyğunlaşmağa imkan verəcək.
Bunu necə düzgün istifadə etməli?
Bütün arıqlama kokteylləri ən yaxşı şəkildə 1,5% yağlı süddə seyreltilir. Bu an mühüm rol oynayır, çünki istehlak edilən kalori miqdarı gündəlik normadan çox olmamalıdır. Əgər südü sevmirsinizsə, o zaman əvəzinə tərəvəz suyu, kefir və ya adi su istifadə edə bilərsiniz. Amma bu halda içkinin dadı və enerji dəyəri dəyişəcək. Bundan əlavə, Energy Diet Smart haqqında həkimlərin rəyləri məhsulun sağlamlıq üçün tamamilə təhlükəsiz olduğunu və müxtəlif kokteyllərin bir-biri ilə qarışdırıla biləcəyini iddia edir. Qeyd etmək lazımdır ki, hazırlanmış içkilər saxlanmaq üçün nəzərdə tutulmadığı üçün dərhal istehlak edilməlidir.
Haradan almaq lazımdır?
Bu gün siz pəhriz qidaları və kokteylləri yalnız NL International istehsalçısının rəsmi saytından ala bilərsiniz. Lazımi məhsulu seçmək, onun kartını açmaq və elektron formanı doldurmaq kifayətdir. Seçilmiş məhsullar qeyd etdiyiniz ünvana çatdırılacaq.
İstehlakçı Rəyləri
BirArtıq çəki ilə mübarizə aparmaq üçün müasir təhlükəsiz və effektiv vasitələrdən sözdə smart qida Energy Diet Smartdır. Bu məhsulun istehlakçı rəyləri əsasən müsbətdir. İntensiv məşq edən insanlar iddia edirlər ki, qidalanma və kokteyllər əzələ kütləsinin böyüməsinə kömək edir və bununla da məşqin təsirini artırır. Arıqlamağa gəldikdə, bu çox tez baş vermir, lakin əlavə funtlar davamlı olaraq yanır. Hər gün axşam yeməyində yalnız bir kokteyl içsəniz, bir müddət sonra müsbət nəticəni görəcəksiniz. İstehlakçıların böyük əksəriyyəti pəhriz içkilərinin dadından həzz alır. Yüksək kalorili məzmunu sayəsində piylənmə ilə mübarizə aparan bir çox qadın adi qidalardan imtina edir və tamamilə smoothielərə keçir.
Baxışları qarşılanan və mənfi olan balanslaşdırılmış qidalanma Energy Diet Smart kifayət qədər yüksək qiymətə malikdir və bu, əslində istehlakçıların narazılığına səbəb olur. Ancaq bildiyiniz kimi, keyfiyyət üçün pul ödəməlisiniz.
Təəssüf ki, bu gün artıq çəkili insanlar kifayət qədər çoxdur. Görünüşünün səbəbi qidalanma, idmanın olmaması, eləcə də müxtəlif sağlamlıq problemləri ola bilər. Müasir dünyada arıqlamaq üçün müxtəlif komplekslərin olması səbəbindən artıq arıqlamaq çox asandır.
