Sinir sisteminin sağlam fəaliyyətinin, saçın və dərinin gözəlliyinin, normal həzmin, idrak proseslərinin sürətinin əsası qanda B vitaminlərinin olmasıdır. Onlar haqqında rəylər fərqlidir: bəziləri üçün, enjeksiyon forması daha uyğundur, digər insanlar üçün - tabletlər. Əczaçılıq sənayesi insanların bu vacib vitaminlərə olan ehtiyacını bu və ya digər şəkildə ödəyən müxtəlif dərmanlar təklif edir.
B vitaminlərinin siyahısı
Apteklərdə ən populyar və həyati vacib B vitaminlərinin siyahısı:
- tiamin və ya vitamin B1;
- riboflavin və ya B2;
- piridoksin və ya B6;
- siyanokobalamin və ya B12.
Bu siyahıya fol və nikotinik turşular da daxildir, lakin onların struktur formulası yuxarıda sadalanan iz elementlərindən bir qədər fərqlidir.
Tam olaraq hər hansı bir maddənin çatışmazlığından qaça bilərsinizyemək. Təəssüf ki, orta müasir insanın pəhrizi idealdan uzaqdır. Demək olar ki, hər bir yetkin müntəzəm olaraq qəhvə və alkoqollu içkilər içir - və onlar həm vitaminləri, həm də iz elementlərini bədəndən çox tez yuyurlar. Buna görə də, hər bir yetkin (böyük ruhi və fiziki gərginlik dövrlərində yeniyetmələr və uşaqlar) hər altı ayda bir multivitamin kompleksi kursu içməlidir.
Mümkünsə B qrupunun vitaminlərinin inyeksiya formasına üstünlük vermək daha yaxşıdır. Oral qəbul edildikdə onlar ancaq qismən sorulur. Əzələdaxili yeridildikdə, mədə-bağırsaq traktından yan keçərək, demək olar ki, dərhal qan dövranına daxil olurlar.
Piridoksin: çatışmazlığının təsiri və simptomları
B6 vitamini çatışmazlığının nəticələri:
- qırmızı qan hüceyrələrinin və hemoglobin istehsalının pozulması;
- aşağı immunitet, tez-tez soyuqdəymə;
- sinir sisteminin hüceyrələri tərəfindən qlükoza qəbulunun pozulması;
- zülal və yağ mübadiləsinin pozulması;
- yüksək qan xolesterolu;
- qaraciyər hüceyrələrinin fəaliyyətinin pozulması;
- zəka, yaddaş, reaksiya sürəti ilə bağlı problemlər.
Əgər insan özünü hədsiz hiss edirsə, tez yorulursa, performansının aşağı olmasından, saç tökülməsindən, sızanaqlardan əziyyət çəkirsə, onda tez-tez allergiyanın dəri təzahürləri (dermatit, ürtiker, ekzema) olur - çox güman ki, ona piridoksin kursu lazımdır. B vitaminlərinin rəyləri göstərir ki, əksər hallarda analizlər bu xüsusi mikroelementin çatışmazlığını göstərir. Cəmi on günlük piridoksin inyeksiyası bədəni bununla doyura bilərvitamin.
Tiamin: çatışmazlığı və sərbəst buraxılmasının farmakoloji forması
Tiamin venadaxili yeridilməsi üçün maye olan ampulalar şəklində "Tiamin", eləcə də "Milgamma", "Combilipen" kompleks preparatlarında (həmçinin inyeksiya üçün ampulalar şəklində) istehsal olunur. Tərkibində tiamin ilə yerli istehsalın gözəl tablet preparatları var - "Rinit", "Pentovit". O, həmçinin xarici multivitamin komplekslərinin bir hissəsidir - Supradin, Doppelhertz.
B vitaminləri ilə bağlı rəylər bildirir ki, tiamin qəbul etməklə siz tez bir zamanda yüksək performansı bərpa edə və sinir sisteminizi gücləndirə bilərsiniz. İlk növbədə tiamin çatışmazlığından təsirlənən odur. Simptomlar bunlardır:
- qıcıqlanma, motivsiz aqressiya partlayışları;
- səbəbi bilinməyən baş ağrıları;
- yuxusuzluq, fiziki aktivliyə görə yata bilməmək;
- insan daim həyəcanlı olur, özünü yorğun hiss edir, lakin sinir sistemi pozulduğundan dincələ bilmir.
Zaman keçdikcə dəri problemləri yaranır: tez-tez dermatit, ekzema, qaşınma. İnsan asanlıqla liken, onikomikoz və müxtəlif dəri gənələri ilə yoluxa bilər.
Siyanokobalamin: çatışmazlığın orqanizm üçün nəticələri
Bu, hər bir həkimə məlumdur B12. Onun çatışmazlığı ilə kobalamin anemiyası inkişaf edir. Onun simptomları:
- nəfəs darlığı;
- dərinin solğunluğu;
- başgicəllənmə, huşsuzluq;
- qanın tərkibinin pisləşməsi və nəticədə orqanizmin müdafiə qabiliyyətinin azalması;
- ağızın selikli qişasının, dilin, diş ətinin iltihabı;
- vestibulyar aparatla bağlı problemlər.
Ağır kobalamin anemiyasında otoimmün xəstəliklər inkişaf edir. Bir insan tez-tez soyuqdəymə ilə xəstələnir. Sağlam olmayan həyat tərzi səbəbindən qaraciyər xəstəliklərinə meyl varsa, B12 çatışmazlığı ilə siroz çox tez görünür və ya orqanın yağlı degenerasiyası inkişaf edir. Qanın tərkibi dəyişir, bütün bədən sistemləri əziyyət çəkir.
Riboflavin: orqanizmdə rolu və çatışmazlığı əlamətləri
Riboflavin və ya vitamin B2 qaraciyərin sağlamlığı üçün vacibdir. Otuz yaşdan yuxarı hər bir insan mütləq B2-ni şifahi olaraq qəbul etməli və ya mütəmadi olaraq bu vitaminin iynələrini qəbul etməlidir. Suda həll olunan riboflavin orqanizmdə uzun müddət saxlanılmır. Onun sürətlə tükənən ehtiyatları qaraciyərdə, böyrəklərdə və ürəkdə olur. Bədənin çatışmazlığının daimi doldurulmasına ehtiyacı var.
Defisit əlamətləri Q2:
- qırmızı, qaşınan gözlər;
- qaraciyərin detoksifikasiya edə bilməməsi səbəbindən dəri qaşınması;
- "gecə korluğu" və ya toranda zəif görmə;
- katarakta;
- tez-tez baş ağrıları;
- xroniki yorğunluq;
- zəif performans.
Nə seçmək lazımdır: tablet və ya inyeksiya forması
B vitaminlərinə dair rəylər göstərir ki, enjeksiyon forması tablet şəklindən daha çox üstünlük təşkil edir. Həkimlər bu fərziyyələrin üzərində yaranmadığını təsdiqləyirlərboş yer.
Tədqiqatlar göstərir ki, demək olar ki, bütün B vitaminləri ağızdan qəbul edildikdə daha pis sorulur. Buna görə də, bəzən nevropatoloqlar kapsul və ya tabletlərdə dərmanların ikiqat dozasını təyin edirlər. Ancaq inyeksiya etsəniz, tətbiq olunan dərmanın bütün həcminin udulacağına zəmanət verilir.
Tabletlərdəki B vitaminlərinin rəyləri də müsbət ola bilər: məsələn, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin, hərəkətləri demək olar ki, bütün adi insanları qane edən əla kompleks multivitamin preparatlarıdır. Ancaq B qrupundan olan xüsusi bir maddənin çatışmazlığı varsa - mütləq əzələdaxili inyeksiya üçün maye ilə ampulaların istifadəsinə üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Tablet kompleksləri haqqında həkimlərin rəyləri
Tibb B vitaminləri ilə aşağıdakı tablet preparatlarının effektivliyini tanıyır (adi insanlar üçün birmənalı olmayan rəylər - kompleks kiməsə uyğundur, lakin kimsə üçün o, həm də allergik reaksiyaya və ya bir çox yan təsirlərə səbəb olur):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" püskürən formada və draje şəklində;
- "Əlifba";
- "Pentovit";
- "Neyromultivit";
- "Rinit";
- "Mükəmməl";
- "Nagipol";
- "Evisent".
Bu, ən məşhur dərmanların qısa siyahısıdır. Həkimlər (trikoloqlar, terapevtlər, dermatoloqlar, nevropatoloqlar) dəqiq təyin edirlər.onları ampulalarda B vitaminlərindən istifadə etmək bu və ya digər səbəbdən mümkün olmadıqda. Həkimlərin rəyləri fərqlidir. Məsələn, dermatoloqlar köhnə yaxşı "Pentovit", nevropatoloqlar isə "Magne B6" və ya "Supradin" təyin etməyi üstün tuturlar.
B vitamini kompleksləri haqqında rəylər
Alopesiya və dəri problemlərindən qurtulmağa çalışan qızlar B vitaminləri haqqında müsbət rəylər qoyurlar. "Pentovit" xüsusilə məşhurdur: qızlar iki həftəlik müntəzəm qəbuldan sonra saçların daha az tökülməyə başladığını, dərinin vəziyyətini ifadə edir. yaxşılaşdırır. "Perfectil" tez-tez dermatoloqlar və tricholoqlar tərəfindən təyin edilir - onun tərkibində bütün B vitaminləri kompleksi, həmçinin minerallar və digər vitaminlər var. Onun haqqında rəylər də müsbətdir: qızlar dəri vəziyyətinin gözləri qarşısında yaxşılaşdığını bildirir.
Nevroloqların xəstələri tabletlərdəki B vitaminləri haqqında mənfi rəylər buraxırlar. Təəssüf ki, onların hərəkəti yuxusuzluq, əsəbilik, otoimmün xəstəliklər və tiamin və piridoksin çatışmazlığının digər simptomları və nəticələrindən xilas olmaq üçün kifayət deyil. Ancaq eyni insanların enjeksiyon formaları haqqında rəyləri daha yaxşıdır. "Neuromultivit", "Combilipen" - bunlar B vitaminlərini ehtiva edən və reytinqlərin zirvəsində olan dərmanlardır.
Tərkibində piridoksin olan "Magne B6"
Maqnezium bütün bədən sistemlərinin normal fəaliyyəti üçün vacib olduğundan, onun çatışmazlığı demək olar ki, bütün həyati vəziyyətlərə təsir göstərir.mühüm orqanlar. Tez-tez Magne-B6, digər dərmanların təsirli olmadığı və ya pozğunluqların səbəbləri aydın olmayan ağrılı vəziyyətlər üçün təyin edilir. Kompozisiya səbəbsiz olaraq piridoksinlə zənginləşdirilmir: onunla birlikdə maqnezium tamamilə udulur və yan təsirlərə səbəb olmur (fərdi dözümsüzlük və allergik reaksiyalar istisna olmaqla). Tez-tez hamilə qadınların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş kompleks terapiyanın bir hissəsi kimi istifadə olunur. Dərmanın buraxılış forması ağ uzunsov formalı drajedir.
Hamiləlik zamanı preparatın istifadəsinə göstərişlər:
- bu dövrdə yuxusuzluq, stress və narahatlıq;
- uşaqlıq tonu, həm hamilə, həm də olmayan;
- açıqlanmış erkən toksikoz;
- dana krampları;
- kraslar və bağırsaq kolikası;
- xroniki yorğunluq, zəif performans.
Əla farmakoloji kombinasiya - maqnezium və B vitaminləri. Hamilə qadınların rəyləri təsdiqləyir ki, preparatın qəbulu erkən toksikoz əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirib, uşaqlığın tonusu azalıb, əhval-ruhiyyə yaxşılaşıb. Həmçinin, dərman tez-tez dana əzələlərinin kramplarının qarşısını almaq və yuxusuzluq üçün kompleks terapiyanın bir hissəsi kimi nevroloqlar tərəfindən təyin edilir.
"Blagomax" vitaminləri haqqında rəylər
B qrupu çox vaxt fərdi hazırlıqlara daxil edilir. Ən populyarlarından biri Blagomax-dır. Dərman yalnız B vitaminlərini ehtiva edir - başqa minerallar və iz elementləri yoxdur. Blagomax haqqında istehlakçı rəyləri müsbətdir: əhəmiyyətli dərəcədəsaçın və dərinin vəziyyəti yaxşılaşır, yuxu problemləri yox olur, effektivlik artır.
Dərmanın tərkibinə daxildir:
- Vitamin B2. Göz və sinir sistemi xəstəlikləri üçün nəzərdə tutulmuş qaraciyər sağlamlığını dəstəkləyir.
- Vitamin B3. Redoks proseslərini, toxuma tənəffüsünü, zülal və yağ sintezini tənzimləyir.
- Vitamin B5. Sağlam metabolizm üçün vacibdir.
- Vitamin B6. Qanda xolesterinin və lipidlərin səviyyəsini azaldır, miokardın kontraktilliyini yaxşılaşdırır, fol turşusunun aktiv formasına çevrilməsinə kömək edir.
- Vitamin B9. Qan tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün lazımdır.
Enjeksiyonlar: evdə istifadə
Evdə yalnız tablet və ya drajelərdən istifadə etməyin optimal olduğuna dair bir fikir var. Əslində, istənilən ampulalı B vitaminləri ilə özünüzü deşə bilərsiniz.
Əzələdaxili inyeksiya etmək asandır: əsas odur ki, əllərin sterilliyini, iynə və şprisin yeridilməsi yeri təmin olunsun. Bu və ya digər səbəbdən mütəmadi olaraq klinikaya vitamin preparatlarının inyeksiyası üçün müraciət etməyə məcbur olan insanlar onları evdə özlərinə necə verməyi öyrənə bilərlər.
