Xəstəliyin müalicəsinə başlamazdan əvvəl sualı başa düşməlisiniz: "Daban dikəni - bu nədir?". Plantar fasiit sünbül şəklində sümük böyüməsidir. Adətən kalkaneusda əmələ gəlir və yumşaq toxuma dəyişikliyidir. Bunun nəticəsində də məhz bu sünbüllər əmələ gəlir. Bu qabarıqlıq müxtəlif ölçülərdə olur. Bu vəziyyətdə, yığılmanın ölçüsündən ağrının intensivliyi asılı olmaya bilər. Bir çox insan daban dikəsi kimi problemdən əziyyət çəkir. Artıq bunun kifayət qədər yayılmış xəstəlik olduğunu bilirik, indi xəstəliyin səbəblərini başa düşməliyik.
Fasiitin inkişafının bir sıra səbəbləri var. Amma praktikada bunu müəyyən etmək çox çətindir.
- Yaşlı insanlarda çox tez-tez rast gəlinir. Bu, ayaqda uzun müddət davam edən stresslə əlaqədardır. Və aşağı toxuma bərpası xəstəliyin inkişafına kömək edir.
- Sünbüllərin əsas səbəbi düz ayaqlardır. Bu tip xəstəlikdə ayağın müstəvisində yük səhv paylanır. Nəticədə, gəzinti zamanı və ya qeyri-bərabər zəmində hətta kiçik bir gərginlik də ola bilərbağların zədələnməsinə səbəb olur. Zədələnmiş nahiyədəki iltihab da sümük toxumasının bir təbəqəsini tutur və nəticədə şlak əmələ gəlir.
- Orta və gənc yaşda olan insanlarda bu xəstəlik ağır, nizamlı fiziki gərginlik zamanı baş verir. Bir qayda olaraq, bunlar peşəkar idmançılardır.
-
Son bir neçə onillikdə planetdə artıq çəkili insanların faizi kəskin şəkildə artıb. Həddindən artıq çəki ayaqlara əlavə stress yaradır. Artıq çəkisi olan insanlar plantar spurs riski altındadır.
- Spurların görünüşü dolayı yolla digər xəstəliklərdən təsirlənir. Məsələn, diabet, gut, romatoid artrit.
Daban dikəməsinin əlamətləri
- Tikanların ən çox görülən əlaməti ağrıdır. Dabanda mismar olduğu təəssüratı yaradır. Ağrının intensivliyi sünbülün ölçüsündən deyil, böyümənin sinir uclarına yaxınlığından asılıdır.
- Daban tıxanması baş verdikdə yerişin xarakteri dəyişir. Bu, xəstənin təsirlənmiş ərazini boş altmağa çalışması ilə əlaqədardır.
Lakin daban tıxanması diaqnozu qoymazdan əvvəl bir ortoped və ya cərrahla əlaqə saxlamalısınız. Bəzi digər xəstəliklərdə oxşar simptomlar olduğundan, məsələn, Bechterev xəstəliyi.
Daban tıxacını necə müalicə etmək olar
"Kalcaneal spur" adlı məkrli xəstəliyin səbəbləri müəyyən edildikdən dərhal sonra müalicəyə başlayın. Bu üsullar hansılardır və hamı üçün eynidir?
İlk olaraq narahat ayaqqabılardan qurtulmalısınız, qadınlar üçün - hündürdaban ayaqqabı geyinməyi dayandırın. Əgər sizdə daban çubuqları diaqnozu qoyulubsa, ayaqqabılarınızdakı altlıqlar xüsusi olanlarla əvəz edilməlidir. Həkim sizə düzgün seçim barədə məsləhət verəcək.
Sümük əmələ gəlməsi çox böyük deyilsə, o zaman mütəmadi olaraq masaj edilməlidir. Mineral vannalar da çox kömək edir. Bu xəstəliyin müalicəsi üçün tez-tez lazer istifadə olunur. Daban çubuqları yox olmur, təsiri yumşaq toxumalarda olur. Buna görə də, lazer terapiyası kursundan sonra profilaktik tədbirlər görülməlidir.
Daban çubuq xəstəliyinə çox başlamayın. Bu hansı xəstəlikdir və nə qədər təhlükəlidir - siz təkcə yaşlıları deyil, həm də idmançıları, həmçinin kilolu insanları da bilməlisiniz.
