Göz, demək olar ki, hər bir insana kosmosda naviqasiya etməyə, dünyanı tanımağa kömək edən xüsusi hissiyyat orqanıdır. Bizi əhatə edənlər haqqında ən dolğun məlumatı o verə bilər. Məhz buna görə də müxtəlif görmə pozğunluqları təkcə diskomfort deyil, həm də insanda diqqəti yayındıra və onu müəyyən inamdan məhrum edə bilər.
Miyopiya və uzaqgörənlik ümumi görmə qüsurlarıdır.
Miyopiyanın xüsusiyyətləri
Miyopiya (bu nədir, bu məqalədən öyrənə bilərsiniz) və ya başqa sözlə, miyopiya görmə pozğunluğudur ki, bu zaman insanın yalnız yaxın məsafədən, həm də uzaqda olan obyektləri kifayət qədər yaxşı görə bilməsi olur., pis görür. Bu zaman təsvirin diqqəti tor qişanın özünə deyil (normal görmədə baş verir), onun qarşısına düşür. Bu o deməkdir ki, şüalar lazım olduğundan daha çox sınır.
Bu xəstəlik planetdə hər üçüncü insanda baş verir.
Pozğunluğun əsas simptomları
Miyopiya (yuxarıda təsvir edilmişdir) xüsusi görmə qüsurları ilə xarakterizə olunur. Bundan əlavə, bir insan çox uzaqda olan obyektləri görməyi dayandırırMiyopiya aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur:
- obyektlərin konturları bulanıqdır;
- xəstəni əhatə edən dünya birləşir;
- yaxın görmə heç də əziyyət çəkmir.
İnsanın miyopi mərhələsindən asılı olaraq, uzaq obyektlərin təsvir keyfiyyəti yüngül qeyri-səlis konturdan tam bulanıqlığa qədər, bəzi hallarda hətta bir neçə metr məsafədə dəyişə bilər.
Bir şəxsdə astiqmatizmlə birləşən miopiya olduqda, müşayiət olunan simptomlar ola bilər:
- ikiqat görmə;
- obyektlərin konturlarının təhrif edilməsi;
- düz xətlər əyri kimi qəbul edilə bilər.
Miyopiya dərəcələri
Uşaqlarda və böyüklərdə miopiya müxtəlif dərəcələrdə ola bilər:
- Yüngül pozulma dərəcəsi (3 diopterdən az) gözlərin uzunluğunun normadan təxminən 1 mm çox olduğunu, obyektlərin konturlarının isə bir qədər bulanıq olduğunu göstərir.
- Orta dərəcə (6 diopterdən az) normaldan çox uzun olan gözlər üçün xarakterikdir. Bir qayda olaraq, belə insanlarda gözün membranları və damarları çox uzanır, bu da retinal distrofiyaya səbəb olur. Yaxşı görmə 20-30 sm məsafədə saxlanılır.
- Yüksək dərəcə (6 diopterdən çox) miopiyanın inkişafının ən ağır mərhələsidir. Bu cür pozğunluqları olan göz dəyişdirilir, retina ciddi şəkildə incələnir. Bu xoroidə də aiddir. Xəstə barmaqlarını qol uzunluğunda ayırd edə bilir, ancaq gözlərin yaxınlığında oxuyur,10 sm-dən çox deyil.
Pozulma dərəcəsi nə qədər ciddi olarsa, gözün qişaları bir o qədər incəlmiş və uzanmışdır.
Dəyərsizliyə səbəb olan risk faktorları
Uşaqlarda və böyüklərdə miopiyanın inkişafının əsas səbəbləri bunlardır:
- genetik meyl;
- sklera toxumalarının zəifləməsi;
- gözlərdə həddindən artıq gərginlik (zəif işıqda oxumaq, nəqliyyatda, televizor və ya kompüter qarşısında çox vaxt keçirmək);
- mexaniki zədə (doğuş zamanı və ya beyin zədəsi);
- skleranı sintez edən müəyyən iz elementlərinin olmaması (xüsusilə bunun üçün sink, mis və xrom lazımdır).
Mübarizə üsulları
Miyopiya (yuxarıda təsvir edilən nədir) müalicə və korreksiyaya çox yaxşı cavab verən xəstəlikdir. Xəstəliyin təzahürlərindən qurtulmağa kömək edən bir neçə üsul var:
- Əlaqə korreksiyası. Bu müalicə üsulu pozğunluğun şiddətindən asılı olaraq eynək və ya kontakt linzaların istifadəsini nəzərdə tutur. Eynəklər daimi düzəldici kimi istifadə edilə bilər, linzalar təsadüfi istifadə üçün tövsiyə olunur.
- Dərman müalicəsi. Bu vəziyyətdə, göz toxumalarının qidalanmasını normallaşdıra bilən dərmanlar istifadə olunur. Bununla belə, başa düşmək lazımdır ki, vitaminlər, antioksidantlar, müxtəlif regenerasiya stimulyatorları miyopiyadan tamamilə xilas ola bilməyəcək. Onlar yalnız mümkün fəsadların qarşısını alır vəgöz əzələlərini yaxşı vəziyyətdə saxlayacaq.
- Avadanlıq müalicəsi. Bu üsula retinanın qidalanmasını yaxşılaşdırmağa, eləcə də yerləşmə spazmını aradan qaldırmağa yönəlmiş müxtəlif üsullar daxildir. Miyopiya bu müalicənin göstərildiyi ən çox görülən görmə pozğunluğudur. O, həmçinin əməliyyatdan sonra bərpa vasitəsi kimi istifadə olunur.
- Cərrahi müalicə. Bir qayda olaraq, lazer görmə korreksiyası ixtisaslaşdırılmış klinikalarda istifadə olunur.
Miyopiyanın qarşısının alınması
Xəstəliyin qarşısını almaq onu sonradan müalicə etməkdən həmişə asandır. Bu, miyopiya da aiddir.
Pozulmaların qarşısını almaq üçün görmə gigiyenasına ciddi riayət etmək çox vacibdir və bunu nə qədər tez etməyə başlasanız, problemin qarşısını almaq ehtimalı bir o qədər yüksək olar.
Masa arxasında işləyərkən, oxuyarkən düzgün oturuşa və işıqlandırma səviyyəsinə də nəzarət etməlisiniz. Gözlərinizi sıxmamağa çalışın və vaxtaşırı onları rahatlamağa icazə verin, hətta miyopi üçün müəyyən məşqlər edə bilərsiniz. Müəyyən nöqtələrə klikləyin:
- kiçik barmaqlarla - göz qapaqlarının daxili komissurunun üstündəki boşluqda,
- şəhadət barmaqları - sümükdə 2 sm boşluq,
- şəhadət barmağınızın üçüncü falanksı ilə göz yuvalarını ovuşdurun,
- kiçik barmaqlar - qaşın ucu ilə gözün xarici komissuru arasındakı nöqtə.
Təzyiqlərin sayı hər nöqtə üçün 36 dəfə olmalıdır.
Bundan əlavə, pəhrizinizə diqqət edin: onun tərkibində kifayət qədər vitamin və mineral olmalıdır.
Əgər sizmiyopi inkişaf etdirdiyinizdən şübhələnməyə başladı (bu nədir, məqalədən öyrənə bilərsiniz), həkimə müraciət etməkdən qorxmayın. Bunu vaxtında etsəniz, fəsadların inkişafının qarşısını ala və ətrafınızdakı dünyadan həzz almağa davam edə bilərsiniz.
