Cütlüklər IVF-ə hazırlaşmazdan əvvəl bir çox suallarla üzləşirlər. Necə hazırlamaq olar? Haradan başlamaq lazımdır? Həyat tərzi necə dəyişəcək? Bu həlledici anda hansı qaydalara riayət edilməlidir? Axı, süni mayalanmaya düzgün hazırlıq artıq hər şeyin uğurlu olacağının 50%-ni təşkil edir. Başa düşmək lazımdır ki, təkcə müayinədən keçmək deyil, həm də bu hazırlıq dövrünü düzgün keçirmək vacibdir ki, bu da müəyyən qaydalara riayət etmək deməkdir.
IVF nədir?
In vitro gübrələmə qadınlarda reproduktiv funksiya ilə bağlı problemlərin müalicəsi üsuludur. Cütlüyün problemləri əsasında mütəxəssis tərəfindən təyin olunan xüsusi təlimdən sonra həyata keçirilir.
Qeyd etmək lazımdır ki, IVF-dən əvvəl testlər hər iki tərəfdaş tərəfindən verilir. Buna görə hazırlıq müəyyən qaydalara birgə riayət etməyi nəzərdə tutur. Bu, yalnız pis vərdişlərin rədd edilməsinə deyil, həm də əhəmiyyətli bir şeyə aiddirmüxtəlif manipulyasiyalar həyata keçirərkən səbir.
IVF hazırlığı nə qədər çəkir?
Bir çox cütlük bu dövrün nə qədər davam edə biləcəyi ilə maraqlanır. Hazırlıq vaxtı ayrı-ayrılıqda müəyyən edilir. Əvvəlcə hər iki tərəfdaş hərtərəfli müayinədən keçir və sağlamlıq problemlərinin olması əsasında süni mayalanma proseduru üçün tələb olunan müddət müəyyən edilir.
Cütlüyün əhəmiyyətli əks göstərişləri yoxdursa, gübrələmə, bir qayda olaraq, üç ay və ya altı aydan sonra həyata keçirilir. Bu, genetik materialın keyfiyyətini yaxşılaşdıran hormonal preparatların qəbul edildiyi dövrdür. Onlar bunu IVF-dən əvvəl "stimulyasiya" adlandırırlar.
Hormon qəbulu əks göstəriş olan bəzi xəstələr tibbi hazırlıq olmadan təbii dövrədə mayalana bilər. Hazırlığın müddəti, müddəti və xüsusiyyətləri reproduktoloqlar və embrioloqlar tərəfindən həyata keçirilir. Bəzi cütlüklər psixoloji faktorlar fonunda baş verən sonsuzluğun inkişaf ehtimalının qarşısını almaq üçün əlavə olaraq psixoloji terapiya və ya məsləhətdən də keçirlər.
Ümumi gübrələmə öncəsi testlərin siyahısı
IVF-ə hazırlaşmağa haradan başlayacağını bilməyən cütlük bütün lazımi testlərdən keçməyin vacib olduğunu bilməlidir.
Hər iki tərəfdaşın məcburi manipulyasiyalarına aşağıdakılar daxildir:
- sifilis, hepatit və HİV infeksiyası üçün qan testi;
- Mümkün cinsi infeksiyaları aşkar etmək üçün PCR üsulu;
- biokimyaqan vəziyyəti;
- hormonal balans;
- Hər iki tərəfdaşın Rh faktoru (əks əlamətlərlə sonsuzluq mümkündür);
- sidik analizi.
Bu, tələb olunan testlərin siyahısıdır. Anormallıqlar aşkar edilərsə, həkim əlavə müayinə təyin edə bilər. Bu, körpə üçün mənfi nəticələri minimuma endirmək və gübrələmə və uşaq dünyaya gətirmə dövrünün problemsiz keçməsi üçün lazımdır.
Gözləyən ana üçün hazırlıq addımları
Mayalanmaya hazırlıq ilk növbədə gələcək anadan başlayır. O, başa düşməlidir ki, gübrələmə prosesinin uğuru ilk növbədə onun sağlamlığından və hazırlığından asılıdır. Bir qadın üçün IVF üçün hazırlıq reproduktiv mütəxəssis tərəfindən təyin edilir. Hər şey hərtərəfli və ümumi müayinədən başlayır, müxtəlif göstəricilər üçün qan testindən tutmuş ultrasəs müayinəsinə, kolposkopiya və histerosalpinqoqrafiyaya qədər, uşaqlıq boruları və onların keçiriciliyi yoxlanılır.
Xroniki xəstəlikləri olan, keçmişdə aşağı və ya aşağı salan qadınlara xüsusi diqqət yetirilir. Bundan əlavə, artıq patologiyası olan uşaqları olan gələcək ana karyotipləşdirmədən keçir. Bu, evli cütlüyün xromosomlarının keyfiyyəti və sayının öyrənilməsidir. Plazmoliftinq proseduru qadınlar tərəfindən gübrələmə proseduru zamanı embrionun uşaqlıq yolunda bağlanmasının müvəffəqiyyətini artırmaq üçün həyata keçirilir.
Bir qadın üçün IVF-ə hazırlıq nə qədər müddətə həkim tərəfindən, həm sağlamlıq vəziyyətində, həm də gələcək ananın reproduktiv funksiyasında müəyyən edilmiş sapmalara əsaslanaraq müəyyən edilir. Bir qadının etməli olduğu ilk şey sağlam həyat tərzi qaydalarına riayət etmək və yaxşı yeməkdir. Mümkün psixoloji stressi minimuma endirməyə də dəyər və özünüzə inanmaq vacibdir. Müsbət münasibət hər şeydən əvvəl gəlir.
Ananın yeməyi
IVF-ə uğurlu hazırlığın mühüm komponenti gələcək ananın pəhrizi və pəhrizidir. Uşağın uğurla formalaşması üçün bu proses və orqanizmin yenidən qurulması konsepsiya prosesindən çox əvvəl başlamalıdır.
Gübrələnməyə hazırlaşan qadının pəhrizinə daxil edilən tələb olunan məhsullar:
- bədəndə kalsium səviyyəsini artıran süd məhsulları;
- həzm sistemini normallaşdıran dənli bitkilər;
- təbii formada orqanizmi vitamin və minerallarla zənginləşdirəcək mövsümdən asılı olaraq meyvə və tərəvəzlər;
- yağsız ət, qoz-fındıq, banan, yumurta.
Ürəyin işinə təsir edə bilən kofein və orqanizmin bütün funksiyalarını zəiflədən spirtə qapılmayın.
Gələcək ataya hazırlıq addımları
IVF-ə hazırlıq prosesində kişilər də bir sıra testlərdən keçməli olacaqlar:
- Spermanın keyfiyyət tərkibi (spermoqramma, orta hesabla beş gün cinsi fəaliyyətdən imtina edildikdə verilir);
- HİV və hepatit üçün test;
- genital infeksiyaların olub-olmaması üçün uretradan materialın müayinəsi;
- Kişi cinsiyyət orqanlarının ultrasəsi.
Məcburi sınaqlarda hər hansı kənarlaşma olduqda, əlavələrmüxtəlif mütəxəssislərlə məsləhətləşmələr.
Kişilərə gəlincə, gələcək atanın hazırlaşmasına nə qədər vaxt lazım olacağı sualına cavab vermək çətindir. Bəziləri üçün həyat tərzini dəyişdirmək kifayətdir və bütün göstəricilər normala dönəcəkdir. Spermada sperma sayının aşağı olması ilə (40% hallarda) kişilər üçün xüsusi preparatlar təyin edilir. Əgər həyat yoldaşının spermasında ümumiyyətlə canlı spermatozoid yoxdursa (ağır sonsuzluq), IVF deyil, ICSI (ovosit sitoplazmasına sperma yeridilməsi) aparılır.
Kişilərin hazırlıq dövründə saunaları ziyarət etməkdən imtina etməsi vacibdir, çünki yüksək keyfiyyətli spermatozoidlərin istehsalı +34°C-dən çox olmayan temperaturda baş verir. Siz həmçinin fiziki fəaliyyətdən və ya əksinə oturaq həyat tərzindən imtina etməlisiniz.
Forumlarda IVF prosedurundan keçmiş istifadəçilər bunun kişilər üçün vacib olduğunu qeyd edirlər:
- dərmanlarınızı qəbul etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin;
- fizioterapevtik prosedurların təyin edilməsi, belə terapiyanın seanslarını qaçırmamaq vacibdir;
- pis vərdişlərə və saunaya getməyə tabu qoyun;
- mənfi ekoloji faktorların orqanizmə təsirini minimuma endirmək (bu, təhlükəli istehsalatlarda işləyənlərə aiddir);
- pəhriz;
- həddindən artıq fiziki güc tətbiq etməyin;
- psixoloq məsləhətlərinə baş çəkin.
Ata yeməyi
Gələcək atanın qidalanması təkcə IVF-dən əvvəl xüsusi vitaminlər qəbul etmək deyil, həm də müəyyən pəhrizə riayət etməkdir. Sperma keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilən pəhrizdir. Əhəmiyyətliyalnız bədəni bağlayan və xolesterol səviyyəsini artıran yağlı və duzlu qidalardan imtina edin. Paxlalı bitkilər və spirt mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinə təsir göstərir. Pəhrizdə C vitamini yüksək olan qidaları daxil etməyə, həmçinin tərəvəz və meyvələrə əlavə olaraq fol və ya askorbin turşusu qəbul etməyə dəyər.
Gələcək valideynlər üçün həyat tərzinin korreksiyası
IVF-ə hazırlıq prosesində olan gələcək valideynlər həyatlarını kökündən yenidən nəzərdən keçirməlidirlər. Mayalanmanın müvəffəqiyyəti birbaşa bundan asılıdır.
Əksər hallarda hər iki həyat yoldaşına verilən ümumi məsləhətlər belədir:
- Alkoqol və nikotinin qadağan edilməsi.
- Qəhvə - gündə cəmi 1 fincan.
- Həm hipotermiyadan, həm də bədənin həddindən artıq qızmasından çəkinməyə dəyər.
- Xroniki xəstəliklərin mövcudluğunda vaxtında müalicə.
- Gecədə ən azı 8 saat yatın.
- Rahat psixoloji mühit.
Hər iki tərəfdaş üçün IVF-ə hazırlığın bütün mərhələlərini əsas istiqamətlər üzrə aşağıdakı qruplara bölmək olar:
- Pəhriz. Həm kişilər, həm də qadınlar normal və müxtəlif qidalanmalıdırlar. Tərkibində kimyəvi əlavələr və konservantlar olan məhsullara tabu, eləcə də ağır qidaların rədd edilməsi. Kiçik hissələrdə gündə ən azı 5 dəfə pəhriz edin. Hormonal səviyyələrin səviyyəsini normallaşdıran bununla bağlı problemlər varsa çəki korreksiyası.
- İçmək. Su rejiminə uyğunluq, gündə ən azı 2 litr maye, heç bir patologiya olmadıqdaürək və böyrəklərin işi. Su orqanizmi toksinlərdən təmizləyir və onların yüksək olması və hormon qəbulu zamanı yumurtalıqların hiperstimulyasiyası baş verə bilər ki, bu da normadan kənara çıxmaqdır və mayalanmanın müvəffəqiyyətini azalda bilər.
- Dərmanlar. Dərmanlar həkim tərəfindən təyin olunan vaxtda və miqdarda qəbul edilir. Onların görünüşü partnyorların fərdi göstəricilərindən və yaşlarından asılıdır.
- Fiziki fəaliyyət. Burada həddindən artıq olmamaq vacibdir. Bir qadın üçün üzgüçülük, gəzinti və oriental rəqs yaxşı uyğun gəlir. Fiziki fəaliyyətin sonuncu növü yaxşıdır, çünki orada çanaq orqanları iştirak edir. Bu orqanlara yüklənmə reproduktiv orqanlarda qan təchizatının yaxşılaşmasına səbəb olur.
- Vaksinasiya. Qadın yaşına uyğun olaraq bütün peyvəndlərdən keçməlidir. Bundan əlavə, bədəni qripdən qoruya bilərsiniz. Bu, planlaşdırılan IVF prosedurundan 3 ay əvvəl edilir.
Psixoloji hazırlıq
IVF-ə hazırlaşmağa necə başlamaq lazımdır? Hər hansı bir mütəxəssis müsbət psixoloji münasibətlə bunu söyləyəcək. Bundan əlavə, müayinə keçirmək və keyfiyyət və həyat tərzini dəyişdirmək orqanizm üçün əlavə stressdir. Və bu anda əsas odur ki, bir-birinizi dəstəkləyin və nəyinsə alınmayacağını düşünməyin.
Sakitləşmək üçün sedativlər kursu içə bilərsiniz, lakin bu dövrdə bu qədər artan emosional yükü aradan qaldırmağa kömək edəcək bir psixoloqdan kömək istəmək daha yaxşıdır. Yaxın və əziz insanların dəstəyinə müraciət etmək və insanlarla təmasları minimuma endirmək də vacibdirmünaqişəyə səbəb olur.
Hər iki tərəfdaşın hər şeyin yaxşı olacağına və nəhayət yer üzündə ən arzuolunan körpənin valideynlərinə çevriləcəyinə əmin olması vacibdir.
Uğurlu gübrələmə şansını nə azaldır?
Abort riskini artıran və uğurlu mayalanma şansını azaldan bəzi amillər var.
Bunlara daxildir:
- çanaq orqanlarının iltihabi prosesləri (orqanların turşuluğu və daxili qişası dəyişir, bu halda embrionlar kök atmaya bilər);
- abortlar (uşaqlıq boşluğuna edilən hər hansı cərrahi müdaxilə onun strukturunu pozur, divarlar çox incə olur, ona görə də embrionun tutmaq üçün heç bir şeyi qalmayacaq);
- partnyorun spermasında aşağı sperma sayı (bu, hipovitaminoz, genital infeksiyalar, dərman qəbulu və ya zərərli emissiyaları olan fabrikdə işləmə ilə əlaqədar ola bilər);
- xroniki xəstəliklər (bəzi orqanların düzgün işləməməsi yumurtalıqların fəaliyyətinə təsir göstərə bilər);
- yaş (40 yaşdan sonra hətta IVF ilə belə hamilə qalmaq daha çətindir, çünki mayalanmaya cavabdeh olan qadınlarda follikulların sayı yaşla azalır);
- Səhv IVF klinikasının seçimi. Sağlamlığınızı yalnız yüksək səviyyədə etibar və xidmət göstərən mütəxəssislərə və tibb müəssisələrinə etibar etmək vacibdir). Məsələn, Moskvada IVF aşağıdakı klinikalardan birində edilə bilər: "Mama" (Raskova küç., 32), "Nova Clinic" (Lobachevsky küç., 20), "EKO-Yardım"(Prospekt Mira 184/1) və s.
Hazırlaşarkən nədən çəkinməliyəm?
Uğurlu mayalanmaya hazırlaşarkən siz sağlam və aktiv həyat tərzi sürməlisiniz, lakin fiziki fəaliyyətlə bunu aşmayın.
Qaçılmalı olanlar:
- stress və çətin psixoloji vəziyyətlər;
- siqaret və spirt;
- iltihaba səbəb ola biləcək hipotermiya və qaralamalar;
- hamamda, hamamda və ya saunada həddindən artıq qızma.
Hazırlıq prosesi ilə bağlı internetdə çoxlu tövsiyələrin olmasına baxmayaraq, bu halda yalnız həkimi dinləmək vacibdir.
İkinci cəhdə hazırlanır
Çox vaxt ilk prosedur uğursuz olur. Bunun səbəbi IVF klinikasının, mütəxəssisin səhv seçilməsi, həkimin bütün reseptlərinə əməl edilməməsi ola bilər. Lakin cütlərin əksəriyyəti ümidsizliyə qapılmır və qısa müddətdən sonra yeni embrion transferinə qərar verir.
Bu o deməkdir ki, müayinələrdən tutmuş dərman qəbuluna qədər bütün yolu yenidən getməli olacaqsınız. Bu mərhələdə hər iki tərəfdaşın yaxşı fiziki formasına və onların emosional vəziyyətinə diqqət yetirmək vacibdir. Gələcək atanın aşağı keyfiyyətli sperması varsa, o zaman replantasiyadan dərhal əvvəl dondurulur ki, bu da onun saxlama müddətini artırır.
Nəticə
Tibbi texnologiya və imkanlar hələ də dayanmır, bu da nəsil arzusunda olan hər bir cütlüyün uşaq sahibi olmasına imkan verir. IVF-ə hazırlıq (qidalanma, həyat tərzi) əlbəttə ki, vacibdir, lakin evli cütlük üçün əsas şeymüsbət nəticəyə kökləyin və ümidsizliyə qapılmayın.
