Orqanizmin bütün həyat prosesləri müxtəlif mikroelementlər tərəfindən tənzimlənir. Ən vaciblərindən biri kaliumdur. Bir çox hüceyrədaxili proseslərdə iştirak edir. Bu iz elementinin olmaması müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Bu vəziyyət dərhal aradan qaldırılmazsa, ürəyin dayanmasına qədər daha ciddi nəticələr mümkündür. Buna görə də, kalium çatışmazlığının ilk əlamətlərini necə müəyyən etməyi öyrənmək və onu necə kompensasiya edəcəyinizi bilmək çox vacibdir.
Orqanizmdə kaliumun rolu
Kalium Yer üzündə ən çox yayılmış metallardan biridir. Torpağın, dəniz suyunun, müxtəlif mineralların bir hissəsidir. Bitki və heyvanlarda kalium var. Məhz bu iz elementi bütün canlı orqanizmlərin həyat fəaliyyətini təmin edir. İnsanlarda kalium hüceyrələrin içərisində və hüceyrələrarası boşluqda olur. Hüceyrənin işi onsuz mümkün deyil, ona görə də onun miqdarı bərpa olunurinterstisial maye səbəbiylə. Bu mikroelement əzələlərdə, sümüklərdə, bütün bədən mayelərində olur.
Kalium elektrolitdir. Bu, müsbət yüklü bir iondur və təkcə bədəndə su və elektrolit balansını saxlamır, həm də bir çox başqa funksiyaları yerinə yetirir:
- sinir lifləri boyunca impulsları əzələlərə ötürür;
- qanın turşu-əsas balansını normallaşdırır;
- qanda qlükoza səviyyəsini normal saxlayır;
- zülal sintezində iştirak edir;
- toksinlərin bağırsaqlar vasitəsilə atılmasını tənzimləyir.
Kalium çatışmazlığının səbəbləri
Normal həyat üçün yetkin insanın orqanizmində kaliumun səviyyəsi 1,8-5 qram arasında saxlanılmalıdır. Bu mikroelementə ehtiyac müəyyən patologiyalarla, bədən çəkisinin artması, tər və ya sidik vasitəsilə böyük maye itkisi ilə artır. Kalium bədənə qida ilə daxil olur. Yüksək dərəcədə həll olunur, buna görə də demək olar ki, tamamilə sorulur. Bədəndə lazım olduğu qədər qalır, qalanı sidiklə atılır. Buna görə də, onun çatışmazlığı üç halda müşahidə edilə bilər: bədəndən xaric olunduğu mayenin böyük itkiləri ilə, qidadan kifayət qədər qəbul edilməməsi və düzgün sorulmaması ilə.
Bu, müxtəlif amillərin təsiri altında baş verə bilər. Kalium çatışmazlığının əsas səbəbləri bunlardır:
- israf, pis qidalanma;
- müxtəlif ciddi pəhrizlərə riayət etməklə;
- mədə-bağırsaq traktının patologiyaları, bunun qeyri-kafi sorulmasına səbəb oluriz elementi;
- tiroid xəstəliyi;
- artan tərləmə, ishal və ya qusma ilə böyük maye itkisi;
- diuretiklərin, astma dərmanlarının, bəzi antibiotiklərin tez-tez istifadəsi;
- metabolik proseslərin anadangəlmə pozğunluqları.
Bəzən kişilərdə kalium çatışmazlığı əlamətləri tez-tez stress, fiziki və ya əsəb gərginliyinin artması ilə müşahidə olunur. Bu, içmə rejiminə əməl etməyən və çox maye itirən idmançılarda baş verə bilər. Bu vəziyyət uzun müddətli bol ishal, tez-tez qusma, yüksək qan qlükoza səviyyəsi ilə müşahidə edilə bilər. Qadınlarda kalium çatışmazlığının simptomları tez-tez hamiləlik dövründə baş verir, çünki mikroelementlərin əksəriyyəti uşağın ehtiyaclarına gedir.
İlkin çatışmazlıq simptomları
Birincisi, bu mikroelementin qida ilə qəbulunun azalması və ya ifrazının artması orqanizm tərəfindən müstəqil şəkildə tənzimlənir. Lakin zaman keçdikcə kalium çatışmazlığının ilk əlamətləri görünməyə başlayır. Əvvəlcə onlar gizli şəkildə ifadə edilir və digər metabolik pozğunluqların əlamətlərinə bənzəyir. Bir şəxs artan yorğunluq, zəiflik, yuxululuq, əsəbilik və performansın azalması müşahidə olunur.
Tədricən orqanizmdə kalium çatışmazlığının daha bariz əlamətləri görünür. Bu, ilk növbədə əzələ tonusunun və konvulsiyaların azalmasıdır. Əl titrəməsi, əzələ ağrısı, yorğunluq görünə bilər. Bəzi insanlar üçün bu, nəbzi yavaşlatır. Kalium çatışmazlığının xarakterik əlamətlərindən biri artırsidik və ya poliuriya. Gündə 3 litrə qədər sidik ifraz oluna bilər. Bundan əlavə, xəstənin yaraları yaxşı sağalmır, kiçik bir səbəbdən də qançırlar yaranır.
Ciddi kalium çatışmazlığı: böyüklərdə simptomlar
Bu kəsiri aradan qaldırmaq üçün vaxtında tədbirlər görülməzsə, vəziyyət getdikcə pisləşir. Bu, xüsusilə böyrəklərin və həzm sisteminin fəaliyyətinə, həmçinin əzələlərin daralmasına güclü təsir göstərir. Buna görə də, ciddi kalium çatışmazlığı ilə aşağıdakı simptomlar müşahidə olunur:
- böyrək funksiyasının pozulması;
- sidik axımı ilə bağlı problemlər;
- şişkinlik, qusma, meteorizm, mümkün bağırsaq tıkanması;
- əzələlərin parezi və iflici;
- tez-tez qıcolmalar;
- ödem;
- başgicəllənmə;
- ürək aritmiyaları, ürək dərəcəsinin azalması;
- tənəffüs funksiyasının pozulması;
- tez-tez yüksək qan təzyiqi.
Orqanizmdə kalium və maqnezium çatışmazlığının simptomları
Çox vaxt kaliumla yanaşı maqnezium da orqanizmdən xaric olur. Buna görə də, nadir hallarda hər hansı bir iz elementinin çatışmazlığı var, adətən bir neçəsinin səviyyəsi bir anda azalır. Xüsusilə tez-tez qadınlarda bədəndə kalium çatışmazlığı əlamətləri maqnezium çatışmazlığı əlamətləri ilə birləşdirilir. Bu, ən çox hamiləlik zamanı baş verir. Lakin maye itkisinin artması ilə bu iz elementlərinin hər ikisi də bədəndən xaric olur. Eyni zamanda, patologiyanın simptomları daha aydın görünür:
- müşahidə edildixroniki yorğunluq vəziyyəti, performansın azalması;
- qıcıqlanma, depressiya, yuxu pozğunluğu, fobiyalar görünür;
- baş ağrıları, başgicəllənmə baş verir;
- boyun, baldır, ayaq, əl əzələlərində tez-tez kramplar;
- qan təzyiqində dalğalanmalar, ürək ağrısı;
- lipid mübadiləsi pozğunluğu;
- tromboza meyllidir;
- həzmsizlik;
- saç tökülməsi, dişlərin çürüməsi, kövrək dırnaqlar.
Belə bir vəziyyətin nəticələri
Müalicəsi olmayan bu patoloji ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır. Xüsusilə ağır nəticələrə qadınlarda bədəndə kalium çatışmazlığı səbəb olur. Bu, hamiləlik, ana südü zamanı baş verir. Bu iz elementinin çatışmazlığı ilə uşaqda ciddi patologiyalar inkişaf edə bilər, qadında bir çox orqanların işi pozula bilər.
Hipokalemiya həmişə ciddi nəticələrə gətirib çıxarır. Bədən bu mikroelementin çatışmazlığını öz-özünə doldura bilməz, buna görə də müxtəlif patologiyalar inkişaf edir:
- miyalji, əzələ tonusunun azalması;
- aritmiya, ürək sancmalarının gücünün azalması, ağır hallarda bu, ürəyin dayanmasına səbəb ola bilər;
- insulin istehsalı azalır, bu da diabetin inkişafını təhdid edir;
- bədəndə turşu-əsas balansının və elektrolit balansının pozulması;
- nəfəs darlığı;
- immunitetin azalması;
- sonsuzluq, pozulmuş potensial.
Diaqnoz
Kalium çatışmazlığı əlamətləri yaranarsa, həkimə müraciət etməli və müayinə olunmalısınız. Belə hallarda özünü müalicə qəbuledilməzdir, çünki belə bir vəziyyət bir çox patologiyalarda müşahidə olunur və bu iz elementinin həddindən artıq qəbulu daha az təhlükəli ola bilməz.
Kalium çatışmazlığı digər orqanların müayinəsi zamanı və ya dispanser müayinəsi zamanı aşkar edilə bilər. Məsələn, bu vəziyyətin xarakterik əlamətləri EKQ-də görünür. Axı, bu vəziyyət ürək ritminin pozulmasına, ürək mırıltılarının görünüşünə, uzun QU sindromunun inkişafına, həmçinin sol mədəciyin hipertrofiyasına səbəb olur. Bundan əlavə, sidik analizi hipokalemiyanı aşkar edə bilər.
Düzəliş üsulları
Orqanizmdə kalium çatışmazlığı əlamətləri aşkar edərsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Xəstə ilə söhbətdən və müayinədən sonra mütəxəssis bu vəziyyətin səbəblərini müəyyənləşdirəcək və onun düzəldilməsi üçün bir üsul hazırlayacaqdır. İlk növbədə, yüksək miqdarda kalium olan qidaları ehtiva edən xüsusi bir pəhriz tövsiyə olunur. Hipokalemiyaya səbəb olan patologiyaları sağ altmaqla onun səbəblərini aradan qaldırmaq lazımdır. Tərkibində kalium olan dərmanlar nadir hallarda təyin edilir, çünki onun qanda artıqlığı daha ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Pəhriz
Bəzən kişilərdə orqanizmdə kalium çatışmazlığının əlamətləri siqaret, spirtli içki qəbulu və balanssız qidalanma səbəbindən özünü göstərir. Pis vərdişlər onun udulmasını ləngidir. Amma ümumilikdə adi qidalanma insanın bu mikroelementə olan ehtiyacını təmin edir. AMMAkalium çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün bəzi tərəvəz və meyvələri diyetə daha tez-tez daxil etməlisiniz. Xüsusilə belə məhsullarda çox şey var:
- banan;
- brokoli;
- dəniz yosunu;
- kartof;
- badımcan;
- qovun;
- ərik;
- pomidor;
- avokado.
Bundan əlavə, taxıl yemək lazımdır, qarabaşaq yarması, arpa və yulaf ezmesi xüsusilə faydalıdır. Kaliumun mənbəyi göbələk, quru meyvələr, paxlalılar, göyərti, kakaodur. Mal əti, süd məhsulları, balıq yediyinizə əmin olun.
Dərmanlar
Hipokalemiyanın korreksiyasının bu cür üsulları yalnız həkim nəzarəti altında istifadə olunur. Dərmanların inyeksiya tətbiqi təhlillə sübut edilmiş açıq bir çatışmazlıq ilə göstərilir. Axı, kalium preparatlarının venadaxili tətbiqi əks təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, bu cür müalicə bir həkim nəzarəti altında aparılmalıdır. Buna görə də, tablet və ya kapsullarda olan dərmanlar ən çox kalium çatışmazlığı əlamətləri üçün istifadə olunur. Belə fondlar xüsusilə məşhurdur: Asparkam, Panangin, Potassium Orotate, Potasium Chlorid. Bu cür dərmanlar həkim tərəfindən təyin edilir, çünki digər patologiyalar olduqda onları digər dərmanlarla birləşdirmək vacibdir.
