İndi sivil ölkələrin əhalisinin yarıdan çoxu qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu, çoxlu stress, qeyri-sağlam qidalanma və oturaq həyat tərzi ilə bağlıdır. Amma bu problemdən əziyyət çəkən az adam həkimə müraciət edir. Axı, apteklərdə laksatiflərin böyük bir seçimi var. Bu dərmanlar ən çox yayılmışlar arasındadır, baxmayaraq ki, əksəriyyətində bir çox yan təsir var. Əsas odur ki, onlar asılılıq yaradır və daha böyük doza tələb edir. Buna görə qəbizlik üçün düzgün dərman seçmək çox vacibdir ki, bu, həqiqətən kömək edir. Yalnız asılılıq yaratmayan laksatiflərdən istifadə etmək məsləhətdir. Amma problem ondadır ki, belə bir dərmanı yalnız həkim tövsiyə edə bilər və bir çox insanlar reklam və ya dostlarının məsləhəti əsasında dərman alırlar.
Qəbizlikdən necə qurtulmaq olar
Çoxlarınabu vəziyyətlə tanışdır. Xüsusilə yaşlılar və qadınlar qəbizlikdən əziyyət çəkirlər. Bu, təkcə xoşagəlməz deyil, insana iztirab gətirir, həm də sağlamlığa çox zərər verir, çünki orqanizm çürümə məhsulları ilə zəhərlənir. Bağırsaqlarda onların durğunluğuna görə çürümə prosesləri başlayır. Buna görə də, qəbizlikdən əziyyət çəkənlər üçün asılılıq yaratmayan laksatifləri necə seçmək barədə kəskin bir sual var. Ancaq təəssüf ki, əksər dərmanlar birdəfəlik təsirə malikdir və qəbizliyin uğurlu müalicəsi yalnız onların səbəbini aradan qaldırdıqdan sonra mümkündür. Pəhriz, düzgün həyat tərzi qurulmadan, xəstənin getdikcə daha çox dozada dərmana ehtiyacı olacaq və tez-tez işlətmə dərmanı olmayan adam ümumiyyətlə tualetə gedə bilməz.
Qəbizliyin səbəbləri
- Qeyri-sağlam pəhriz: qəlyan altı, fast food, yarımfabrikatlar və un məmulatlarına ehtiras, həddindən artıq yemək və pəhrizdə az miqdarda təzə tərəvəz və meyvələr.
- Həyatın çılğın ritmi, çoxlu stress və narahatlıq, həddindən artıq iş və yuxu olmaması.
- Yanlış həyat tərzi: oturaq iş, az fiziki fəaliyyət və təmiz havanın olmaması.
- Zərərli vərdişlər, müəyyən dərmanlara aludəçilik.
Laksatiflər nədir
Amma hətta düzgün həyat tərzi sürən insanlarda da bəzən qəbizlik olur. Bu nadir bir problemdirsə, hər hansı bir dərman istifadə edilə bilər. Ancaq uzun müddət qəbizlikdən əziyyət çəkənlər üçün laksatiflər seçmək çox vacibdir,asılılıq yaratmır. Bunu etmək üçün bütün bu cür dərmanların bir neçə qrupa bölündüyünü bilməlisiniz:
1. Qıcıqlandırıcı laksatiflər. Onlar bağırsaq hərəkətliliyini artırır və onun reseptorlarını qıcıqlandıraraq boşalmanı təşviq edir.
2. Osmotik laksatiflər. Bu dərmanların tərkibində bağırsaqda osmotik təzyiqi artıran və mayenin sorulmasına mane olan maddələr var.
3. Prebiyotiklər asılılıq yaratmayan ən yaxşı laksatiflərdir. Axı onların təsiri bağırsaq mikroflorasının dəyişdirilməsinə və onun işini yaxşılaşdıran faydalı bakteriyalarla doldurulmasına əsaslanır.
4. Doldurucu preparatları yalnız yüngül qəbizliyi olan nisbətən sağlam insanlar üçün tövsiyə olunur. Onlar şişirir və bağırsaqlarda təzyiqi artırır, bu da bağırsaqların boşalmasına səbəb olur.
Qıcıqlandırıcı laksatiflər niyə təhlükəlidir
Məhz bu dərmanlar ən çox orqanizmdə asılılıq yaradır və uzun müddət istifadəsi ilə xəstənin vəziyyətini pisləşdirir. Ancaq nədənsə ən çox satın alınan və ümumi dərmanlardır. Bu, laksatiflərin böyük bir qrupudur və onlar güclü və sürətli təsir göstərir. Onlar hətta bağırsaq atoniyası olan xəstələrə də təyin edilir. Amma onların arasında asılılıq olmadan işlədici seçmək çətindir. Belə dərmanların təsirinin özəlliyi ondan ibarətdir ki, onlar bağırsaq reseptorlarını qıcıqlandırır. Qarın ağrısına səbəb ola bilər və uzun müddət qəbul edilərsə, yüksək dərəcədə asılılıq yarada bilər. Bağırsaq bu cür dərmanlar olmadan fəaliyyətini dayandırır, onun tonu azalır, buna görə də dərmanın dozasını daim artırmaq lazımdır. Ancaq kəskin qəbizlik ilə onlar qəbul edilə bilərbir dəfə çox təsirli olurlar.
Belə işlətmə vasitələrinə Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax və başqaları daxildir. Bundan əlavə, tablet və ya otlar şəklində mövcud olan bir çox bitki mənşəli vasitələr var. Bunlar ağtikan qabığı, senna yarpağı, rhubarb kökü və ya joster meyvəsidir. Qıcıqlandırıcı dərmanlara gənəgərçək yağı və ya müxtəlif qəbizlik süpozituarları da daxildir. Onların hamısının çoxlu əks göstərişləri və yan təsirləri var.
Osmotik dərmanlar
Bunlar bağırsaqları alışdırmayan işlətmə dərmanlarıdır. Onlar onun tonunu az altmırlar, lakin uzun müddət qəbul edilə bilməzlər. Bu dərmanlar asılılıq yaratmasa da, eyni dərəcədə təhlükəli yan təsirlərə malikdir. Uzun müddət istifadəsi ilə bu dərmanlar susuzluğa, elektrolitlərin və mineralların itirilməsinə səbəb olur. Buna görə də, ən çox zəhərlənmə və kəskin qəbizlik halında bağırsaqları birdəfəlik təmizləmək üçün tövsiyə olunur. Bu cür dərmanlar heç vaxt 2-3 aydan çox qəbul edilmir, uşaqlar və ürək xəstəliyi olan insanlar üçün də tövsiyə edilmir. Bu vasitələrə Karlovı Varı duzu, maqnezium sulfat, Fortrans, Lavakol və başqaları daxildir.
Prebiotiklərin qəbizlik üçün effektivliyi
Bunlar ən yaxşı asılılıq yaratmayan laksatiflərdir. Onların digər dərmanlardan üstünlüyü ondan ibarətdir ki, onlar bağırsaq mikroflorasını tənzimləyirlər, onu faydalı mikroorqanizmlərlə doldururlar ki, düzgün işləməyə başlayırlar. Onlar deyilyalnız qəbizliyi aradan qaldırmır, həm də mineral duzların udulmasını yaxşılaşdırır, həmçinin toksinləri çıxarır. Bunlar uzunmüddətli təsirə malik olmaqla yanaşı, ən təhlükəsiz laksatiflərdir. Onlar hətta körpələr və hamilə qadınlar üçün tövsiyə olunur. Ancaq qəbizlikdən əziyyət çəkən bir çox insan bu cür dərmanları sevmir, çünki onların təsiri bir müddət sonra gəlir. Hansı dərmanlar prebiyotiklərdir? Ən məşhurları laktuloza preparatlarıdır: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax və başqaları.
Toplu laksatiflərin xüsusiyyətləri
Bunlar həm də asılılığı olmayan laksatiflərdir. Onların təsiri ən uzun müddətdir, buna görə də ən çox bu dərmanlar xroniki yüngül qəbizliyi müalicə etmək üçün istifadə olunur. Onların hərəkəti bəzi bitki liflərinin suyu udarkən şişməsi xüsusiyyətinə əsaslanır. Bu cür dərmanlar uzun müddət qəbul edilə bilər, çünki bunlar da asılılıq yaratmayan laksatiflərdir. Ancaq bilmək lazımdır ki, onlardan istifadə edərkən mümkün qədər çox su içmək lazımdır, əks halda əks effekt verəcəkdir. Bu köməkçi laksatiflər kətan toxumlarından, buğda kəpəklərindən, sellülozadan və ya digər bitki liflərindən hazırlanır. Onların demək olar ki, heç bir yan təsiri yoxdur, lakin hər kəs onları bəyənmir. Axı belə dərmanlar dərhal təsir etmir, çoxlu su tələb edir və şişkinliyə səbəb ola bilər.
Qəbizliyə qarşı xalq müalicəsi
- At giləmeyvə, zoğal və ya qarğıdalı dəmləməsi.
- Körpələrdə qəbizliyə yaxşı gəlir, kişmişdən və ya kətan toxumundan hazırlanmış jele.
- Çox vaxt hətta həkimlər də tövsiyə edirlərkabızlığın müalicəsi üçün bitki mənşəli preparatlar. Ağtikan qabığı, biyan kökü, joster giləmeyvə, şüyüd və razyana toxumları işlədici təsirə malikdir.
- Qabızlığı olan insanın pəhrizinə tez-tez təzə tərəvəz və meyvələrdən, xüsusən də balqabaqdan, çuğundurdan və kökdən salatlar daxil etməlisiniz.
- Buxarda hazırlanmış gavalı, yulaf jeli və fermentləşdirilmiş süd məhsulları qəbizliyə kömək edir.
Bu dərmanları necə düzgün qəbul etməli
1. Laksatif seçərkən xəstəliyin gedişatının səbəbini və xüsusiyyətlərini nəzərə almaq mütləqdir.
2. Xroniki qəbizlik tez-tez davamlı dərman tələb edir. Bu vəziyyətdə, üç gündən bir və ya hər gün, lakin 5-7 günlük fasilədən sonra onları minimum dozada içmək tövsiyə olunur. Yalnız bundan sonra işlətmə dərmanı asılılıq yaratmayacaq.
3. Xəstədə təkcə qəbizlik deyil, bağırsaq funksiyalarının mürəkkəb pozğunluğu varsa, kompleks müalicə tövsiyə olunur, məsələn, adi işlətmə ilə yanaşı, perist altikanı stimullaşdıran Motilium içirlər.
4. Qəbizliyin müalicəsinə həmişə yumşaq dərmanlarla, məsələn, bitki lifləri və ya osmotik olanlarla başlamaq lazımdır. Yalnız təsiri olmadıqda, şoran və ya bağırsaq stimullaşdırıcı işlətmə dərmanlarına müraciət etmək olar.
5. Bu dərmanlar acqarına qəbul edilməlidir.
6. Sürətli bağırsaq hərəkətinə ehtiyacınız varsa, süpozituarlardan və mikroklistlərdən istifadə olunur.
Hansı işlətmə dərmanları asılılıq yaratmır
Son zamanlar senna preparatları və bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdıran digər dərmanlar tədricən dayandırılır. Həkimlər xəstələrə qəbizlik üçün daha təhlükəsiz vasitələr tövsiyə edirlər. Onların arasında bağırsaq vərdişi olmadan ən yaxşı işlətməni seçmək asandır:
- Bu dərmanlardan biri Prelaksdır. Tərkibində laktuloza var və həm kəskin qəbizlik, həm də uzun müddətli bağırsaq disfunksiyasına kömək edir. Bu dərmanın kabızlığı aradan qaldırmaqla yanaşı, mikrofloranı da normallaşdırmaq çox vacibdir. Və ən əsası, asılılıq yaratmır.
- "Guttalax" da yumşaq təsir göstərir. Laksatif təsir məhlulu qəbul etdikdən 10-15 saat sonra görünür. Dərmanı hətta uşaqlara və hamilə qadınlara da təyin edin.
- "Forlax" mülayim təsiri olan və demək olar ki, heç bir əks göstərişi olmayan bitki mənşəli dərmandır. Asılılıq qorxusu olmadan uzun müddət qəbul edilə bilər.
- "Fitomucil" həm də bağırsaqları yumşaq bir şəkildə azad edən və funksiyalarını bərpa edən bitki mənşəli vasitədir. Bu, bağırsaq mikroflorasını normallaşdıran ən yaxşı asılılıq yaratmayan laksatifdir. Həkimlər bunu hətta hamilə qadınlara və azyaşlı uşaqlara da tövsiyə edirlər. O, indi ən məşhur işlətmə vasitəsidir.
Bəzi dərmanların rəyləri
Uzun müddət qəbizlikdən əziyyət çəkən insanlar bu problemdən qurtulmaqda köməklik göstərdikləri müddətcə istənilən dərmanı qəbul etməyə hazırdırlar. Onların bir çoxu çoxlu sayda müxtəlif dərmanları sınamış və özləri üçün ən çox seçmişlərsəmərəli. Çoxları qıcıqlandırıcı laksatiflər və duz preparatları haqqında mənfi danışırlar. Axı, onların çoxlu yan təsirləri var, onlardan ən təhlükəlisi bağırsaq asılılığıdır. Slabilen və ya Bisacodyl kimi dərmanlar ürəkbulanma və qarın ağrısına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, xəstələr qeyd edirlər ki, zaman keçdikcə artan bir doza qəbul etməlisiniz və tədricən bu dərmanlar kömək etməyi dayandırır. Və maqnezium preparatları və şoran laksatiflər susuzluğa səbəb ola bilər. Qəbizlikdən əziyyət çəkən insanların çoxu yeni, asılılıq yaratmayan dərmanlara üz tutur.
Fitomucil kimi bitki mənşəli preparatlar və prebiyotiklər, xüsusən də tərkibində laktuloza olanlar haqqında xüsusilə yaxşı rəylər. Uzun müddət qəbizlikdən əziyyət çəkən insanlar qeyd edirlər ki, bu dərmanları qəbul edərkən böyük rahatlıq hiss edirlər. Bunlar qaz, ürəkbulanma və asılılığa səbəb olmayan işlətmə dərmanlarıdır.
