Doğuşdan əvvəl mədə aşağı düşdükdə, bu, əvvəllər diafraqmaya söykənən uşaqlığın dibinin də batması deməkdir. Bu vəziyyətdə, gələcək ananın nəfəs alması bir az asanlaşır. Həmçinin, həzm orqanlarında ürək yanması və şişkinlik kimi xoşagəlməz hisslər yox ola bilər. Doğuşdan neçə gün əvvəl mədənin düşdüyünə dair xüsusi bir müddət yoxdur, çünki hamiləlik hər bir qadın üçün fərdi olaraq axır. Ancaq orta göstəricilər var.
İlk dəfə doğum edəcəklərin qarnı doğuşa 2-4 həftə qalmış düşə bilər. Yenidən doğuşa gedənlər üçün bu müddət iki günə endirilir, ancaq doğum günündə mədə birbaşa düşə bilər. Vizual olaraq, qeyri-peşəkar üçün doğuşdan əvvəl mədənin necə düşdüyünü görmək o qədər də asan deyil. Ehtimal olunur ki, bu, xurma mədə üzərində sinənin altına qoyulduqda baş verib.
Bəzi qadınlarda doğuşdan əvvəl mədə aşağı düşəndə əvvəllər olmayan hisslər yaranır. Məsələn, tualetə getmək istəyi daha da tez-tez olur, qarnın aşağı hissəsində çəkmə ağrıları olur, yeriyərkən və ya oturarkən,bir şey sıxır və müdaxilə edir - bu birbaşa uterusun özüdür. Rahat bir mövqe tapmaq çətinləşdikcə yuxu getdikcə pozulur. Qarşı tərəfə keçmək üçün əvvəlcə qalxmalısınız.
Doğuşdan əvvəl mədə düşdükdə, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur, çünki bu, fizioloji proseslərin normal olduğunu və gələcək körpənin özü üçün ən rahat mövqe tutaraq inamla çıxışa doğru hərəkət etdiyini göstərir (ən çox vaxt doğru zamanda çıxışa daha yaxın olmaq üçün baş aşağı) çanaq dibində. Qarının prolapsiyası doğumun başlaması demək deyil. Körpə yalnız hazırlaşır, nə vaxt doğulması lazım olduğuna özü qərar verir. Doğru zamanda, ananın hipofiz vəzinə öz hormonunu ifraz etməyə göstəriş verəcək bir hormon ifraz edəcək və bu hormon uşaqlığın açılması prosesini başlatacaqdır.
Doğuşdan əvvəl mədə düşdükdə fiziki aktivliyi az altmağa dəyməz ki, bədən qarşıdan gələn yükdən əvvəl istirahət etməsin, formada olsun və bütün doğuş prosesini sona qədər dözsün, lakin bu da fərdi. Su aerobikası dərslərinə qatılaraq təzyiq hisslərinin öhdəsindən gələ bilərsiniz: bədən suda olarkən, sanki çəkisizlikdə olarkən, bu, çanaq dibinin əzələlərini uşaqlıq yolunun təzyiqindən rahatlamağa imkan verir.
Uzun gəzintilərdən və ya səfərlərdən çəkinməyə dəyər, çünki uzun müddət bir mövqedə olmaq təzyiqi daha da gücləndirir. Və mövqeyi dəyişdirmək mümkün deyilsə, o zaman narahatlıq arta bilər, buna görə də yüksələcək.təzyiq və ümumi rifah pisləşəcək. Sürətli yeriməyə ehtiyac yoxdur və daha çox nəqliyyatdan sonra qaçmağa ehtiyac yoxdur. Parkda axşamlar ərinizlə kiçik gəzintilər ən yaxşı seçimdir, çünki oturub istirahət edə biləcəyiniz yerlər var. Ağrı hissi güclənibsə, dayanın və ya oturun və onu gözləmək lazımdır. Körpə yuvarlanacaq, narahatlıq keçəcək və siz təhlükəsiz şəkildə davam edə bilərsiniz. Doğuşdan əvvəl son üç-dörd həftə ərzində rahat və rahat bir həyat ritminə riayət edərək özünüzə daha çox diqqət yetirməyə dəyər. Özünüzlə harmoniyada olmağa çalışın və mümkün qədər az başınızı xəyali problemlərlə doldurun. Hamiləlik valideynlərin sonsuz gündəlik həyatından əvvəl istirahət vaxtıdır.
