Vitaminlər hər bir canlı orqanizmin həyatında mühüm rol oynayır. Siyanokobalamin (vitamin B12) B vitaminlərindən biridir. Həyatın təşkilinin ən mürəkkəb və mühüm proseslərində iştirak edir, qan hüceyrələrinin “yaradılmasına” kömək edir, yağ və karbohidrat mübadiləsini tənzimləyir, sinir sisteminin normal fəaliyyətini təmin edir. Vitamin B12 digər vitaminlər və maddələrlə sıx qarşılıqlı əlaqədə olur, onun balanssızlığı ən mürəkkəb sistemin nasazlığına səbəb ola bilər və bir çox xəstəliyə səbəb ola bilər.
Vitamin xüsusiyyətləri
Siyanokobalamin (vitamin B12) hüceyrənin normal bölünməsini təmin edir, yəni onlar istənilən orqanizmi təşkil edən ən kiçik kərpiclərdir. Siyanokobalamin yaratmaq üçün "işləyən" əsas hüceyrələr qan hüceyrələridir. Qida maddələrinin hər hansı digər hüceyrəyə daşınmasını həyata keçirirlər, bunun sayəsində inkişaf edə, qidalana, böyüyə bilərlər. "Köhnə" hüceyrələrin yeniləri ilə əvəz edilməsi prosesibədəndə hər zaman olur. Beləliklə, bütün orqanlar təmizlənmək, bərpa etmək və normal işləmək imkanı əldə edir. Orqanizmdə qan hüceyrəsi az olduqda baş verən xəstəlik var. Buna elmi şəkildə "anemiya" və ya "anemiya" deyilir.
"Əsas" işindən əlavə, siyanokobalamin (vitamin B12) digər hüceyrələrin bölünməsində də iştirak edir. Sinir sisteminin işinə əhəmiyyətli təsir göstərir, beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. O, miyelin qabığının yaradılmasında fəal iştirak edir - bütün sinir liflərini əhatə edir. Vitamin həzm sisteminin və bağırsaqların işini yaxşılaşdırır, bu orqanların astarlı membranının yaradılmasında iştirak edir. Endokrin bezlərin işini stabilləşdirir, metabolik proseslərdə iştirak edir, immun hüceyrələri yaradır, dəri hüceyrələrini yeniləyir. O, DNT molekullarını, dezoksiribonuklein və ribonuklein turşularını sintez edir və bununla da həyati bir prosesi işə salır - hər bir hüceyrənin nüvəsi bu turşulardan ibarətdir və onlar irsi məlumat daşıyır. Siyanokobalamin çatışmazlığı kvazivitamin (karnitin) çatışmazlığına səbəb ola bilər. O, qanda yağ molekullarını axtarır və onları mitoxondriyaya yönləndirir. Orada yağ bədənimizi qidalandıran həyat verən enerjiyə çevrilir.
Digər faydalı maddələrlə qarşılıqlı əlaqə
Siyanokobalamin (vitamin B12) həm öz qrupunun vitaminləri, həm də başqaları ilə aktiv şəkildə qarşılıqlı təsir göstərir. B9 vitamininin normal fəaliyyəti üçün vacibdir. Onun çatışmazlığı B1 vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər. Buna görə də tez-tezmüalicənin təyin edilməsində bir neçə vitamin kompleksdə istifadə olunur.
Nüklein, folik və pantotenik turşuların istehsalı üçün vacibdir. Və onlar sinir sisteminin sabit fəaliyyətinə cavabdehdirlər, bizi stresdən və depressiyadan qoruyurlar. B12 xolin istehsalına kömək edir və dəmirin işləməsini təmin edir, təsiri çox vaxt yoxdur. Yağların, zülalların və karbohidratların tam metabolizmini təmin edən C vitamini ilə aktiv şəkildə qarşılıqlı əlaqə qurur. Vitamin A bədəndə sintez olunur və bədən toxumalarının bərpası işinə B12 vitamini (siyanokobalamin) kömək edir. Onun faydaları və faydalı xüsusiyyətləri çoxdan öyrənilmiş və sübut edilmişdir. Onun böyük məsuliyyəti var - o olmadıqda orqanizmimizin əksər funksiyaları normal şəkildə yerinə yetirilməyəcək və müalicə faydasız ola bilər.
Təbii mənbələr
B12 vitamini bitki mənşəli qidalarda yoxdur. Mikroorqanizmlər tərəfindən istehsal olunur: bakteriyalar, maya göbələkləri, kif. Ancaq vitaminin tam mənimsənilməsi üçün daha bir komponentə ehtiyac var - "Qalanın daxili amili". Bu, mədədə istehsal olunan unikal bir proteindir. Heyvanlar həyat prosesində kobalamin istehsal edir və onu yığırlar. Ona görə də əskikliyi ancaq heyvan mənşəli qidalarla doldurmaq olar. Donuz əti, dana və mal əti qaraciyəri, maya, turş süd məhsulları və dənizdə çoxlu vitamin var. Bunlar dəniz yosunu, karides, kalamar, balıq və başqalarıdır. Vitamin B12 fermentasiya edilmiş soya məhsullarında, məsələn, tofuda mövcuddur, lakin yoxdursoyanın özündə olduğunu nəzərə almağa dəyər.
Gündəlik doza
Sağlam bir insanın gündə çox az vitamin ehtiyacı var - qramın milyonda biri, istənilən orqanizm düzgün qidalanma ilə onu bol şəkildə qəbul edir. Lakin vegetarianlar və vegeterianlar (həkimlərin fikrincə) tez-tez onun çatışmazlığından əziyyət çəkirlər, lakin inanclarına görə heyvani yeməkdən imtina edirlər. Onlar siyanokobalamin (vitamin B12) həbləri qəbul etməklə çatışmazlığı tamamlaya bilərlər. Doza ilə bağlı əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
İstifadə üçün göstərişlər
Dərman digər vitaminlər və preparatlarla birlikdə təyin edilir. Vitamin anemiya, Addison xəstəliyi - Brimer, Daun xəstəliyi, dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlara kömək edir. Dərmanların uzun müddət istifadəsi və ya bədənə zəhərli maddələrin məruz qalması halında. Nevralgiya, polinevrit, qaraciyər sirozu və qaraciyər çatışmazlığı, xroniki hepatit, radikulit və göz xəstəliklərində istifadə olunur. Alkoqol asılılığı, serebral iflic, funikulyar miyeloz və amitrofik sklerozdan əziyyət çəkən insanlara təyin edilir. Siyanokobalamin (vitamin B12) həm böyüməni yaxşılaşdırmaq, həm də keçəlliklə mübarizə aparmaq üçün saçlar üçün istifadə olunur. Dəri xəstəlikləri ilə də kömək edir: herpetiform və atopik dermatit, sedef, fotodermatoz. Qastroenteroloqlar vitamin qəbulu zəif olan, xərçəng xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara təyin edirlər. Tez-tez həkimlərin rəyləri var ki, B12 vitamini kimi sadə bir dərman ən güclü təmin edə bilərbədənə müsbət təsir edir və hətta ciddi bir xəstəlikdən qurtulmağa kömək edə bilər.
Müalicə zamanı dərman təyin edilmiş xəstələr rifahın yaxşılaşdığını, ümumi yorğunluğun getdiyini, əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdığını, sağalmanın daha sürətli və asan olduğunu qeyd ediblər. Anemiyası olan insanlar əhəmiyyətli dərəcədə rahatladılar - mədə funksiyası yaxşılaşdı, dildə xoşagəlməz yanma yox oldu, ayaqlarda ağrı azaldı, yeriməkdə daha az çətinlik çəkdilər. Həkimlərin təcrübəsində B12 vitamininin köməyi ilə kişi xəstələrdə reproduktiv funksiyanı bərpa etmək mümkün olduğu hallar qeyd edilmişdir.
Dərmanı necə istifadə etməli
Əgər sizə siyanokobalamin (vitamin 12) təyin olunubsa, istifadə qaydaları onu necə düzgün istifadə edəcəyinizi izah edəcək. Unutmayın ki, hər hansı bir dozaj formasını qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, əks halda öz-özünə müalicə xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Gündəlik doza hər bir xəstə üçün fərdidir. Məsələn, anemiya ilə 100-200 mkq aralığında ola bilər və vitamin hər iki gündə bir qəbul edilməlidir. Qaraciyər xəstəlikləri üçün 100 mkq, sinir sisteminin pozğunluqları üçün isə doza 500-ə qədər artırıla bilər. Siyanokobalamin (vitamin B12) inyeksiya üçün ampulalarda və ya tablet şəklində təyin edilir.
Xərc
Dərman sərbəst mövcuddur. Ənənəvi olaraq inyeksiya üçün ampulalarda istehsal olunurdu, lakin bu yaxınlarda belə olmuşdurtablet şəklində də almaq olar. O, multivitamin kompleksinə daxil edilə bilər və kifayət qədər olacaq, lakin yüksək konsentrasiyada da ola bilər, bu cür tabletlər xəstəliklərin müalicəsində və ya vegetarian qidalanmasını zənginləşdirmək üçün istifadə olunur. Kimin istehsal etdiyinə və hansı vitamin kompleksinin tərkibində siyanokobalamin (vitamin B12) olmasından asılı olaraq qiymət əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. İstehsalçılarımızdan enjeksiyon ampulalarının qiyməti 10 ampul üçün (hər biri 0,2 ml) 15 rubl içərisindədir. Həblərin qiyməti əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir - 100-dən 1500 rubla qədər, lakin davamlı olaraq qəbul edilərsə, bir ay kifayət edə bilər.
Saçların uzanması üçün
Trikoloqlar saç üçün siyanokobalamindən (vitamin B12) istifadə etməyi məsləhət görürlər. Belə bir qərar çox haqlıdır, vitamin bərpa prosesinə başlayır və qidalanmada fəal iştirak edir. Əgər saçlarınız mat, kövrək olubsa, tökülməyə başlayıbsa və baş dəriniz ən yaxşı formada deyilsə, saçlarınızda vitamin çatışmazlığı ola bilər. Kondisionerlərdən və maskalardan istifadə etmək yaxşı bir həlldir, lakin qeyd etmək lazımdır ki, əgər saçlarınız kifayət qədər qidalanmırsa, bu, bədəninizin "ac qaldığına" və saçın qidalanmasına qənaət etməyə məcbur olduğuna işarədir. Ağızdan vitamin kompleksi qəbul etməyə başlamaq və pəhrizinizi şaxələndirmək daha yaxşı olacaq. Vücudunuza anlayışla yanaşın, onu qiymətləndirin, ona kömək edin və həmişə sağlam olun!
