Elə olur ki, insan evə qayıdır və işdə, məşqdə boynunu çəkib çəkmədiyini başa düşür. Belə bir vəziyyətdə nə etməli, travmatoloq sizə xəbər verəcəkdir. Tibbi statistika göstərir ki, insanlar ən çox boyun əzələ sisteminin zədələri ilə üz tuturlar. Bəziləri burulma ilə, bəziləri isə boyunlarını sındırdığı üçün gəlir.
Məsələnin aktuallığı
Çox tez-tez layman yaralananda nə edəcəyini anlamağa çalışır. Boyunu güclü bir şəkildə çəkərək, insan bəlkə də ən tipik zədənin qurbanı olur. Qeyri-dəqiq hərəkətlər zamanı əzələ lifləri və ya bağ elementləri zədələnirsə, uzanma haqqında deyirlər. Zədəyə diqqət etməmək mümkün deyil - bu, özünü şiddətli ağrı ilə göstərir.
Hazırkı beynəlxalq ICD təsnifatına S10-S19 kodlar qrupu daxildir və 16-cı bənd boyun nahiyəsində lokallaşdırılmış zədələr üçün nəzərdə tutulub. Xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün həkim istiləşmə prosedurları kursunu təyin edəcək və yerli istifadə üçün antiinflamatuar kompozisiya təyin edəcək. Adətən həkim deyirxəstə boyun əzələlərini çəkdi, nə etməli, terapevtik masaj proqramından keçməyi tövsiyə edir. Vəziyyət ağır olarsa, onlara xüsusi ortopedik konstruksiyadan - yaxadan istifadə etmək tövsiyə oluna bilər.
Nə təhrik edir?
Burulmanın haradan gəldiyini bilirsinizsə və kifayət qədər diqqətli olsanız, boynunuzu dartmısınızsa nə edəcəyinizi öyrənmək üçün heç vaxt həkimə getməli olmaya bilərsiniz. İnsan bədəninin bu hissəsi xüsusilə zəifdir, fiziki fəaliyyət onun üçün digər hissələrə nisbətən daha aqressivdir. İldən-ilə travmatoloqlar bu sahədə minlərlə uşaqlıq boynu sınığı, əzələ yırtığı ilə üzləşirlər. Məişət xəsarətləri, qeyri-dəqiq hərəkət, qəza fenomenini təhrik edin. Narahat vəziyyətdə yatsanız, boynunuzu zədələyə bilərsiniz.
Əzələ və bağ strukturlarının burkulması və zədələnməsi halında həkim xəstəyə boynunu çəkibsə evdə nə edəcəyini izah edəcək. Bu vəziyyətdə onurğa sütunu bütöv olmalıdır. Əgər zədə onurğa sütununa təsir edibsə, tamamilə fərqli bir müalicə kursu təyin edilir, iş daha məsuliyyətli və hərtərəfli yanaşma tələb edir, ehtimal ki, qurbanın xəstəxanaya yerləşdirilməsi ilə.
Narahat olmalıyam?
Başqalarına elə gəlir ki, boynunuzu çəkmisinizsə, həkimi narahat etməməlisiniz. Nə etməli, görünür, dostlar və tanışlar məsləhət verə bilər və ümumiyyətlə problem o qədər də böyük deyil, müvəqqəti narahatlığa dözə bilərsiniz. Ancaq onun təhlükələrini qiymətləndirməyin. Təbii ki, əsasən ağır nəticələr və yafəsadlar baş vermir, təxminən 70% hallarda heç bir xüsusi müalicə təyin edilmir, lakin bəzən xəstə təcili xəstəxanaya yerləşdirilməlidir.
Əzələli, bağ elementləri uzanırsa, zəif ağrı sindromu və ya orta dərəcədə şiddət bir patoloji olduğunu göstərir. Zədələnmiş ərazilər bir qədər şişə bilər. Liflər qırılanda insanın hərarəti yüksəlir, boyun və baş çox ağrıyır, hisslər qulaqlara və gözlərə yayılır.
Xüsusi hal: uşaq yaralanıb
Bəzən valideynlər körpənin niyə ağrıdan şikayət etdiyini başa düşə bilmirlər. Semptomlar uşağın boyun əzələlərini çəkdiyinə dair şübhələrə səbəb ola bilər. Nə etməli, pediatra deyin. Xəstəliyin şiddətini qiymətləndirmək üçün həkim xəstəni müayinə edəcək. Təzahürlər ümumiyyətlə böyüklərdəki kimidir, lakin simptomlar bulanıq olur və ağrı küt olur.
Eyni zədələri olan uşaqla böyükləri müqayisə etsəniz, birincinin ağrıları çox az olacaq. Eyni zamanda, müəyyən bir narahatlıq hələ də zəif olsa da, narahatdır, lakin ağrı mütləq sabitlənir. Orta hesabla, uşaqlarda iltihablı bir fokus və şişkinlik meydana gəlmə ehtimalı daha azdır. Əgər varsa, temperatur yerli olaraq yüksəlir, dəri qızır, dəri qırmızı olur.
İlk tədbirlər
Bir böyük və ya uşaq onun boynunu çəkibsə, nə etməli, travmatoloq sizə deyəcək: həkimin bu cür hallarla işləməkdə kifayət qədər təcrübəsi var, ona görə də o, tez bir zamanda orientasiya edə və vəziyyətin şiddətini qiymətləndirə bilər. və optimal korreksiya üsulu. Təcrübədən məlum olduğu kimi, ilk yardım nə qədər tez göstərilsə, burkulma bir o qədər tez sağalır. Bir dərslə başlayınrahat yalançı mövqe. Başınızı tamamilə hərəkətsiz saxlamağa çalışmalısınız. Yaxınlıqda kömək edə biləcək şəxs varsa, o, rahat mövqe tutmağa kömək etməlidir.
Növbəti addım buz və ya hər hansı dondurulmuş məhsulu axtarmaqdır. Biri tapılmazsa, ən soyuq su konteynerə çəkilir və ağrının lokalizasiyasına tətbiq olunur. Şişelenmiş suyu və ya buzu mütəmadi olaraq dəyişdirərək ərazini ən azı bir saat soyuq saxlayın.
Farmakologiya: kömək edəcəkmi?
Bir qayda olaraq, layman boynunu çəksə nə edəcəyini düşünərək şübhə etməyə başlayır: analjeziklərdən istifadə etməyə dəyərmi? Bir növ ağrıkəsici demək olar ki, hər hansı bir ev tibb kabinetində tapıla bilər, lakin bəzi patologiyalar üçün analjeziklər qadağandır və hər kəs burkulma halında işlərin necə olduğunu bilmir. Bir qayda olaraq, heç bir məhdudiyyət yoxdur: ağrı və narahatlığı azaldan bir növ kompozisiya istifadə edə bilərsiniz. Həkimlər parasetamol və ya Ketanova müraciət etməyi məsləhət görürlər. Siz Analgin qəbul edə bilərsiniz.
Özünüz üçün müəyyən etmək, zədələnmiş, boynunuzu dartmısınızsa nə edəcəyinizi, qeyri-hormonal antiinflamatuar dərmanların olması üçün evinizdəki ilk yardım dəstini təhlil etməyə dəyər. Bu vəziyyətdə ən təsirli olanlar, vəziyyəti tez bir zamanda yüngülləşdirməyə imkan verirlər. Dərman qəbulu temperaturu aşağı salmağa, iltihab ocağının fəaliyyətini dayandırmağa və ağrıları az altmağa kömək edəcəkdir. Düzdür, vasitə birdəfəlik istifadə olunur: belə dərmanlar uzunmüddətli sistematik istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb.
Köməközünüzə: sonra nə olacaq?
Zədənin aydın təzahürləri arasında - başınızı çevirmək ağrıyır. Boyunlarını uzatmaq, nə etməli, bir çoxları dərhal düşünməyə başlayır - hisslər ən qısa müddətdə onlardan xilas olmaq üçün kifayət qədər xoşagəlməzdir. Özünüzə və ya yaxınlıqdakı yaralıya ilk yardım göstərdikdən sonra bir mütəxəssislə görüş təyin etməlisiniz. Travmatoloq kömək edəcək. Düzdür, təcrübədən məlum olduğu kimi, bir çoxları özləri idarə etməyə üstünlük verirlər, həddindən artıq şiddətli ağrılar olmadığı təqdirdə həkimə getmirlər.
Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün əzələ gərginliyinə qarşı hazırlanmış dərmanlardan istifadə etmək müdrikdir. Aptekdə belə bir vəziyyətdə təsirli olan çoxlu dərman məlhəmləri var. Dərmanı təlimatlara əməl edərək, istifadə tezliyini və dozasını diqqətlə müşahidə edərək tətbiq etmək lazımdır. Dərmanın yanlış istifadəsi allergiyaya və ya yan təsirlərə səbəb ola bilər. Boyun əzələlərini uzatarkən, dərman boyun arxasına, ön hissəsinə təsir etmədən tətbiq olunur.
İstirahət və ağrıkəsicilər
Çəkilən boyun əzələləri ağrı ilə cavab verirsə, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün analjezik qəbul etməyə dəyər. Sadə ağrıkəsicilərin istifadəsi tövsiyə olunur, parasetamol ən təhlükəsiz variant hesab olunur. Ağrı çox güclüdürsə, "Ketanov" seçməlisiniz. Bu dərman yalnız həkim tərəfindən göstərildiyi kimi istifadə olunur.
Boyunun daha sürətli keçməsi üçün orqan istirahətdə olmalıdır. Başı dəstəkləmək üçün aptekin ortopediya şöbəsində xüsusi bir yaxa ala bilərsiniz. Bu sistemdən istifadə edərək, xəstə əzələ toxumalarına fiziki yükü minimuma endirirlər,bərpanı daha sürətli edir.
Uzun, qısa
Təbii ki, yaralanandan sonra insan dərhal nə qədər ağrı çəkəcəyini düşünür. Bu ağlabatandır - ağrıdan cəmiyyətdə fəaliyyət qabiliyyəti pozulur, iş qabiliyyəti azalır, oxuyanlarda yeni materialı qavramaq qabiliyyəti olur. Həkimlər hesab edirlər ki, müalicənin müddəti və tam sağalma üçün tələb olunan vaxt hər bir halda çox dəyişir. Bu, zədənin xarakterindən və şiddətindən, seçilmiş terapiyadan və orqanizmin xüsusiyyətlərindən, toxunulmazlıq səviyyəsindən, xəstənin pəhrizindən asılıdır.
Orta hesabla, boyun üç gündən çox olmayan müddət ərzində çox ağrıyır, bundan sonra bir neçə gün orta ağrı narahat edir. Orta səviyyəli ağrı sindromu təxminən bir həftə ərzində hiss olunur, başını hərəkət etdirməyə çalışarkən aktivləşir. Bu müddət ərzində hisslər keçməyibsə, təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır. Bir qayda olaraq, bir travmatoloq kömək edəcək, ancaq əvvəlcə bir terapevtlə görüş təyin edə bilərsiniz. Bəzi hallarda xəstə cərrahın yanına köçürüləcək.
Ağır vəziyyət: necə tanımaq olar?
Boyun burkulmaları adətən kifayət qədər təhlükəsiz olsa da, hətta ixtisaslı mütəxəssisin köməyi olmadan da ciddi terapevtik tədbirlərə ehtiyac yoxdur (baxmayaraq ki, bu arzuolunmazdır), əlaqə saxlamaqdan çəkinməməli olduğunuz bir vəziyyət ola bilər. travmatoloq.
Artan risklər bir yarımdan iki günə qədər davam edən qızdırma, xəstənin qızdırma vəziyyəti ilə ifadə edilir. Ağrı zəifləmirsə, bu narahatlıq üçün bir səbəbdir. Ağrılı olsasindrom güclənir, bu, təcili olaraq həkimə baş çəkmək üçün açıq bir stimul sayıla bilər. Şiddətli ağrı üç, hətta dörd gündən sonra keçməzsə, klinikaya müraciət etməlisiniz.
Toxumaların şiddətli şişməsi, dərinin qızarması işin şiddətindən xəbər verir. Görüş təyin etmək ehtiyacı görmə, eşitmə qabiliyyəti və idrak qabiliyyətinin pisləşməsi ilə ifadə edilir. Ağrı çənənin krampına səbəb olarsa, buna görə insan yemək və ya içə bilməz, klinikaya baş çəkməyi təxirə salmayın - ehtimal ki, insanın xüsusi yardıma ehtiyacı var, bəlkə də xəstəxanaya yerləşdirilməlidir.
Necə xəbərdarlıq etmək olar?
Zədəni necə müalicə edəcəyinizi anlamamaq üçün, onu almamaq üçün gündəlik həyatda mümkün qədər diqqətli olmalısınız. Əlbəttə ki, servikal əzələlərin mütləq qorunması təmin edilə bilməz, lakin bədənin bu hissəsini qorumaq üçün müəyyən tədbirlər bilinir. Onlar həm böyüklərə, həm də yetkinlik yaşına çatmayanlara şamil edilir. Həkimlər soyuq havada bir eşarp taxmağı, soyudulmuş hava axını altında yatmaqdan çəkinməyi və hər hansı digər hipotermiyanı istisna etməyi məsləhət görürlər. Bundan əlavə, çox ani boyun hərəkətləri etməmək üçün fiziki fəaliyyətinizə nəzarət etməlisiniz.
Əgər məşq planlaşdırılırsa, o, ağırlıq daşımalıdırsa və ya insan başqa yüklərlə üzləşməyə məcburdursa, əvvəlcə əzələ toxumasını məsuliyyətlə uzatmaq lazımdır. Döyüş sənəti ilə məşğul olmaq qərarına gəldikdə, məşq etməzdən əvvəl bədəni qorumaq üçün bütün lazımi sursatları almalısınız. Başqavacib bir məqam, xüsusilə də arxa, onurğa sütununu əhatə edən patologiyaların vaxtında və adekvat müalicəsidir. Onlar spazma səbəb ola bilər, nəticədə əzələ gərginliyi yaranır.
