Səhər işə hazırlaşarkən, dünən hələ də uyğun olan ayaqqabıların bu gün bir az dar olduğunu və axşama yaxın onları geyinməyin ümumiyyətlə çətin olduğunu gördünüzmü? Bu, ayaqların şişməsinin nəticəsidir. Ancaq təkcə ayaqlar şişmir, tez-tez səhərlər üzdə, gözlərin altında, alında və burunda şişkinlik tapa bilərsiniz. Belə simptomlar müxtəlif yaşlarda və müxtəlif vərdişləri olan insanlarda görünür. Bəs səbəb nədir və şişkinliyin qarşısını almaq üçün nə etməli?
Ödem səbəbləri
Ödem toxumalarda mayenin çox yığılmasıdır və bunun səbəbləri fərqli ola bilər.
Ən çox ehtimal olunanlar arasında aşağıdakılar var:
- Sidik-cinsiyyət sistemində və böyrəklərdə nasazlıqlar.
- Ürək-damar sistemində problemlər.
- Hamiləlik.
- Artıq duz və maye istehlakı.
- Tez-tez aspirin istifadəsi.
- Steroid və vazodilatatorların qəbulu.
- Yoluxucu xəstəliklər.
Çox tez-tez şişlik böyrək, bağırsaq, varikoz damarları, tromboz və ürək xəstəlikləri, qalxanabənzər vəz problemləri, ayaq yorğunluğu nəticəsində baş verə bilər.
Həkim ödemin səbəbini müəyyən edə bilər və yalnız o, dekonjestanlar təyin edə bilər.
Şişmiş ayaqlar üçün sidikqovucular
Hər hansı sidikqovucudan istifadə etməzdən əvvəl ödemin səbəbini dəqiq bilməlisiniz. Əksər hallarda daxili orqanlardan birinin düzgün işləmədiyini bildirən ilk yuxudan oyanış zəngidir.
Sidikqovuculardan istifadə edərək, bir müddət şişkinliyi aradan qaldıra bilərsiniz, lakin səbəb qalacaq və bir müddət sonra şişlik yenidən qayıda bilər. Buna görə də səbəbi tapacaq və dekonjestanları da əhatə edəcək hərtərəfli müalicəni təyin edəcək bir həkimə müraciət etmək çox vacibdir.
Şişmiş ayaqlar üçün dərmanlar
Artıq dediyimiz kimi, şişkinliyin səbəbini həkim müəyyən etməlidir. Bunlar qidalanma xüsusiyyətləri və peşəkar fəaliyyətlər deyilsə, müalicəni təyin etməzdən əvvəl diaqnoz qoymalısınız. Kompleks terapiya mümkün olan ən qısa müddətdə müsbət dinamika göstərə bilər. Diuretiklər təkcə müvəqqəti rahatlama təmin etmir, həm də orqanizm üçün zərərli ola bilər, çünki onlar ürəyin optimal fəaliyyəti üçün vacib hesab edilən kalium səviyyəsini aşağı salır.
Kılcal damarları gücləndirmək üçün, kövrəkliyi azaldan və damar keçiriciliyini artıran rutin qəbulu təmin etmək lazımdır. Həm də bədəndə kifayət qədər heparin olmalıdır, tromboembolik xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur. Ancaq çox vaxt həkimlər məlhəm və kremlərə üstünlük verirlər,ayaqların şişməsinə kömək edir.
Ən təsirli və böyük tələbat olanlardan biri dekonjestan "İndometazin"dir. Ancaq istifadə etməzdən əvvəl əks göstərişləri öyrənməlisiniz.
"İndometasin": tətbiq
Ödem əleyhinə təsirli dərman "İndometazin". İstifadəyə dair təlimatlarda onun alt ekstremitələrdə iltihabı mükəmməl şəkildə aradan qaldırdığı, şişkinliyə kömək etdiyi barədə məlumatlar var. Həmçinin, bu dərman əla ağrı kəsici və qızdırma salıcı hesab olunur.
İndometazin məlhəmindən istifadə etmək qərarına gəlsəniz, istifadə üçün təlimatlarda istifadəyə dair ətraflı məlumat var, onun göstərişlərinə əməl edin. Ayaqlara tətbiq olunarsa, məlhəm yalnız ağrıları aradan qaldırmağa kömək etmir, həm də şişkinliyi və eritemi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Bu dərman həb, süpozituar, iynə şəklində də satılır, lakin ondan gözlənilən effekti verən məlhəmdir. Bu da kifayət qədər tez əldə edilir.
Ayaqların şişməsi üçün təsirli məlhəmlər
Yaxşı və ən əsası dekonjestan məlhəmlər, aptekdə çox sayda olan şişkinliyi effektiv şəkildə aradan qaldırır. Ən populyarları bunlardır:
- "Essaven Gel" - varikoz damarlarında, iltihabi proseslərdə, yorğunluqda və ayaqlarda qan dövranı pozğunluqlarında istifadə olunur.
- Heparin məlhəmi - dəriyə yaxın olan damarların divarlarının iltihabı və tıxanma üçün istifadə olunur.
- "Venitan" (gel və ya krem), bura daxildirat şabalıdı toxumu. Kapilyarların divarlarını gücləndirməyə kömək edir və onların kövrəkliyini azaldır. Damarlarda qan durğunlaşmır və beləliklə şişkinlik azalır.
- "Troxevasin". Bu preparatın tərkibinə ayaqlarda şişkinliyi aradan qaldıran, iltihabı aradan qaldıran və kapilyar divarın keçiriciliyini azaldan rutin daxildir.
- "Lyoton 1000" varikoz damarları, tromboflebitlər, qançırlar və hematomalar üçün istifadə olunur.
Ödem üçün xalq müalicəsi
Dərman qəbul etməyə başlamazdan və dekonjestanlardan istifadə etməzdən əvvəl xalq müalicəsini sınaya bilərsiniz.
Varikoz zamanı alt ətrafları ovuşdurmaq məsləhət görülmür. Belə hallarda düyünlərə vurulan ağcaqayın yarpaqlarından istifadə etmək ən yaxşısıdır.
Yorğun ayaqlar duz vannasından faydalanacaq, əzələləri rahatlaşdıracaq və gərginliyi aradan qaldıracaq. Su sərin olmalıdır.
Hər evdə tapıla bilən başqa bir xalq dekonjestanı dərman bitkilərinin dəmləməsindən hazırlanan buzdur: adaçayı, qarğıdalı, çobanyastığı, nanə və yarrow.
Həmçinin aşağı ətrafların şişməsi zamanı qatırquyruğu, çobanyastığı və adaçayı dəmləməsi hamamları yaxşı kömək edir.
Üzdə şişlik
Çox vaxt təkcə ayaqların deyil, üzün də şişməsi olur və bunun səbəbləri müxtəlif ola bilər:
- Şişmiş limfa düyünləri.
- Sinüzit, bu səbəbdən alın və yuxarı yanaqlar şişir.
- Diş infeksiyaları.
- Göz infeksiyaları.
- İltihablıtüpürcək vəzi prosesləri.
- Anadangəlmə kistlər və şişlər.
- Xərçəngli neoplazmalar.
- Allergiya.
Üz üçün dekonjestanlar şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək, lakin onları yalnız həkim xəstəni müayinə etdikdən və şişkinliyin səbəbini müəyyən etdikdən sonra təyin etməlidir.
Üzdə şişkinliyin səbəbi allergiya və ya hormonal uğursuzluqdursa, bu zaman dərman müalicəsi tətbiq edilir. Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar istifadə olunur. Onlar yalnız toxumalarda iltihabı və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək etməyəcək, həm də ağrıları aradan qaldıracaqlar. Bu vəziyyətdə ən məşhur dərmanlar İbuprofen, Asetaminofen, Naproksen və başqalarıdır.
Ödəmə səbəbinin orqanizmdə maqnezium çatışmazlığı olduğu hallarda, o zaman tərkibində bu elementi olan dekonjestanlardan istifadə etməli və onu ehtiva edən qidalardan istifadə etməlisiniz.
Üzün şişməsi üçün inhalyasiya
Gözlərdə və tənəffüs orqanlarında iltihablı proseslər də çox vaxt üzdə şişkinliyə səbəb olur. Qan damarlarını dar altmaq üçün buruna damcılanan dərmanlarla çıxara bilərsiniz. Naphazoline, Indanazolin, Tetrizoline və Xylometazoline kimi dərmanlar narahatlığı az altmağa kömək edir.
Ancaq siz təkcə burun damcılarından istifadə edə bilməzsiniz, onlar şişkinliyi və inhalyasiyanı mükəmməl şəkildə aradan qaldırır.
Dekonjestan inhalyasiya rinit, kəskin respirator infeksiyalar, faringit, astma və bir çox digər xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün ən təhlükəsiz və effektiv üsullardan biridir. Aktiv dərmanlar tənəffüs yollarına enjekte edilirbütün bədənə təsir etməyən, yalnız müalicə tələb olunan bölgəyə təsir edən fondlar.
İnhalyasiya yaş, quru, buxar, yağ və istiliklə nəm ola bilər. İnhalyasiya üçün dekonjestan qarışığı bitki mənşəli maddələr, antibiotiklər, propolis, bal, mineral su və hər bir xəstə üçün ayrıca seçilən digər maddələrdən ibarət ola bilər.
İnhalyasiya üçün faydalı qarışıqlar
Tənəffüs yollarında və sinuslarda iltihabı inhalyasiya üçün qarışıqla aradan qaldıra bilərsiniz. Siz onu aşağıdakı kimi istifadə edə bilərsiniz:
- Dəniz duzunun məhlulu, sinusların şişkinliyini qısa müddətdə aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Civanperçemi, qoz yarpağı və zefir dəmləməsi çox yaxşı kömək edəcək. Bu qarışıq xəstənin öskürəyini aradan qaldırmağa və üzündəki şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
- Xlorofil yaxşı kömək edəcək - evkalipt yarpaqlarından ekstrakt, bu dərman stafilokok infeksiyasının öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
İnhalyasiya son vaxtlar yuxarı tənəffüs yollarının bir çox xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur, çünki onlar dərmanı birbaşa xəstəliyin mərkəzinə çatdıra bilirlər.
Nəfəs alma üçün körpə formulaları
Əksər hallarda, tənəffüs sistemi və sinusların xəstəlikləri ilə uşaqlar üçün inhalyasiya təyin edilir. Bu üsul yalnız faydalı və olduqca sadə deyil, həm də təhlükəsizdir. Dərmanlardan fərqli olaraq, qarışıq ağciyərlərə, boğaza, bronxlara, sinuslara nüfuz edir, eyni zamanda bir çox antibiotiklər kimi praktiki olaraq heç bir yan təsir göstərmir. İnhalyasiyadan istifadə edərək bronxit, traxeit, tonzillit və virus infeksiyalarını daha effektiv və daha sürətli müalicə edə bilərsiniz.
Bu gün çox sayda inhalyasiya qarışıqları var, lakin yalnız bir neçəsini ən təsirli və populyar adlandırmaq olar:
- Buxarlanmış dərman bitkilərinin qarışığı: küknar, ardıc, evkalipt yarpaqları və bir çox başqaları. Onların iltihab əleyhinə və dezinfeksiyaedici təsiri var.
- 40 dərəcəyə qədər qızdırılan, 1:5 nisbətində su ilə seyreltilmiş bal da inhalyasiya üçün əla vasitə olacaq.
- Reyhan, keşniş və efir yağlarının dəmləməsi göbələk əleyhinə təsir göstərir.
Ancaq 2 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün inhalyasiya üçün ən təsirli vasitə etil spirti, təmizlənmiş su, qliserin, evkalipt tincture və levomentoldan ibarət hazır qarışıq hesab olunur. Aptekdə "Mospharma" adı ilə satılır. Təbii tərkibinə görə iltihab əleyhinə və antiseptik təsirə malikdir.
Ayaqlar və ya üz üçün dekonjestanlar yalnız tədqiqatlar əsasında və şişkinliyin səbəbi müəyyən edildikdən sonra həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Öz-özünə müalicə ağırlaşmalara və geri dönməz proseslərə səbəb ola bilər. Müayinədən keçmək çətin deyil, ondan sonra siz düzgün müalicə kompleksini seçə bilərsiniz ki, bura ödem əleyhinə dərmanlar da daxildir.
