Vitamin B12 kobalamin maddələri sinfinə aiddir. Bunlar təbii biokatalizatorlardır, olmadıqda bədəndəki bütün funksiyalar sanki domino effekti ilə dağılır. Maddələr mübadiləsində, ümumi rifahda, immunitetdə, hüceyrə böyüməsində mühüm rol oynayır. Vitamin B12 bir neçə maddədən ibarət kompleks birləşmədir. Vitamin B12: bu nədir və nə üçündür, formulası və buraxılma forması - bütün bunları bu məqalədən öyrənəcəksiniz.
Kimyəvi düstur və maddənin kəşf tarixi
B12 vitamininin tam struktur formulu yalnız 1960-cı illərdə kəşf edilsə də, siyanokobalaminlə bağlı tədqiqatlar digərlərindən iki Nobel mükafatı ilə fərqlənirdi.
İlk olaraq 1934-cü ildə fəxri Nobel mükafatı qidanın (xüsusən də, kimyaçılar tərəfindən formulası hələ işlənməmiş siyanokobalamin mənbəyi olan qaraciyərin) müalicəsində istifadə oluna biləcəyini kəşf edənə verildi. anemiya. okəşf o zaman elm aləmində bomba təsiri bağışladı. Bir müddət sonra, təxminən qırx kimyaçı B12 vitamininin kimyəvi formulu kəşf etdikləri üçün mükafatlandırıldı. Bundan sonra on il ərzində bu maddənin xassələri ilə bağlı dərin tədqiqatlar aparıldı.
Vit B12 düsturu: C63H88CoN14O 14S. Materiya müxtəlif formalarda və vəziyyətlərdə mövcud ola bilər. B12 vitamininin adı siyanokobalamindir. Hazırlıqlarda istifadə üçün təlimatlarda belə deyilir.
Struktur formulu b12 fotoda göstərilib:
Orqanizmdəki funksiyalar
Siyanokobalamin fizioloji rolu:
- İstehsal edilən qırmızı qan hüceyrələrinin sayına təsir edərək onu qanın tərkibi və keyfiyyəti üçün vacib edir.
- Zərərli virusların və infeksiyaların zərərsizləşdirilməsi üçün zəruri olan leykositlərin istehsalı. Beləliklə, siyanokobalamin bədənin xarici təhlükələrə qarşı müqavimət qabiliyyətinə birbaşa təsir göstərir.
- Mərkəzi sinir sisteminin sağlam fəaliyyətinin təmin edilməsi: nevrotik vəziyyətlərin, narahatlığın inkişafının qarşısını alır. yuxu problemləri, psixotik vəziyyətlər.
- Kişilərin orqanizmində siyanokobalamin seminal mayenin sperma miqdarına birbaşa təsir edir.
- Yüksək dozada qan təzyiqinə cüzi təsir edir, onu aşağı salır. Bu fakt qan təzyiqini artırmaq üçün dərmanların sintezində siyanokobalamindən istifadə etməyə imkan verir.
- Orqanizm tərəfindən istehsal olunan melatoninin miqdarına təsir edir (belə kiyuxu hormonu adlanır).
- Oksidləşdirici ferment suksinatdehidrogenazın fəaliyyətini stimullaşdırmaq və vitamin B12-nin lipotrop funksiyasına görə (düsturu yuxarıda verilmişdir) qaraciyər, ürək, dalaq, böyrəklərə yağ infiltrasiyasının qarşısını alır.
- Bir çox bədən sistemlərinə (xüsusilə də qaraciyər) müalicəvi təsir göstərən və güclü antioksidant olan süksinik turşunun xəbərçisidir.
- Yüksək dozada qəbul edildikdə saç və dırnaqların böyüməsini təşviq edir.
- Fol turşusu və C vitamini ilə birlikdə metabolik proseslərdə iştirak edir, normal yağ və karbohidrat mübadiləsinə kömək edir (buna görə piylənmə ilə müşayiət olunan endokrin xəstəliklərin müalicəsində effektivdir).
Əskiklik əlamətləri: siyanokobalamin çatışmazlığını nə təhdid edir?
Vitamin çatışmazlığı aşağıdakı patologiyaların inkişafını təhdid edir:
- meqaloblastik anemiya;
- daxili orqanların mümkün disfunksiyası ilə iflic;
- selikli qişada eroziya və cırıqlar;
- görmə azalması, katarakta əmələ gəlməsi;
- alopesiya (keçəllik) və saç böyüməsində geriləmə;
- nəbz, aritmiya, taxikardiya ilə bağlı problemlər;
- seboreik və digər dermatitlər, sızanaqlar;
- qırmızı qan hüceyrələrinin, trombositlərin sayının azalması;
- qaraciyər funksiyası ilə bağlı problemlər;
- ümumi və yerli toxunulmazlığın azalması.
Qanda siyanokobalamin konsentrasiyasını nə azaldır?
Aşağıdakı yemək vərdişləri və patologiyaların siyanokobalamin konsentrasiyasını aşağı saldığı bilinir.iki dəfə və ya daha çox qan:
- gündəlik qəhvə və qara çay istehlakı;
- tez-tez spirtdən sui-istifadə;
- müəyyən antibiotik və hormonal dərmanların qəbulu;
- pəhrizdə bol sarımsaq, soğan, turp;
- günəş işığının çatışmazlığı;
- yalnız uzun müddət istilik müalicəsinə məruz qalmış qidaları yeyin (qovurma, qaynama, güveç).
Pəhriz əlavəsi və ya dərman vasitəsi: tərkibində siyanokobalamin olan dərmanların siyahısı
Vitamin B12 - bu nədir? Dərman və ya sadəcə isteğe bağlı pəhriz əlavəsi? Əslində, müəyyən konsentrasiyada dərman olan bir neçə vitamindən biridir.
Əzələdaxili inyeksiya üçün nəzərdə tutulmuş "Siyanokobalamin" inyeksiya preparatı dərman vasitəsidir və bir çox ciddi xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır. Bunlar qaraciyərin, ürək-damar sisteminin patologiyaları, psixika və ürək-damar sisteminin fəaliyyəti ilə bağlı problemlərdir.
Profilaktika olaraq həkimlər məzmunu siyanokobalamin həddindən artıq dozasına səbəb olmayan və orqanizmi bu maddə ilə doyuracaq aşağıdakı kombinə edilmiş preparatları tövsiyə edir:
- Draje və ya püskürən tabletlər şəklində olan "Supradin" yalnız siyanokobalamin gündəlik normasını deyil, həm də bütün digər vitamin və mineralların lazımi miqdarını ehtiva edir.
- Pentovit olanlara kömək edəcəkB vitaminlərinin bütün dəstini ehtiva etdiyi üçün dəri qüsurlarından (dermatit, sızanaq, sızanaq, ürtiker, furunkuloz) əziyyət çəkir.
- "Perfectil" tövsiyə olunan gündəlik dozada siyanokobalamin ehtiva edən vitamin və mineral kompleksidir. Canlılığı effektiv şəkildə artırır, canlılıq verir. Görünüşə müsbət təsir edir: saçların uzanmasını sürətləndirir, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
- "Neuromultivit" kompleksdir, onun bir tableti yüksək terapevtik dozada B vitaminlərinin bütün kompleksini ehtiva edir. Sinir əlaqələrini yaxşılaşdırmaq və sinir xəstəliklərinin inkişafının qarşısını almaq üçün dərman ağızdan və ya əzələdaxili olaraq verilir.
Siyanokobalamin və görünüş: dəri və saça təsir
İnternetdəki rəylər siyanokobalamin müntəzəm qəbulunun saç böyüməsinə təsir göstərdiyini mükəmməl şəkildə təsdiqləyir. Bu, təkcə baş dərisinə deyil, kirpiklərə və qaşlara da aiddir. Yalnız B12 vitamini belə effekt verə bilər.
Əzələdaxili inyeksiya üçün ampulalarda qablaşdırılan preparatda orqanizm tərəfindən ən effektiv şəkildə sorulan formula istifadə olunur. qızlar dərmanın bu formasını alırlar və dərmanı ampulalardan maskalara və saç şampunlarına əlavə edirlər. Bu tətbiq üsulu saçın qalın və dəbdəbəli görünüşünü təmin edir.
Vitaminlərin ümumi sağlamlığa təsiri
Xəstə apatiyadan, xroniki yorğunluqdan, daimi qıcıqlanmadan, səbəbsiz aqressiyadan şikayət edərsə, hər ikinci nevroloq ona vitamin preparatları üçün resept yazacaq. B qrupu. Bəzi hallarda bunlar kombinə edilmiş dərmanlar, bəzən vitaminlər ayrılıqda olacaq.
Bu siyahıda mütləq siyanokobalamin, tiamin, riboflavin və tiamin olacaq. Bu vitaminlərin "qızıl dördlüyü"dür. Onların hərəkəti bəzi hallarda xəstəni gözümüzün qabağında dəyişir: o, güclənir, aktivləşir, yuxusu yaxşılaşır və həyat dadı yaranır.
Siyanokobalamin və mərkəzi sinir sistemi
B12 vitaminindəki neyronlara olan ehtiyacı da qeyd etməliyik. Bədən tərəfindən ən effektiv şəkildə sorulan formula, əzələdaxili tətbiq üçün ampulalarda qablaşdırılan bir preparatda istifadə olunur. Ağızdan qəbul edildikdə, siyanokobalamin yalnız 70-50% udulur. Assimilyasiyanın dəqiq faizi hər bir insanın fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.
Siyanokobalamin çatışmazlığının xaricdən daimi doldurulması ilə, onun ən azı qismən çatışmazlığı ehtimalı tamamilə istisna edildikdə, xəstə gözümüzün qarşısında dəyişir. İnsanlar maviliklərini, pis əhval-ruhiyyələrini itirirlər. Bu təsir, B12 vitamininin təbii antidepresan olması ilə bağlıdır, intoksikasiya və digər bədən sistemlərinə zərər vermədən sinir əlaqələrini gücləndirir və bu yaxınlarda ölmüş neyronları bərpa etməyə kömək edir.
Vitamin B12 və onun maddələr mübadiləsində və endokrin sistemin fəaliyyətində rolu
Siyanokobalamin tez-tez artıq çəki problemlərinə və qarın piylənməsinə səbəb olan endokrin patologiyası olan xəstələrə əzələdaxili olaraq təyin edilir.
Kompleks terapiyanın bir hissəsi kimisiyanokobalamin karbohidrat və yağ mübadiləsinin sürətinə təsir edir, daha sürətli və asan arıqlamağa kömək edir. Əlbəttə ki, vitaminin bir hərəkəti çəki və görünüşdə köklü dəyişiklik üçün kifayət etməyəcəkdir. Bu, insanın endokrin sisteminin sağlam işləməsi üçün onlarla tikinti blokundan yalnız biridir.
Digər vitaminlər və dərmanlarla kombinasiya
Siyanokobalamin demək olar ki, bütün vitamin və minerallarla qənaətbəxş birləşir.
B12 və B1 vitaminlərinin birlikdə qəbulu zamanı allergik reaksiyalar mümkündür. Bunlar kurdeşen, qaşınma, səpgi, şişlik, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısıdır.
Nevroloqlar adətən siyanokobalamin inyeksiyasını piridoksinlə birlikdə təyin edirlər - bu vitaminlər mükəmməl birləşir və bir-birinin assimilyasiyasını asanlaşdırır. Siyanokobalamin və fol turşusunu mükəmməl şəkildə tamamlayır.
Bəzi antibiotiklərin və hormonal dərmanların qəbulu da B12 vitamininin udulmasına mane ola bilər. Buna görə səlahiyyətli bir həkim kompleks terapiya üçün bir resept və dozanı təyin etməlidir. Dərmanların müstəqil seçimi ilə xəstənin sadəcə olaraq dərmanları seçmək üçün kifayət qədər peşəkar biliyi yoxdur və fayda vermək əvəzinə özünə zərər verə bilər. Özünü idarə etmək üçün, uyğunluğu nəzərə alınmaqla maddələr dəsti artıq seçildiyi hər hansı hazır vitamin və mineral kompleksi seçə bilərsiniz.
Siyanokobalaminin digər vitaminlər və dərmanlarla düzgün kombinasiyası tam bir nəticə üçün vacibdir.dərmandan tam şəkildə mənimsənilməsi və faydası.
