Bu gün sağlam olmaq dəbdədir. Siqarların və bahalı spirtli içkilərin sərvət əlaməti olduğu dövrlər geridə qaldı. İndi trend idman və tonlanmış, qaralmış bədəndir. Bu istəyə zərərli aludəçiliklər çox mane ola bilər. Onlardan necə qurtulmaq olar? Siqareti 1 saata necə atmaq olar? Və ümumiyyətlə, bir saat ərzində siqareti atmaq mümkündürmü? Bu suallar ağır siqaret çəkənlər üçün aktuallığını itirmir. Məlum olub ki, bunun üçün xüsusi hipnoz kömək edəcək. Ciddi hipnotik bacarıqlara malik yüksək ixtisaslı peşəkar tərəfindən aparılır. Əlbəttə, inanmaq çətindir, lakin bu sahədə mütəxəssislər iddia edirlər ki, ağıl sehrli bir səyahətə çıxır, qayıtdıqdan sonra insan siqaretin nə olduğunu unudur və üstəlik, bu prosesdən iyrənir. Bu yolla yüzlərlə insan asılılıqdan əl çəkib.
Gəlin bəzi fizioloji xüsusiyyətlərə keçəksiqaret çəkənin bədəni. Nəfəs almağa başlayanda onun oksigen səviyyəsi kəskin şəkildə aşağı düşür. Siqaretdə olan karbonmonoksit oksigenin faizini 99%-dən 83%-ə qədər azaldır. Bu nisbət hər saat baş verir. Nəticədə orqanizm nəyəsə ehtiyac duymağa başlayır. Nəyi dəqiq başa düşmək çətindir, bu proses bizim zehnimiz üçün əlçatmaz bir səviyyədə baş verir. Və ehtiyacı ödəmək üçün siqaret çəkən nikotini nəfəs almağa başlayır ki, bu da yenidən oksigen səviyyəsinin azalmasına səbəb olur. Yəni, bir qapalı dairə var. Siqareti 1 saata necə atmaq və ya 1 gündə siqareti necə atmaq barədə insan yalnız fiziki vəziyyətin ağırlaşmasından sonra düşünməyə başlayır: nəfəs darlığının görünüşü, nəfəs darlığı, spesifik öskürək.
Siqareti qəfil tərk etsəniz nə olar?
Siqarəti dayandırsanız, o zaman bədəndəki oksigen normala qayıdır. Bütün orqanlar birbaşa funksiyalarını daha yaxşı yerinə yetirməyə başlayır. Ürək narahat deyil. Tədricən, siqaret çəkmə illərində yığılan bütün yığılmış şlaklar çıxarılmağa başlayır. Hisslərin kəskinləşməsi var. Yenə də insan qoxuları ayırd edə bilir. Bütün bunlar hipnotik seansdan sonra mümkündür. Onun prosesində beyin xüsusi həssaslıq vəziyyətinə keçir. Bədən tamamilə hərəkətsiz olduğu halda, hisslərin imkanları genişlənir. Bu halı əldə edilmiş hesab etmək olarsa, hipnoz sahəsində mütəxəssis insandan şərait soruşur, onda siqaretə qarşı ikrah hissi oyadır. Beyin, süngər kimi, daxil olan bütün məlumatları qəbul edir, mükəmməl şəkildə başa düşür və qavrayır.
Bəs hipnotik yuxuya təslim olmayan insan siqareti 1 saata necə atsın? Əslində, bütün insanlar hipnoza meyllidirlər, yeganə sual bu sahədə mütəxəssisin ixtisaslarıdır. Hipnoz seansı hər kəslə edilə bilər, sizə lazım olan tək şey xəstənin zərərli nikotin girovundan xilas olmaq üçün güclü istəyidir. Buna qərar verən və fikrinizi bir mütəxəssisə həvalə edən kimi, orada lazımi təmizliyi həyata keçirəcək. Qısa müddətdə o, sizi görünməz şəkildə hipnotik şəfa addımları ilə aparacaq. Yuxudan sonra oyananda, yəqin ki, heç nə xatırlamayacaqsan, amma siqaretə qarşı ikrah hiss edəcəksən və “Siqareti 1 saata necə atmaq olar?” sualı artıq sizi narahat etməyəcək.
