Bədənin və ya onun hissələrinin qeyri-ixtiyari titrəməsinə tremor deyilir. Əslində bu, motor funksiyasının sapmasıdır. Bir qayda olaraq, bu xəstəlik anadangəlmədir və bəzən son dərəcə çətin ola bilər. Genetikaya əlavə olaraq, sinir sisteminin xəstəlikləri, qalxanabənzər vəzindəki anormallıqlar, amiotrofik skleroz, Parkinson xəstəliyi və alkoqolizm titrəmənin görünüşünə səbəb ola bilər.
Daha çox rast gəlinən xoşxassəli tremor, yəni dəqiq səbəbi olmayan xəstəlikdir. Buna gənclik titrəməsi də deyilir, çünki insanın həyatının bu dövründə ilk dəfə özünü göstərir. Əvvəlcə titrəmə bir əldə görünür, buna görə də digərinə keçir. Baş, ayaqlar və çənə də titrəməyə başlaya bilər. Ancaq bütün bunlar bir insanın yemək yeməsinə, yazmasına, əlində əşya tutmasına mane olacaq qədər ciddi deyil. İnsan narahat olduqda, titrəmə güclənir. Alkoqol eyni reaksiyaya səbəb olur. Qollarınızı irəli uzatsanız, titrəmə aydın olur. Bu tip əl tremorunun müalicəsi tələb olunmur. Yalnız şiddətli titrəmə ilə həkim dərman təyin edə bilər. Əgər titrəmə ilə əlaqələndirilirsəemosional stress, daha sonra əl titrəməsinin müalicəsi həyəcan vəziyyətindən əvvəl sakitləşdirici dərmanların qəbuluna düşür.
Postural tremor narahatlıq və həddindən artıq aktiv tiroid ilə baş verir.
Buna narkotik və alkoqoldan imtina, dərman və kimyəvi zəhərlənmə səbəb ola bilər.
Beyincik zədələndikdə disbalans və qəsdən tremor baş verir. Bu tip hərəkət xəstəliyi ilə onlar süpürgəçi bir xarakter qazanırlar. Məhz hərəkət zamanı titrəmə müşahidə olunur. İnsan dincəldikdə titrəmə olmur.
Əl titrəyişinin müalicəsi əsas xəstəliyin müalicəsi ilə bağlıdır. Antikonvulsanlar təyin edilir. Onlar apatiya, yuxululuq, zəifliyə səbəb ola bilər. Əl titrəməsinin müalicəsi çox vaxt aparır, çünki dərmanlar fasilələrlə qəbul edilməlidir. Bu problemi həll etməyə kömək edə biləcək ümumi ənənəvi tibb üsulları var. Məsələn, barmaqların titrəməsi sianoz kökü, ana otu, nanə, rozmarin, it qızılgülü, St John's wort, limon balzamı, şerbetçiotu ilə müalicə edilə bilər. 50 qram qarışıq üçün yarım litr araq lazımdır. Bütün bunlar qarışıqdır. İnfüzyon 21 gün ərzində infuziya edilməlidir. 60 gün ərzində yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə iki damcı qəbul edin.
Relaksasiya sualına ən yaxşı cavabdır: "Əl titrəməsini necə müalicə etmək olar?". Bu gün sakitləşməyə, özü ilə tarazlığa gəlməyə və stressi az altmağa kömək edən bir çox təcrübələr hazırlanmışdır. Bütün bunlar birlikdə titrəməni az altmağa kömək edəcəkdirəllər. Tremordan xilas olmaq istəyirsiniz? Qəhvə və çaydan imtina edin, çünki kofein bu fenomeni daha da gücləndirir. Daha çox su, şirələr içmək - bu daha faydalıdır. Kifayət qədər yuxu almaq da eyni dərəcədə vacibdir. Yuxu sinir sisteminin tam işləməsi üçün sadəcə lazımdır.
Əl titrəyişlərini vaxtaşırı 5-7 dəqiqə biləyə taxaraq, kiloqram çəkilərdən istifadə etməklə bir qədər yüngülləşdirmək olar. Əzələlər orta dərəcədə yorulacaq və titrəmə bir müddət azalacaq.
