Daban göyərməsi, ayağın uğursuz bir şəkildə vurğulanması, sərt səthə dəyməsi nəticəsində yarana bilən ümumi zədədir. Belə xəsarətlər ağrının tədricən artması ilə müşayiət olunduğundan, heç vaxt diqqətdən kənarda qalmamalıdır. Dabanı düzgün müalicə etməsəniz, bir müddət sonra uzanıb müstəqil hərəkət etmək qabiliyyətini itirə bilərsiniz.
Zərər nədir?
Adi qançır altında onların strukturunda heç bir dəyişiklik olmayan qapalı toxuma zədəsi nəzərdə tutulur. Eyni zamanda, daban zədəsi tez-tez bağların qırılması, oynaqların dislokasiyası ilə müşayiət olunur. Belə zərər yalnız onsuz da olduqca əhəmiyyətli ağrılı hissləri daha da gücləndirir. Bəzi hallarda göyərmiş daban sınıq və burkulma şəklində daha ciddi pozğunluqlarla müşayiət olunur.
Simptomlar
Daban göyərmələri bu nahiyədə yerləşən damarların zədələnməsi ilə müşayiət olunur. Yaralı qançırlardərinin altında yerləşən yağ toxumasını tədricən emprenye edin. Nəticə siyanotik nahiyənin görünüşüdür ki, bu da əslində qançırın olduğunu göstərir.
Təkcə zədənin görünüşü ilə zərbənin nə qədər güclü olduğunu və zədənin ciddi olub olmadığını müəyyən etmək olduqca çətindir. Bu, hər bir fərdi orqanizmin xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Məsələn, kövrək damar divarları olan insanlarda və yaşlı qurbanlarda bənövşəyi rəngli açıq qançırlar tez-tez əmələ gəlir. Əksinə, gənclərdə əzilmiş daban yalnız toxumaların qızartı və şişməsinə səbəb ola bilər.
Adətən zədədən dərhal sonra qançır mavi olur. Dokularda baş verən biokimyəvi proseslərlə əlaqədar olaraq, zədələnmə yeri zaman keçdikcə yaşılımtıl-sarı olur. Zədədən nə qədər çox vaxt keçsə, əzilmiş sahə bir o qədər sarı olur.
Diaqnoz
Dabanda kəskin ağrı varsa dərhal müalicə tələb olunur. Bu vəziyyətdə, bir qayda olaraq, bir travmatoloqla əlaqə saxlamaqdan qaçınmaq olmaz. Yalnız bir mütəxəssis bir qırıq varlığını istisna edə bilər. Bu məqsədlə kalkaneusun rentgenoqrafiyası aparılır. Yalnız bu hadisədən sonra siz terapevtik vasitələrin istifadəsinə davam edə bilərsiniz.
Sınıqla ağırlaşan qançırlar zamanı gipsdən imtina etmək olmaz. Zədənin mahiyyəti yalnız yumşaq toxumaların zədələnməsi və ya yüngül bir burkulmadırsa, şişkinliyi aradan qaldıra bilən dərmanlar təyin etmək və fizioterapiyaya müraciət etmək kifayətdir.
Ən çoxdabanın şiddətli çürükləri həcmli ödem sahəsinin ani görünüşü ilə müşayiət olunur. Mürəkkəb bir zədə olduqda, ayağın funksiyaları pozulur. Ən ağır hallarda qurbanın ayağına söykənməsi deyil, həm də sərt səthin dabanına toxunması çətin olur.
Dabanların əzilməsinin ümumi səbəbləri
Zədəyə müxtəlif amillər səbəb ola bilər, o cümlədən:
- tullanmadan sonra pis eniş;
- bərabər səthlərdə diqqətsiz hərəkət;
- artan fiziki fəaliyyət;
- pilləkənlərə qalxmaq;
- narahat və ya çox hündürdaban ayaqqabıların uzun müddətli geyinilməsi.
Çox vaxt idman zədələri dabanda qançırlara səbəb olur. Aktiv həyat tərzi keçirən insanlar, yeniyetmələr və uşaqlar bu cür zərər üçün ilk növbədə risk altındadırlar.
İlk Yardım
Ağrı səviyyəsini az altmaq və fəsadlar şəklində daha çox problem yaşamamaq üçün daban zədəsi baş verdikdə ilk tibbi yardım almaq son dərəcə vacibdir. Bir çürük şübhəsi varsa, ayağın üzərindəki yükü tamamilə aradan qaldırmaq tövsiyə olunur. Zədənin şiddətinin dərəcəsi aydınlaşana qədər uzanmış və ya oturmuş vəziyyətdə olmaq məsləhətdir. Bunu edərkən ayağın sərbəst asılması daha yaxşıdır.
Dabandakı qançırlar üçün əsas hərəkət zədələnmiş nahiyəyə buz torbası, soyudulmuş butulka və s. şəklində soyuq kompresin qoyulmasıdır. Belə sadə bir hərəkətin köməyi ilə şişkinliyi tez bir zamanda aradan qaldıra bilərsiniz. Bu planın müalicəsi də öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdirdözülməz artan ağrı.
Zərərin xarakterini müəyyən etməzdən əvvəl ayağın sarğı ilə bağlanması qətiyyən tövsiyə edilmir. Sınıq halında sümük parçaları yerindən çıxa bilər ki, bu da bir çox xoşagəlməz nəticələrə səbəb olacaq.
Daban zədəsi: necə müalicə etmək olar?
Daban zədəsindən sonra zədələnmənin sınığın olması ilə çətinləşmədiyi hallarda sağalma xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirək:
- Zərərdən sonrakı ilk günlərdə problem bölgəsindəki toxumalara qan axını yavaşlatmaq üçün mümkün olan hər şey edilməlidir. Bu məqsədlə mütəmadi olaraq soyuq kompreslər tətbiq olunur, bundan sonra daban sahəsi elastik sarğı ilə sıxılır.
- Təxminən 2-3 gün ərzində ilıq kompreslər qançırlara təsir etməyə başlayır. Sonuncu, donmuş qanın toxumalardan sürətlə çıxarılmasına kömək edir, ağrıları aradan qaldırır. Heparin, Traumeel, Ibuprofen və şişkinliyi azaldan digər dərmanlar əlavə olaraq tibbi həllər kimi istifadə olunur.
- Lyoton və Troxevasin kimi gellər qançırlar müalicəsində kifayət qədər təsirli olur. Onları "Dimexide" ilə birlikdə istifadə etmək tövsiyə olunur - dərinin udma qabiliyyətini yaxşılaşdıran və yuxarıda göstərilən vəsaitlərin dərin toxumalara sürətlə nüfuz etməsini təmin edən bir dərman.
Ənənəvi təbabətlə əzilmiş dabanın müalicəsi
Zədələrin tez sağalmasına və xalq müalicəsinin istifadəsinə töhfə verir. Ən çox arasındaEffektiv reseptlər, ilk növbədə, bir spirt kompresinin tətbiqinə diqqət yetirməyə dəyər. Onu hazırlamaq üçün bir doka sarğı götürmək, güclü spirtlə nəmləndirmək və dabana qoymaq kifayətdir. Aktiv maddənin sürətlə buxarlanmasının qarşısını almaq üçün bandajı plastik torba ilə örtün. Ağrı tamamilə yox olana qədər proseduru gündə bir neçə dəfə təkrarlamaq tövsiyə olunur.
Təsadüfi və ya idman zədələrini aradan qaldırmaq kələm yarpaqlarının istifadəsinə imkan verəcəkdir. Sonuncu, səthdə çətin görünən bir şirə meydana gələnə qədər bir az yoğrulmalıdır. Bundan sonra, təbəqələr elastik bir sarğı ilə bərkidilməklə zədələnmiş əraziyə tətbiq edilməlidir. Bu üsul şişkinliyi tez aradan qaldırmağa və zədə yerində normal qan dövranını bərpa etməyə imkan verir.
Qaynadılmış lobya da yuxarıda göstərilən xüsusiyyətlərə malikdir, onlar yaxşıca yoğrulmalı və əzilmiş dabanlara tətbiq edilməlidir. Belə bir gruel perqamentlə örtülməlidir və cuna sarğı ilə sabitlənməlidir.
Bağlanır
Gördüyünüz kimi, daban ağrısına qalib gəlmək kifayət qədər çətindir. Burada müalicə şişkinliyi aradan qaldırmaq, dəri altı qanaxmaları aradan qaldırmaq və əzaların hərəkətliliyini bərpa etmək məqsədi daşıyır. Bu cür problemlərin qarşısını almaq üçün idman zamanı xüsusi avadanlıqdan istifadə etməyə, əhəmiyyətli hündürlükdən tullanmamağa, həmçinin çətin ərazidə hərəkət edərkən diqqətli olmağa dəyər.
