Prosak sözü filmlərdə "çırpağa düşmək" kimi şərh edilən "tələ oturmaq" kəlamı sayəsində kifayət qədər geniş yayılıb. Lakin “prosak” sözü yalnız gündəlik jarqonda və tibb işçilərinin lal dilində işlədilir. Bu termin tibb ədəbiyyatında yoxdur. “Prosak” sözünün birmənalı təfsiri yoxdur, bu sözün qadınlarda mənası reproduktiv sistemlə bağlıdır. Gəlin bu sualı daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Qadın reproduktiv sisteminin xarici quruluşu
Qadın reproduktiv sistemi mürəkkəb daxili və xarici quruluşa malikdir. Bədəndə baş verən müəyyən proseslər haqqında təsəvvürə sahib olmaq və sızmanın qadında harada olduğunu öyrənmək üçün qadın cinsiyyət orqanlarının fiziologiyası ilə ümumi şəkildə tanış olmalısınız.
Qadın cinsiyyət orqanlarının xarici quruluşu aşağıdakı kimidiryol:
- pubis;
- klitoris;
- böyük labia;
- kiçik labia;
- uretra;
- qızlıq pərdəsi və ya onun qalıqları;
- paça.
Qadınlarda sızma haradadır?
O, paça daxilində yerləşir. Qadınlarda sürüşmə mənasını verən ümumi qəbul edilmiş mənada perineumdur. Vaginanın girişi ilə düz bağırsağın anusu arasında yerləşir.
Qadınlarda sürüşmə çanaq dibi ilə üst-üstə düşən əzələ və fasya ilə yumşaq toxumaların mürəkkəb formalaşmasıdır.
Perineumun uzunluğu qasıq sümüyündən koksiksin ucuna qədər olan məsafədir. Qadınlarda sürüşmənin harada olduğunu anlamaq üçün anatomiyaya müraciət edək. Ənənəvi olaraq, "çökmə" termini, uzunluğu nadir hallarda bir santimetrdən çox olan vajinadan anusa qədər əzələ septumuna aiddir. Bu termin tibbi təlimatlarda və materiallarda istifadə edilmir, lakin həkim tərəfindən xəstələrlə və ya həmkarları arasında şəxsi ünsiyyət zamanı istifadə edilə bilər.
Ayrılıq
Perineum şərti olaraq iki hissəyə bölünür:
- ön;
- arxa.
Perineumun ön hissəsi tibbdə sidik-cinsiyyət diafraqması, arxa hissəsi isə çanaq diafraqması adlanır.
Ön perineum vajinanın arxa divarları ilə anus arasında yerləşir. Arxa hissə anusdan başlayır və quyruq sümüyünün ucunda bitir.
Anterior perineum və onun mamalıqda əhəmiyyəti
Bir ginekoloq və ya mama həkimi istifadə edərsə"qadınlarda prosak" termini, əlaqə yalnız perineumun ön hissəsi ilə bağlıdır, çünki arxa hissə ginekologiyaya və onun terminologiyasına aid deyil.
Doğuş zamanı körpə doğum kanalından keçərək çanaq dibinə çatdıqda, körpənin başı perineumun əzələlərini uzata və ya toxumaların yırtılmasına səbəb ola bilər.
Perineumun zədələnməsinin qarşısını almaq üçün vaginanın girişindən anusa qədər şaquli cərrahi kəsik edilir. Bu əməliyyat epiziotomiya adlanır.
Qadınlarda boşluğu kəsmək ehtiyacı əksər hallarda təbii doğuş zamanı yaranır. Xüsusi risk zonasında böyük bir döl ilə doğuşda olan gələcək qadınlar və ya yenidən doğum edənlər var. Kəsikdən dərhal sonra ayağa qalxa bilərsiniz, lakin tikişdə çapıq qalana qədər bir neçə həftə oturmaq tövsiyə edilmir.
Perineal yırtığın qarşısını necə almaq olar
Doğuş zamanı perineumun yırtılmasının qarşısını almaq və cərrahi müdaxiləyə müraciət etməmək üçün hamiləliyin 36-cı həftəsindən başlayaraq bir sıra manipulyasiyalar aparılmalı, mama-ginekoloqun tövsiyələrinə və ümumi qəbul edilmiş normalara riayət edilməlidir.
- Doğuş zamanı ağrıya baxmayaraq, perineumun əzələlərini rahatlamalısınız.
- Yumşaldıcılarla gündəlik perineal masaj tövsiyə olunur. Tez-tez bu körpə kosmetik yağı üçün istifadə olunur.
- Son mərhələlərdə olan hamilə qadınlara daha tez-tez gəzmək tövsiyə olunur ki, dölün ağırlığının təzyiqi tədricən perineumun əzələlərini uzatsın.
Epiziotomiyadan qaça bilmirsinizsə, o zaman bilməlisiniz ki, qadınlarda sızıntı kifayət qədər tez sağalır və onun kəsilməsi adətən şiddətli ağrıya səbəb olmur.
Ağır əşyaları, çantaları qaldırarkən vəziyyət ağırlaşa bilər, ona görə də son dərəcə diqqətli olmalısınız.
Arxa paça
Arxa perineumun əzələləri anus və düz bağırsağın yaxın nahiyəsini uzununa liflər halqası ilə əhatə edir ki, bu da anal sfinkterin sıxılmasını təmin edərək uzununa boşluq əmələ gətirir.
Qadınlarda posterior perineum əzələləri də vaginal divarı qazır və uşaqlığın büzülməsinə və vajinanın arxa divarına basmasına şərait yaradır. Bu daralma ilə posterior perineum və vajinanın əzələləri güclənir.
Əsasən qadınlarda sızmanın bu funksiyası orqanizmin həyatı üçün vacib prosesləri daşımır, lakin uşaqlıq boynu prolapsının qarşısını almağa qadirdir.
Arxa perineumu cəlb etmək üçün nəzərdə tutulmuş, lakin vajinanın divarlarını gücləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş bir sıra məşq texnikaları var. Vajinanın əzələlərini sıxmaq üçün müntəzəm məşqlər onun divarlarını gücləndirəcək və girişi əhəmiyyətli dərəcədə daraldacaq ki, bu da infeksiyaların xaricdən daxil olmasına mane olur.
İntim funksiyalar
Prosak həm kişilər, həm də qadınlar üçün cinsi həyatda mühüm rol oynayır. Vaginaya girişdən anusa qədər olan məsafəqadın üçün ən həssas erogen zonalardan biri hesab olunur və perineumun arxa hissəsini sıxaraq vaginal əzələlərin daralması tez orqazm əldə etməyə kömək edir.
Kişi bədənində sızma səthinin altında sperma kanalı var ki, onun stimullaşdırılması penisin qalan hissəsinə toxunmadan belə boşalmaya səbəb ola bilər.
Xüsusilə bu üsullar Hindistanda və bir çox Asiya xalqları arasında məşhurdur.
