Bu gün revmatoid artrit bir çox insana tanışdır və ən acısı odur ki, hələ heç kim bu xəstəliyi tam müalicə edə bilməyib. Bədəni qənaətbəxş vəziyyətdə saxlamaq üçün yalnız bir fürsət var. Belə bir fikir də var ki, yalnız yaşlı insanlar bu xəstəliyə yoluxa bilər, amma fakt budur ki, həkimlər gənclərin kömək istəməsi hallarını getdikcə daha çox qeydə alır və bəzən yeni doğulmuş uşaqlar da xəstələnə bilirlər.
Ümumi xüsusiyyətlər
Revmatoid artritin səbəbləri hələ də tam başa düşülməyib. Alimlər tamamilə fərqli versiyalar irəli sürürlər, xəstəliyin irsi olduğuna inananlar var, digərləri, bəlkə də, artritin inkişafının bədənin reaksiyası ilə əlaqəli olduğunu göstərir. Xəstəlik haqqında ətraflı danışmazdan əvvəl onun kiçik bir təsvirini verməyə dəyər. Romatoid artrit sümük və əzələ sistemlərinin xəstəliyidir və oynaq toxumaları da əziyyət çəkir. Oynaqlara zərər verir və sonrakı mərhələlərdə olurpoliartrit, artıq böyük oynaqları və inkişaf etmiş formalarda hətta daxili orqanları təsir edir.
Həm kişilər, həm də qadınlar risk altında ola bilər, yaş ümumiyyətlə heç bir rol oynamır, əksər hallarda bunlar 35-50 yaş arası insanlardır. Xəstəliyin təhlükəsi dərhal özünü göstərməməsidir., bu, ilkin mərhələdə, oynaqlarda yüngül bir ağrı meydana gəlir və sonra keçir, bir müddət sonra bir adam artritin növbəti, daha ciddi mərhələsini tapa bilər.
Baş vermə səbəbləri
Revmatoid artritin səbəbləri tam başa düşülməyib, lakin hələ də həkimlərin bu məkrli xəstəliyin baş verməsi ilə bağlı bir neçə mühüm fərziyyələri var:
- Xəstəliyin yaranmasında genetik faktorlar mühüm rol oynayır. Məsələn, söhbət Epstein-Barr, məxmərək, mikoplazmoz kimi viruslardan gedir.
- Qəribədir, lakin xəstəlik insan güclü stress keçirdikdən və orqanizmdə hormonal pozulmalar baş verdikdən sonra özünü göstərə bilər.
- Alimlər başqa bir səbəb müəyyən etdilər. Əlverişsiz ekoloji şəraitdə yaşayan insanların da bu xəstəliyə məruz qaldığı müşahidə edilmişdir.
Bəzən revmatoid artritin başqa səbəbləri də müəyyən edilir, lakin bunlar həmişə həll edilə bilməyən təcrid olunmuş hallardır.
Revmatoid artritin xüsusiyyətləri
Revmatoid artrit haqqında bilməli olduğunuz bir neçə fakt var:
- Bu xəstəlik otoimmün xəstəlik hesab olunur, yəni gətirib çıxarıroynaqların iltihabı, ayaqların və qolların kiçik qığırdaqları təsirlənir.
- Xəstəlik təkcə böyükləri deyil, hətta kiçik uşaqları da təsir edə bilər.
- Həkimlər hələ də bu xəstəliyin insan orqanizmində inkişaf etməyə başlamasının dəqiq səbəblərini deyə bilmirlər.
- Əsas təhlükə odur ki, xəstəliyi erkən mərhələdə tanımaq kifayət qədər çətindir. Sonrakı mərhələlərdə tez-tez hücumlarla əvəzlənən daimi remissiyalar baş verir.
- Oynaqlar simmetrik şəkildə təsirlənir: əgər bir əl təsirlənibsə, xəstəlik ikinci ələ də təsir edəcək.
- Xəstəlik özünü müxtəlif şəkildə apara bilər, məsələn, bəzən çox tez, bəzən isə yavaş inkişaf edə bilər.
- Revmatoid artrit xroniki hala keçməsə, müalicə daha təsirli olacaq.
- Nadir hallarda, lakin bəzən xəstəlik özü sağaldıqda möcüzələr baş verir.
Gördüyünüz kimi, təkcə revmatoid artritin səbəbləri deyil, elmə məlum deyil. Hətta xəstəliyin inkişafını və təbiətini izləmək olduqca çətindir.
Xəstəliyin mərhələləri
Mütəxəssislər artritin mərhələlərə qruplaşdırılmasına görə bir neçə meyar ayırırlar. Xəstəliyin gedişatının bütün dörd mərhələsini ətraflı nəzərdən keçirin:
- Birinci mərhələ sümüklərin incəlməsinin ilkin əlamətlərinin olması ilə fərqlənir, belə dəyişiklikləri şəkildə görmək olar. Yumşaq toxumalar qalınlaşır, ancaq əlinizə baxanda çılpaq gözlə baxan bir insan bunu heç hiss etməyə bilər. Birgə boşluqlar olduqda təhlükəlidirdaralır, bu xəstəliyin irəliləməyə başladığını göstərir. Xəstəliyin bu mərhələsi qeyri-müəyyən müddətə davam edə bilər və insan bunu heç hiss etməyəcək. Xəstəliyin tam mənzərəsini əlavə etmək üçün ICD-ə görə romatoid artritin öz kodu var. Bu, aşağıda müzakirə olunacaq.
- İkinci mərhələ təkcə sümüklərin kövrəkliyini əhatə etmir. Bunun üzərinə xəstəlik oynaqların ətrafında lokallaşdırılmağa başlayır və sümük eroziyası baş verir. Qığırdaq toxuması təsirləndikdə təhlükəlidir, çünki bir insan bu sahədə hərəkətliliyini itirə bilər, buna görə əzələlər atrofiyaya başlayır. İkinci mərhələdə olan insan iş qabiliyyətini qoruya bilər, lakin gündəlik və sadə işlər onun üçün yükə çevrilə bilər.
- Üçüncü mərhələdə romatoid artritdə oynaqlar artıq açıq-aydın təsirlənir və şəkildən fərqinə varmamaq çətindir. Ətrafdakı əzələlər tamamilə atrofiya və deformasiyaya başlayır. Oynaqların hərəkəti məhduddur, ona görə də xəstə, bir qayda olaraq, artıq heç bir işlə məşğul olmaq bir yana, özünə də baxa bilmir.
- Dördüncü mərhələ pozuntuların hətta çılpaq gözlə göründüyü son mərhələdir. X-şüaları ilə, çatlar tamamilə birlikdə böyüyərkən, oynaq tamamilə deformasiyaya uğrayarkən və toxumalar atrofiyaya məruz qaldıqda, osteoporozu etibarlı şəkildə diaqnoz edə bilərsiniz. Bu mərhələdə insan artıq heç bir hərəkət edə bilmir və oynaqlar hərəkətsiz olsa belə, daim ağrıdan əziyyət çəkir.
Hər bir insanda romatoid artritin bütün mərhələləri fərqli şəkildə davam edə bilər, çox şey fərdin özündən asılıdırorqanizm.
Revmatoid artrit simptomları
İlkin mərhələdə bir insan xəstə olduğunu fərq etməyə bilər, lakin xəstəlik irəlilədikcə, görməməzlikdən gəlmək mümkün olmayan bir çox simptomlar inkişaf etdirə bilər. Xəstəliyin ən başlanğıcında xəstə ümumi yorğunluq, mənəvi tükənmə, bir şeyin onun sərbəst hərəkət etməsinə mane olduğunu hiss edə bilər, bəzən qollarda və ayaqlarda şişkinlik görünür. Bundan əlavə, romatoid artritin əlamətləri daha aydın görünə bilər:
- Xəstəlik irəliləməyə başlayanda oynaqlarda ağrılar nəinki aşkar, həm də qalıcı olur. Ağrı təbiətdə ağrılıdır və kiçik fiziki gücdən sonra artır.
- Yuxu zamanı oynaqlarda maye yığılmağa başlayır, ona görə də səhər insan ayağa qalxanda ayaq və qol oynaqları şişəcək.
- Xəstə insan tez arıqlamağa başlayır, tez-tez baş ağrılarından əziyyət çəkir, aktiv hərəkətlərlə nəfəs darlığı görünür.
- Zaman keçdikcə həzm sistemində nasazlıqlar yaranır, şişkinlik və qəbizlik əlamətləri görünür.
- Tənəffüs patologiyaları var.
Revmatoid artritin əlamətlərini mümkün qədər tez tanımaq vacibdir, çünki bəzi hallarda xəstəlik çox sürətlə inkişaf edə bilər, qan dövranı əlavə olaraq pozulur.
Diaqnoz necə qoyulur
Xəstəliyin diaqnozu çətin deyil, bunun üçün aşağıdakı testlərdən keçməyə dəyər:
- İlk olaraq biokimyəvi analiz verilirqan, zülal və ESR səviyyəsinə xüsusi diqqət yetirilir.
- Diaqnoz üçün ilkin şərt qığırdaqların flüoroskopik müayinəsidir. Onun deformasiya mərhələsi və yumşaq toxumaların həddindən artıq böyüməsi öyrənilir.
- Revmatoid artrit şübhəsi varsa, diaqnozda xəstədə zülal və hemoglobinin miqdarını müəyyən etmək üçün sidik testi aparılmalıdır.
- İrsi meylin tam təhlili aparılır, əvvəllər alınan bütün xəsarətlər, həmçinin yoluxucu və virus xəstəlikləri öyrənilir.
Unutmaq lazımdır ki, vaxtında qoyulan diaqnoz vaxtında müalicəyə başlamağa kömək edəcək, yəni insan həyatı və sağlamlığı üçün təhlükə yaradan ciddi fəsadların qarşısı alınacaq.
Müalicə
Xəstəliyin səbəblərini müəyyən etmək mümkün olmadığı üçün bütün nəticələr həkimlər tərəfindən tam diaqnoz qoyulduqdan sonra verilir. Romatoid artrit xəstəliyin inkişafının və daha ciddi bir mərhələyə keçməsinin qarşısını almaq üçün dərhal müalicə tələb edir. Əsasən, bütün müalicə xoşagəlməz simptomların aradan qaldırılmasına, oynaqların deformasiyasının dayandırılmasına və gələcəkdə bu vəziyyətdə saxlanmasına əsaslanır:
- Tibbi müalicə ilkin şərtdir. Romatoid artrit üçün dərmanlar yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilir. Bir qayda olaraq, qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar təyin edilir, bura İbuprofen və ya Diklofenak daxildir. Revmatik dərmanlar istifadə olunur.
- Belə terapiya səmərəsiz olduqda, təyin ediliriltihaba səbəb olan immun sisteminin ayrı-ayrı hissələrini bloklayan zülallarla dəyişdirilmiş immunosupressiv dərmanlar. Amma təəssüf ki, bu üsul digər ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər, çünki insanın immuniteti xeyli zəifləyir.
- Revmatoid artritin müasir müalicəsinə məşq terapiyası da daxildir, ona görə də yoqa və ya üzgüçülük tövsiyə olunur.
- Fizioterapiya dayaq-hərəkət sisteminin bərpasında da mühüm rol oynayır. Buraya elektroforez və maqnitoterapiya daxildir.
Diaqnoz xəstəliyin hansısa infeksiyanın nəticəsi olduğunu göstərdikdə, o zaman antibiotik terapiyası təyin edilir. Həkim dərmanları seçərkən, artikulyar sindromun ifadəsinə xüsusi diqqət yetirir. Bir həftə ərzində sağalacağınızı gözləməməlisiniz, bu ümumi soyuqluq deyil, uzun müddətli və diqqətli müalicə, bir mütəxəssisin bütün tövsiyələrinin yerinə yetirilməsi, həmçinin daimi müayinə tələb edən bir xəstəlikdir. Əgər xəstəlik vaxtında aşkarlanmazsa, bu, insanın tam əlilliyinə səbəb olacaq ciddi fəsadlara çevrilə bilər, bəzən hətta xəstəliyin ikinci mərhələsi də insanın sakit yaşamasına və bütün işlərini görməsinə mane olur. həyat, buna görə depressiya baş verir, xəstəliklər ürək və tənəffüs orqanlarında təzahür etməyə başlayır.
Xalq üsulları ilə müalicə
Əgər bir insanda romatoid artrit varsa, mütəxəssislərin klinik tövsiyələrini laqeyd etmək olmaz, lakin siz edə bilərsiniz.özünüzə əlavə olaraq və evdə kömək edin, bunun üçün çoxlu sayda müxtəlif yollar var:
- Ağrını az altmaq üçün ağrılı yerə isti kompreslər tətbiq edə bilərsiniz, onlar əlavə olaraq əzələ tonusunu artıra bilər.
- Arritit kəskin formada təzahür etdikdə soyuqdan istifadə etmək olar, onu ağrıyan yerə sürtmək kifayətdir ki, xoşagəlməz simptomlar bir müddət keçsin.
- Müxtəlif otların həlimləri ilə ilıq vanna qəbul etmək tövsiyə olunur, iltihab əleyhinə təsir göstərən çobanyastığı və ya simdən istifadə edə bilərsiniz.
- Qol və ayaq ağrılarından qurtulmağın vacib şərti qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır və bunun üçün masaj etməyə dəyər. Ən yaxşı təsir üçün aromatik məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur, məsələn, zəncəfil yağı uyğundur.
- Barmaqların revmatoid artriti diaqnozu qoyulduqda bir çox şəfaçılar bal və propolis əsasında hazırlanan xüsusi məlhəmdən istifadə edirlər.
- Əgər bibərə qarşı allergiyanız yoxdursa, o zaman qırmızı bibər və zeytun yağı ilə kompreslər edə bilərsiniz.
- Bir çox xəstələrin fikrincə, hirudoterapiya onların müalicəsində onlara kömək edir. Zəlilərin köməyi ilə qan dövranını asanlıqla yaxşılaşdıra bilərsiniz. Onlar ağrılı ləkələrə tətbiq edilərsə, o zaman şişkinlik və iltihab azaldıla bilər.
- Revmatoid artriti müalicə etmək üçün alternativ müalicə oruc tutma üsulunu istisna etmir. Bununla siz bədəndən zərərli toksinləri çıxara bilərsiniz, duzların çökməsi azalır, şişkinlik də yox olur.
- Ananas suyu içmək məsləhətdir, məhz o, iltihab əleyhinə təsiri ilə məşhurdur.
- Xüsusi kök və ya kələm kokteylləri hazırlaya bilərsiniz.
- Orqanizmi təmizləmək üçün gündə iki xörək qaşığı miqdarda kətan yağı içmək məsləhətdir.
Əlbəttə, klinik təlimatlar məcburidir. Heç bir halda romatoid artriti yalnız xalq üsulları ilə müalicə etmək olmaz, çünki əksinə, bədənə zərər verə bilər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, xalq üsulları ilə müalicə köməkçidir, lakin əsas deyil.
Arrit üçün pəhriz
Xəstəlik zamanı onsuz da zəifləmiş orqanizmi bir daha yükləməmək üçün xüsusi pəhrizə riayət etmək tövsiyə olunur.
Xəstə üçün hansı pəhrizi seçmək lazım olduğunu, mütəxəssis və ya müalicə edən həkim tövsiyə edə biləcək. Əvvəla, bir çox məhsulların sadəcə istehlakdan xaric edilməli olduğunu xatırlamaq lazımdır. Bunlar allergiyaya səbəb olan qidalardır, çoxlu sitrus meyvələri, badımcan, pomidor və hətta saf inək südündən istifadə etmək arzuolunmazdır. Çox ət yemək arzuolunmazdır, çünki bu da xəstənin ümumi vəziyyətinə təsir göstərir. Romatoid artrit üçün pəhriz çox miqdarda balıq, tərəvəz və meyvə yeməkdən ibarətdir. Eyni zamanda, bu məhsullar qeyri-məhdud miqdarda istehlak edilə bilər. Pəhrizə tam əməl etsəniz, iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunan dərmanlar bədəndə daha yaxşı əmilir, yəni müalicə ən təsirli olacaqdır. Heç bir halda ədviyyat, konservləşdirilmiş yemək və qəhvə istifadə etməməlisiniz, alkoqol və siqareti həmişəlik unutmaq tövsiyə olunur.
Revmatoid artrit pəhrizi fit qalmağa kömək edir. Fakt budur ki, fiziki fəaliyyətin azalması səbəbindən bir çox xəstələr sürətlə çəki almağa başlayır və sadə və mürəkkəb olmayan pəhriz onu tənzimləməyə kömək edir. Xəstənin kalsium ehtiva edən daha çox qida istehlak etməsinə diqqət yetirməyə dəyər, bu, sümükləri və oynaqları gücləndirməyə kömək edəcəkdir. İnsanların bir çox fikirləri var və pəhriz saxlamağın tamamilə faydasız ola biləcəyini iddia edənlər var, lakin bu vəziyyətdən uzaqdır, çünki sümük sağlamlığı birbaşa qidalanmadan asılıdır. Yeməklər kiçik dozalarda yeyilməli, salatlara kətan yağı əlavə edilməli, balıq sortları yağlı olmalıdır. Bəzi xəstələr xam qida pəhrizini fəal şəkildə tətbiq edirlər. Əllərin və ayaqların romatoid artritini məğlub etmək üçün əla seçim bu pəhriz seçimidir:
- Həftə ərzində mütləq gündə beş qoz yeməlisiniz, yoxsa onları bir kokosla əvəz edə bilərsiniz.
- Mümkün qədər çox şirəsi, tercihen təzə içmək. Əla seçim kök, kələm və nar şirələri ola bilər.
- Yayda daha çox təzə giləmeyvə yemək lazımdır, tünd albalı, qarağat, moruq əladır.
- Donuz və mal əti istehlakını azaldın, toyuq və balığı növbə ilə yeyə bilərsiniz, eyni zamanda çaydan deyil, dənizdən alınan, yüksək yağlı balıqları seçə bilərsiniz.
- Dənlilər arasında qarabaşaq və düyü sıyığı əla seçim olardı, kartofu bişirmək və ya qaynatmaq məsləhətdir.
- Makaron və çörək məhsullarıistisna etmək və qara və ya boz çörəkdən istifadə etmək məsləhətdir.
- Kefir, mayalanmış bişmiş süd içmək və kəsmik yemək məsləhətdir.
Hər bir xəstə təklif olunan məhsullardan düzgün pəhriz yarada və onun orqanizminin revmatoid artrit kimi ciddi xəstəliklə mübarizəsini xeyli asanlaşdıra bilər.
Qarşısının alınması
Revmatoid artrit (ICD-ə görə xəstəlik kodu M06-dır) dayandırıla bilər və onun qarşısını almaq daha da asandır, halbuki bir neçə sadə tövsiyəyə əməl etmək kifayətdir:
- İlk növbədə düzgün qidalanmalısınız, bu xəstəlik riskini azaldacaq.
- Erkən uşaqlıqdan sərtləşməni istisna etmək mümkün deyil: o, orqanizmi əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirir və onun immun sistemini gücləndirir, buna görə də infeksiyalarla effektiv mübarizə aparır.
- Aktiv və düzgün həyat tərzi insanın uğurunun 50%-ni təşkil edir, hər səhər mütəxəssisin tövsiyə etdiyi bir neçə sadə fiziki məşqi etmək kifayətdir.
- Alkoqoldan sui-istifadə etməyin və siqaret çəkməyin və dərmanları yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul edin.
- Virus və yoluxucu xəstəlikləri qızdırmasalıcı dərmanlarla müalicə edərək yüngül qəbul etməyin.
İlk baxışda belə sadə qaydalar nəinki insana revmatoid artritin nə olduğunu heç vaxt bilməməyə kömək edəcək, həm də digər ciddi xəstəliklərlə mübarizədə kömək edəcək.
