Güclü cinsin nümayəndələrində iktidarsızlıq cinsi reproduktiv orqanın ereksiya vəziyyətində (cinsi oyanma) qalmaq və ya onu müddət ərzində saxlamaq üçün fiziki qabiliyyətinə uyğun gəlməməsinə əsaslanan ağrılı bir vəziyyətdir. cinsi fəaliyyət (koitus) məqsədi üçün zəruridir. İktidarsızlığın bir çox səbəbi var. Tibbi baxımdan bu vəziyyətin indiki və düzgün adı erektil disfunksiyadır. Əgər əlavə dərin axtarışlar olmadığı halda, adi insanlar üçün aydın olan iki tibbi termini qısaca, daha dəqiq izah etsək, onları cinsi zəiflikdən başqa heç bir şəkildə xarakterizə etmək mümkün deyil.
Cinsi iktidarsızlığın görünüşündə o, qeyri-iradi əsas, nevrogen, venoz və psixogen elementlərin tam spektrini qəbul edir. Onlar 30, 40 və 50 yaşlarda iktidarsızlığın səbəbləridir. Bu, həyəcanlanmanın mürəkkəb bir fiziki hərəkət olması ilə əlaqədardır, bunun üçün ardıcıl qarşılıqlı təsirlərin vahid zənciri iştirak edir. Normalda, cinsi reproduktiv orqanın dik bir vəziyyətə çevrilməsi dövrün bir dəqiqəsindən az hissəsini tutaraq tez tamamlanır. Kaskadın təməlində başlanğıcneyrohumoral qarşılıqlı təsirlər beynin subkortikal və ya kortikal strukturlarından qıcıqlanan impuls var.
Xəstəliyin təsviri
İmpotensiya kişi orqanizminin reproduktiv sistemin fiziologiyasının pozulması şəklində özünü göstərən bir vəziyyətdir. Pozunma, penisin tam və ya qismən ereksiya vəziyyətinə gətirilə bilməməsindən və ya cinsi əlaqə üçün kifayət qədər uzun müddət ereksiyanı davam etdirə bilməməsindən ibarətdir, buna görə də erektil disfunksiya iktidarsızlığın sinonimidir. Bu iki termin eyni şeyi ifadə edir - cinsi zəiflik.
İktidarsızlıq bir termin olaraq cinsi zəifliyə kömək edən bir sıra mexanizmləri başa düşür. Əvvəla, bu, orqanik impotensiyadır, yəni kişinin qadınlara cəlb olunduğu, lakin ereksiya olmadığı üçün tam əlaqə qura bilmədiyi bir vəziyyətdir. İkincisi, psixogen iktidarsızlıq, yəni həyəcan verici bir impulsun keçirilməsinin pozulmasıdır. Üçüncüsü qarışıqdır, impotensin birinci və ikinci mexanizmini birləşdirir.
Simptomlar
Semptomlar 40 yaşlarında kişilərdə iktidarsızlığın səbəbləri ilə birbaşa bağlıdır. Onlar şəxsə xəbərdarlıq etməlidirlər:
- Ereksiyanın şiddətini və ya çatışmazlığını azaldır. Bu o deməkdir ki, kişi müstəqil olaraq cinsi orqanı gərginlik vəziyyətinə gətirə bilməz.
- Yüngül ereksiya. Yəni penis böyüyür, lakin maksimum ölçüsünə çatmır, bu da cinsi əlaqədə çətinliklərə səbəb olur.
- Kişi tuta bilmircinsi əlaqə zamanı narahatlığa səbəb olan uzun müddət ereksiya.
- Uzun cinsi əlaqə təcrübəsi olan yaşlı insanlar üçün xarakterik olan erkən boşalma.
- Səhər və ya gecə spontan ereksiya yoxdur.
- Cinsi istəyin olmaması.
- Cinsi zəiflik.
Lakin bu simptomlar aşağıdakılara normal reaksiya ola bilər:
- Həddindən artıq cinsi fəaliyyətin olması.
- Nizamsız cinsi həyat.
- Reproduktiv yaşda deyil, yəni potensialın səviyyəsi birbaşa yaşdan asılıdır.
Səbəblər
İktidarsızlığın əsas səbəbləri bunlardır:
- Erektil qabiliyyətinin azalması və ya olmaması. Buradan belə nəticə çıxır ki, iktidarsızlıq əlamətlərini yaşayan reproduktiv yaşda olan güclü cinsin nümayəndələri çox əhəmiyyətli istəklərinə baxmayaraq, penisi gərginlik vəziyyətinə gətirə bilmirlər.
- Qeyri-adekvat oyanma - penis həcmdə böyüyür, lakin cinsi fəaliyyət üçün lazım olan ölçüyə çata bilmir.
- Standart cinsi fəaliyyət müddəti üçün tələb olunan müddət ərzində ereksiyanı davam etdirə bilməmək, xüsusən də əldə olunmamış boşalmanın olması.
- Böyük cinsi əlaqədə olan yetkin kişilərdə baş verən erkən boşalma.
- Səhər və ya gecə qeyri-iradi ereksiya yoxdur.
- Cəlbediciliyin azalması və ya mütləq olmaması (cinsi istək) və əlaqəli cinsi əlaqəçarəsizlik.
Hər yaşda iktidarsızlığın səbəbləri var. Xəstəliyi müalicə etməzdən əvvəl onları aradan qaldırmaq lazımdır.
Xəstəliyin başlanğıc yaşı
Təbiətdə erektil funksiyanın yaşdan sərt asılılığı yoxdur və bir çox kişilər qocalığa qədər öz potensialını qoruya bilirlər. Lakin yaşla cinsi hormonun istehsalı azalır və müxtəlif orqanlara, o cümlədən cinsiyyət orqanlarına qan tədarükü pisləşir. Alimlərin araşdırmaları göstərdi ki, 50 yaşdan sonra kişilərin 50%-i bu və ya digər erektil pozğunluğa meyllidir və bunu statistika da təsdiqləyir. Bunu yaşı 50-dən çox olan kişilərin sevgilisi olmaq istəməyən müxtəlif yaşlı qadınlar arasında aparılan sorğular da sübut edir. Bu baxımdan, ümumiyyətlə qəbul edilir ki, 50 yaşdan kiçik kişilər potensiya ilə bağlı problem yaşamamalıdırlar və əgər onlar baş verərsə., sonra qısa bir müddət. Müvafiq olaraq, xəstəlik ehtimalı bu şərti həddən aşağı olan şəxslərdə azalır, yaşlılar üçün isə artır.
Bundan xüsusilə narahat olan gənclərdə iktidarsızlıq nadir hallarda olan üzvi xəstəliklər istisna olmaqla, əsasən gənc kişilərdə zəifliyin psixoloji səbəblərindən qaynaqlanır və müalicəyə yaxşı cavab verir.
İktidarsızlığı necə müalicə etmək olar?
Birbaşa iktidarsızlığın müalicəsinin səbəblərindən asılıdır. Bunu etmək asandır - xalq üsullarından istifadə edin. Onlar, öz növbəsində, müxtəlif otlar və bitkiləri əhatə edir. Populyar olanlar aşağıda verilmişdir:
- Potensiyanı artırmaq üçün jenşen. üçünMüalicə yalnız bitkinin kökündən istifadə olunur. Yalnız potensiala deyil, həm də bütün bədənə bərpaedici təsir göstərir. Bədəndəki istənilən hüceyrələri bərpa etməyə və cavanlaşdırmağa qadirdir. Alkoqol tincture şəklində istifadə olunur və aşağıdakı kimi hazırlanır: onlar əzilmiş bir kök götürürlər və bir stəkan 70 faiz spirt tökürlər və bir həftə israr edirlər. 20 damcı tincture su ilə seyreltilir və yeməkdən yarım saat əvvəl qəbul edilir.
- Potensiyanı artırmaq üçün İvan-çay. Ot A, C və B vitaminləri, eləcə də müxtəlif mikroelementlərlə zəngindir. Çoxlu sayda mikroelementlər orqanizmi yenilənmiş vəziyyətdə saxlamağa imkan verir.
- Odun yarpaqlarından çay hazırlanır, üzərinə qaynar su tökülür və təxminən 5 dəqiqə israr edilir. Gündə 4 dəfə bir saat ərzində bir həlim için.
- Potensial artırmaq üçün calamus kökü. Kökdə çox miqdarda saqqız və askorbin turşusu var. Bütün bədən üçün stimullaşdırıcı və tonik təsirə səbəb olur. Bir çay qaşığı əzilmiş kök götürərək hazırlanır və qaynar suda buxarlanır. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl dörddə bir fincan için.
Cəfəri
Tərkibində orqanizmin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan bütün maddələr var. Potensiyanın artması kiçik çanaqda qan dövranının stimullaşdırılması səbəbindən baş verir. Qurudulmuş və əzilmiş yeməklə gündə bir qaşıq üzərinə tətbiq edin. 40 yaş və yuxarıda cinsi zəifliyin səbəblərini, eləcə də artımını aradan qaldırmaq üçün əla seçimdir.
Gicitkən
Gicitkən çoxlu miqdarda vitamin və mineral ehtiva edən tanınmış dərman vasitəsidir.turşular. Gicitkən həlimi əvvəlcə qurudularaq hazırlanır, sonra qaynar su ilə buxarlanır və yeməkdən əvvəl bir xörək qaşığı içində istehlak edilir.
Kişilər impotensiya ilə nə yeyir?
Potensiyanı artıracaq beş qida aşağıda verilmişdir:
- Dəvənin mədəsi. Məhsulun Viagra-dan daha pis olmadığına dair bir fikir var. Amma onu əldə etmək çox çətin və baha başa gəlir. Tarixdə dərmanın 50 ildən çox istifadəsinə istinadlar var. Məhsul cinsi əlaqədən dərhal əvvəl istehlak edilir.
- İstiridyə. Kişi reproduktiv sisteminə düzgün təsir göstərən məhsulların reytinqində yüksək yer tuturlar. Tərkibindəki sink kişi reproduktiv sisteminə faydalı təsir göstərir. Yalnız xam istehlak edildikdə yüksək effektivlik göstərir. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, məhsulun tərkibindəki yüksək civə həddindən artıq istehlak edildikdə orqanizmə zərər verə bilər.
- Kimbalığı. Yalnız sağlam deyil, həm də çoxlu miqdarda vitamin və amin turşuları ilə zəngin olan dadlı məhsuldur. O, həm də yaxşı həzm olunması ilə məşhurdur. Bu balığın buxarda bişirilməsi tövsiyə olunur.
- Haşlanmış skumbriya. Balıq kişi reproduktiv sisteminə faydalı təsir göstərən doymamış omeqa 3 və 6 yağları ilə zəngindir. Daimi istifadə ilə potensialın səviyyəsi və sperma miqdarı artır.
- Repa. Potensiyanı artırmaq üçün istifadənin populyarlığında yüksək yer tutur. Reproduktiv sistemi gücləndirən və təşviq edən maddələrlə zəngindirbədəndə testosteron miqdarını maksimuma çatdırmaq. Qaynadılmış istifadə etmək tövsiyə olunur.
Tövsiyə edilmir
Potensiyaya mənfi təsir edən qidalar aşağıda verilmişdir:
- Hisə verilmiş ət və turşu.
- İstənilən formada spirt.
- Sodalı içkilər.
- Fast food.
- Tərkibində çoxlu miqdarda pis xolesterin olan qidalar.
- Kofein.
- Şəkər və duzun həddindən artıq istehlakı.
İktidarsızlıq üçün məşqlər
Potensiyanı artırmaq üçün məşqlər pubococcygeal əzələləri yaxşı vəziyyətdə saxlamağa yönəldilmişdir. İlk məşq aşağıdakı alqoritmə uyğun olaraq həyata keçirilir:
- Düz onurğalı bir kresloda oturma mövqeyini qəbul edin və baş əyərək bütün əzələləri rahatlayın.
- Pubokoksigeus əzələsinin 3 saniyəyə qədər gərginliyi. Əgər 3 saniyə dayana bilmirsinizsə, bu o deməkdir ki, əzələ atrofiya vəziyyətindədir. Bu zaman əzələni gərgin vəziyyətdə tutma müddətini inkişaf etdirin.
- Əzələ gərginliyinin 3 saniyəyə qədər kəsilməsi.
- Yuxarıdakı addımları təkrarlayın.
Məşqin müddəti ən azı 10 dəqiqədir. Bir dəqiqəlik fasilədən sonra - yavaş bir sürətlə təkrarlayın. Əgər məşq zamanı əzələdə yanma hissi hiss edirsinizsə, o zaman bundan qorxmaq lazım deyil, çünki o, passiv yük alır və buna görə də kiçik zədələnir.
Həmçinin, qasıq-koksigeal əzələni pompalamaq üçün arxa üstə uzanma variantından istifadə edilir. Eyni zamanda, ayaqlarıyerdən qaldırılaraq yanlara yayılır. Sonra pubik-koksigeal zonanı gərginləşdirin.
İkinci məşq çömbəlmək olacaq. Potensiyanı artırmaq üçün çömbəlmə alqoritmi aşağıda verilmişdir:
- düz durun, ayaqlarınızı çiyinlərinizdən daha geniş açın və barmaqlarınızı çölə çevirin;
- dabanları qaldırmadan, quyruq sümüyünü ayaqların bucağına 90 dərəcə aşağı endirin.
Belə çömbəlmə hərəkətlərinin bariz təsiri üçün omba əzələləri gərgin vəziyyətdə saxlanılmalıdır.
Üçüncü məşq çanağın fırlanması olacaq. Bunu etmək üçün bir halqa istifadə edin. Bu məşq çanaq əzələlərini qızdırır və qasıq nahiyəsinə qan axını artırmaq üçün damarları stimullaşdırır.
Və son dördüncü məşq irəli əyilmələr olacaq. İcra etmək üçün ayaqlarınızı çiyinlərinizdən daha geniş açın və gövdənizi aşağı əyin, bununla yanaşı dizlərinizi əymədən barmaqlarınızla yerə çatmağa çalışmaq vacibdir.
İktidarsızlığın qarşısının alınması
Potensiyanın azalmasının qarşısını almaq üçün bir sıra profilaktik tədbirlər həyata keçirmək lazımdır. Onlar aşağıda verilmişdir:
- Sağlamlığa təsir etməmək üçün həyat tərzini dəyişmək.
- Pis vərdişlərdən imtina.
- Konsepsiyaya mane olmaq üçün boşalmanın kəsilməməsi.
- Özündən razılıqdan imtina.
- Bədən sistemi pozğunluqlarının müalicəsi.
- Reproduktiv sistemin patologiyalarının müalicəsi.
- Cinsi orqanlara mənfi təsir edə biləcək zədələrdən çəkinin.
- Daimi əlaqə.
- Əxlaqsızlıq yoxdur.
- Hissləri varcinsi əlaqəyə müdaxilə etməyəcək partnyor.
- Kişilərin reproduktiv sisteminə birbaşa təsir etməməklə yanaşı, potensialın səviyyəsini normal səviyyədə saxlamağa imkan verəcək qida, xalq reseptləri və dərman vasitələrinin istifadəsi.
