Bir çox insanlar səhərlər şişmiş üzün gün ərzində əhəmiyyətli narahatlıq yaratdığı vəziyyətlə üzləşirlər, çünki köhnəlmiş görünüş başqalarını qeyri-müəyyən nəticələrə gətirib çıxarır. Əslində, problemi görməməzlikdən gəlmək olmaz, çünki bu, ciddi bir xəstəliyin inkişafının əlaməti ola bilər.
Səhər niyə üzüm şişir?
Hər səhər bu problemlə qarşılaşırsınızsa, o zaman tam tibbi müayinədən keçməlisiniz. Testlərin nəticələrinə əsasən mütəxəssis diaqnoz qoyacaq və səlahiyyətli tövsiyələr verəcəkdir. Şişmiş üz dövri olaraq görünürsə və daxili orqanların nasazlığı ilə əlaqəli deyilsə, çox güman ki, səbəb səthdədir. Bu vəziyyətin əsas mənbəyi siqaret və həddindən artıq içki kimi pis vərdişlərdir. Çox vaxt güclü istidən xilas olmaq üçün çoxlu su içirik. Bədənin onu tamamilə çıxarmaq üçün vaxtı yoxdur, bu da şişməyə kömək edir. Məhz bu səbəbdən diyetoloqlar yatmazdan əvvəl su, çay və ya şirə içməyi qadağan edirlər. Qadınlar görünüşü fərq edə bilərlərPMS zamanı yuxarıda göstərilən simptom. Bu proses təbii sayılır və müdaxilə tələb etmir. Maraqlı bir mövqedə olan qadınların əksəriyyəti maye yığılmasından əziyyət çəkdiyi üçün gözəl bir dövrdən tam zövq ala bilmirlər. Xüsusilə son trimestrdə şişkinlik əhəmiyyətli narahatlığa səbəb olur: yerimək, əyilmək və s. çətinləşir. Aqressiv amillərin eyni dərəcədə ümumi kateqoriyasına qeyri-sağlam pəhriz və ya qidalara, içkilərə, dərmanlara və ya kosmetikaya qarşı allergik reaksiya daxildir.
Üzdəki şişkinliyi necə tez aradan qaldırmaq olar?
Təcili yardım tələb olunduqda təbii tərkibli maskalar və losyonlar sayəsində üzünüzü tez bir zamanda qaydasına sala bilərsiniz. Hər kəs bilir ki, şişmiş göz qapaqları buz kubları ilə yuyulduqdan sonra bərpa olunur. Bir gün əvvəl çobanyastığı, kalendula və ya adaçayı həlimini dondursanız, müsbət effekti gücləndirə bilərsiniz. Şişkinliyin kifayət qədər güclü olduğu və buna görə də sadəcə azalmadığı vəziyyətlər var. Sonra dərinizə 15-20 dəqiqə verməlisiniz. Səhər çayını dəmlədikdən sonra çantaları atmayın, göz qapaqlarına yapışdırın. Ənənəvi təbabətin tərəfdarları şişmiş üzü çiy kartof suyu ilə yağlamağı və ya məhsulu sürtgəcdə üyüdərək maska kimi tətbiq etməyi məsləhət görürlər. Heç kimə sirr deyil ki, yuxusuz gecədən və ya gərgin iş həftəsindən sonra gözlərin altında torbalar əmələ gəlir. Cəfəri onları xilas edəcək. Kiçik bir dəstəni bir qarışdırıcı ilə doğrayın, təmiz formada və ya az miqdarda əlavə edərək problem sahəsinə yulaf sürtün.təzə dəmlənmiş çay.
Şişmiş üz: qarşısının alınması
Səhər təravətli və gümrah görünmək üçün sadə qaydalara riayət etmək lazımdır. Hər şeydən əvvəl, gecə özünüzü tam səkkiz saat yuxu təmin etməlisiniz. Duzlu, ədviyyatlı, hisə verilmiş və qızardılmış qidalar pəhrizdən mümkün qədər xaric edilməlidir. Suyun gündəlik normasının ən böyük həcmi günün birinci yarısında sərxoş olmalıdır. Son yemək yatmazdan üç saat əvvəl, gec olmayaraq qəbul edilməlidir. Bundan əlavə, aşağı keyfiyyətli məhsullarla allergik reaksiya verməmək üçün üz üçün kosmetika seçərkən xüsusilə diqqətli olmalısınız.
