Siqaret bəşəriyyətin ən çox yayılmış pis vərdişlərindən biridir. 21-ci əsrdə təkcə kişilər deyil, demək olar ki, hər yeddinci qadın siqaret çəkir. Siqaretdən kəskin imtinanın, əksinə, sağlamlığa zərər verə biləcəyi faktı ilə özlərini əsaslandıraraq, az adam tütündən imtina edə bilər.
Əgər oğlan siqaret çəkirsə
Hər kəsin pis vərdişləri var. Bununla belə, evin ətrafına corab atmaq bağışlana bilər, narazılığınızı bir yumruğa sıxaraq, sadəcə onları toplayın və çamaşır səbətinə qoyun. Bəs pis vərdiş ruh yoldaşınızın və ya sadəcə sevdiyiniz insanın sağlamlığına zərər verirsə?
Münasibətə xələl gətirməmək, eyni zamanda insana kömək etmək üçün ona necə çatmalı?! Bir oğlanı siqareti tərgitməyə necə sövq etmək olar? Bu daha ətraflı müzakirə olunacaq.
Söhbəti sındırın
Bütün ağlabatan insanların müraciət etdiyi ilk üsul söhbətdir. Başlamaq üçün, dialoq vasitəsilə gənc oğlana əvvəllər dəqiq bilmədiyi məlumatları çatdırmaq lazımdır. Bəlkə də hansısa ciddi xəstəlik onu düşündürəcək.tütün və ya spirtdən sui-istifadə illərlə əldə edilə bilər. Bir insanın çox və uzun müddət siqaret çəkməsi halında nə baş verə biləcəyinə dair nümunələr verə bilərsiniz. Onlardan bəziləri bunlardır:
- Tütün və spirt orqanizmin vitamin və digər faydalı ehtiyatlarını məhv edir. Alimlər sübut ediblər ki, bir siqaret bir böyük portağal meyvəsində olan C vitaminini insan orqanizmindən çıxara bilir.
- Doğulmamış uşağın sağlamlığına zərər. Bir oğlanı siqareti tərgitməyə necə sövq etmək olar? - Ona deyin ki, onun pis vərdişi adi doğulmamış uşağınızın sağlamlığına düzəlməz zərər verə bilər. Ağıllı və yetkin kişi belə bir mübahisəyə mütləq cavab verəcək.
- Ağciyərlərin deformasiyası və onların çirklənməsi. Siqaret çəkənin siqaretdən çəkdiyi zəhər ağciyərlərin daxili səthinin bütövlüyünü pozur. Zamanla tənəffüs xəstəlikləri yaranır, nəfəs almaq çətinləşir.
- Xərçəng. Xərçəng siqaret və alkoqoldan sui-istifadənin ən ciddi nəticələrindən biridir.
Bir oğlana asılılıqla mübarizə aparmağa kömək etmək üçün sadə məsləhətlər
Oğlanı siqareti və içkini dayandırmağa necə nail olmaq olar? Bu sualı kişiləri tütün və ya spirtsiz bir gün yaşaya bilməyən bir çox qızlar/qadınlar verir. Gündə bir paket siqaret çəkənlər də var. Bu cür cilovsuz ehtiraslarla mübarizə aparılmalıdır. Bu işdə ilk növbədə yaxın adam kömək edə bilər. Bu vəziyyətdə, səbrin əsas köməkçi olacağını başa düşməlisiniz və bu da vaxt tələb edir. Beləliklə, zərərli olanları rədd etmək yolunda cəhd edə biləcəyiniz sadə yollarvərdişlər:
- Siqaretin sağlamlığa zərərli olduğunu anlamaqda ona sakitcə kömək etməliyik. Yalnız özünüz üçün deyil, bütün ailə üçün. Bir insanın hər gün siqaret çəkəcəyi bir cədvəl hazırlamağı təklif edə bilərsiniz. Bir oğlanı siqareti tərgitməyə necə sövq etmək olar? – bu cədvələ əməl etməklə siz tütünün gündəlik dozasını tədricən azalda bilərsiniz.
- Söhbət heç bir nəticə verməsə, oğlana adi siqaretləri elektron siqaretlərlə əvəz etməyi təklif edə bilərsiniz. Bu üsul çox təsirlidir və sağlamlığa zərər vermir. İnsan siqaretə olan ehtiyacını ödədiyi halda, bədəni məhv edən və asılılığa səbəb olan nikotini nəfəs almayacaq.
- Onu dəstəkləyin. Bir oğlanı siqareti tərgitməyə məcbur etmək ilk baxışdan göründüyü kimi o qədər də asan deyil. Amma onu motivasiya etmək üçün gərək özünüzdə belə pis vərdiş olmasın. Və ya belədirsə, o zaman can yoldaşınızla birlikdə onu tərk etməlisiniz. Üstəlik, komanda ruhu yalnız qələbəyə güc verəcək!
Zaman keçdikcə sıfıra düşəcək. Ancaq bunun üçün səbirli olmalı və bu asılılığı məğlub etmək arzusunda olmalısınız.
Bir oğlanı necə motivasiya etməməli
Bəzi qadınlar kişiyə siqareti buraxmağa kömək etməyə o qədər aludə olurlar ki, əksinə, kişiyə zərər verə biləcək üsullara əl atırlar. Onlardan bəziləri bunlardır:
- Siz cadugərlərə, sehrbazlara və digər ənənəvi müalicəçilərə müraciət edə bilməzsiniz. Pis vərdişdən əl çəkmək ayininin insana necə təsir edəcəyi məlum deyil. Belə şeylərdən çəkinmək daha yaxşıdırƏnənəvi üsullarla oğlanın siqareti mümkün qədər tez tərgitməsi üçün səbirli olun.
- Şantaja əl atmağa ehtiyac yoxdur. Bu, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Şantaj münasibətlərə qalmaqaldan başqa heç nə gətirməyəcək.
- Heç bir halda oğlana bu problemdə kömək edə biləcək dərmanları özünüz almamalı və verməməlisiniz.
Oğlanı motivasiya edə biləcək real yollar
Siqareti atmağa kömək etməyin ən sadə və təsirli yolu, aludəçiliyi və psixoloji təsiri olan insana mənəvi dəstəkdir. Siqaret çəkəni siqaretin ona faydası olmadığına, əksinə, inandırmağa çalışsanız, bəlkə də tezliklə o, tütündən imtina etmək qərarına gələcək.
Əgər bu işə yaramırsa, siz də gənc oğlana izah edə bilərsiniz ki, o, daim siqaret "iyi" aldığı üçün onun ətrafında az adam ola bilər.
Psixoloji təsir
Biz ona daha intim anları çatdırmağa çalışmalıyıq. Məsələn, onun ağız qoxusu olduğunu deyə bilərsiniz. Və ya onu öpəndə xoşagəlməz hisslər yaranır. Bir oğlanın sevgilisini sevirsə, belə sözlərə biganə qalması ehtimalı azdır. Bir oğlanı siqareti tərgitməyə necə məcbur etmək barədə məsləhət mövzusu indi çox aktualdır. Buna görə də təslim olmağa ehtiyac yoxdur və həmişə yadda saxlamaq lazımdır ki, belə insanlar çoxdur və bir çoxları nikotin asılılığından uğurla çıxıblar!
Siz həmçinin oğlanın gələcəyini təsvir etməyə cəhd edə bilərsinizonun görünüşünün şəkli: saralmış dişlər, 30 yaşında üzündəki qırışlar, üzündə boz dəri tonu və başqalarını qorxudan daimi öskürək.
Bir oğlanı siqareti tərgitməyə məcbur etmək üsullarımızdan istifadə edərək, siz ona nəinki pis vərdişdən əl çəkməyə, həm də sağlamlığını qoruyub saxlamağa və bəlkə də ömrünü uzatmağa kömək edə bilərsiniz.
