Yeməkdən sonra qusmağa necə vadar edəcəyinizi bilirsinizmi? Və bunun içində gizlənən bəzi təhlükələr haqqında? Daha çox bilmək istəyirsiniz? Məqaləni oxuyun!
Əsas şeylər haqqında qısaca
Bədənimiz hər saniyə insanın özünün idarə edə bilmədiyi və heç vaxt idarə edə bilməyəcəyi çoxlu sayda həyati prosesləri həyata keçirir. Maraqlıdır ki, buna baxmayaraq, bəzi tədbirlər bizim səlahiyyətimizdədir. Hansı? Gəl indi öyrənək!
Hər birimiz yəqin ki, ən azı bir dəfə süni yeməkdən sonra qusmağa necə vadar etmək barədə düşünmüşük. Qeyd etmək lazımdır ki, bəzi hallarda tıxac refleksi həqiqətən əla təcili yardım mexanizmi kimi xidmət edir. Bu, yalnız o zaman əsaslandırılır ki, orqanizm təmizlənməni təkbaşına həyata keçirmək üçün kifayət qədər gücə malik deyil.
Niyə yeməkdən sonra qusmağa səbəb olur?
Yeməkdən sonra yaranan qusmanın tamamilə haqlı sayılmasının yalnız bir neçə səbəbi var. Bunlardan ən çox yayılmışı yalnız ikisidir. Biz onları nəzərdən keçirəcəyik.
- Qida zəhərlənməsi. Bir şəxs doyurucu yemək yedikdə, lakin axşam yeməyindən sonra qəfil özünü pis hiss etdikdə, təcili yardım gələnə qədər qusdura bilməsi vacibdir.
- Arıqlama. Daha qədim Romalılarsüni şəkildə induksiya edilmiş qusmanın köməyi ilə kifayət qədər bol yeməkdən xilas oldular. Bu gün insanlar da bu üsula əl atırlar. Bu, ləzzətli yeməyə və bədəninizin əlavə kalorilərin mənimsənilməsinin qarşısını almağa imkan verir. Qeyd edək ki, bu metodun istifadəsi birmənalı deyil, çünki bu, bəzi risklərlə bağlıdır. Bu barədə aşağıda sizə məlumat verəcəyik. İndi əsas məsələyə keçək!
Yeməkdən sonra qusmağı necə təşviq etmək olar?
- Ən məşhur üsul iki barmağını ağıza mümkün qədər dərinə itələməkdir. Yeri gəlmişkən, çay qaşığının sapı barmaqları əvəz edə bilər.
- Təsəvvür edin ki, çox çirkin və iyrənc bir şey yeyirsiniz (tarakan kimi).
- Vestibulyar aparatla bağlı bəzi problemlər yaşayırsınızsa, fırlanmağa, başınızı yelləməyə, yelləməyə və s. cəhd edin. Əmin olun, qusma çox çəkməyəcək!
- Su yeməkdən sonra qusmağınıza kömək edəcək. Mədənizin su ilə dolu olması şərti ilə yuxarıda göstərilən üsullardan hər hansı birini həyata keçirin. O, qusma üçün stimullaşdırıcı amil kimi xidmət edəcək.
Arıqlamaq üçün qusma - təhlükəlidirmi?
Bir çoxumuz arıqlamaq üçün qusmağa necə səbəb olacağımızla ciddi narahatıq. Bu üsulla lazımsız kalorilərdən xilas olmaq orqanizm üçün çox təhlükəlidir! Fakt budur ki, çəkilərini normal saxlamağa çalışan bir çox pəhriz pərəstişkarı sonsuz olaraq qusmağa başlayır. Zamanla bu pis vərdişə çevrilir. Nəticədə başlayırpsixoloji asılılıq formalaşır, sonra isə - transformasiyaya gətirib çıxaran iştahsızlıq və gözümüzün qarşısında bir vaxtlar möhtəşəm gözəllik isterik, distrofik və solğun bir məxluqa çevrilir. Və sonra yalnız bir çıxış yolu var - nevroloqa səfər.
Dostlar, arıqlamaq üçün yemək yedikdən sonra qusmağı necə təhrik etmək barədə düşünməzdən əvvəl mümkün fəsadları düşünün. Öz sağlamlığınızı riskə atmayın.
