Effektiv günəş qoruyucularının böyük seçiminə baxmayaraq, hər il daha çox insan günəş yanığından əziyyət çəkir. Bu, hər il artan aqressiv ultrabənövşəyi radiasiya ilə bağlıdır. Bəzən günəş yanığı almaq üçün günəşdə bir neçə dəqiqə qalmaq kifayətdir. İnsan sadəcə olaraq dərisinin yandığını hiss etmir, çünki simptomlar bir neçə saatdan sonra görünür.
O
Günəş Yanması Simptomları
Günəşli havada problemə çevriləcək qədər diqqətsiz olsanız, tapacaqsınız:
- dəridə qızartı;
- geyimlə təmas zamanı ağrı;
- quru və sıx dəri;
- ödem, kabarcıklar;
- yanma hissi;
- yüksək bədən istiliyi;
- dəri ağrısı;
- bəzən başgicəllənmə, zəiflik, baş ağrısı.
Günəş yanığı həssas və açıq dərili insanlar üçün xüsusilə təhlükəlidir. Bu tip dəri, hətta üzərində baş verə bilən sürətli yanma ilə xarakterizə olunurdodaqlar, baş və qulaq məmələri. Zərərin dərəcəsini qiymətləndirdikdən sonra hərəkətə keçməli və günəş yanığı ilə nə edəcəyinizə qərar verməlisiniz. Aşağıdakı məsləhətlərdən bəziləri həkimə müraciət etmədən bu problemi həll etməyə kömək edəcək.
7 yanmış ləkələri müalicə etmək üçün asan məsləhətlər
- Termik yanıqlara qarşı xüsusi kremdən istifadə edin (hər hansı aptekdə var), o, dərini yumşaldır və ağrıları aradan qaldıracaq.
- Təsirə məruz qalan ərazilərə sərin kompreslər tətbiq edin.
- Yağlı kremlər, yağlar və xama ilə sürtməyin. Piy səthdə havanın daxil olmasına mane olan təbəqə əmələ gətirir, nəticədə istilik güclənir, ağrı heç bir yerdə yox olmur.
- Günəş yanığı qaşınma və şişkinliyə səbəb olduğu üçün antihistamin qəbul edin.
- Həddindən artıq ultrabənövşəyi radiasiyanın yaratdığı sərbəst radikalların yayılmasının qarşısını almaq üçün antioksidantlar qəbul edin. Onlar təzə meyvələrdə (nar, portağal, giləmeyvə, alma) və yaşıl çayda olur.
- Aloe şirəsi zədələnmiş nahiyəyə vurulursa ağrıları aradan qaldıracaq və qızartıları aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Sağlaşma mərhələsində dərini çox qurutmayın, spirt losyonlarından istifadə etməyin, müntəzəm nəmləndirməyə diqqət edin.
Tibbi yardıma nə vaxt ehtiyacınız var?
Günəşdə geniş yanıq almısınızsa, onu necə müalicə edəcəyinizi bilmirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Yanıqla birlikdə baş ağrısı, qızdırma, üşümə, sulu qabarcıqlar əmələ gəlirsə, dərhal etməlisinizhəkimlərdən kömək istəyin. Çox güman ki, sizə xəstəxanada müşahidə təklif olunacaq, belə bir tədbirdən imtina etməməlisiniz. Unutmayın ki, blisterlərin məzmunu konsentrasiya edilmiş patogen mühitdir, qan dövranına buraxılarsa, bütün orqanizmin zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. Sarı irinli məzmunlu blisterlər xüsusilə təhlükəlidir. Onların görünüşü qəbula getmək ehtiyacının bir siqnalıdır. Həkimlər əlavə kompleks terapiyadan istifadə edərək steril şəraitdə blisterləri açır və içini çıxarırlar.
Qeyd etmək lazımdır ki, dərinin ağır zədələnməsini solaryuma baş çəkərkən də öyrənmək olar. Buludlu isti havalarda da yanmaq olar, çünki ultrabənövşəyi buludların arasından keçir. Buna görə də bütün havalarda tətildə günəşdən qoruyucu krem sürmək tövsiyə olunur.
