Natamam bağırsaq hərəkəti bir çox insana əzab verən adi bir hadisədir. Xüsusilə böyük şəhərlərdə. Bu, ciddi emosional və fiziki narahatlığa səbəb olur, bu, xəstəliyin əsas təhlükəsidir. Belə sindromla yaşayan insanın həyat keyfiyyəti aşağı düşür.
Çox vaxt natamam bağırsaq hərəkəti digər xəstəliklərlə müşayiət olunur. Bu hemoroid, rektosel, kondilomalar, poliplərlə baş verir. Qəbizlik, ishal baş verə bilər və onların növbələşməsi də yaygındır. Qalan hər şey qarın ağrısı və ümumi pozğunluqla müşayiət olunur. Bütün bunlar insanın həyatını korlayır.
Sindroma səbəb olan səbəblər
Bu xoşagəlməz xəstəliyin diaqnozu və müalicəsi ilə qastroenteroloq məşğul olur. Ancaq bəzən, bu xəstəliyin meydana gəlməsinin səbəblərindən asılı olaraq, digər mütəxəssislərin məsləhətləşməsi tələb olunur. Bu daha sonra müzakirə olunacaq.
Bir çox insanlar yemək zamanı və yeməkdən dərhal sonra narahatlıq yaşayırlar. Bu narahatlıqlar ola bilərmüxtəlif - ürəkbulanma, mədədə ağırlıq və dolğunluq hissi, qarın ağrısı, qaz meydana gəlməsinin artması. Ancaq daha tez-tez bu simptomlar bir insanın natamam boşalma sindromu olduğunu ifadə etmir. Bəlkə də qastrit və ya qastroenterokolitdir. Amma bu məqalədə müzakirə olunacaq xəstəlik bəzən yuxarıdakı xəstəliklərdən daha xoşagəlməz olur.
Bunun yaratdığı narahatlıq normal yaşamağı çətinləşdirir. Bu niyə baş verir? Cavab olduqca sadədir: bir insan daim tualetə getmək arzusu, ağrı, şişkinlik, narazılıq hissi ilə qarşılaşa bilər. Boşalmaq üçün yalançı çağırışlar istənilən yeri keçə bilər. İşdə, istirahətdə, ictimai yerdə. Üstəlik, bu, ən çox cəmiyyətdə baş verir, çünki bir insan narahat olduğu zaman hisslərinə diqqət yetirir. Evdə, sakit bir mühitdə simptomlar adətən o qədər də açıq deyil.
Ona görə də belə bir xəstəliyin yaranmasının əsas səbəbi psixoloji komponenti hesab edirlər. Və bunun öhdəsindən gəlməyə həqiqətən kömək edə biləcək əsas həkim psixoterapevt və ya hətta psixiatrdır.
Tamamlanmayan boşalma sadəcə baş vermir. Hər şeyin öz səbəbləri var, əsas olanları nəzərdən keçirək. Sindrom aşağıdakı amillər nəticəsində yarana bilər:
- Daimi stress, artan sinir həyəcanı, şübhə, hipoxondriya.
- Daxili orqanların (yəni mədə və bağırsaqların) zədələnməsi nəticəsində.
- Disbakteriozun inkişaf etmiş forması.
- Həzm sistemini ciddi şəkildə təsir edən yoluxucu xəstəliklər.
- Hormonal pozğunluqlar (çox vaxt bu baş verirdiabet, hipotiroidizm, piylənmə, menopoz və premenstrüel dövrlər).
- Bağırsaq funksiyasına birbaşa təsir edən ginekoloji xəstəliklər.
- Qidalanmada səhvlər, eləcə də gündəlik rejimdə dəyişikliklər. Lif qida ilə təmin olunmur, buna görə də mədə-bağırsaq traktının fəaliyyəti pozulur.
- Oturaq həyat tərzi. Yetkinlərdə qəbizlik necə baş verir? Çox vaxt fiziki hərəkətsizlik onlara gətirib çıxarır və sonradan natamam boşalma sindromu yaranır.
- İrsi faktorlar.
- Yaşlı. Yaşlı insanlarda bədəndəki bütün proseslər yavaşlayır, buna görə qəbizlik adi bir hadisədir. Və qəbizliyin təsiri altında bağırsaqların natamam boşalması da müşahidə olunur.
Lakin artıq qeyd olunduğu kimi, bu xəstəliyə ən çox introspeksiyaya meylli son dərəcə həssas insanlarda rast gəlinir. Onların psixikası qeyri-sabitdir, psixoloji və nevroloji xəstəliklərə meyllidirlər.
Pis qidalanma ilə bağırsağın natamam boşalma sindromu da çox tez-tez baş verir. Əgər çoxlu yemək yeyirsinizsə (qızardılmış, yağlı, ədviyyatlı, turşu), o zaman mədə-bağırsaq traktında mütləq problemlər yaranacaq. Zərərli tatlar, dad artırıcılar, boyalar. Lif çatışmazlığı da təsir edir - bu, xroniki qəbizliyə səbəb ola bilər.
Oturaq həyat tərzi ilə bağırsaq patologiyası "qazanmaq" riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Sindromun baş verməsində irsiyyət mühüm rol oynayır. Əgər yaxın qohumlarınız belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkibsə, sizin də xəstələnmə şansınız var.
Mövcud qəbizlik meyli ilə tez-tez natamam boşalma sindromu baş verir. Normalda insan həftədə 3 dəfədən az tualetə getməməlidir. Bunu hər gün etmək daha yaxşıdır. O zaman nəcis bağırsaqlarda yığılmayacaq və toksinlər yığılmayacaq.
Yetkinlərdə qəbizliyin səbəbləri bağırsaqların strukturunda anomaliyalar, yapışmalar, böyüyən və nəcis kütlələrinə müdaxilə edən yenitörəmələrin əmələ gəlməsi, həmçinin İBS ilə baş verən bağırsağın sekretor funksiyasının pozulması ola bilər., və ya irritabl bağırsaq sindromu.
Belə bir xəstəliyin müalicəsi çox vaxt problemlidir, çünki psixoloji komponent böyükdür. Amma hər halda hərtərəfli olmalıdır. Bir həkim kifayət etmir, ona görə də bir neçə həkimdən məsləhət almaq lazımdır (proktoloq, psixoterapevt, qastroenteroloq, bəzi hallarda nevroloq).
Müalicə üsullarının seçimi fərdi olaraq aparılır, hər şey tamamilə xəstənin simptomlarından və şikayətlərindən asılıdır. Natamam bağırsaq hərəkətinin əsas əlamətlərini aşağıda nəzərdən keçirəcəyik.
Vəziyyət nə qədər təhlükəlidir?
Defekasiya aktı təbii bir prosesdir. Normalda gündə 1 dəfə, bəzən 2 dəfə olmalıdır. Heç bir ağrı olmadan keçməlidir. Yalnız belə şəraitdə insan orqanizmi sapma olmadan fəaliyyət göstərə bilər.
Bağırsaqlar düzgün boşalmırsa, insanın görünüşü ilə yanaşı, sağlamlıq vəziyyəti də pisləşir. Sinir sisteminin işi pozulur, dırnaqlar, saçlar, dərilər pisləşir. Ümumi yorğunluq görünür, canlılıq yox olur.ton.
Həmçinin, natamam bağırsaq hərəkətləri və daimi defekasiya istəyi insanı emosional cəhətdən qeyri-sabit, tez əsəbiləşdirir, baş ağrıları, tinnitus, yuxusuzluq, tez-tez sidiyə getmə olur.
Bu, psixoloji səbəblərdən qaynaqlanırsa, o zaman insan sakitləşib adi nizama qayıdan kimi bütün əlamətlər iz qoymadan yox olur. Heç bir xüsusi müalicə tələb olunmur.
Natamam bağırsaq hərəkətləri: simptomlar
Lakin elə vaxtlar olur ki, insan çox uzun müddət natamam bağırsaq hərəkətindən əziyyət çəkir. Və xəstəliyin əlamətləri artıq daha ciddi və ağrılıdır:
- Qəbizlik (böyüklərdə tez-tez) nəcisdə seliklə olur.
- İshal və selik də nəcisdə olur.
- Tam bağırsaq hissi.
- Qarında ağırlıq.
- Qarında ağrı (çox vaxt sağ tərəfdə).
- Yanlış defekasiya istəyi və mədə xarakterik olaraq “burulur”.
- Defekasiya aktından sonra narazılıq hissi, deyəsən, daha çox istəyirsən, amma alınmır.
- Yeməkdən asılı olmayaraq daim müşahidə olunan bağırsaqlarda gurultu.
- Nəcisdə az miqdarda qan.
Nadir hallarda ümumi rifah pozulur, yuxusuzluq, halsızlıq və bədən ağrıları, beldə ağrılar olur.
Simptomlar həmişə birdən mövcud olmur. Hər bir insan üçün fərqli şəkildə özünü göstərirlər. Bir insanın bu cür simptomları inkişaf etdirməsi halında, dərhal bunu etməlidirhəkimə getmək. Diaqnozu düzgün qurmaq üçün mütəxəssis müəyyən tədqiqatlar təyin edəcək. Bağırsağın natamam boşalma hissindən necə qurtulmaq olar? Bunun üçün əvvəlcə müayinədən keçməlisiniz, sonra müalicə olun.
Pəhriz
Xüsusi tibbi testlər diaqnozu anlamağa kömək edəcək. Bağırsağın natamam boşalma sindromunu digər, daha ciddi xəstəliklərdən fərqləndirmək lazımdır.
Bəzən insan tamamilə səhv yemək yediyi üçün öz vəziyyətinin günahkarına çevrilir. Perist altikanın artmasına səbəb olan, qaz meydana gəlməsinin artmasına səbəb olan qidaları yeyir. Effektiv diaqnoz üçün ciddi bir pəhriz lazımdır. Bəlkə də o zaman bağırsağın natamam boşaldılması hissi heç bir dərmansız keçəcək. Onun əsas prinsiplərini nəzərdən keçirin:
- Bağırsaqlar üçün zərərli olan məhsullar, yəni qazlara səbəb olan məhsullar (bütün növ un məhsulları, kələm) istisna edilir.
- Antibiotiklər, işlətmə dərmanları qəbuluna icazə verilmir və ümumiyyətlə müayinədən əvvəl heç nə qəbul etməmək daha yaxşıdır, onda diaqnoz mümkün qədər dəqiq olacaq.
- Bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bol lif yemək lazımdır (kəpək, təzə tərəvəz və meyvələr). Səhər yeməyi üçün yulaf ezmesi yaxşı işləyə bilər. Sıyıq yaxşı qaynadılmalıdır, sonra bağırsaqları bürüyəcək, bu da onun vəziyyətinə müsbət təsir edəcək.
- Bütün yeməklər bişmiş və ya buxarda hazırlanmalı, heç vaxt qızardılmamalıdır.
- Kiçik porsiyalarla yemək kömək edir, ammatez-tez.
- Çay, alkoqol, qəhvə və istənilən növ soda içmək tövsiyə edilmir, çünki bu, yenə də bağırsaqlarda qazın yaranmasına səbəb ola bilər. Qazsız mineral suya keçmək daha yaxşıdır. Xüsusilə defekasiya üçün tez-tez yalançı çağırışlar olarsa.
Tamamlanmamış boşalma sindromunun diaqnozu
Beləliklə, pəhriz təyin edilir, tam müşahidə edilir, lakin narahatlıq hələ də mövcuddur. Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu və natamam boşalma heç bir yerə getmir. Bu vəziyyətdə xəstə həkim tərəfindən təyin olunan müayinələrdən keçməlidir:
- nəcis vermək lazımdır (mümkün parazitləri müəyyən etmək, bağırsaqlarda məskunlaşan mikroorqanizmləri öyrənmək üçün), onun fiziki və kimyəvi xüsusiyyətləri böyük əhəmiyyət kəsb edir;
- bağırsaqda infeksiyanı müəyyən etmək üçün bakterioloji kultura aparmaq;
- qan biokimya üçün yoxlanılır;
- irriqoskopiya və ya kontrast maddə ilə bağırsağın rentgenoqrafiyası aparılır;
- kolonoskopiya xüsusilə ağır hallarda onkoloji şübhə olduqda təyin edilir;
- siqmoidoskopiya aparılır (endoskopun köməyi ilə mədə-bağırsaq traktının orqanları müayinə olunur)
Bütün prosedurlardan əvvəl xəstə xüsusi hazırlanır. Bağırsaqları nəcisdən azad etmək üçün lavman edin. Lazım gələrsə, ağrı kəsici, xüsusilə kolonoskopiya kimi xoşagəlməz prosedur üçün.
Belə inteqrasiya olunmuş yanaşma sapmaları müəyyən etməyə və dəqiq diaqnoz qoymağa kömək edəcək. Bundan sonra artıq müəyyən bir müalicə təyin edilir. Siz başa düşməlisiniz ki, natamam bağırsaq hərəkəti (səbəbləri nəzərdən keçirdik) cümlə deyil.
Dərmanlı müalicə
Müəyyən dərmanların qəbulu xoşagəlməz simptomları yüngülləşdirəcək.
İlk olaraq bağırsaqlarda qaz əmələ gəlməsini aradan qaldırmaq lazımdır. Bunun üçün probiyotiklərdən, qidaların həzm prosesini və qida maddələrinin udulmasını yaxşılaşdıran fermentlərlə zənginləşdirilmiş məhsullardan istifadə edin. Bağırsaqda normal mikroflora bakteriya və turşularla xüsusi preparatlarla yaxşı qorunur. Bunlara Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin daxildir. Pəhrizinizi laktik turşu məhsulları ilə zənginləşdirməyə əmin olun. Kefir, qıcqırdılmış bişmiş süd, kəsmik, eləcə də müxtəlif diri qatıqlar bağırsaqların tam boşalmaması üçün xüsusilə təsirlidir.
İkincisi, ishala meyl varsa, o zaman fiksasiyaedici təsir göstərən dərmanlardan istifadə etmək məqsədəuyğun olardı. Bunlara "Smecta", "Loperamid" daxildir. Bu vasitələrlə məşğul olmamaq daha yaxşıdır, çünki əks effekt əldə edə bilərsiniz və sonra qəbizliklə mübarizə aparmalı olacaqsınız. Köməkçi olaraq, diareyanın müalicəsi üçün xalq üsullarından istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, darı sıyığı yeyin və ya otların həlimləri (palıd qabığı, St John's wort, elderberry) içmək. Sonra xəstəni natamam bağırsaq hərəkəti hissi təqib etməyəcək.
Üçüncüsü, insan davamlı qəbizlikdən əziyyət çəkirsə, dərmansız edə bilməzsiniz. Bunlar xüsusi prokinetik dərmanlardır. Məsələn, "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Çuğundur suyu və gavalı xalq müalicəsi kimi özünü sübut etdi.
Hər hansı bir dərmanı yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra qəbul edin. Tərkibində faydalı bakteriyalar olan dərmanlardan danışsaq belə.
Ağrı üçün anspazmodiklər
Bağırsaqlarda şiddətli ağrılarda spazmolitik dərmanlar qəbul etmək lazımdır. Ən məşhurları "No-Shpa", "Papaverin", qazlar "Espumizan" dərmanı ilə çıxarılır. Bağırsaq kolikasından xilas olmaq üçün bitki mənşəli infuziyalar (çobanyastığı, nanə, şüyüd suyu) çoxdan istifadə edilmişdir. Ağrı və qaz halında, xüsusi bir pəhriz olmadan edə bilməzsiniz, çünki zərərli qidaları yeməyi dayandırmasanız, heç bir məna olmayacaq. Mədədə dolğunluq hissi davam edəcək.
Nə yemək lazımdır?
Aşağıdakı qidalar bağırsaqlara çox sakitləşdirici təsir göstərir:
- kraker;
- jele;
- qaragilə;
- güclü çay.
Onlardan müntəzəm istifadə etməklə, bağırsaq hərəkətləri zamanı ağrılardan xilas ola bilərsiniz.
Psixoterapiyanın effektivliyi
Hər zaman bağırsaqların natamam boşalma hissi varsa, dərman müalicəsi ilə yanaşı, psixoterapiya da təsirli olacaq. Əlbəttə ki, hər kəsin psixoterapevtə müraciət etmək imkanı yoxdur, çünki onun xidmətləri kifayət qədər bahadır. Ancaq bəzən onsuz edə bilməzsiniz, çünki 70% hallarda bu xəstəliyin inkişafında psixika günahkardır. Bir növ qapalı çıxırdairə: xəstənin defekasiya aktı ilə bağlı problemləri var, o, onlara fiksasiya edir, nəticədə iki dəfə tez-tez görünür. Bu sindromdan təkbaşına xilas olmaq mümkündür, lakin bunun üçün vaxt, iradə və diqqətinizi öz təcrübələrinizdən yayındırmaq imkanı lazımdır.
Psixoterapiya fərdi və qrupdur. Fərdi xüsusiyyətlərdən asılı olaraq, xəstələr özləri dərslərdə iştirak etmək üçün əlverişli üsul seçirlər. Bəzilərinin özlərini daha yaxşı hiss etməsi üçün bir neçə seansa ehtiyacı olacaq, bəzilərinin isə onlarla seansa ehtiyacı olmayacaq.
Nəticə
Şübhəli insanlar özlərinə və rifahlarına daha az diqqət yetirməlidirlər. Ətrafınızdakı insanlarla daha çox ünsiyyət qurun, ən müsbət emosiyalar əldə edin. Bəlkə də o zaman bağırsaq hərəkətindən sonra bağırsağın natamam boşaldılması hissi öz-özünə keçəcək. Yoxdursa, çəkinməyin - həkimə gedin!
