Hər şeydə qızıl orta arzuolunandır və normadan hər hansı bir sapma pis nəticələrlə doludur. Bu, qanın sıxlığına da aiddir. Bu kifayət deyilsə, bəzi sağlamlıq problemləri yarana bilər, əksinədirsə, digərləri.
Qatı qan təhlükəsi nədir
Bəzi insanlarda qanın laxtalanması artıb. Bir tərəfdən, bu bir artıdır: damarlarından qalın bir maye axan bir insanın qan itkisindən ölmək riski azdır. Onun yaraları çox tez və tez-tez öz-özünə sağalır. Ancaq təəssüf ki, daha çox mənfi cəhətlər var.
Özlü, sürətlə laxtalanan qan damarları bağlayan qan laxtalarının əmələ gəlməsinə meyllidir. Və bu infarkt və ya insult üçün birbaşa yoldur. Bundan əlavə, damarlar vasitəsilə yavaş qan axını toxumaların oksigen aclığına və bədəndə qida çatışmazlığına səbəb olur ki, bu da onun işinə mənfi təsir göstərir. İmmunitet azalır, insan özünü letargik və yorğun hiss edir, həyata marağı azalır və daimi baş ağrıları, varikoz damarları, ateroskleroz, tromboflebitlər sadəcə çiçəkdir.
ProblemQanın nə qədər qalın olduğunu bilsəniz, qarşısını almaq olar. Bu məqalə artan qan özlülüyündən əziyyət çəkənlərə kömək etmək üçündür.
Qanı durulaşdıran qidalar
Qanın özlülüyünü az altmaq üçün yola çıxdıqdan sonra ilk növbədə soyuducunuzu yoxlamalı və pəhrizinizi ağıllı şəkildə düşünməlisiniz. Axı, düzgün yeyə bilirsənsə, niyə özünü kimya ilə zəhərləyirsən? Dəniz balığı və digər dəniz məhsulları, dəniz yosunu, kətan və zeytun yağı, porcini göbələkləri, alma sirkəsi, qəhvə, kakao, qırmızı şərab, tünd şokolad, yulaf ezmesi, qoz-fındıq, ədviyyatlar, sarımsaq və soğan - bu məhsullar menyuda olmalıdır, çünki necə qalın qanı mayeləşdirmək. İstifadəsi ilə hazırlanan yeməklər özlüyündə dərmana çevrilir və beləliklə, insan işi zövqlə birləşdirir - ləzzətlə yeyir və sağlamlıq problemini həll edir. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı il boyu mağazalardadır və hər kəs üçün əlçatandır.
Mövsümi məhsullara gəlincə, suala cavab verməyin ən asan yolu yayda və ya payızda qalın qanı necə seyreltməkdir. Axı bu, təzə pomidor, şirin bibər, balqabaq, xiyar, yaşıl lobya, badımcan, qovun, albalı, çiyələk, kərəviz, balqabaq, çuğundur, alma və özlülüyünü mükəmməl şəkildə aradan qaldıran təbiət hədiyyələrinin bol olduğu dövrdür.
Ancaq qışda belə ruhdan düşməməlisən. Yuxarıda sadalanan “demi-mövsümi” məhsullara əlavə olaraq, alıcının ixtiyarında tapşırığın öhdəsindən mükəmməl gələn limon, portağal, naringi, qreypfrut və digər sitrus meyvələri var.
Nədən imtina etməli
Olanlar üçünboş maraqdan deyil, qalın qanın necə seyreltildiyini görəsən, vəziyyəti ağırlaşdırmamaq çox vacibdir. Yəni, heç olmasa əks funksiyaları yerinə yetirən inqrediyentlərin istehlakını məhdudlaşdırın.
Qanın viskozitesini K vitamini ilə zəngin qidalar artırır. Bunlar banan, kələm, kivi, avokado, yaşıl tərəvəzlər (məsələn, kahı və ya ispanaq), bəzi dənli bitkilər (qarabaşaq, mərcimək və s.), dağ külü, nar və üzüm, həmçinin onlardan şirələr.
Maraqlıdır ki, ənənəvi olaraq zərərli hesab edilən qidalar (yağlı ət, hisə verilmiş ət, konservlər, kolbasa, qaymaq və s.) həm də qan qatılaşdırıcı rolunu oynayır. Onunla ehtiyatlı olmaq daha yaxşı olardı. Ət istehlak edilə bilər, lakin yağlı deyil və həftədə bir neçə porsiya ilə məhdudlaşdırın. Ancaq daha çox içmək lazımdır - gündə ən azı iki litr su, yaşıl çay və ya şəkərsiz təbii şirə.
Həddindən artıq qatı qanı olanlar gicitkən, bağayarpağı, qatırquyruğu, tansy, valerian, St John's wort, çoban çantası, civanperçemi və s. kimi otlardan da uzaq durmalıdırlar.
Ənənəvi təbabət: qalın qanı sulandıran otlar
Ənənəvi tibb xəstəliklərin müalicəsi ilə bağlı demək olar ki, istənilən sualın cavabını bilir. Və bir çox hallarda o, ənənəvi təbabətə əla alternativ kimi xidmət edir, çox vaxt nəinki sağaldır, həm də şikəst olur.
Otlar istifadə edərək xalq müalicəsi ilə qalın qanı necə incəltmək hətta həkimlərin və xəstəxanaların nə olduğunu bilməyən ulu nənələrimizə də məlum idi. Onlar xilası köməkçilərdə axtarmalı idilərBu o deməkdir ki, bir çox insan əvvəllər “vuruşdan”, həmçinin qan damarları və damcılarla bağlı problemlərdən öldü, reanimasiya, ürək əməliyyatı və digər terapiya nisbətən yaxınlarda ortaya çıxdı.
Beləliklə, hansı ot qalın qanı daha yaxşı incələşdirir? Acı yovşan, biyan kökü, qırmızı yonca, yemişan, limon balzamı, dərmanlı qaleqa, çəmənlik, kasnı, qırmızı yonca, şirin yonca, ginkgo biloba, akasiya, tut və aspirinin sələfi - söyüd qabığı xilasedici kimi yaxşıdır.
Ən güclü nazikləşdirici vasitə bir çox reseptlərin əsaslandığı at şabalıdıdır.
Ən təsirli reseptlər
Ancaq qanı çox qalın olan insanlar üçün hansı qidaların və otların faydalı olduğunu bilmək kifayət deyil. Onları necə düzgün istifadə edəcəyinizi də bilməlisiniz. Aşağıdakı reseptlər qalın qanın xalq üsulları ilə necə seyreltildiyini sizə xəbər verəcəkdir:
- Əlli qram at şabalıdı qabığını doğrayın və yarım litr araq tökün. Qaranlıq yerdə iki həftə gizləyin. Bundan sonra yeməkdən yarım saat əvvəl gündə iki-üç dəfə bir çay qaşığı süzün və dörddə bir fincan ilıq su ilə seyreltin.
- İki və ya üç orta ölçülü sarımsaq, soyulmuş və doğranmışdır. Şüşə qaba qoyun və ağzına qədər araqla doldurun. 14 gün qaranlıq yerdə saxlayın. Üç gündə bir dəfə silkələməkdən əmin olun. 2 həftədən sonra süzün və eyni miqdarda bal və limon suyu ilə dəmləməni qarışdırın. Yaxşı qarışdır. Gündə bir dəfə, gecə bir xörək qaşığı qəbul edin.
- Zəncəfil kökünü doğrayın və bir çimdik darçın və bir çay qaşığı yaşıl çayla qarışdırın. 400 qram qaynar su tökün. Bir az israr edin, süzün, yarım limonun suyu və bir az bal əlavə edin (dadmaq üçün). Gün ərzində bir neçə dəfə içmək.
- Bir xörək qaşığı quru şirin yonca 200 qram qaynar su tökün. Üç saat israr edin. Hər gün 60-70 qram içmək. Müalicə kursu bir aydır.
- Yovşan, çəmənlik və şirin yonca otlarını bərabər nisbətdə doğrayın və qarışdırın. Axşam bu kolleksiyadan bir kaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökün. Səhər üç porsiyanı süzün və için - səhər yeməyi, nahar və şam yeməyindən əvvəl. Müalicə kursu bir aydır.
Hamiləlik zamanı qan durulması
Çox vaxt əvvəllər bu cür problemləri bilməyən qadınlar maraqlı vəziyyətdə olduqları üçün birdən-birə qanlarının qatı olduğunu öyrənirlər. Hamiləlik dövründə necə mayeləşdirmək olar? Nə mümkündür, nə yox? Və belə bir vəziyyəti nə təhdid edir?
Gələcək analarda qan laxtalanması müxtəlif səbəblərə görə arta bilər, o cümlədən metabolik pozğunluqlar, dəmir preparatlarının qəbulu, maye qəbulunun məhdudlaşdırılması (şişkinliyin qarşısını almaq üçün) və s. Əgər normadan kənarlaşmalar əhəmiyyətlidirsə, problemi görməməzlikdən gəlmək olmaz. Çox qalın qan varikoz damarları, qan laxtalanmaları, oksigen aclığı, infarktlar, insultlar və düşüklərlə doludur.
Hamiləlik zamanı dərmanlar məhdud olduğu üçün qadınlara yalnız qalıryalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə bilən xalq üsulları. Ən yaxşısı ümumiyyətlə dərmansız etmək və düzgün qidalar qəbul edərək qanı durulaşdırmaqdır. Onlar yuxarıda sadalanıb.
Və yalnız ən ekstremal halda həkim hamilə qadına, məsələn, Phlebodia, Cardiomagnyl və bu kimi dərmanlar təyin edə bilər.
Ənənəvi tibb nə deyir?
Bəs rəsmi tibb digər xəstələrə nə deyir? Qan qalındırsa, onu necə seyreltmək olar? Uzun müddətdir ki, aspirin qanın laxtalanmasını azaldan universal bir vasitə hesab olunurdu. Risk kateqoriyasından olan insanların qarşısını almaq üçün hələ də qəbul etmək tövsiyə olunur. Gündə dörddə bir tablet. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, aspirin məkrlidir. Çoxlu yan təsirləri olsa da, qanı durulaşdırır. Buna görə həkimlər onu daha yumşaq variantlarla əvəz etməyi məsləhət görürlər. Bu, məsələn, "Aspekard", "Warfarin", "Fenilin" və s.
Ehtiyat tədbirləri
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, hər şey ölçülü olmalıdır. Həm də müalicə. Qalın qanı olan insanlar indi onu necə sulandırmağı bilirlər. Ancaq Allah eləməsin ki, təcili olaraq “qatılaşdırıcı” axtarmağa ehtiyac qalmasın! Axı siz onu nazikləşdirə bilərsiniz ki, həyat üçün təhlükəli olan daxili qanaxma açılsın… Ona görə də əsas ehtiyat tədbiri həddindən artıq olmamaqdır! Və mütləq həkimə müraciət edin.
