Psixoterapiya çoxlu müxtəlif formalara malikdir və hər şeydən əvvəl bu proses həyata keçirilmə formasına görə fərqlənir. Fərdi, ailə və qrup terapiyası var. Bununla belə, bir çox tədqiqatçı hər hansı bir işin cəmiyyətin bir vahidi ilə dəqiq iş olduğuna inanır. Axı, tək bir insanın psixoterapiyası əslində ailənin bir parçası ilə işdir.
İntizamın yaranması
Ailə terapiyası ilk dəfə 1950-ci illərin ikinci yarısında ortaya çıxdı. Onun görünüşü psixoterapevtlərin fərdlərin problemləri və çətinlikləri üçün müşahidəsi ilə asanlaşdırıldı. Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, çox vaxt psixoloji çətinliklər fərdin xüsusiyyətlərindən qaynaqlanmır, onların əsas mənbəyi kimi ailə olur. Bu yanaşmanın inkişafına digər elm sahələrinin - sosiologiya, antropologiya, metodologiya, fəlsəfə alimlərinin fikirləri də kömək etmişdir.
Tərif
Ailə altındasistemli psixoterapiya (SST) bir ad altında birləşən bütöv bir istiqamət kimi başa düşülür. Təcrübəsində CST-dən istifadə edən psixoloq ailə çətinlikləri ilə məşğul olur, lakin bu, onun yeganə ixtisas sahəsi deyil. Çox vaxt belə bir terapevtin qəbuluna həyati çətinlikləri olan fərdi insanlar gəlir. İnsan həmişə bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olan insanların sisteminin bir hissəsi kimi qəbul edilir. Onun üzləşdiyi həyat çətinliyi isə bütün insanlar üçün ümumi problem kimi qəbul edilir. Buna görə də bu tip terapiyanın adında “sistemik” sözü mövcuddur.
Əsas Fikirlər
Sistem bir-biri ilə daim qarşılıqlı əlaqədə olan fərdlərdən ibarət dinamik mexanizmdir. Bundan əlavə, xarici dünya ilə də təmasda olur. Başqa sözlə, digər sistemlər də bu sistemə təsir göstərir. O, orijinal vəziyyətini və ya homeostazını saxlamağa çalışır.
İkinci fikir odur ki, sistemin özünün ətraf dünyaya təsiri var. Sistemli ailə terapiyasının ən vacib anlayışlarından biri də bundan irəli gəlir - əks əlaqə ideyası. Bir sistemin elementi kimi insanın davranışı və ya ayrılmaz bir struktur kimi ailə haqqında məlumatlar davamlı olaraq xarici aləm tərəfindən əks olunur və geri qayıdır.
Mərkəzi olanlardan biri olan növbəti konsepsiya sistemin elementlərinin hər birinin davranışının bütün sistemə birbaşa təsir göstərməsidir. Onda bu dəyişikliklərə davamlı olaraq çoxsaylı reaksiyalar yaranır ki, bu da tikintinin özünü, onu dəstəkləyirfəaliyyət göstərir. Qeyri-qanuni dövrə yaranır - bir hərəkət ikincini, ikinci - üçüncünü və s. səbəb olur. Psixoterapiya prosesində məlum olur ki, çox vaxt ailə üzvlərindən birinin çətinliyi digərinin problemləri ilə bağlı ola bilər.
İş vəziyyətlərinə dair nümunələr
Ailə məsləhəti və ailə psixoterapiyası mövcud olduqları müddət ərzində bu yanaşmanın ideyalarını aydın şəkildə əks etdirən çoxlu nümunələr toplayıb. Bu halda bir neçə illüstrativ misal göstərmək olar. Uşaq dərman müalicəsi üçün uyğun olmayan panik ataklardan əziyyət çəkir. Psixoloqa müraciət edəndə məlum olur ki, valideynlər arasında normal münasibət yoxdur, axşamlar onlar daim mübahisə edirlər. Uşaqda çaxnaşma hücumu olduqda, bu, mübahisələri dayandırır - valideynlərin bütün diqqəti uşağın probleminə cəmlənir. Beləliklə, bir dəfə uşaqda çaxnaşma hücumu baş verdikdə, bu reaksiyanı gücləndirən valideynlərdən müsbət rəy aldı. Körpənin probleminin kökü əslində valideynlərin çətinliklərində idi.
Başqa bir nümunə şəxsi həyatını nizamlaya bilməyən qızıdır. Bu baxımdan onun bütün cəhdləri uğursuzluqla başa çatır, münasibətlər bir neçə həftədən çox davam etmir. Psixoloqa müraciət edərkən məlum olur ki, qızın davranışında ərlərə potensial namizədləri dəf edəcək heç bir problem yoxdur. Əslində, ailədən yetkin qızını "buraxmaq" istəməyən, daim manipulyativ davranış nümayiş etdirən ana ilə münasibətlərdə problemlər var. Qızın probleminin həlli anasından psixoloji ayrılmaq, onun həyatı üçün məsuliyyət daşımaq, müstəqilliyini inkişaf etdirmək, o cümlədən maliyyə üzərində işləmək olacaq.
Şəxsiyyətlər
Yerli psixoloqlar ailə psixoterapiyasının inkişafına mühüm töhfə vermişlər - Varqa Anna Yakovlevna, Moskalenko Valentina Dmitrievna, Edmond Georgievich Eidemiller və başqaları. Yerli tədqiqatçıların əksəriyyəti qərbli həmkarları kimi Freydin prinsipinə əməl edirlər: “nevrozlar ata evinin astanasında yaranır”. Eyni zamanda, bəzi alimlər öz işlərində nevrologiya sahəsindəki konsepsiyalara arxalanırlar. Məsələn, bu, tibbi psixologiya konsepsiyasının yaradılmasının vacibliyini vurğulayan analitik-sistemli ailə psixoterapiyasının Eidemiller-Aleksandrova modelidir.
SST-nin elmi bazası
Yanışmaların hər birinin tərəfdarları mürəkkəb ailə münasibətlərinin xüsusiyyətlərinə diqqət yetirərək səbəb-nəticə əlaqəsinə diqqət yetirməkdən çəkinirlər. Zamanın hər anında onlar həm nəticə, həm də səbəb olurlar. Ailə terapiyası aşağıdakı sahələrdə yetkinləşdi:
- Ümumi sistemlər nəzəriyyəsinin metodoloji əsasları (L. Bertalanffy).
- Qrup dinamikası konsepsiyası K. Levin və onun ardıcılları tərəfindən.
- Şizofreniyadan əziyyət çəkən insanların ailəsindəki münasibətlərin xüsusiyyətlərinin öyrənilməsi (xüsusilə, Palo Altoda Q. Beytsonun rəhbərlik etdiyi bir qrup alimlə xəstələrdə qohumluq əlaqələrinin xüsusiyyətlərinin öyrənilməsi).
CCT Metodları
Terapiya zamanı istifadə edilənlərə görəüsullar aşağıdakı CCT növlərini fərqləndirir:
- strateji;
- struktur;
- Milan yanaşması;
- M. Bowen konsepsiyası;
- müxtəlif növ post-klassik FTA.
Sonuncu maddəyə povest psixoterapiyası, qısamüddətli metodlar, neyrolinqvistik proqramlaşdırma və s. daxildir. Bu yanaşmalar çərçivəsində tədqiqatlar müxtəlif ailə və qrup psixoterapiya institutlarında aparılır. Məsələn, bunlar Moskva Psixoanaliz İnstitutu, Qafqaz Gest alt Terapiya və Ailə Psixoterapiya İnstitutu və s. Psixoloqların əksəriyyətinin istifadə etdiyi əsas növlər ilk dörd yanaşmadır. Gəlin onların hər birini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Strateji STA
Sistemli ailə terapiyasının bu üsulu ilk növbədə ailə problemlərinin həllinə yönəlib. Onun başqa adları da var - "qısamüddətli terapiya", ya da "problemin həlli". Bu yanaşmanın nümayəndələri arasında Cey Halli, Klu Madanes kimi şəxsiyyətlər seçilir. Onlar öz işlərinin gedişində Q. Beytson və M. Eriksonun təcrübəsini özündə birləşdirdilər.
Ailə terapiyasının strateji yanaşmasında əsas diqqət ailə üzvlərinin fərdi xüsusiyyətlərinə deyil, mövcud problemlərin həlli üçün konkret strategiyaların hazırlanmasına yönəldilir. Bu halların səbəbləri nəzərə alınmır. Bu tip terapiyada ən vacib şey vərdişləri, davranışları, qərarları dəyişdirməkdir. Strateji terapevtlər hesab edirlər ki, hətta kiçik dəyişikliklər də nəticəyə təsir edə bilər.vəziyyətlər. Bu yanaşmaya riayət edən terapevtin müdaxiləsi yüksək intensivliyə malikdir. Lakin, çox vaxt qısamüddətli olur.
Bu istiqamətin psixoterapevtləri ailədə patoloji prosesi başlatan əsas səbəblərə diqqət yetirmirlər (məsələn, psixoanalitiklər onlara diqqət yetirdiyi kimi). Əksinə, onlar mənfi davranışın saxlanmasına kömək edən amilləri öyrənirlər.
Struktur yanaşma
Ailə terapiyasının bu metodunun elə adında da ailə anlayışının vahid sistem kimi istifadəsini göstərən tərif var. Bu istiqamətin psixoterapevtləri tərəfindən ailə birliyinə xüsusi diqqət yetirilir. Canlı orqanizm orqanlardan, amöba isə orqanoidlərdən təşkil olunduğu kimi, cəmiyyət hüceyrəsi də bir neçə üzvdən ibarətdir. Onlar öz aralarında birlik yaradırlar.
Struktur yanaşma nəzəriyyəsi üç əsas müddəaya əsaslanır:
- Ailə üzvlərinin inkişafını təmin edən və ya əksinə, ona mənfi təsir göstərən əsas insan sistemidir.
- Bu strukturların hər birinin öz alt sistemləri var.
- Sistemin digər üzvlərinin müdaxilə edən davranışları fərdlərin hər birinə xüsusi təsir göstərir.
Ailə altsistemi digər üzvlərin xarici hərəkətlərinə uyğun gəlirsə, bu, onun sərhədlərinin keçiriciliyini göstərir. Məsələn, valideynlər bir şey haqqında mübahisə etdikdə, uşaqlar tez-tez mübahisəyə müdaxilə etməyə çalışırlar. Adətən valideynləruşağın olmasına, onun xahişlərinə və s. dərhal cavab verirlər. Nəticədə onların mübahisəsi həll olunmamış qalır. Ailə alt sistemi zəif, keçirici sərhədlərə malik olduğundan, bu hadisə sonrakı hadisələrə də təsir edəcək - mübahisə zamanı həll olunmayan problemlər özlərini aqressiya, növbəti mübahisələr şəklində hiss etdirəcək.
Milan məktəbi
Keçən əsrin 70-ci illərində yaranıb. Bu yanaşma aşağıdakı fərziyyələrə əsaslanır:
- Ailə özünü tənzimləyən bir sistemdir.
- Üzvlərinin hər birinin hər hansı hərəkəti ünsiyyət formasıdır.
- Onun qeyri-verbal aspektləri şifahi olanlardan daha vacibdir.
- Əlaqələrin əsas tənzimləyicisi ailədə qəbul edilən qaydalardır.
- Psixoloq öz işində sistemin hər bir üzvünə münasibətdə neytrallığa riayət edir. Təsir ilk növbədə davranış nümunələrinə yönəldilir.
M. Bowenin metodoloji konsepsiyası
Murrey Bowen CCT-nin ən mürəkkəb ideyalarından birinin müəllifidir, onun işi hələ də bir çox ailə terapiyası institutlarında tədqiq olunur. Buraya bir-biri ilə əlaqəli 8 anlayış daxildir:
- Ailə üzvlərinin hər birinin "mən"inin muxtariyyət səviyyəsini və ya birləşməsini təsvir edən bəyanat.
- Cəmiyyət hüceyrələrinin hər birində üçbucaqlar sxeminə uyğun olaraq əlaqələrin qurulduğu üçbucaqlılıq ideyası.
- Eyni nəsil daxilində ailə üzvlərinin qarşılıqlı əlaqəsi haqqında qaydalar.
- Patogenlərin nəsildən-nəslə ötürülməsi ideyası.
- Ailə üzvləriöz komplekslərini ətrafdakı qohumlara layihələndirin.
- Emosional fasilə ideyası.
- Qardaş mövqeyinin əhəmiyyəti.
- Sosial reqressiya ideyası.
Müsbət mübadilə yolu
Psixoloqlar tərəfindən istifadə edilən praktiki CCT müdaxilələrindən birinə misal olaraq yuxarıdakı metodu göstərmək olar. Evli həyatlarında bir çox cütlər bir-birlərindən şikayət edərək çarəsiz davranışlar nümayiş etdirirlər. Davranış ailə psixoterapiyasının məqsədlərindən biri də bu vəziyyəti kökündən dəyişdirməkdir: belə ki, cütlük bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqəyə girsin, əməkdaşlıq etsin. Bu üsul üç aspektdən ibarətdir:
- İlk olaraq bir-birinizin istəklərini aydın şəkildə müəyyənləşdirməlisiniz.
- Arzular müsbət şəkildə formalaşdırılmalıdır. Cütlər hər bir partnyorun istəmədiyi şeylərdən narahat olmamalıdır.
- Sonra, hər bir həyat yoldaşı müntəzəm olaraq müsbət davranışları ilə tərəfdaşını təəccübləndirməlidir.
Bu texnika ilk dəfə 1979-cu ildə terapevtlər Jacobson və Margolin tərəfindən təklif edilmişdir. Psixoloq hər bir həyat yoldaşından digər tərəfdaşı razı salmaq üçün edə biləcəkləri üç əsas fəaliyyətin siyahısını yazmağı xahiş etməlidir. Bu fəaliyyətlər müsbət mənada formalaşdırılmalıdır. Ev tapşırığı olaraq, terapevt tərəfdaşlardan bu arzuların ən azı üçünü yerinə yetirməyi xahiş edir. Bənzər bir üsul, həyat yoldaşlarının psixoterapiyada iştirak etmək istəmədiyi və ya buna meylli olduğu hallarda istifadə edilə bilərbir-biri ilə rəqabət aparın.
Ailə terapiyasının formaları
Psixoterapevtlər arasında hələ də ailə ilə iş prosesinin hansı formada getməsi ilə bağlı mübahisələr gedir. Bəzi tədqiqatçılar təkid edirlər ki, cəmiyyətin bütün hüceyrəsi terapiyada iştirak etməlidir, digərləri əmindirlər ki, ilk növbədə onun üzvlərinin fərdi problemləri ilə işləmək lazımdır. Bununla belə, bütün tədqiqatçılar əmindirlər ki, ailə terapiyasının formasından asılı olmayaraq, həmişə qohumlar qrupunu bütövlükdə görmək lazımdır. Beləliklə, onların arasında qüvvələr nisbəti aydın olur. Həm də aksiomatik hesab olunur ki, ünsiyyətin təbiətində real dəyişikliklər üçün, eyni dam altında yaşayanlar arasında qəbul edilən qaydalar üçün bütün ailə üzvləri ilə də işləmək lazımdır.
Optimal effekt əldə etmək üçün terapiya formalarının birləşdirilməsi qeyri-adi deyil - başqa sözlə, qrup ailə terapiyası bəzi üzvlərlə fərdi iş ilə birləşdirilir. Bu yanaşma, ən uşaq qohumunun davranışını öyrənmək lazım olduqda ən təsirli olur. Psixoloq və digər ailə üzvlərinin iştirak etdiyi seanslara əlavə olaraq, o, qrup və ya fərdi terapiyada da iştirak etməlidir. Məsələn, bu, uşaqları şizofreniya xəstəsi olan valideynlərin və ya alkoqoliklərin arvadlarının görüşləri ola bilər. Qrup terapiyası prosesində ailə üzvü öz uyğun olmayan davranışını düzəltmək imkanı əldə edir ki, bu da ailədəki vəziyyətə təsir edir.
Məşhur üsullardan biristereoskopik psixoterapiya adlanır, burada həyat yoldaşlarının hər biri ayrıca mütəxəssisə baş çəkir, lakin görüşlərin bütün nəticələri sonradan müzakirə edilir.
Nəticə
Ailə psixologiyasında və ailə psixoterapiyasında əksər yanaşmaların fərqləndirici xüsusiyyəti cəmiyyət vahidinin vahid orqanizm kimi qəbul edilməsi mövqeyidir. İşin gedişində ailə üzvlərinin müəyyən hadisələrə münasibəti, ailə qayda-qanunları və miflərə nəzər salınması ilə bağlı təhlillər aparılır. Çətinliklərin əsl səbəbləri üzə çıxır, müştərilərin problemləri həll olunur. Ailə terapiyası üsulları evlilik çətinlikləri, sevilən birinin itkisi, uşaqlıq davranış pozğunluqları, psixosomatika, yeniyetmələrin deviant davranışları kimi problemlərin həllində effektivliyini sübut etmişdir.
