Bugünkü dünyada istirahət etməyin bir çox yolu var. İstirahət etməyin bu üsullarından biri qəlyandır. Çox vaxt yeni doğulmuş gənc analar adət etdikləri həyat tərzini dəyişmək istəmirlər və qəlyanın HS ilə körpəyə zərər vermədən istifadə oluna biləcəyi ilə maraqlanırlar.
Qəlyan nədir?
Qalyan bizə şərqdən gəlib, uzun, ensiz boyunlu kolbadır. Gəminin dibinə şlanqlar bağlanır, uclarında ağızlıqlar quraşdırılır. Üstünə bir fincan olan bir nəlbəki quraşdırılmışdır. Bu, tüstünün strukturdan insan ağciyərlərinə qədər olan məsafəni artırır.
Gəminin dibinə su da tökülür ki, bu da içindən keçən tüstünün soyumasına kömək edir. Beləliklə, tənəffüs yolundan keçən tüstü nəfəs aldıqda boğazı yandırmaz.
Qlyan çəkmənin qlamurluğu və incəliyi ilə diqqəti cəlb edən bütöv bir mərasim olmasına baxmayaraq, orqanizm üçün kifayət qədər təhlükəlidir. Buna görə də, HB ilə qəlyan çəkməzdən əvvəl, dəfələrlə etməlisinizhər şeyi düşünün və çəkin, çünki bu həm anaya, həm də körpəyə zərər verə bilər.
Qlyanda nikotinin miqdarı
Bir qutu tütün çəkisinin 50 qram olduğunu nəzərə alsaq, qəlyanın tərkibindəki nikotinin miqdarı paketin ümumi çəkisinin 0,05%-ni təşkil edir. Belə ki, qəlyan tütünündə nikotinin konsentrasiyası 2,96 milliqram, alkaloidin sayı isə 25 milliqramdır.
Qəlyanın faydaları
Qalyan çəkəndə gərginlik dərhal azalır, insan rahatlaşır. Bundan əlavə, insanları tez-tez qəlyan hazırlamaq proseduru cəlb edir, burada fəlsəfi əhval-ruhiyyə və dinclik üçün əlverişli atmosfer hiss olunur.
Qalyan çəkmək üçün tütündən istifadə etmək lazım deyil, müxtəlif ləzzətli siqaret qarışıqlarından istifadə edə bilərsiniz. Maye olaraq efir yağları əlavə edilmiş sudan və ya dərman bitkiləri ilə həlimlərdən istifadə edə bilərsiniz
Zərər
Qəlyan çəkərkən aşağıdakıları nəzərə almaq vacibdir:
- Qalyan çəkməyə qərar verərkən gigiyena məsələsi ilk növbədə olmalıdır. Belə ki, qəlyanlarda hər prosedurdan sonra bütün ağızlıqların, şlanqların və kolbaların yaxşıca yuyulduğuna əminlik yoxdur. Bundan əlavə, qəlyandakı mayenin hər istifadədən dərhal əvvəl dəyişdirildiyini qətiliklə söyləmək olmaz.
- Bir qəlyan çəkərkən udulan tüstünün miqdarı, insanın adi siqaret çəkərkən çəkə biləcəyi dozadan qat-qat çoxdur. Bu faktı qeyd etmək vacibdirtüstü dəm qazıdır və nəticədə 40-45 dəqiqə qəlyan çəkən şəxs bir qutu siqaret çəkərkən əldə edə biləcəyi karbonmonoksitin eyni hissəsini alır.
- Qalyanın çəkilməsi üçün istifadə edilən tüstünün hərtərəfli təmizlənməsinə baxmayaraq, onun tərkibində orqanizmə zərərli çoxlu miqdarda kanserogen var.
- Qəlyan çəkmək tüstünün güclü inhalyasiyasını nəzərdə tutur ki, bu da eyni zamanda ağciyərləri tamamilə doldurur. Onun nəmli tüstü olması da vacibdir, buna görə də ağciyərlərin divarlarına yapışır və yerləşir.
- Qəlyanı doldurmaq üçün istifadə edilən siqaret qarışıqlarının əksəriyyəti heç vaxt keyfiyyəti yoxlanılmır. Ona görə də belə qarışıqlarda sağlamlığa zərər verə biləcək zərərli maddələrin olması istisna oluna bilməz.
Başqa nə pis qəlyandır
Yuxarıda göstərilənlərin hamısına əlavə olaraq, qəlyan çəkmə siqaret çəkən ana üçün digər xoşagəlməz nəticələrlə də dolu ola bilər ki, bu da körpənin sağlamlığına mütləq təsir edəcək:
- Qəlyan çəkərkən insan siqaretdən daha dərin nəfəs alır, bunun nəticəsində zəhərli maddələr ağciyərin aşağı hissəsində çökür və toplanır, ona görə də onları çıxarmaq çox çətindir. bədən.
- Qalyan çəkmək çox vaxt böyük şirkətlərdə bir neçə nəfərin bir-birinin ardınca dərhal eyni ağızdan istifadə etməsi və bütün gigiyena standartlarını pozması ilə həyata keçirilir.
- Siqaretdə olduğu kimi, qəlyan çəkərkən passiv siqaret çəkənin təsirinə məruz qaldığını iddia etmək olar.aktivdən daha az risk. Ancaq qəlyan çəkərkən hər şey daha ciddidir, çünki bir anda çox sayda insan onu çəkir. Bu fakt gənc əmizdirən anaya ana südü ilə qəlyan çəkə biləcəyiniz, bununla da özünüzə və körpənizə zərər verə biləcəyiniz, yoxsa çəkinib laktasiyanın sonuna qədər gözləyə biləcəyiniz barədə düşünməyə əsas verir.
Qalyan çəkməyə və laktasiyaya uyğundurmu
Qadın qəlyan çəkəndə ana südünün keyfiyyəti xeyli dəyişir, dadı acı olur, nəticədə körpə ana südü ilə qidalandırmaqdan tamamilə imtina edə bilər. Tez-tez, HB ilə qəlyan çəkənlər üçün süd turşlaşmağa başlayır və tədricən tamamilə yox olur. Siqaret çəkmək laktasiya dövrünə mənfi təsir göstərir və tüstünün süddə inhalyasiyası zamanı körpənin düzgün böyüməsi və inkişafı üçün faydalı olan bütün vitamin və mineralların itirilməsi faktıdır.
Qəlyan çəkdikdən sonra ana südü ilə körpəyə zərər
Gənc anaya bəzi bayramlarda laktasiya dövründə bir stəkan şampan və ya şərab içməsi qadağan edilmir, ana südü ilə qidalanarkən qəlyan çəkmək isə mütləq istisna edilməlidir.
Əmizdirmə zamanı bu prosedur tüstüdən çıxan bütün toksinlərin südlə birlikdə körpənin orqanizminə daxil olması ilə doludur. Həyatın ilk aylarında kiçik bir uşağın bədəni hələ də çox zəifdir, buna görə körpə belə təzahürlərlə kövrək bədənə təsir edən zəhərli maddələrin daxil olmasına kəskin reaksiya verməyə başlayır:
- Uşaq yuxusunu itirir vəiştah. Uşaq şıltaq, əsəbi, narahat olur. İştahsızlıq və yuxu itkisi səbəbindən o, baş verən hər şeyə laqeyd və laqeyd olur.
- Zəhərli maddələr körpənin orqanizminə daxil olduqda, qarında şiddətli sancılar və kolik, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinin pozulması ilə özünü göstərən zəhərlənmənin bütün əlamətləri var.
- Allergiya, astma və kəskin ağciyər çatışmazlığı əlamətləri baş verə bilər.
- Zehni və intellektual inkişaf geriliyi, çəki itkisi və böyümə geriliyi istisna edilmir.
Pis vərdişlərdən qurtula bilmirsinizsə nə etməli
HB ilə qəlyan çəkməyin mümkün olub-olmaması sualı açıqlanır, lakin laktasiya ilə belə zərərli və zərərli vərdişdən qurtulmaq mümkün deyilsə, o zaman inkişaf riskini minimuma endirmək üçün körpədə hər hansı ciddi nəticələr varsa, bəzi qaydalara əməl etməlisiniz:
- Uşaqla eyni otaqda siqaret çəkmək qəti qadağandır.
- HB ilə qəlyan laktasiyadan dərhal əvvəl çəkilməlidir, çünki süddə və qanda toksinlərin və təhlükəli maddələrin əsas konsentrasiyası siqaret çəkdikdən 3-4 saatdan gec olmayaraq baş verir.
- Hər kəs bilir ki, süd verən qadının orqanizmində ana südü istehsalına cavabdeh olan prolaktin hormonudur. Və prolaktinin əsas miqdarı gecələr istehsal olunduğundan, bu halda qəlyanı gündüz çəkmək daha yaxşıdır.
- Qəlyan çəkdikdən sonra və laktasiyadan əvvəl əl-üz yumaq, dəyişdirmək lazımdır.p altar, çünki zəhərli maddələr əşyalara və dəriyə yerləşə bilər və körpə toxunduqda uşağın bədəninə daxil olur.
- Qida asanlıqla həzm olunan və balanslı olmalıdır. Gün ərzində çox miqdarda maye içmək lazımdır - ən azı iki litr, qəlyan çəkərkən əldə edilən, uşağın orqanizminə zərər verə biləcək bütün zəhərli və zəhərli maddələrin bədəndən mümkün qədər tez çıxarılması üçün.
Əmizdirmə ilə qəlyanın mümkün olub-olmaması sualına cavab birmənalı olaraq mənfidir. Ancaq belə bir vərdişdən qurtula bilmirsinizsə, qırıntılar üçün bəzi ciddi nəticələrin inkişaf riskini minimuma endirmək üçün yuxarıda göstərilən bütün qaydalara diqqətlə əməl etməlisiniz.
