Tıqqırıq refleksi təbii bioloji prosesdir, kütlə qalıqlarının mədədən həzm traktından, ağız boşluğundan kənara qeyri-ixtiyari qayıtması ilə xarakterizə olunur. Qusmanın səbəbi dilin kökündə yerləşən reseptorların qıcıqlanması ola bilər. O, həmçinin udma, vestibulyar aparatın həyəcanlanması, onun məhv edilməsi, həmçinin beyinin düzgün işləməməsi səbəbindən baş verə bilər.
Ürəkbulanma nədir?
Tıqqırıq refleksi simptomu uşaqlar üçün xarakterikdir, lakin bəzən yaşla keçmir və hətta böyüklərdə də baş verir. Bədənin bu müdafiə mexanizmi mədə divarlarının iltihabı, zəhərlənmə və s. kimi bir çox problemə cavabdır. Qusma bədənimizi zəhərlənmə və intoksikasiyadan qorumağa kömək edir.
Zəhərlənmə siqnalı reseptorlara çatdıqdan sonra proses başlayırqeyri-iradi təmizləmə. Qusma ilə başlayır, bundan sonra mədənin əzələlərinin birbaşa daralmasına keçir. Bu refleks proses insan orqanizmində təkamül zamanı meydana çıxdı, çünki əcdadlarımız işlənməmiş qidalar yeyir və zəhərlənə bilirdilər. Gagging bu gün yoxa çıxmayıb, ona görə də tıxac refleksindən necə qurtulacağınızı bilmək vacibdir.
Niyə tıxac refleksi yaranır?
Gagging günümüzün ümumi problemidir. Qastrit, pankreatit, mədə iltihabı planetin hər ikinci sakinində baş verir. Bunun səbəbi qidalanma, stress, ekologiya, pis su, "zərərli" qida, az miqdarda maye idi. Bütün bunlar insan orqanlarının onlara tətbiq olunan yüklərin öhdəsindən gələ bilməməsinə gətirib çıxarır, buna görə də bədən uğursuz olur. Simptomlardan biri tıxac refleksi idi.
Tıqqırıq refleksinin mexanizmini başa düşmək üçün insan fiziologiyasını başa düşməyə dəyər. Qusmanın yemək borusu, farenks və boğazdan keçdiyi məlumdur. İfrazat bu orqanların divarlarında yerləşən əzələ toxuması tərəfindən asanlaşdırılır. Neyronlardan keçən qusma siqnalı bu prosesdə iştirak edən bütün orqanlara yayılır, bundan sonra qida bolusu xaric edildiyi üçün farenks, yemək borusu və qırtlaq əzələləri dar altmağa başlayır.
İlk olaraq mədənin məzmunu özofagusa göndərilir, burada daxili əzələ membranı sayəsində kanallar vasitəsilə çıxış kanalına doğru hərəkət edir. Özofagusun divarları selikli qişadan, submukozadan, adventisiyadan və əzələlərdən tikilir. Məhz bu qoruyucu təbəqə sayəsində yemək borusu yoxdurmədədən qatılaşdırılmış xlorid turşusu və bərk həzm olunmamış qida qalıqları tərəfindən zədələnmişdir.
Ürəkbulanma hissi boğazda başlayır. Bəzən bu hiss boğazda sıxma, çəkmə hissinə çevrilir. Farenksin refrontal bölgəsi də orqanın zədələnməsinin qarşısını alan qoruyucu divarla örtülmüşdür.
Qusma boğazdan keçir. Xüsusi əzələ-artikulyar qapaq, tənəffüs yollarını asidik mühitə malik olan qusmadan qoruyur. Bəzən bədən uğursuz olarsa, zəhərlənmə çox güclü olur və orqan sistemlərinin təmizlənməsi və zəhərlənmədən xilas olması daha çox prioritetdir, o zaman klapan əks istiqamətdə işləyir, qusmağı burundan keçir.
Təkamül prosesində insanın özünəməxsus imkanları olur - yemək yeyərkən nəfəs almaq. Bu, boğazın quruluşu ilə asanlaşdırılır. Ancaq qusma yemək yemək qədər yaygın deyil. Buna görə də qusmanın çıxarılması prosesi zamanı tənəffüs mərkəzi bloklanır ki, insan öz həyat qalıqları ilə boğulmasın.
Daha güclü kimyəvi maddələrə - spirtli içkilərə, narkotiklərə və ya narkotik maddələrin həddindən artıq dozasına məruz qaldıqda bu mərkəzlərin işi mümkün deyil. Ona görə də insanın öz qusması ilə boğularaq ölməsi halları qeydə alınıb. Bu cür halların qarşısını almaq üçün ehtiyat tədbirləri görün, spirt və narkotik vasitələrdən istifadə etməyin.
Ürəkbulanma və qusma anlayışlarını ayırmağa dəyər. Qusma qida qalıqlarının, mədə şirəsinin ağız boşluğundan çıxarılmasının birbaşa hərəkətidir və tıxac refleksiağızda turşuluğun artması, narahatlıq və narahatlıq hissidir.
Bildiyiniz kimi, ürəkbulanmanın əsas səbəbi iltihab və zəhərlənmələrdir. Buna görə də, əgər ürəkbulanma yaranırsa və uzun müddət keçmirsə, dərhal həkimə müraciət edin.
Tıqqırıq refleksinin səbəbləri
Ürəkbulanma, bir qayda olaraq, qəflətən yaranır və onu təcili aradan qaldırmaq lazımdır. Ürək bulanmasının bir çox səbəbi var, amma əsası zəhərlənmədir. Bundan əlavə, bu, aşağıdakıların nəticəsində baş verə bilər:
- daxili orqanlarınxəstəlikləri;
- hamiləlik;
- sinir sisteminin düzgün işləməməsi;
- psixoloji pozğunluqlar;
- metabolik pozğunluqlar.
Əgər uzun müddət tıxac refleksini boğa bilmirsinizsə, o zaman həkimə müraciət edin. Mədə-bağırsaq müayinəsindən keçin. Çox güman ki, ürəkbulanma mədə altı vəzinin pozulmasının mövcudluğunu göstərir. Bu, gecikdirilməməlidir, çünki xəstəlik toxuma nekrozu ilə nəticələnə və ya başqa kədərli nəticələrə, uzun aylar ərzində sağalma və müalicəyə səbəb ola bilər.
Hamiləlik zamanı ürəkbulanma və onunla necə mübarizə aparılacağı ayrıca müzakirə edilməlidir. Bəs qarşıdakı imtahandan və ya iş yerindəki hesabatdan əvvəl ürəkbulanma vaxtaşırı baş verərsə? Bu, əsəbi vəziyyətə reaksiyadan başqa bir şey deyil. Bu problemi daha dərindən araşdıraraq deyə bilərik ki, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur, bu, orqanizmin adrenalin ifrazına reaksiyasıdır.
Bədənin kosmosdakı mövqeyi də səbəb ola bilərbulantı görünüşü. Sinir sistemi serebellumun düzgün işləməməsinə bu şəkildə cavab verir. Vestibulyar aparat, məsələn, uzun müddət bir karuseldə yellənsəniz, özünü hiss edir. Bədənin mövqeyi bir neçə dəqiqə ərzində çox aktiv şəkildə dəyişir və sinir sistemi buna başgicəllənmə və ürəkbulanma şəklində reaksiya verir.
Psixi xəstəlik. Onların fonunda daimi ürəkbulanma baş verə bilər. Bədənin mənfi xarici mühit amillərinə reaksiyası yalnız zəif yuxu, iştahsızlıq şəklində deyil, həm də ürəkbulanma ilə müşayiət olunur. Buraya yemək pozğunluqları və metabolik pozğunluqlar da daxildir. Qidanın həzm edilməsi üçün tələb olunandan daha çox mədə şirəsi istehsal edilərsə, orqanın divarlarına təsir etməyə başlayır və bununla da qarın ağrısı və ürək bulanmasına səbəb olur. Müvafiq olaraq, problemi həll etmək üçün pəhrizinizi tənzimləməli, onu tamamlamalı, psixoloq və dietoloqdan kömək istəməlisiniz.
Ürək bulanmasını necə yatırmaq olar?
Ürəkbulanma xoşagəlməz və bəzən ağrılı bir vəziyyətdir.
Tıqqırıq refleksini boğmaq üçün aşağıdakıları edin.
- Çıx çölə çıx və bir az təmiz hava al. Çöldə qışdırsa, daha şanslısınız. Soyuqda orqanlar daha çox oksigenlə doyacaq, ürəkbulanma azala bilər.
- Əgər siz aktiv həyat tərzi keçirirsinizsə və rejim arzuolunanları tərk edirsə, onda fasilə verin. Üfüqi bir mövqe tutun. Əzələlərin rahatlaması və tıxac refleksinin azalması üçün yatmağa çalışın.
- Əgər ürəkbulanma sizi uzun müddət tərk etmirsəvaxt və həkimlər mədə-bağırsaq traktının sapması ilə bağlı bir diaqnoz qoymadılar, psixi vəziyyəti müalicə etməyə çalışdılar. Rahatlayın, aromatik yağlarla vanna qəbul edin, masaj edin, meşədə gəzintiyə çıxın.
- Çaylar, həlimlər, şirələr və meyvə içkiləri ürəkbulanma əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Qastrit zamanı ürəkbulanma
Daha əvvəl mədə divarlarının iltihabı ilə əlaqəli olmayan ürəkbulanma əlamətlərini qeyd etmişdik. Bədənin nasaz olduğunu və tıxac refleksinin meydana gəldiyini başa düşsəniz, onda:
- İlk öncə sınaqdan keçin. Əlavə müalicə üçün həkim dəqiq diaqnoz qoymalı və dərman yazmalıdır.
- Ürək bulanmanız keçdikdən sonra həbləri qəbul etməyi dayandırmayın. Kurs başa çatmalı və sonra yenidən həkimə müraciət etməlisiniz. Hazırda bazarda çoxlu sayda ürəkbulanma əleyhinə məhsullar var.
- Pəhrizinizə əməl edin. Bəzən bulantı həyatınızdan yox etmək üçün pəhrizinizi dəyişmək kifayətdir. Pəhrizinizi tənzimləyin, gündə üç dəfə yeyin, unu, qızardılmış və duzu istisna edin.
Ağzının digər səbəbləri
Əgər problem nəqliyyatın hərəkəti zamanı yaranıbsa, siz sadəcə xəstələnmisiniz. Amma çaxnaşma içində olan adam tıxac refleksi ilə nə edəcəyini düşünür. Narahat olmayın, bir az su için və nanə və ya karamel konfet alın. Bu, diqqəti yayındırmağa kömək edəcək, bununla da vestibulyar aparatı normallaşdırır. Mümkünsə, dayanın və çölə çıxın. Bir az təmiz hava alın və maşını havalandırın.
Bulantı həm də isti yeməkdən qaynaqlanır. Otaq temperaturundan bir qədər isti yemək yeyin, yüngülcə duzlayın və ədviyyatları istisna edin. Pəhrizinizi təmizlədikdən sonra tıxac refleksini boğmağa ehtiyac qalmayacaq.
Allergiyanın olub olmadığını yoxlayın. Klinikalarda ürək bulanmasına səbəb olan nəyə reaksiya verdiyinizi müəyyən etmək üçün testlərdən keçə bilərsiniz.
Hamiləlik zamanı ürəkbulanma
Bir çox gözləyən analar üçün hamiləlik zamanı tıxac refleksinin necə basdırılacağını bilmək vacibdir.
Əgər qadın tamamilə sağlamdırsa, uşağı heç bir şey təhdid etmirsə və toksikoz onu nəinki hamiləliyin ilkin mərhələlərində, həm də ikinci və üçüncü trimestrdə tərk etmirsə, onda effektiv məsləhətlər:
- İlk olaraq yeyin. Pəhrizinizi normallaşdırmaq vacibdir. Bu, nəinki tıxac refleksini aradan qaldıracaq, həm də uşağınızın düzgün inkişafına kömək edəcək.
- İkincisi, daha çox su için. Həm də intoksikasiyaya daha asan dözməyə kömək edəcəkdir. Siz təkcə su deyil, çaylar və həlimlər də içə bilərsiniz.
- Güclü qoxulardan çəkinin. Bəzən terapevtlər hamiləlik zamanı ətirdən istifadə etməməyi təklif edirlər.
- Nanəli saqqız çeynəyin. Boğazınıza bir şiş gələndə bir neçə nanə saqqızı çeynəyin. Bu, diqqəti yayındırmağa kömək edəcək və ürəkbulanma keçəcək.
