Bir çox insan çox hündür olmaqdan narahatdır. Həmçinin, bu fenomen tez-tez uşaqları böyümədə eyni yaşdan çox irəlilədikdə valideynləri narahat edir. Məhz buna görə də bir çoxları insanın böyüməsini “vaxtından əvvəl” dayandıra bilməsinin real olub-olmaması, böyüməsini dayandıra biləcəyi sualı ilə maraqlanır.
İnsanın boyuna nə təsir edir?
İnsan yaşlandıqca tək istisna inkişaf problemləri ilə bağlı hallardır. Bir insanın böyümə sürəti somatotropin hormonundan təsirlənir. İnsan bədənində bu hormon həddindən artıq çoxdursa və ya əksinə, kifayət deyilsə, bu, müəyyən sapmalarla doludur, buna görə insan ümumiyyətlə böyüməyə və ya çox yüksək ola bilər.
Onu da qeyd etmək lazımdır ki, insanlar çox vaxt irsiyyətin böyük rol oynadığını unudurlar. Əgər hər iki valideyn hündürdürsə, onların uşaqlarının da uzun boylu olacağı ehtimalı var. edirirsiyyətlə bağlı bir şey edilə bilərmi?
Lakin belə olur ki, uşaq böyüyə bilər və ailə üzvlərinin hamısı orta boydadır. Belə hallarda uşaqların boyu, məsələn, 13 yaşında 186 sm olduqda, endokrin sistemlə bağlı problemlərin mövcudluğundan danışmaq olar. Belə bir vəziyyətdə həkimə müraciət etməlisiniz.
Böyümə prosesinə nə təsir edir?
Beləliklə, böyüməyi necə dayandıracağınızı anlamazdan əvvəl, böyümə prosesində birbaşa iştirak edən amillərlə tanış olmalısınız:
- iqlim faktorları;
- həyat tərzi;
- gündəlik pəhriz;
- irsiyyət;
- ekoloji vəziyyət.
Antropoloji münasibət
İnsanın böyüməsini nə qədər dayandırması sualı olduqca məşhurdur. Məlumdur ki, 11 yaşdan 14 yaşa qədər insanlar kifayət qədər sürətlə böyüyür və 19-24 yaş arasında böyüməyi dayandırırlar. Bununla belə, insanlar hələ də bir az böyüyür və 40 yaşa qədər hər il bir neçə millimetr əlavə edirlər. Bu, tamamilə normal hesab olunur və narahat olmağa dəyməz.
İnsan müəyyən yaş həddini aşan kimi boyu azalacaq. Mütəxəssislərin fikrincə, 10 il ərzində insan təxminən 14 mm hündürlüyü itirir. Bu niyə baş verir? Boyun azalması oynaqların, fəqərələrin və hətta qığırdaq toxumalarının azalmasına işarə edir.
Qızlar nə vaxt böyüməyi dayandırır?
Yetkinlik dövründə oğlan və qızlarda böyümədə böyümə baş verirtamamilə fərqli. Qızlar hansı yaşda böyüməyi dayandırır? 10 yaşdan 15 yaşa qədər qızlar boyda əhəmiyyətli artım müşahidə edirlər. Bu dövrdə qız uşağı 25 sm böyüyə bilər. Lakin qız 15 yaşı tamam olan kimi böyümə prosesi xeyli yavaşlayacaq və çoxları bu yaşda böyüməyi dayandıracaq.
Qızın geriliyi
Bəs bir qızın boyu necə dayana bilər? Belə hallarda qıza xüsusi hormonal terapiya təyin ediləcək. Belə terapiya müəyyən hormonların istehsalını maneə törətməyə kömək edir. Qeyd etmək lazımdır ki, yalnız bir mütəxəssis tibbi müayinədən keçdikdən sonra hormonal dərmanlar təyin etmək hüququna malikdir. Özünü müalicə etməyə çalışmaq lazım deyil.
Oğlanlar nə vaxt böyüməyi dayandırır?
Artıq qeyd edildiyi kimi, oğlanlar və qızlar tamamilə fərqli şəkildə böyüyürlər. Beləliklə, oğlanlara gəldikdə, bu proses onlar üçün daha yavaş gedir. Bütün bunlar ona görədir ki, oğlanlarda yetkinlik qızlara nisbətən bir neçə il gec başlayır. Bəs oğlanlar hansı yaşda böyüməyi dayandırır? Yetkinlik dövründə oğlanlar qızlardan geri qalsınlar, lakin təxminən 12 yaşdan 21 yaşa qədər onlara çatmağı bacarırlar. Bütün bu müddət ərzində oğlan 40-64 sm böyüyə bilər.
Konstitusiya hündürlüyü - bu nədir?
İnsanın böyüməsini dayandırdığı zaman artıq məlumdur, lakin bu, insanlara böyük böyümə ilə bağlı komplekslərdən qurtulmağa kömək etmir. Buna görə də belə yüksək artıma diqqət yetirmək lazımdırkonstitusiya xüsusiyyətlərinə görə.
Bir mütəxəssis tərəfindən tibbi müayinə zamanı hormonal fonla bağlı müəyyən pozğunluqlar aşkar edilmədikdə, o zaman terapevtik müdaxilədən söhbət gedə bilməz.
Bir çox həkimlər qızların 15 yaşında böyüməyi necə dayandırmaq sualı ilə əzab çəkdiyini görürlər. Bir çox qız 15 yaşına qədər kifayət qədər böyük bir hündürlüyə çatır, onlar daha da böyümək istəmirlər. Axı, hər kəs böyük bir böyüməyə sahib olmaq istəmir, bir çox qız başqalarından fərqli olduqları üçün tamamlamağa başlayır. Bəli və çoxları kişilərin hündür deyil, kiçik xanımları seçdiyi müasir stereotiplərdən təsirlənir. Bununla belə, nəzərə almaq lazımdır ki, həkimlər, xüsusən qızın boyu 185 sm-dən az olduqda, böyümə prosesinə hansısa formada müdaxilə etməyi tövsiyə etmirlər. Əgər 185 sm-dən yuxarıdırsa, bu prosesə müdaxilə etməyə icazə verilir.
Böyüməyi necə dayandırmaq olar?
Böyümə prosesini dayandırmağa kömək edəcək müəyyən üsullar var. Lakin bu üsullar arasında istifadəsi təhlükəli hesab edilən və ya həkimin ciddi nəzarəti altında istifadə edilməli olanlar var.
Hündürlüyün böyüməsini necə dayandırmaq sualına cavab verəcək variantlara aşağıdakılar daxildir:
- Hormon terapiyası. Artıq qeyd edildiyi kimi, "santimetr artımına" mane olan hormonal dərmanlar yalnız həkimlər tərəfindən təyin edilə bilər və inkişafla bağlı real problemlər qurduqdan sonra. Çox vaxt böyümə prosesini dayandırmaq üçün "Etinilestradiol" dərmanının istifadəsinə müraciət edirlər. Dərmanın dozası və istifadə müddəti yalnız endokrinoloq tərəfindən müəyyən edilə bilər.
- Anabolik steroidlərdən istifadə. Hamıya məlumdur ki, steroid əsaslı inhalyatordan istifadə edən astma xəstəsi uşaq yaşıdlarından təxminən 5 sm aşağı olacaq. Lakin qeyd etmək lazımdır ki, onların böyüklər tərəfindən istifadəsinin effektivliyi haqqında heç nə məlum deyil, ona görə də yetkinlik dövründə bu üsula özünüz müraciət etməlisiniz. Bundan əlavə, steroidlər Rusiyada qanunla qadağandır.
- Yuxu problemləri, yuxu olmaması. Böyümə hormonu istehsalı yalnız yuxu zamanı baş verir, buna görə də yuxusuzluq yaranır, yuxu problemləri uşaqlarınızın potensial böyüməsinə mənfi təsir göstərə bilər.
- Pis vərdişlər. Siqaret tez-tez böyümə prosesinə təsiri ilə əlaqələndirilir, lakin bunun üçün heç bir dəlil yoxdur. Amma tədqiqatçıların statistikasına görə, uşaq siqaret çəkirsə, o, pis vərdişlərə meyilli olmayan yaşıdlarından xeyli qısa olacaq.
Böyümə prosesinə necə təsir etmək barədə fikirləşin
Çox vaxt boyda böyüməyi necə dayandırmaq sualı ilə çaş-baş qalan insanlar axmaq və tamamilə faydasız üsullara əl atırlar. Seçdikləri üsullar böyüməyə heç bir təsir göstərə bilməz, lakin bir insanın ümumi vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Böyüməyi dayandırmaq üçün bu cür faydasız və zərərli yollardan əziyyət çəkməmək üçün bu barədə ən məşhur mifləri sökməlisiniz.
Bunlara daxildir:
- Pəhrizdən kalsiumun xaric edilməsi. Çox vaxt insanlar belə düşünürsümük inkişafına təsir göstərir. Ancaq bu səhvdir, çünki kalsium yalnız dişlərin və sümüklərin güclənməsinə təsir göstərir. Pəhrizdən tamamilə xaric edilməməlidir, çünki onun çatışmazlığı ağciyərlərin spazmları və hətta raxit xəstəliyinin baş verməsi ilə doludur.
- Çəkilərin daşınması. Uşaqlar ağır bel çantası kimi ağır yüklər daşıyırlarsa, bu, uşağın boyuna deyil, duruşuna mənfi təsir göstərəcək.
- Həddindən artıq kofein. Kofein böyümə gecikdiricisi kimi istifadə edilərsə, bu, uşağın əsl paranoid olacağı və ya həddindən artıq fəaliyyət göstərəcəyi ilə doludur. Ancaq bu, böyümə prosesinə heç bir şəkildə təsir göstərməyə kömək etməyəcəkdir. Buna görə də bu üsul çox zərərlidir və istifadə edilməməlidir.
İnsanlar aktiv şəkildə böyüməyi dayandırsalar, o zaman bədənləri təbii olaraq müəyyən hormonların istehsalını maneə törədir. Lakin belə bir prosesin süni stimullaşdırılmasından istifadə böyüməkdə olan orqanizmin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Unutmaq lazımdır ki, özünümüalicə ilə məşğul olmaq lazım deyil, həkimlərdən kömək istəmək tövsiyə olunur. Heç bir şey böyüməni dayandırmağa kömək etmədiyi halda, böyüməyi dayandırmağın yollarını axtarmaqdan vaz keçərək, özünüzü sevməyə və qəbul etməyə çalışın.
