Övladınızın patoloji qüsurdan - çəpgözlükdən əziyyət çəkən insanlar arasında olduğunu başa düşmək çox xoşagəlməz və sarsıdıcıdır. Belə bir problemlə müalicə olunan bir çox həkimə dərhal bıçaq altına girmək tövsiyə olunur. Təbii ki, həm kiçik uşaq, həm də böyüklər belə bir düşüncədən narahatdırlar. Bəs ifrata varmaq deyil, bir az səbr göstərmək və əməliyyat olmadan vəziyyəti düzəltməyə çalışmaq lazımdırsa?
Xüsusiyyətlər
Bildiyiniz kimi, hər bir insan durbin görmə sayəsində ətrafındakı dünyanı görür. İnsanın iki gözünə düşən hər iki şəkil, bir şərtlə ki, çəpgözlükdən əziyyət çəkməsin, əslində, eynidir. Sinir ucları onları beynə ötürür, burada onlar birləşərək üçölçülü təsvirə - ətrafda gördüklərimizin üçölçülü şəklinə çevrilir.
Hesab olunur ki, çəpgözlüklə insan təsviri düz görür, ona görə də bəzən obyektin formasını təyin edə bilmir. Gözlərin normal vəziyyətinə qayıtmağa çalışmasanız, görmə kəskin şəkildə azala bilər.
Niyə çəpgözlük görünür
Bir insanın hər gözündə 6 əzələ var (cəmi 12). Əzələlərin müxtəlif yollarla inkişaf etdiyi, yəni bəzilərinin yaxşı gücləndiyi, digərlərinin isə inkişaf etmədiyi və zəiflədiyi (və adətən qeyd edildiyindən daha tez-tez) baş verir. Nəticədə göz bəbəyi onu yan tərəfə çəkən güclü əzələlər (istər uzununa, istər eninə, istərsə də digər əzələlər) səbəbindən düzgün vəziyyətə düşə bilmir. Gözün əzələlərinin zəifləməsi və ya həddindən artıq gərginliyi, məsələn, qorxu və ya stresli vəziyyətə səbəb ola bilər. Çox vaxt çəpgözlük irsi olur.
Uşağın gözlərinin altı aydan əvvəl "qaçanması" və vaxtaşırı biçməsi normal sayılır. Bu, göz əzələlərinin hələ göz almasının düzgün vəziyyətdə qalması üçün kifayət qədər inkişaf etməməsi ilə əlaqədardır. Doğuşdan altı ay sonra çəpgözlük getməmişsə, narahat olmağa başlamalısınız. Bilmək vacibdir ki, göz almasının yerdəyişməsi o qədər əhəmiyyətsiz ola bilər ki, valideyn sapmaları hiss etmir, ona görə də mümkün riski istisna etmək üçün uşaq oftalmoloqu ilə əlaqə saxlamaq tövsiyə olunur.
Bir insanda çəpgözlüyün baş verməsi haqqında daha çox danışsaq, o zaman aşağıdakı amilləri qeyd etmək yerinə düşər:
- İrsiyyət səbəb ola bilərçəpgözlük.
- Anormal hamiləlik zamanı bətndəki dölün gözləri düzgün inkişaf edə bilməz.
- Yoluxucu xəstəliklər, müəyyən dərmanların qəbulu və ya yüksək hərarət də göz almalarının əzələlərinin inkişafına təsir göstərə bilər.
- Mərkəzi sinir sistemində nasazlıq yaranarsa, insan bu sapmalardan ehtiyatlanmalıdır.
- Gözləriniz və başınız zədələnirsə, diaqnoz üçün bir oftalmoloqla əlaqə saxlamalısınız.
- Stress və psixoloji sarsıntıları unutmayın.
Cərrahiyyə yeganə seçimdir?
Bir çox həkimlər dərhal cərrahiyyə haqqında danışmağa başlayırlar - bu, ənənəvi tibbin yanaşmasıdır. Çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, ancaq evdə və ya oftalmoloqun ofisində edilə bilən aparat müalicəsi haqqında soruşun. Təskinlik üçün bu problemi yaşayan və uşaqları terapevtik müalicədən faydalanan valideynlərlə danışa bilərsiniz.
Valideyn uşağa zərər verəcəyindən və çəpgözlüyün inkişafının şiddətlənməsindən qorxaraq əməliyyata razılaşsa belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, bir əməliyyat kifayət edə bilməz. İstənilən halda, müalicənin aparat mərhələsindən keçməli və xüsusi eynək taxmalı olacaqsınız.
Həkimlər tərəfindən dəstəklənən nəzəriyyə
William Horatio Bates 19-cu əsrin sonu və 20-ci əsrin əvvəllərində yaşayıb və artıq göz əməliyyatının əleyhinə idi. O, 30 il ərzində böyüklərdə və uşaqlarda göz almasının inkişafını və fəaliyyətini müşahidə edib. O, çəpgözlü xəstələrin terapevtik müalicəsində israr edirdi.
Və yaxşı səbəbdən… İndiki vaxtda Batesin nöqteyi-nəzərinin düzgünlüyünə əmin olan və cərrahi müdaxilə olmadan insanlara çatışmazlığı aradan qaldırmağa kömək edən həkimlər var. Təbii ki, istisnalar var - bəzən siz sadəcə olaraq neştərsiz edə bilməzsiniz.
Çəpgözlüyün müalicə üsulları
Çox vaxt insanların oftalmoloqa getməyə vaxtı olmur və çəpgözlük həddindən artıqdırsa, evdə gündə ən azı 2 dəfə 5-10 dəqiqə idman etmək lazımdır. Ən təsirli üsullar gözün əzələlərini gücləndirməyə yönəlmiş üsullardır.
Yetkinlərdə çəpgözlük üçün bəzi məşqlər:
- Siz ayaq üstə mövqe tutmalı, bir qolu önünüzdə, yerə paralel olaraq uzatmalısınız. Baş bir vəziyyətdə saxlanmalı, yalnız şagirdlər işləməlidir. Sonra əlinizi yumşaq bir şəkildə üzünüzə gətirin və sonra yavaş-yavaş yerə paralel olaraq orijinal vəziyyətinə qayıdın. Aşağıdakı əl hərəkətləri müxtəlif istiqamətlərə yönəldilməlidir: yuxarı, aşağı, sağa, sola. Bütün bu müddət ərzində baxışlar yalnız ələ fokuslanmalıdır.
- Divergent çəpgözlük üçün bu məşq uzaqlara baxa biləcəyiniz pəncərənin yanında və ya küçədə aparılmalıdır. Bu, baxışlarınızı əvvəlcə mümkün qədər uzaqda olan obyektə yönəltməkdən, sonra isə onu yaxınlıqdakı obyektə köçürməkdən ibarətdir. Və beləliklə, 5-10 dəqiqə təkrarlayın (mümkünsə 20 dəqiqəyə qədər). Obyektlərin aydın, digərlərindən görünən olması vacibdir.
- Sağlam bir gözü sarğı ilə bağlaya və üzünüzün qabağına sürə bilərsinizbir obyektlə, məsələn, qələmlə müxtəlif tərəflərə çəkin və onu mümkün qədər gərgin əzələnin göz bəbəyini içəri buraxmadığı istiqamətə aparın.
- Effektiv üsul "Səkkiz" çəpgözlü gözlər üçün məşqdir. Bu, şagirdin hamar ardıcıl hərəkətləri ilə 8 rəqəminin təkrarlanmasından ibarətdir. Sonra isə eynidir, yalnız tərs vəziyyətdə (∞ işarəsi).
Yavaş, hamar hərəkətlərlə müntəzəm təkrarlanan bu çəpgözlük məşqləri problemdən qurtulmağa kömək edəcək. Ancaq bunun vaxt və səy tələb edən uzun proses olduğuna hazır olmaq lazımdır.
Uşaqda çəpgözlüklə nə etməli
Təbii ki, kiçik uşaq fizioloji xüsusiyyətlərinə görə bu məşqləri edə bilməyəcək. Bu halda valideynlər vaxtaşırı körpənin yanında parlaq əşyalar sürməli və onu onları izləməyə məcbur etməlidirlər.
Əgər uşaq böyükdürsə və qəzəblənmədən başını bir mövqedə düzəltməyə icazə verirsə, onda siz doldurmağa başlaya bilərsiniz. Məsələn, uşaqlarda çəpgözlük üçün bir məşq sadəcə maraqlı bir şeyi (məsələn, oyuncaq, konfet) götürüb müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etdirməklə həyata keçirilə bilər. Bu zaman diqqətinizi əyri baxan gözə yönəltməli və göz bəbəyinin normal mövqeyindən əks istiqamətə hərəkət etdirərək, bəbəyi obyektə baxmağa məcbur etməyə çalışmaq lazımdır.
Çəpgözlüyün qarşısının alınması
Çəpgözlüyün profilaktikası dedikdə, oftalmoloqa vaxtaşırı müraciətlər, məcburi gündəlik məşqlər və artan göz yorğunluğunun istisna edilməsi nəzərdə tutulur.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, yalnız səriştəli yanaşma və daimi məşqlərə məsuliyyətli münasibət yüksək keyfiyyətli nəticə verə bilər.
İmmunitet sistemini gücləndirmək və göz almalarını effektiv şəkildə dəyişməyə kömək etmək üçün ənənəvi tibb 60% və ya daha çox kakao olan tünd şokolad yeməyi məsləhət görür.
Nəticə
Unutmayın ki, çəpgözlük bir cümlə deyil və vaxtında mütəxəssisə müraciət etməklə müalicə müsbət nəticə verə bilər. Mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl etməklə və çəpgözlüyünü düzəltmək üçün sadə məşqlər etməklə siz nəinki uşağı, hətta böyükləri də xəstəlikdən xilas edə bilərsiniz.
