Həkimlərin xəstənin ilkin müayinəsi zamanı hansı göstəricinin ölçüldüyünü hər kəs bilir. Bu qan təzyiqidir. Məhz bu göstərici sağlamlıq vəziyyətində hər hansı bir sapmanın əsas simptomlarından biri kimi xidmət edir. Bəli, müxtəlif vəziyyətlərdə olan hər bir insan üçün təzyiq dəyişir və buna görə də 135-dən 80-ə qədər olan təzyiq həm rifahda nasazlığın əlaməti ola bilər, həm də müəyyən bir insan üçün norma ola bilər.
Sağlamlığın iki göstəricisi
Qan dövranı sistemi orqan və sistemlərin funksionallığı üçün vacib olan bütün maddələri daşıyan çoxkomponentli mayenin dövr etdiyi əsas nəqliyyat kanalıdır. Bütün bədəndə şaxələnmiş bu sistemin düzgün işləməsinin göstəricilərindən biri də qan təzyiqi, tibbi dillə desək, qan təzyiqidir. Bu, müəyyən bir müddət ərzində ürəkdən keçən qanın həcmi və qan damarlarının divarlarının təmin etdiyi müqavimətlə müəyyən edilir.
Hər kəs bədənin məktəb anatomiyası kursundan bildiyi kimiinsan, qan ürək əzələsinin daralması səbəbiylə qan dövranı ilə hərəkət edir. Bu o deməkdir ki, qan təzyiqinin maksimum dəyəri ürəyin sol mədəciyindən çıxışda, ən aşağısı isə sağ atriumda olacaqdır. Maraqlıdır ki, ürəyin çıxışında və böyük arteriyalarda damarlarda qan təzyiqi praktiki olaraq dəyişməz qalır - 5-10 mm Hg azalır. İncəsənət. Damarlardan və sağ atriumda qan axınının keçməsi zamanı da praktiki olaraq sabitdir. Amma qanın qan damarlarının divarlarına təsir qüvvəsinin dəyişməsi qan dövranı sisteminin kiçik damarlarında - arteriollarda, venulalarda və kapilyarlarda baş verir, burada qan faydalı maddələr çıxarır, lazımsız hər şeyi utilizasiyaya göndərir.
Ürəyin çıxış hissəsindəki qan təzyiqi sistolik adlanır, xalq dilində - yuxarı. Bu, ürək əzələsinin müəyyən bir anda büzüldüyü qüvvə, aorta və arteriyaların divarlarının müqaviməti, həmçinin vaxt vahidində ürək daralmalarının (tezliyi) sayı (tezliyi) ilə müəyyən edilir. Qanın qan axını boyunca sıxılması və itələnməsindən sonra ürək qısa bir möhlət alır, bu anda diastolik və ya aşağı təzyiq sabitlənir. Onun əsas komponenti periferik qan damarlarının müqavimətidir. Qan ürəkdən kapilyarlara və qan axınının digər ən kiçik elementlərinə keçdikdə, qan təzyiqinin dalğalanmalarındakı fərq (amplituda) əhəmiyyətli dərəcədə azalır və damarlara çatdıqda, bu göstərici praktik olaraq ürəyin daralmasından müstəqildir.
Uzun illərlə aparılan müşahidə və araşdırmalara görə sağlam insanın yuxarı və aşağı təzyiq səviyyələrinin nisbəti belə olacaq.120/80 mm Hg olaraq qeydə alınırsa normaldır. İncəsənət. Arterial təzyiqin klassik normasında göstəricilər arasındakı fərq 30-35 mm Hg olmalıdır. İncəsənət. Və sonra məntiqi sual yaranır: ölçmə zamanı 135/80 təzyiq qeydə alınırsa, bu nə deməkdir? Bu vəziyyətdə yuxarı və aşağı təzyiq arasındakı fərq 55 vahiddir. Belə bir fərq xəstənin sağlamlıq vəziyyətini araşdırmaq üçün bir stimul olmalıdır. Ancaq qan dövranı sisteminin problemlərini və qan təzyiqi göstəricisinə təsir edən amilləri başa düşsəniz, 135-dən 80-ə qədər təzyiq də norma ola bilər. Tibbi yardım tələb edən inkişafın qarşısını almaq və ya mövcud sağlamlıq pozğunluqlarını müəyyən etmək üçün nə etməliyəm? Təbii ki, həkimə müraciət edin və tibbi müayinədən keçin.
Qan təzyiqi pozğunluqlarının simptomları
İnsan orqanizminin orqan və sistemlərinin normal fəaliyyətində baş verən hər hansı dəyişiklik rifahda müəyyən dəyişikliklərə səbəb olur. Yalnız bir mütəxəssis ortaya çıxan simptomun hansı patologiyanı göstərdiyini başa düşə bilər. Axı, sağlamlıq və ya rifahın bəzi pozuntuları bir insanda heç bir əhəmiyyətli narahatlıq yaratmır. 80-dən yuxarı 135 təzyiqi olanlar nədən şikayət edir? "Baş ağrısı, yorğunluq və ya zəiflik hissi" deyirlər. Ancaq həkimə baş çəkmək təxirə salınır, çünki gündəlik stress, işdə daimi məşğulluq və ev işləri vərdiş halına gəlir və görünür, rifahdakı bu cür kiçik dəyişiklikləri dərman qəbul etməklə və ya sadəcə istirahət etməklə aradan qaldırmaq daha asandır.
Lakin təəssüf ki, qan təzyiqindəki dalğalanmalar ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Çox vaxt qan təzyiqinin dəyişməsi baş ağrısı, narahatlıq, ürəkbulanma, başgicəllənmə ilə sübut olunur. Bu hallarda həkimə müraciət etmək problemi fərqləndirməyə və onun həllində keyfiyyətli yardım almağa kömək edəcəkdir. Çoxları hesab edir ki, 135/80 qan təzyiqi ürək-damar sisteminin normal vəziyyətini göstərir və düzəltmək üçün heç bir müdaxilə tələb etmir. Lakin tez-tez bu, hipertoniyanın yalnız ilkin mərhələsidir və bu zaman onun sonrakı inkişafının qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlər görmək ən yaxşısıdır.
Yüksək Top
Ürək, yəni yuxarı olaraq təyin olunan sistolik təzyiq, ürəyin atdığı qanın aorta və böyük arteriyaların divarlarına basdığı qüvvəni göstərir. Artıq sübut edilmişdir ki, yaşla bu göstərici yuxarıya doğru dəyişir, lakin buna baxmayaraq, ürəyin işinin bu dəyəri üçün məhdudlaşdırıcı normalar 120 mm Hg daxilində qalmalıdır. st.
Bir çox insan soruşur: 135 vahid yuxarı təzyiq patoloji hesab olunur və ya müəyyən hallarda norma ola bilərmi? Bu suala cavab vermək üçün sistolik təzyiqin niyə artdığını başa düşməlisiniz. Əsas səbəb ürəyin və aortanın funksional və ya vəziyyətinin patologiyasıdır. Ürək-damar sisteminin bu komponentlərinin divarlarının qalınlaşması, hormonal uğursuzluq nəticəsində yaranan spazmlar, məsələn, stresli vəziyyətdə ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur. Belə bir vəziyyət xroniki hala gəlirsə, buhipertoniya, hipertansif böhran, insult və ya infarktın inkişafına səbəb ola bilər. 135/80 qan təzyiqi öz-özünə sağlamlıq vəziyyətinin belə ciddi ağırlaşmasına səbəb ola bilməz, lakin bir mütəxəssisin diqqətini, müayinəni və keyfiyyətli qulluq tələb edən əvvəlcədən təyin edən amil kimi nəzərə alınmalıdır.
Aşağı Aşağı
Qan təzyiqində dalğalanmalardan əziyyət çəkməyən sadə insan üçün əksər hallarda yuxarı - sistolik - göstərici vacib sayılır. Ancaq ürək-damar sisteminin işinin və vəziyyətinin göstəricisi olaraq, aşağı - diastolik - təzyiq daha az əhəmiyyət kəsb etmir. Qanın periferik kiçik damarlara çataraq geri qayıtdığı dövrdə ürəyin bir anlıq istirahət anı ilə xarakterizə olunur. Diastolik təzyiq kapilyar sistemin müqaviməti ilə əlaqədardır. Və 80 mm Hg daha aşağı təzyiq norma hesab edilərsə. Art., onda sual yaranır: 135/77 - təzyiq normaldır, ya yox? Diastolik təzyiqin normadan aşağı düşməsi ciddi sağlamlıq problemlərinin səbəbi ola biləcək damar sisteminin hər hansı bir patologiyasını göstərir. Bu gün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı böyüklər üçün normal diastolik qan təzyiqini 60 ilə 90 mmHg arasında müəyyən edir. İncəsənət. Buna görə də ürək-damar sisteminin vəziyyətini diastola baxımından nəzərə alsaq, onda 135-in 80-dən yuxarı təzyiqi normaldır.
Sağlam fərq
Yuxarıda müzakirə edildiyi kimi, ölçülən qan təzyiqihəkim qəbulunda və ya evdə xüsusi bir aparatdan istifadə edərək, iki parametrlə müəyyən edilir - yuxarı (ürək) sistolik və aşağı (damar) diastolik. Bu göstəricilərə nəzarət etməli olanları maraqlandırır ki, 135/83 təzyiqi normal hesab etmək olarmı? Bu sualın cavabını yalnız müəyyən bir xəstəni müşahidə edən, sağlamlıq vəziyyətini dinamikada təyin edən iştirak edən həkim verə bilər. Həmçinin, müəyyən hallarda, həkimin "nəbz təzyiqi" adlanan sabit yuxarı və aşağı göstəricilər arasındakı fərqi izləməsi vacibdir. Həkimlər sağlam bir insan üçün qan damarlarına sistolik və diastolik təsirlərin fərqinin 30 ilə 50 vahid arasında ola biləcəyini müəyyən etdilər. Nəbz təzyiqinin istənilən istiqamətdə dəyişməsi hərtərəfli müayinə üçün stimul olmalıdır. Normalara əməl etsəniz, o zaman təzyiq patoloji olacaq 135-dən 80-ə qədər. Belə göstəriciləri olan xəstələrin rəyləri bəzi hallarda bir insanın rifahının qan təzyiqinin artması və ya azalması ilə narahat olmadığını, əksinə onun ürək-damar sistemi əziyyət çəkdiyini göstərir.
Körpə təzyiqi
Yeni doğulmuş körpə, şübhəsiz ki, gənc valideynlər və körpənin yeni doğulmuş qohumları üçün böyük xoşbəxtlikdir. Valideynlər və həkimlər hamiləlik diaqnozu qoyulduğu andan sözün həqiqi mənasında qırıntıların sağlamlığına diqqət yetirməyə başlayırlar. Ancaq doğum anı və 2 həftə davam edən neonatal dövr kiçik bir insanın vəziyyətinə xüsusi diqqət yetirməyi tələb edir.
Bu yaşda olan uşaqlarda qan təzyiqi göstəriciləri normal sayılırÜst sistolik təzyiq üçün 60-96, diastolik təzyiq üçün 40-50. Körpə ağladıqda, bu şəkildə o, bu anda yaşadığı narahatlıq və ya ağrı haqqında başqalarına xəbər verir. Ağlamaq qan təzyiqinin müvəqqəti artmasına səbəb ola bilər. Körpədə, kəllə sümüklərinin quruluşunun xüsusiyyətlərinə görə, tez-tez ağlayanda və ya başqa bir səbəbdən, fontanel, kəllədaxili təzyiqin artması səbəbindən şişir. Burada yadda saxlamaq lazımdır ki, kəllədaxili təzyiq beyin-onurğa beyni mayesinin, toxuma mayesinin və qanın çox olması, beyni sıxması nəticəsində yaranır. Bu vəziyyət çox vaxt AD ilə əlaqəli deyil, anadangəlmə və ya qazanılmış digər patologiyalara bağlıdır. Buna görə də valideynlərin fərq edə biləcəyi kəllə sümüyünün strukturunda vizual dəyişikliklər, fontanelin qabarıqlığı neonatoloq və ya pediatr tərəfindən hərtərəfli müayinə tələb olunur.
Ancaq uşaqda ölçülmüş qan təzyiqinin 135/80 olması ürək-damar və ya hər hansı digər sistemlərin, məsələn, endokrin, sinir sisteminin patoloji vəziyyətini göstərir ki, bu da tibbi yardım üçün erkən müraciət etməyi təklif edir. 3 həftədən 2 yaşa qədər davam edən körpəlik və erkən uşaqlıq dövrü yuxarı göstərici üçün 90-112, aşağı göstərici üçün 50-74 diapazonunda normal qan təzyiqi ilə xarakterizə olunur. Normadan hər hansı sapma bədənin vəziyyəti və uşağın sağlamlığının diaqnozunu tələb edir.
Uşaqda ürək-damar sisteminin funksiyası
Körpə böyüyür, bədəni inkişaf edir, bu o deməkdir ki, bədəndə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir.bütün orqan və sistemlərinin işi. Bu, uşaqlıq dövründə insana xas olan qan təzyiqində əks olunur. Həm oğlanlar, həm də qızlar üçün 2-3 yaşlarında sistolik təzyiq 100-112 mm Hg aralığında olmalıdır. Art., və diastolik - 60-75 mm Hg. İncəsənət. Ən aşağı qan təzyiqi adətən gənc uşaqlarda qeydə alınır. Bu, damar divarının strukturunun xüsusiyyətləri ilə bağlıdır - toxumalar hələ də elastikdir və sistemdəki kiçik dəyişikliklərə asanlıqla uyğunlaşır. Buna görə də, kiçik bir uşaqda müntəzəm olaraq qeydə alınan 135/80 təzyiq bədəndə hərtərəfli tibbi müayinə tələb edən problemləri göstərir.
Bu yaş qrupu üçün arterial hipertoniyanın ən çox rast gəlinən səbəbi genetik faktorla yanaşı, böyrəklərin damarlarının trombozu və stenozu, həmçinin bu qoşalaşmış orqanın qüsurlu olmasıdır. Belə uşaqlarda müayinə zamanı çox vaxt uşaqlıq tipinə uyğun olaraq bronxopulmoner displaziya və ya aortanın koarktasiyası aşkar edilir. Buna görə də, uşaqda qan təzyiqinin müntəzəm monitorinqi və qeyd edilməsi məcburi bir prosedur olmalıdır. Bu, ürək və qan damarları sistemindəki pozuntuları vaxtında müəyyən etməyə və müalicə və ya düzəliş üçün tədbirlər görmək üçün səbəbini müəyyən etməyə kömək edəcəkdir.
Yeniyetmələrin sağlamlığı
Uşaqlıq keçir və uşaq yetkinlik yaşına girir. Bir yeniyetmə orqanının endokrin sisteminin işində aktivləşmə və dəyişikliklər fonunda bir çox orqan və sistemlərin funksionallığı dəyişir. Və məhz bu andan insanın cinsi bir çox cəhətdən normanın müəyyənedici amilinə çevrilir. Qan təzyiqi -müayinə ilə təsdiq tələb edən mümkün pozuntuları göstərən orqanın vəziyyətinin əsas xüsusiyyətlərindən biridir. Ancaq yetkinlik dövrü bu göstəricinin qeyri-sabitliyi ilə xarakterizə olunur, gün ərzində olduqca əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər və əhval dəyişikliyindən tutmuş fiziki fəaliyyətə qədər bir çox səbəblərdən asılıdır. Bundan əlavə, ürək-damar sisteminin vəziyyəti artıq çəki, siqaret və ya spirt və ya narkotik maddələrin istifadəsi ilə birbaşa təsirlənir. Və bir yeniyetmədə 135 hesab edilən normal ürək təzyiqi bu səbəblərə görə kifayət qədər yüksələ bilər. Eyni zamanda, qan təzyiqində belə bir dəyişiklik genetik meylin fonunda, həmçinin bəzi sistem xəstəlikləri, məsələn, diabet, onkologiya, baş zədələri fonunda baş verir. Bu gün ekspertlər hesab edirlər ki, yuxarı təzyiq göstəricisi 135 normaldır. Yeniyetmədə hər hansı bir xəstəliyin qarşısını almaq üçün qan təzyiqinin hər il qeyd edilməsi vacibdir.
Gənclik və sağlamlıq
Təəssüf ki, reallıq budur ki, hipertoniyadan təkcə yaşlı insanlar deyil, həm də sağlamlıq və canlılıqla dolu görünən gənclər də əziyyət çəkir. 20-30 yaşlarında qan təzyiqi 135-dən 80-ə qədərdir. Baxmayaraq ki, gənc əhalinin əhəmiyyətli bir hissəsində qan təzyiqinin sabit artımı qeyd olunur. Gənclərdə hipertansiyon iki növ ola bilər:
- fizioloji, xarici amillərlə əlaqəli - stress, fiziki və ya zehni həddindən artıq iş. Bu təzyiqdən sonra normallaşırkök səbəb aradan qaldırıldıqdan sonra;
- patoloji, daxili orqanların və ya bədən sistemlərinin işində anormallıqlarla əlaqəli, əhəmiyyətli fəsadların inkişafının qarşısını almaq üçün diqqətli müayinə və müalicə tələb olunur.
Fiziki hərəkətsizlik, daimi emosional stress, keyfiyyətsiz qidalanma, gündəlik düzgün istirahətin olmaması kimi əhəmiyyətsiz görünən amillər gənclərdə hipertoniyaya səbəb olur. 25-30 yaşlarında bir insan təcrid olunmuş sistolik hipertansiyondan əziyyət çəkə bilər. 140 mm Hg-dən yuxarı yuxarı təzyiqin xroniki artması hallarında diaqnoz qoyulur. İncəsənət. alt hissəsində 90 mm Hg-dən çox deyil. İncəsənət. Buna əsasən, 135/80 qan təzyiqi ürək-damar sisteminin normal fəaliyyətini göstərir. Bir gəncin cəsədi stresli bir vəziyyət, həddindən artıq iş nəticəsində yaranan təzyiq artımlarını tez bir zamanda düzəldə bilir. Yaxşı istirahət, fəaliyyət növünün dəyişməsi qan təzyiqini normallaşdıra bilər. Ancaq ürək-damar sisteminin işində dəyişikliklər tez-tez baş verirsə və ya uzun müddət normal həddən kənarda qalırsa, pozuntuların səbəbini vaxtında müəyyən etmək və onların aradan qaldırılması və müalicəsi üçün tədbirlər görmək üçün müayinədən keçmək lazımdır.
Xüsusi mövqedə
İnsanın cinsi müəyyən sistem və orqanların fəaliyyətində müəyyənedici amildir. Bundan əlavə, qadın orqanının əsas funksional vəzifəsi - konsepsiya, uşağın doğulması və doğulması da işdəki dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.bütövlükdə bütün orqanizm və xüsusilə onun ayrı-ayrı strukturları. Hamiləlik zamanı təzyiq 135 normanın ən yüksək həddidir. Bu dövrə hormonal artım vaxtı da deyilir və buna görə də qadın öz rifahını diqqətlə izləməli və mütəmadi olaraq mütəxəssislər tərəfindən müayinələrdən keçməlidir.
Hamiləliyin hər üç aylıq dövrü özünəməxsus qan təzyiqi ilə xarakterizə olunur. Beləliklə, ilk üç ay ərzində bir çox qadın həm sistolik, həm də diastolik təzyiqdə azalma yaşayır. Bu vəziyyətdən qorxmamalısınız, yalnız hamiləliyə rəhbərlik edən həkimin verdiyi bütün tövsiyələrə əməl etməlisiniz. Sonra təzyiq yüksəlir və üçüncü trimestrdə anormal dərəcədə yüksək ola bilər ki, bu da təcili xəstəxanaya yerləşdirmə və hətta süni doğuş üçün göstərici hesab olunur. Normanın yuxarı həddi hamiləlik dövründə 135-dən 80-ə qədər olan təzyiqdir. Ölçmələr 140/90 mm Hg sabitdirsə. İncəsənət. və yuxarıda, qadın mümkün qədər tez bir ginekoloqa müraciət etməli və ola bilsin ki, tibb müəssisəsinə yerləşdirilməlidir.
Hamiləliyin son dövrlərində qadında yüksək təzyiq vəziyyəti çox təhlükəlidir. Bu, "pre-eklampsi" adlanır və eklampsiyanın inkişafını, qadınların və uşaqların sağlamlığının böyük bir pozulmasını və hətta ölümü təhdid edir. Körpənin doğulmasını gözləyən bir qadında 135-dən 80-ə qədər təzyiq onun rifahını diqqətlə izləmək üçün bir bəhanə olmalıdır. Adətən, hamilə qadın erkən bir antenatal klinikada ginekoloqda qeydiyyata alınır, burada hamiləliyə cavabdeh olan mütəxəssis mütəmadi olaraq qan təzyiqini ölçür, düzəldir.kartda alınan göstəriciləri və müntəzəm müayinələrin nəticələri ilə birlikdə hamilə qadının və dölün sağlamlığının qorunmasına dair tövsiyələr verir. Ancaq bir tibb müəssisəsindən kənarda, evdə qan təzyiqini ölçmək çətin deyil: müasir cihazlar bu həyati göstəricini istənilən vaxt tamamilə dəqiqliklə müstəqil şəkildə izləməyə imkan verir. Və bu, uşağın doğulmasını gözləyən qadına bədəninin vəziyyətinə nəzarət etməyə kömək edəcək ki, lazım olduqda dərhal həkimə müraciət etsin və təyin olunmuş ziyarət vaxtını gözləməsin.
İş, stress və böyüklər problemləri
Hər bir insanın həyatı emosional və fiziki gərginliklə doludur, stress, yaşla birlikdə sağlamlıq problemləri də əlavə olunur. Bütün bunlar rifahda və ürək-damar sisteminin işində rol oynayır. Yetkinlər üçün aşağıdakı göstəricilər norma hesab olunur: 80-dən çox təzyiq 135, nəbz dəqiqədə 60 vuruş. Amma təəssüf ki, yaş artdıqca qan təzyiqi getdikcə artım istiqamətində dəyişir və bunda orqanizmin fiziki vəziyyəti, həyat tərzi, mövcud xəstəliklər rol oynayır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, insanın cinsi orqanizmin bir çox funksional xüsusiyyətlərini və sağlamlığının göstəricilərini müəyyən edir. Burada kişilər və qadınlar üçün sabit normal qan təzyiqi fərqli olacaq (cədvələ bax).
| Yaş | Qadınlar | Kişi | ||
| HELL | Nəbz | HELL | Nəbz | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Cədvəldə göstərilən parametrlər klassik normadır. Ancaq qan təzyiqi, əlbəttə ki, normanın yuxarı və aşağı hədlərinə malik ola bilər. Onlar bir və ya digər istiqamətdə orta hesabla 5-7 vahid ilə fərqlənirlər. Və buna görə də, əksər orta yaşlı insanlar üçün 135-dən 80-ə qədər qan təzyiqi normal olacaq. Başınız ağrıyır, zəif və yorğun hiss edirsiniz, ürək bulanır? Bu cür simptomlar ilk növbədə insanın anormal qan təzyiqi ilə əlaqələndirilməlidir.
Keçən illərin təcrübəsi və normal təzyiq
Ehtimal olunur ki, qocalar və qocalar, ilk növbədə, yüksək qan təzyiqi ilə xarakterizə olunur, hətta kifayət qədər yüksək göstəricilərlə belə, tanış və özünü aydın hiss edən bir şey kimi qəbul edilir. Bəli, müəyyən dərəcədə bu ifadə doğrudur və yaşlı insanlar üçün qan təzyiqi 151 mm Hg aralığında normal hesab olunur. İncəsənət. sistolik üçün və 91 mm Hg-dən. İncəsənət. diastolik göstəricilər üçün. Bu vəziyyətdə qan təzyiqi (BP) 135/80 iskemik insultun mümkün inkişafını göstərir. Bu əlaqə bir çox müşahidələrlə sübut edilmişdir.dünya üzrə mütəxəssislər.
Yetkinlik dövründə də tez-tez müşahidə olunan ortostatik hipotenziya insan bədəninin mövqeyinin kəskin dəyişməsi ilə özünü göstərir. Bu vəziyyətdə qan təzyiqinin qəfil dəyişməsi başgicəllənmə və yıxılma ilə doludur, bu da qocalıqda çox təhlükəlidir. Beləliklə, yaşlı bir insanda müntəzəm olaraq qeydə alınan qan təzyiqinin 135/80-dən aşağı olması korreksiyaedici təzyiq terapiyası təyin etmək üçün həkimə müraciət etmək üçün səbəb olmalıdır.
Yaşlı bir insanda nəbz təzyiqini izləmək də məcburidir. Sistolik və diastolik göstəricilər arasında böyük bir boşluq ürək əzələsinin qanı lazım olduğu kimi pompalaya bilmədiyini göstərir. 59 yaşdan yuxarı insanlar üçün 135-80 və ya 10-15 vahid daha çox sabit təzyiq normadır.
Qan təzyiqini normallaşdırmağa nə kömək edə bilər?
Qan təzyiqi rifahın və bədənin müəyyən bir zamanda vəziyyətinin əsas xüsusiyyətlərindən biridir. Müxtəlif gündəlik vəziyyətlərdən, günün vaxtından, eləcə də insan sağlamlığının vəziyyətindən asılı olaraq dəyişir. Sabit şəkildə müşahidə olunan yuxarı və aşağı təzyiqin müəyyən göstəriciləri müayinə və zərurət olduqda müalicə üçün bir mütəxəssisə müraciət etməyi tələb edir.
Özlərinin və ya yaxınlarının təzyiqini izləyənlərin çoxunu sual maraqlandırır: 135-in təzyiqini 80-ə endirmək lazımdırmı? Buna birmənalı cavab vermək olmaz. Axı, yaş normaları çox fərqlidir və cavab ilk növbədə hansı yaşdan asılı olacaqqan təzyiqi ölçülən şəxs. Beləliklə, kiçik bir uşaq üçün bu cür göstəricilər çox yüksək olacaq, bu hipertansiyonu göstərir, lakin 61-69 yaşdan yuxarı bir insan üçün bu, artıq hipotansiyon olacaq, əgər özünüzü pis hiss edirsinizsə, dərmanların istifadəsi ilə məcburi düzəliş tələb olunur. və ya həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan ənənəvi tibb.
Təzyiq ənənəvi olaraq güclü çay, qəhvə kimi evdə hazırlanmış və gündəlik içkilərlə düzəldilir. Onların tərkibində damar tonunu stimullaşdıran və ürək dərəcəsini artıran kofein var. Amma çay və qəhvənin belə təsiri hər halda olmur, bəzi insanlar üçün bu içkilər, əksinə, sakitləşdirici və hətta hipnotik təsir göstərir. Təmiz havada rahat gəzmək, ailədəki sakit atmosfer qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edir.
Hiper- və ya hipotansiyonun özünümüalicəsi tövsiyə edilmir. Lazım gələrsə, qan təzyiqini yalnız iştirak edən həkim tərəfindən tövsiyə olunan vasitələrlə tənzimləyin. Heç bir halda "möcüzəvi" həbləri və ya vasitələrini sınamış qohumların və ya tanışların məsləhətini almamalısınız, çünki müalicə insan orqanizminin xüsusiyyətlərini, yaşını və mövcud xəstəlikləri nəzərə almalıdır. Gördüyünüz kimi, əksər böyüklər üçün 135-dən 80-dən yuxarı təzyiq normaldır. Şübhəsiz ki, bu, ürək-damar sisteminin işinin orta göstəricisidir, gün ərzində stress, müəyyən qidalar və həyat vəziyyətləri səbəbindən bir qədər dəyişə bilər. Ancaq uzun və ya çox tez-tezqan təzyiqində dəyişiklik müayinə üçün səbəb olur, çünki tez-tez yüksək və ya aşağı qan təzyiqi tibbi yardım və xüsusi dərmanların istifadəsini tələb edən təhlükəli sağlamlıq pozğunluqlarının əlamətidir.
Bu gün qan təzyiqinə, eləcə də ürək dərəcəsinə nəzarət etmək olduqca sadədir. İstənilən aptekdə siz xüsusi cihaz ala bilərsiniz - tonometr, istifadəsi asan və oxunan məlumatları başa düşür, onunla hətta yaşlı bir adam da müstəqil işləyə bilər.
