Belə bir deyim var: "Dərman almaq olar, amma heç bir pulla sağlamlığı almaq olmaz". Biz bunun üçün çox şey etməyə hazırıq. Ona görə də son illərdə müalicəvi yox, profilaktik tibb ön plana çıxıb. Xəstəliyin vaxtında qarşısını almaq üçün vaxtaşırı testlər aparmaq, bədəndəki mikroelementlərin göstəricilərinə nəzarət etmək, həmçinin ən kiçik sapma halında mütəxəssislə əlaqə saxlamaq lazımdır.
Kalsiumun bədənimizdəki əhəmiyyəti
Kalsium orqanizmdə mühüm bioloji rol oynayır, ona görə də qanda kalsiumun miqdarının nə qədər olduğunu bilmək vacibdir. Onun əsas vəzifələri:
- dəmir mübadiləsi;
- normal ürək dərəcəsini və bütün ürək-damar sistemini saxlamaq;
- hüceyrə membranlarında yaxşı keçiriciliyin aktivləşdiyi qan laxtalanması;
- enzimatik fəaliyyətin tənzimlənməsi;
- bəzi endokrin vəzilərin normallaşması;
- diş sağlamlığı;
- sümük gücü;
- ritmik əzələ daralması;
- işin normallaşdırılmasımərkəzi sinir sistemi;
- yuxusuzluqdan xilas olmaq.
Qanda kalsiumun norması insanın özünü aktiv, gümrah və sakit hiss etməsinə kömək edir. Axı o, bir çox sistem və orqanlarda iştirak edir.
Orqanizmdə hansı kimyəvi proseslər bu elementi əhatə edir?
Kalsium insanlar üçün çox yaygın və həyati bir elementdir. Uşaqların bədənində onun tərkibinə xüsusilə diqqət yetirirlər, çünki körpələrin qanında kalsiumun dərəcəsi onların inkişafını müəyyən edir. Kalsiumun əsas hissəsi sümüklərdə olur, skeletimiz üçün bir çərçivə olmaqla və onu gücləndirir, eyni zamanda dişlərin böyüməsi və inkişafı üçün əsasdır, dırnaqların və saç xəttinin bir hissəsidir. Sümüklərdə bu mikroelementin yüksək tərkibi onların bizim üçün rezervuar rolunu oynaması ilə bağlıdır.
Kalsium əvəzolunmazdır, insan orqanizminin demək olar ki, hər hüceyrəsində olur. Xüsusilə böyük miqdarda sinir, əzələ və ürəyin hüceyrələrində olur. İz elementi sinir impulslarının ötürülməsi üçün lazımdır və buna görə də neyronların işlədiyi hər yerdə tapılır. Bu orqanlara beyin, həmçinin ucları olan sinir hüceyrələri (aksonlar və dendritlər) daxildir. Əzələlər də işlərini normallaşdırmaq üçün kalsiumdan istifadə edirlər.
Kalsium qanda yüksək konsentrasiyada olur, onun vasitəsilə əzələlərə, sümüklərə və ya əksinə sümüklərdən çıxır. Beləliklə, orqanların və bütövlükdə bədənin normal fəaliyyətini təmin edir. Qanda kalsiumun norması 2,50 mmol/l-dirböyüklərdə.
Hansı şərtlər orqanizmdə kalsiumla bağlı problemləri göstərir?
Bu elementin qanda aşağı və yüksək səviyyəsi ilə müxtəlif formalarda özünü göstərən bir sıra simptomlar müşahidə edilir.
Hipokalsemiya ilə (insanda kifayət qədər kalsium olmaması) bəzi patoloji proseslər baş verə bilər ki, bu da orqanizmin müayinə və müalicəyə çağırışıdır.
Psixi simptomlar ilə müşayiət olunur:
- tez-tez miqren kimi baş ağrıları;
- başgicəllənir.
Dəri və sümük hipokalsemiyası özünü göstərə bilər:
- quru və sonra çatlayan dərilər üçün;
- dişlərdə kariyes ilə;
- dırnaq boşqabının zədələnməsi ilə;
- bol saç tökülməsi ilə;
- osteoporoz üçün (sümük sıxlığının pozulması).
Sinir-əzələ sisteminin pozulması ilə xarakterizə olunur:
- kəskin zəiflik;
- həddindən artıq artan reflekslərdən sonra tetanik qıcolmalar.
Ürək-damar sisteminin pozulmasına səbəb olur:
- uzun laxtalanma;
- ürək dərəcəsinin artması;
- koronar ürək xəstəliyi.
Hiperkalsemiya üçün şərtlər əvvəlkilərdən bir qədər fərqlidir, bu, həkimə xəstənin qanında kalsiumun normadan artıq olduğunu başa düşməyə imkan verir.
Mərkəzi sinir sisteminin və əzələlərin pozulması ilə xarakterizə olunur:
- başağrısı;
- kosmosda oriyentasiya itkisi;
- qusmaq,ürəkbulanma;
- bədənin ümumi zəifliyi;
- kəskin yorğunluq;
- refleks hərəkətlərinin intensivliyini və sayını artırmaq;
- bəzi hallarda hərəkətsizlik.
Ürək-damar sisteminin pozulmasına səbəb olur:
- qan damarlarının divarlarında kalsiumun çökməsi;
- ürəyin daha tez-tez və vaxtsız işləməsi;
- bu orqanın funksiyalarının olmaması.
Həmçinin çox tez-tez sidik ifrazının olmaması və nəticədə böyrək çatışmazlığı var.
Hansı hormonlar kalsium istehsalını tənzimləyir?
İnsan orqanizmində hər hansı bir mikroelementin istehsalı hormon adlanan xüsusi maddələrlə tənzimlənir. Qanda kalsiumun tərkibi (norma 2,50 mmol/l daxilindədir) də onların nəzarətindədir.
Kalsitonin kalsium mübadiləsinin tənzimlənməsinə kömək edir. O, qalxanabənzər vəz tərəfindən istehsal olunur və orqanizmdə bədxassəli yenitörəmələrin mövcudluğunu müəyyən edən əsas məlumat verənlərdən biridir.
Osteokalsin, xüsusi hüceyrə strukturları tərəfindən sümük toxumasının əmələ gəlməsi ilə ortaya çıxır.
Paratinin kalsium mübadiləsi yaradır. Paratiroid vəzinin hüceyrələrindən ifraz olunur.
Kortizol ən aktiv qlükokortikoid hormondur. O, adrenal korteks tərəfindən istehsal olunur, digər hormonların istehsalına və sintezlə əlaqəli bədəndəki bütün proseslərə nəzarət edir.
Aldosteron. Su-duz mübadiləsini həyata keçirir: natrium duzlarını saxlayır və kalium duzlarını orqanizmdən çıxarır.
Somatotrop hormon böyümədən məsuldur. O, əsasən sümük toxumasının, eləcə də orqan və əzələlərin böyüməsini tənzimləyir.
Böyrəküstü vəzi qabığının adrenogenital hormonunun funksiyası cinsiyyət orqanlarının vəziyyətini saxlamağa və fərqli xüsusiyyətlərin inkişafına yönəldilmişdir.
Kortikotropin ön hipofiz vəzindən istehsal olunur. Kortizol istehsalını aktivləşdirir, hormonların istehsalını tənzimləyir və maddələr mübadiləsini normallaşdırır.
Bu elementin qanda miqdarını təyin etmək üçün analiz
Əzələ krampları, əsəbilik, uzun müddət davam edən yuxusuzluq, həmçinin kaxeksiya, qaraciyər çatışmazlığı, onurğa vərəmi kimi xəstəliklər bu kalsium testinin birbaşa göstəriciləridir. Bu effektiv müayinə üsulu həkimlərə qanda kalsiumun miqdarını və onun tərkibini müəyyən etməyə imkan verir. Normu həmişə nəticədə yazılan qan testində kalsium, yalnız tədqiqata hazırlıq qaydalarına əməl olunarsa, dəqiqliklə müəyyən edilir. Səhər həyata keçirilir (8-12 saat qida qəbul etməyin), bu müddət üçün fiziki fəaliyyət istisna edilir, spirt istehlak edilmir. Səhər analizi aparmaq mümkün deyilsə, o zaman 6 saatlıq orucdan sonra qan alınır, səhər yeməyindən yağlar xaric edilir. Süd məhsulları, kələm və qoz-fındıq kalsiumun əsas mənbəyi olduğundan qəti şəkildə qadağandır.
Yetkin və uşağın qanında kalsiumun norması
Yetkin insanda bu element yalnız 1%-ni tuturbütün orqanlarda, toxumalarda və sistemlərdə kalsiumun ümumi miqdarı. Buna görə qanda kalsiumun səviyyəsi (onun norması) kiçik bir diapazondur, yalnız 2,15 - 2,50 mmol / l. Bu dəyərlərdən kənarlaşmalar artıq bədənimizə ciddi şəkildə təsir edir.
Yetkinlər üçün test balları uşaq test ballarından fərqlidir. Qanda kalsiumun tərkibinin təhlili istisna deyil. Yeni doğulmuş körpələrdə norma 1,75 mmol / l, ilk ayın uşaqlarında 2,2-2,5 mmol / l təşkil edir. 14 yaşdan kiçik yeniyetmələrdə bu elementin tərkibi 2,3-2,87 mmol / l təşkil edir.
Ümumi və ionlaşmış kalsium arasındakı fərq
Total kalsium əsasən sümük toxumasında lokallaşdırılır. Qan serum ionları ilə aktiv şəkildə qarşılıqlı təsir göstərir. Ümumi kalsiumun əsas vəzifəsi onun serumdakı dalğalanmalarını aradan qaldırmaqdır.
İonlaşmış kalsium heç bir şəkildə zülallarla əlaqəli deyil, ona görə də sərbəst adlanır. İnsan orqanizmində daha az miqdarda olmasına baxmayaraq, çox vacib funksiyaları yerinə yetirir. Maddələr mübadiləsi, ifrazat funksiyası, hüceyrə böyüməsi, əzələlərin yığılması və daha çox şey qanda ionlaşmış kalsium tərəfindən tənzimlənir. Bu elementin norması ümumi olduğu qədər vacibdir.
Sümüklərdə ümumi kalsium miqdarı təxminən 99% təşkil edir. Qanda ionlaşmış kalsium (norma 1%) yalnız qan serumunda olur.
Hipokalsemiya, səbəb olur
Qanda kalsiumun miqdarı (norma yuxarıda qeyd olunan) gözləniləndən xeyli aşağıdırsa, bu vəziyyətin səbəblərini tapmaq lazımdır. Onların arasındaaşağıdakılar ümumidir.
- Orqanizmdə kifayət qədər D vitamini yoxdur.
- Qidadan minimum kalsium qəbulu.
- Malabsorbsiyanın baş verdiyi patoloji proseslər. Bunlara bağırsaq rezeksiyası, pankreas çatışmazlığı və tez-tez ishal daxildir.
- Raxit.
- Onkoloji xəstəliklər.
- Xroniki sepsis.
- Aşağı hərəkətlilik (məşq olmaması).
- Allergik reaksiyalar.
- Zəhərin zədələnməsi nəticəsində yaranan qaraciyər disfunksiyası (alkoqol qəbulundan sonra zəhərlənmə və ya ağır metal məhsullarına məruz qalma).
- Dərman qəbulu (interleykinlər və ya kortikosteroidlər).
- Yüksək estrogen səviyyələri.
İnsanın həyatında belə hallar baş verərsə, o zaman qanda ümumi kalsiumun miqdarını müəyyən etmək üçün analiz aparıla bilər. Norm orqan və sistemlərin patoloji prosesdən təsirlənmədiyini göstərəcək.
Bu iz elementinin orqanizmdə tərkibini necə artıra bilərəm?
İnsan qanında kalsium normasının olması üçün bəzi hərəkətlər etmək lazımdır. Birincisi, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız, çünki özünüz belə bir sapmanın səbəblərini müəyyən edə bilməyəcəksiniz. İkincisi, aşağı kalsium üçün ciddi səbəblər yoxdursa (mürəkkəb xəstəliklər və ya xərçəng şişləri), onun səviyyəsi qidalanma ilə düzəldilə bilər.
Tərkibində kalsium olan əsas məhsullar sərt pendir, kəsmik, küncüt və onun yağı, yumurta, süd, süd məhsulları, göyərti, qoz-fındıqdır. Orta hesabla bir insan lazımdırgündə 800-1200 mq kalsium istehlak edin.
Hiperkalsemiya, niyə baş verir?
Hipokalsemiya müalicəsi daha asan olarsa və insan daha tez sağalırsa, kalsiumun normadan çox yüksək olduğu bir vəziyyət həmişə düzəldilə bilməz. Çünki yüksək kalsiumun səbəbləri ciddi xəstəliklərdir, məsələn:
- ürək çatışmazlığı;
- leykoz;
- pnevmoniya;
- Addison xəstəliyi;
- peritonit;
- pnevmoniya;
- hepatit;
- xərçəng;
- hipertiroidizm.
Kalsium səviyyələrimi aşağı saxlamaq üçün nə etməliyəm?
Effektiv üsullardan biri yumşaq su içməkdir. 2 aydan çox olmayaraq sərxoş olmalıdır, çünki kalsiumla birlikdə digər vacib elementlər də çıxa bilər. İşıq terapiyası da insan orqanizminə şoran yeritməklə istifadə olunur. Lakin bütün bunlarla yanaşı, ciddi bir xəstəliyi qaçırmamaq üçün yüksək kalsium səviyyəsinin səbəblərini müəyyən etmək vacibdir.
