Hipotenziya arterial təzyiqin normativ göstəricilərinə nisbətən aşağı düşdüyü xəstəlikdir. Bu patoloji kəskin və ya xroniki ola bilər. Hipotansiyon həm əsas xəstəlik, həm də digər xəstəliklərin (aritmiya, infarkt və s.) nəticəsi ola bilər.
Patologiyanın əsas simptomları sürətli ürək döyüntüsü və aşağı effektivlik, yaddaşın pozulması və yuxululuq, ovucların tərləməsi və diqqətsizlik, həmçinin istiyə və ya soyuğa qarşı həssaslığın artmasıdır.
Hipotenziyadan qurtulmağa başlamazdan əvvəl təzyiqi nəyin artırdığını öyrənməlisiniz. Bir qayda olaraq, onlar qəhvə və ya çayın, eləcə də dərmanların köməyi ilə patologiyanı aradan qaldırmağa çalışırlar. Hipotansiyonun müalicəsinə davam etməzdən əvvəl, damar divarının tonunun zəifləməsinə kömək edən siqaret və alkoqoldan imtina etmək tövsiyə olunur. Aşağı qan təzyiqi olduqda, sağlam həyat tərzinə riayət etmək lazımdır: balanslaşdırılmış pəhriz, kontrastlı duş qəbul etmək, gəzmək.açıq fəaliyyətlər, hovuz ziyarətləri və orta dərəcədə məşq. Eyni zamanda, xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb olan stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq məsləhətdir.
Səhər qan təzyiqini nə yüksəldir? Kiçik bir parça tünd şokolad ilə bir fincan qəhvə. Bu vəziyyətdə bir az bal və ya quru meyvələrdən istifadə edə bilərsiniz. Səhər yeməyi üçün sərt pendir və yağ ilə sendviç hazırlamaq məsləhətdir. Gün ərzində üç stəkandan çox qəhvə içmək tövsiyə edilmir, çünki onun böyük miqdarı hipotenziya vəziyyətini ağırlaşdıra bilər. Yaşıl və qara çaylar əla tonikdir.
Gün ərzində təzyiqi nə artırır? Tez-tez kiçik yeməklər. Hipotonik qidanın tərkibində zülallar, antioksidantlar, B vitaminləri və C vitamini olması lazımdır. Hipotansiyon xəstələrinə kəsmik və sərt pendir, qaraciyər və yumurta sarısı, qırmızı ət və kürü, horseradish və qarağat, sarımsaq və yerkökü yemək tövsiyə olunur. Azaldılmış təzyiqlə süd və nar suyu içmək lazımdır. Hipotenziyalı xəstələr üçün ədviyyatlı və ədviyyatlı yeməklər qadağan edilmir. Qan damarlarını sıxaraq qan təzyiqini artırırlar. Bu, ümumi rifahı yaxşılaşdırır.
Xalq müalicəsinin təzyiqini nə artırır? Hipotenziyada jenşen, Çin maqnoliya üzümünün və Mançuriya araliyasının tinctures, eleutherococcus və çəhrayı radiola ekstraktları təsirli olur. Aptek şəbəkəsində təzyiqi artırmaq üçün xüsusi otlar kolleksiyası ala bilərsiniz. Onun istifadəsi effektiv şəkildə aradan qaldıracaqbədənin ümumi zəifliyi və ürək təzyiqinin necə yüksəldilməsi sualına cavab verməyə imkan verəcəkdir. Gəmilərin tonu da cazibə və ya qumlu ölümsüzlük həlimini yüksəltməyə kömək edəcəkdir. Təzyiqini artıran bitki mənşəli preparatlara nanə, ağcaqayın, qarağat və moruq yarpaqları əlavə etmək tövsiyə olunur. Ümumi tonik effekt əldə etmək üçün tartar və ölməz otu, gicitkən və verbena, yovşan və dandelion, tansy və nanə istifadə etməlisiniz.
Təzyiqi artırmaq üçün tərkibində kofein olan tabletlər alınmalıdır. Bu vəziyyətdə, həkimin tövsiyələrini xatırlamalı və onun təyin etdiyi dozaya ciddi riayət etməlisiniz. Hipotenziya üçün Kofein və Citramon kimi dərmanlar, həmçinin stimullaşdırıcı təsiri olan tabletlər istehsal olunur - Pantocrine.
