Hamiləlik təbii olaraq bütün orqanizmdə hormonal dəyişikliklərə səbəb olur. Nəticədə əsas orqan və sistemlər iş tempini ikiqat artırır. Dəyişikliklərə ilk reaksiya verənlərdən biri ürək-damar sistemidir, çünki indi ürək iki orqanizmi qan və bütün qida maddələri ilə təmin etməlidir. Hamiləlik dövründə qan təzyiqi onun normal gedişatının göstəricisidir və onun yüksəldiyini və ya əksinə azaldığını mütəmadi olaraq izləmək vacibdir.
Hamiləlik zamanı normal
Normal təzyiq anlayışı hər bir insan üçün fərqlidir, lakin əsas meyar qadının özünü yaxşı hiss etdiyi rəqəmlər hesab olunur. Hamiləlik dövründə orta göstərici 130 ilə 80 təzyiq hesab olunur və hamiləliyin gedişatını qiymətləndirərkən məhz bu göstəriciyə əsaslanırlar.
Çəkisi 55 kiloqramdan az olan bir çox gözləyən anaların qan təzyiqi varaşağı salındı, lakin onların vəziyyətində bu normaldır. Təzyiqin azalmasından (hipotanziya) şübhələnməmək üçün antenatal klinikada qeydiyyatdan keçərkən qadın hər iki əlində qan təzyiqini ölçməlidir.
Növbəti gəlişlərdə, qəbula hər gəlişdə qan təzyiqi ölçülməlidir. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, hamiləlik dövründə istənilən 13080 təzyiqini əldə etmək həmişə mümkün deyil, bir çox amillər onun fəaliyyətinə təsir göstərə bilər. Nəticə randevu gözləməsi, fiziki güc və ya sadəcə yorğunluq səbəbindən təhrif edilə bilər və ya sadəcə ağ p altoya reaksiya ola bilər. Daha çox etibarlılıq üçün evdə təzyiqi xüsusi cihazdan - tonometrdən istifadə etməklə ölçmək tövsiyə olunur.
Əsas odur ki, hər şeyi düzgün edək
Etibarlı təzyiq göstəricilərini evdə də əldə etmək olar. Yalnız bu proseduru düzgün yerinə yetirmək lazımdır. Bu məsuliyyətli prosesi başqa bir şəxsə həvalə etmək daha yaxşıdır, onda nəticə daha etibarlı olacaqdır. Ölçmə üçün rəqəmsal tonometrdən daha çox şərti istifadə etmək optimaldır. Elektronikanın batareyaların gücündən asılılığı və daha çox şey normal nəticəyə təsir göstərə bilər və çox güman ki, 130 ilə 80 arasında təzyiq göstərməyəcəkdir. Ölçmə tezliyi təxminən həftədə bir dəfədir və onlar bunu eyni vaxtda sakit şəraitdə edirlər. Məşqdən və ya stressdən sonra təzyiqi ölçmək qəti qadağandır, bu halda nəticə qeyri-dəqiq olacaqdır. Bütün ölçmələri qeyd etmək üçün xüsusi bir notebookun olması faydalı olardıbütün göstəriciləri əks etdirməli və qəbul zamanı bunu həkiminizə göstərin. Qan təzyiqi günün müxtəlif vaxtlarında dəyişə bilər və həm səhər, həm də axşam ölçülməlidir.
Təzyiq düşdü
Hamiləliyin ilk trimestrində 130-dan 80-ə qədər təzyiq nadir deyil. Sonra bu barədə düşünməlisiniz, çünki bu, hamilə qadının erkən toksikozunun əlaməti ola bilər. Ancaq eyni zamanda, ilk 16 həftə ərzində hormonal dəyişikliklərə cavab verən müstəqil bir vəziyyət də ola bilər. Aşağı qan təzyiqinin əlamətləri ürəkbulanma, daimi yuxululuq, başgicəllənmə, bayılma, xüsusilə tez-tez, zəiflik ola bilər. Belə bir vəziyyətdə, təzyiq 130-dan 80-ə qədər olduqda, təmiz havada daha çox vaxt keçirmək, istirahət rejimini normallaşdırmaq, kifayət qədər yuxu almaq və yemək daha yaxşıdır. Vitaminlər də faydalı olacaq.
Ağır və ya zərərli iş varsa, onu daha yüngülə dəyişdirmək daha məqsədəuyğundur, bunun üçün müəssisə rəhbərliyinə təklifi olan müvafiq nümunəli arayış həkim tərəfindən verilə bilər. Aşağı qan təzyiqi də aclıq zamanı özünü hiss etdirə bilər. Hamilə qadının ürək bulanması olsa belə, kiçik hissələrdə olsa da, müntəzəm olaraq yeməyə dəyər, lakin daha tez-tez və hazırda istədiyiniz şeylə. Ən yaxşı seçim az miqdarda qoz-fındıq və ya quru meyvələr olacaq və ya özünüzlə kraker daşıya bilərsiniz. Qəhvə və ya güclü çayın tərkibində olan kofein ilə qan təzyiqini artırmaq cəhdləri yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaq, ancaq gələcək nəsillərə mənfi təsir göstərəcəkdir. buna müraciət edintəzyiqi artırmağın yolu yalnız fövqəladə vəziyyətdədir.
Təzyiq kəskin düşdü, nə etməli?
Başlamaq üçün ilk şey üfüqi bir mövqe tutmaq və ayaqlarınızı təpəyə qaldırmaqdır ki, başınıza daha çox qan gəlsin. Daimi təmiz hava axını eyni dərəcədə vacibdir, boyunu p altardan azad etməyə dəyər, nəfəs almaq daha asan olacaq. Bir pambıq çubuqda tətbiq oluna bilən ammonyak insanı ağlına gətirməyə kömək edəcək, viski sürtməli və uzaqdan burnunu çəkməlidir. Buruna tampon soxmayın, bu, refleks tənəffüs tutulmasına səbəb ola bilər. Bir fincan güclü çay insanın nəhayət özünə gəlməsinə kömək edəcək.
Yüksək qan təzyiqi
Hamiləliyin ikinci yarısı qan təzyiqinin artması ilə müşayiət olunur. Bu, dövran edən qanın həcminin artması, həmçinin doğuşdan əvvəl böyrəklərin işində dəyişiklik ilə əlaqədardır. Tinnitus, varikoz damarları, ayaqlarda ağırlıq, baş ağrıları və burun qanamaları təzyiqin 80-dən yuxarı 130-dan yüksək olduğunu göstərir. Böyrəklər, endokrin problemlər, ürək-damar patologiyası ilə əlaqəli ola biləcək səbəb aşkar edildikdə normal təzyiq qaytarıla bilər. sistemi. Həm də hamiləlikdən əvvəl olan xəstəliklərlə. Həm də irsiyyət və yaşa təsir göstərir, nəticədə təzyiqin artmasının nəticəsi preeklampsi ola bilər (yaxud bu termin əvvəllər adlandırıldığı kimi toksikoz). Sağlamlığınıza daim nəzarət etmək vacibdir. Təzyiq 13080-dən çox olarsa, nə etməli, iştirak edən həkim deyəcək vəözünü müalicə ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
