Qrodno vilayətində (Belarus) çoxlu təbii su anbarları var. Onların ətrafındakı mənzərəli meşələr inanılmaz atmosfer yaradır. Təmiz hava və müalicəvi bulaqlar insan orqanizminə faydalı təsir göstərir. Qrodno sanatoriyalarının bu yerlərdə öz xidmətlərini təklif etməsi təəccüblü deyil.
Unikal təbiət
“Ozernıy” sanatoriyası (Belarus) 2003-cü ildə açılıb. Ağ gölün təmiz sularında çoxlu balıq var, şam meşəsində nəfəs almaq asandır və bu qorunan guşədə quşların oxuması nəhayət ki, bütün problemləri unutduracaq.
Müalicə-diaqnostika bazası tərəfindən 30-dan çox növ müalicə və reabilitasiya və fizioterapiya prosedurları həyata keçirilə bilər. Geniş ərazidə altı yaşayış binası, qonaq evləri, restoran, akvapark, idman meydançaları və tibb binası var. İdman gəzintisi və trekkinq üçün xüsusi cığırlar var. Səyyahların rəylərinə görə, yeganə çatışmazlıq ətrafda hərəkət etmək üçün daim çölə çıxmaq ehtiyacıdır.gövdələr arasında.
Qrodno vilayətindəki Ozernı sanatoriyası öz qonaqları üçün bir neçə növ istirahət təklif edir:
- oteldə yerləşmə;
- həftə sonu turu;
- sanatoriyaya vauçer.
Otel
Hər kəs sanatoriyada otaq bron edə bilər. Seçilmiş yeməkdən (yalnız səhər yeməyi və ya gündə üç dəfə yemək) asılı olaraq rəsmi internet saytındakı qiymət siyahısı belədir:
- iki nəfərlik bir otaqlı suit (2290 rubldan);
- junior suite (2360 rubldan);
- ikiqat mənzillər (3220 rubldan);
- lüks (3450 rubldan);
- üçqat mənzillər (4100 rubldan).
Otaqlarda fen, soyuducu, televizor, telefon və qab-qacaq var. Şəxsi vanna otağı duş kabinası ilə təchiz edilmişdir. Mənzillərdə oturma sahəsi və çaydan və mikrodalğalı soba ilə mini mətbəx var.
Rəylər
"Ozernıy" sanatoriyasına səyahət planlaşdırırsınız? Səyahətçilər yaşayış qiymətlərini bir qədər baha hesab edirlər. İki nəfərlik ən təvazökar otaqlar dar görünə bilər, buna görə rəylər lüks mənzilləri seçməyi məsləhət görür (əvvəlcədən sifariş etmək yaxşıdır). Mebel və santexnika yenidir.
Kətan və dəsmalların dəyişdirilməsi üç gündən bir, təmizlik isə gündəlik həyata keçirilir. Əsas qeydlər qulluqçuların işinə aiddir və yataq dəstinin keyfiyyəti çox arzuolunandır.
Həftə sonu turu
Böyük şəhərlərin bir çox sakinləri həftə sonunu böyük səbirsizliklə gözləyirlər, lakin əksər hallarda işdən boş vaxtlar məşğul olur.alış-veriş, evi təmizləmək və digər eyni dərəcədə vacib şeylər. Bu iki gərgin gündə dincəlmək demək olar ki, mümkün deyil. Ancaq bir çıxış yolu var - Qrodno bölgəsindəki Ozernı sanatoriyasına gedin. Müddəti iki gündən on bir günə qədər olan həftə sonu turu təklif edir. Biletin qiymətinə daxildir:
- gündə beş dəfə yemək;
- yaşayış;
- su kompleksində bir saat (gündəlik);
- oksigen kokteyli;
- haloterapiya;
- idman zalına baş çəkmək və avadanlıqdan istifadə etmək.
Tibb
12 gün və ya daha çox səyahət proqramlardan biri ilə alına bilər:
- “Gözəllik və sağlamlıq.”
- “Sağlam qidalanma və çəkinin idarə edilməsi.”
- Sağlam Ürək.
- “Diabet-2”.
Proqramların hər birinə müəyyən məsləhətlər və prosedurlar daxildir. Spa müalicəsi daimi tibbi nəzarəti, fərdi seçilmiş pəhrizə uyğun qidalanmağı, həmçinin biokimyəvi parametrlərin və bədən tərkibinin nəzarət ölçülərini nəzərdə tutur.
“Gözəllik və Sağlamlıq” proqramı müxtəlif müayinə və məsləhətlərdən ibarətdir və əlavə kosmetik prosedurlar dəsti üz, dekolte və boyun dərisini yaxşılaşdırmağa yönəlib.
Çəki itkisi
Sanatoriya nümayəndələrinin fikrincə, ən populyar paket arıqlamaq istəyənlər üçündür. Proqram 12 gün üçün nəzərdə tutulub və qonaqlara aşağıdakı xidmətlər siyahısını təqdim edir:
- otaqda yerləşmə;
- bədən tərkibinin və qidalanmanın qiymətləndirilməsistatus;
- fərdi pəhrizə uyğun qida;
- mütəxəssis məsləhətləri (psixoterapevt, fizioterapevt, dietoloq və kosmetoloq);
- funksional diaqnostika;
- ultrasəs diaqnostikası (həkimin ifadəsi əsasında);
- klinik laboratoriya testləri (biokimyəvi və klinik qan testləri);
- terapevtik masaj;
- elektroterapiya;
- hidroterapiya;
- bitki mənşəli dərman.
Proqrama həmçinin fiziki fəaliyyətlər daxildir: idman zalında dərslər, aqua aerobikası və Nordik gəzinti.
12 günlük turun qiyməti (tək otaqda yerləşmə) təxminən 47.000 rubl təşkil edir.
Sağlam ürək
Bu proqram ürək-damar xəstəlikləri və risk altında olan xəstələr üçün nəzərdə tutulmuşdur (metabolik sindrom, piylənmə, artıq çəki və yüksək xolesterol).
Diaqnoz:
- qidalanma vəziyyətinin təhlili;
- qan damarlarının və ürəyin ultrasəs müayinəsi;
- ürək-damar sisteminin vəziyyətinin qiymətləndirilməsi;
- psixoterapevt konsultasiyası;
- laboratoriya tədqiqatı.
Müayinənin nəticələrinə əsasən pəhriz, fiziki fəaliyyət proqramı və fizioterapiya prosedurları toplusu tərtib edilir. Bir nəfər üçün biletin qiyməti təxminən 49.000 rubl təşkil edir.
Diabet-2
Tip 2 diabetin ən çox ehtimal olunan səbəbi, həkimlər piylənmə və ya artıq çəki hesab edirlər. Təəssüf ki, buxəstəlik daha çox yayılır və ona nəzarət edilməməsi gözlərdən, ürəyin qan damarlarından, əzalardan və beyindən ciddi fəsadlarla təhdid edir. Düzgün qidalanma maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edəcək.
Qrodno vilayətinin "Ozernıy" sanatoriyasının təklif etdiyi "Diabet-2" proqramına daxildir:
- psixoloji vəziyyətin qiymətləndirilməsi;
- qidalanma vəziyyətinin öyrənilməsi;
- böyrəklərin, qaraciyərin və mədə altı vəzin funksiyasının instrumental və laborator diaqnostikası;
- ürək-damar sisteminin tədqiqi;
- diabetdə metabolik pozğunluqların təhlili.
Xəstə üçün pəhriz, fizioterapiya və fiziki fəaliyyət proqramı tərtib edilir.
Tətilçilərin fikirləri
Təbabətə gəlincə, "Ozernıy" sanatoriyası haqqında rəylər əla mütəxəssislərdən xəbər verir. Bütün tövsiyələrin yerinə yetirilməsi, şübhəsiz ki, istədiyiniz nəticəyə gətirib çıxaracaqdır. Bayramın sonunda qonaqlar arıqlamağı (2 kiloqramdan 8 kiloqrama qədər) və ümumi sağlamlıq göstəricilərində yaxşılaşmanı qeyd edirlər.
Düzgün qidalanma ilə bağlı yazılı tövsiyələrə xəstələr evə qayıtdıqdan sonra əməl edirlər. Bu yolla onlar təhlükəli xəstəliklərin inkişaf riskini az altmağa və xarici transformasiyalarını davam etdirməyə nail olurlar.
Əlbəttə, əks fikirlər var ki, onların əksəriyyəti, məsələn, pis qidalanma ilə bağlıdır. Spa müalicəsi sahildəki beşulduzlu otellərdən fərqli bir yanaşma ehtiva edir. Burada bufet və ya bahalı restoran yeməkləri tapa bilməyəcəksiniz, lakin böyük seçim var.yerli süd məhsulları.
Su prosedurları
İstirahətçilər üçün əsas əyləncə sağlamlıq kompleksidir. Ayrı binada yerləşir:
- hovuz;
- su parkı;
- idman zalı;
- boulinq klubu;
- qış bağı.
Ən gənc istirahətçilər üçün isti su ilə ayrıca hovuz təchiz edilmişdir. Rəylərə görə, akvaparkda yaxşı havalandırma var, lakin orada cəmi üç sürüşmə və “tənbəl” çay var.
Ən çox ziyarətçilər bir neçə növ sauna (türk, fin, infraqırmızı və qar), tropik duş və cakuzidən ibarət kompleksi bəyənirlər. Həyəcan həvəskarları üçün buzlu su çəlləkləri tövsiyə olunur.
Lakin bu Ozernı sanatoriyasının təklif etdiyi yeganə əyləncələr deyil. Rəylər bildirir ki, kompleksdə bar da var. Gün ərzində pəhrizin qadağan etdiyi şirniyyatlardan həzz ala, axşam isə diskotekada rəqs edə bilərsiniz.
İdman
Orqanizmin fiziki stressə qarşı müqavimətini artıra və yığılan enerjini idmanla xərcləyə bilərsiniz. Qrodno vilayətindəki "Ozernıy" sanatoriyası istirahət edənlərə təklif edir:
- idman zalı;
- idman zalı;
- stolüstü tennis stolları;
- böyük tennis kortu (bir qapalı);
- stadion;
- basketbol meydançası;
- sağlamlıq üçün gəzinti cığırı (1,5 km);
- xizək qaçışı (2,5 km).
Nordik gəzinti dərsləri gündəlik və iş günləri təşkil olunurgün cədvəlinə su aerobikası, stolüstü tennis turnirləri və voleybol daxildir.
Asudə vaxt
Sanatoriya ilə bağlı rəylərdə deyilir ki, qonaqların asudə vaxtının təşkilinə çox diqqət yetirilir. Yaradıcı kollektivlərin çıxışları, sənətkarların sərgiləri və satışları, kitabxana və internet kafe, uşaqlar üçün əyləncə - mütləq darıxmayacaqsınız.
Mədəni tədbirlərə mütləq diqqət yetirin. Bu, bir stəkan çay süfrəsi arxasında tanışlıq axşamları, qızışdırıcı rəqs fleşmobu, Belarus mədəniyyəti günü və ya bədii filmlərin (cizgi filmlərinin) nümayişi ola bilər.
Ozernı sanatoriyasından sıxılsanız belə, xəritədə həmişə bir neçə maraqlı görməli yer var. Ödəniş müqabilində heyət aşağıdakı ekskursiyaları təşkil etməkdən məmnundur:
- Lida qalası (XIV əsr);
- Jiroviçi Manastırı;
- Qrodno şəhəri;
- “Korobchitsy” kompleksi;
- Belovezhskaya Pushcha (qışda).
Hər həftə ticarət mərkəzi və zooparkı ziyarət etməklə Qrodnoya pulsuz səyahət var.
Ümumi təəssürat
Dediyimiz kimi, Ozernı sanatoriyası cəmi 12 il əvvəl öz qapılarını açıb. Təəccüblüdür ki, tətil edənlər hələ də SSRİ-də sanatoriya müalicəsini təmin edən oxşar kurortlarla oxşarlıq tapa bildilər. Bu təəssürat yaradan bilirsinizmi? Düzdür, heyət.
Qəbulda administratorlar nəinki mehriban təbəssümləri unudurlar, hətta istirahət edənlərin əsas suallarına belə cavab verə bilmirlər. Təşkilat çatışmazlığı və müştəri diqqətinin tam olmaması var. Heç kim əlavə ödəniş qarşılığında göstərilən xidmətlərin siyahısı barədə məsləhət verməyəcək.
Lazımi məlumatları yalnız qəbul masasının xüsusi qovluqlarında və ya bütün gün reklamların nümayiş olunduğu TV-də tapa bilərsiniz. Əslində, xüsusi broşuralar buraxmaq və ya stendlər qurmaq daha rahat olardı.
Tətilçilərin rəyləri işçilərin təliminə diqqət etməyi və sanatoriyanın siyasətini nəzərdən keçirməyi tövsiyə edir.
Bundan əlavə, rəsmi vebsaytda təyinat yerinə çatmaq üçün ictimai nəqliyyatın xəritəsi və cədvəli yoxdur.
Rezervasiya xidməti haqqında daha bir qeyd. Həftə içi, eləcə də şənbə və bazar günləri saat 17.00-dan sonra mövcud deyil. Sanatoriyanın nümayəndələri elektron məktublara çox gec cavab verirlər.
Bir sözlə, möhtəşəm ərazisi, tibb məntəqələri və praktiki olaraq yeni otaqları olan "Ozernıy" sanatoriyası zəmanədən bir az geri qalıb. Sosial media hesablarınızı işə salmağın, vebsayt fotolarınızı yeniləməyin və səyahət edənlərə heyrətamiz xidmətlərinizi satmağa başlamağın vaxtıdır.
