Kraniosakral terapiya nisbətən yeni bir texnikadır, buna baxmayaraq, hər il getdikcə populyarlaşır. Bu təcrübə insan skeletinin bütün hissələrinin nəinki mobil (o cümlədən kəllə sümükləri) deyil, həm də bir-biri ilə sıx bağlı olduğu iddiasına əsaslanır. Beləliklə, KranioSakral Terapiyadan nə vaxt istifadə etmək məqsədəuyğundur? Belə bir texnika nədir? Bir mütəxəssisə etibar etməklə hansı problemləri həll etmək olar? Bu suallar çoxlarını maraqlandırır.
Kranyosakral terapiyanın yaradılması və inkişafı tarixi
Bu texnikanın inkişafı təxminən iyirminci əsrin əvvəllərində məşhur Amerika osteopatı Uilyam G. Sazerlend tərəfindən başladı. Görkəmli alim bir vaxtlar müasir osteopatiyanın əsas prinsiplərini inkişaf etdirən Endryu Taylor Still-in tələbəsi olub.
B. Sutherland əsərlərində kəllə sümüklərinin onsuz da bölünə biləcəyini qeyd etdiqırıq, bu da onların mobil olduqlarını bildirir. Klassik osteopatiyanın biomexaniki prinsiplərini ilk dəfə kəllə tikişlərinə köçürən o idi. Uzun illər ərzində apardığı iş və daimi araşdırmalar nəticəsində həkim orqanizmin müəyyən bir ritmə uyğun işlədiyini müəyyən edib və onu kraniosakral adlandırıb.
Sazerlend kranial osteopatiya adlı terapiyanın fundamental əsaslarını yaratmağı bacardı. Daha sonra alim kəllə ilə sakral onurğa sütunu arasında güclü fizioloji əlaqənin mövcudluğunu müəyyən etdi - kraniosakral terapiya belə ortaya çıxdı (kranium - kəllə, sakrum - sakrum).
Kranyosakral ritm nə adlanır?
İlkin tənəffüs mexanizmi Sazerlend tərəfindən kəşf edilmişdir. Osteopatik həkim aşkar etdi ki, insan orqanizmi müəyyən bir ritmlə işləyir - kəllənin həcmi ya artır, ya da azalır və dəqiqədə 6-10 belə dövrə ola bilər. Alim bu cür hərəkətlərin ritmik daralmalarla əlaqəli olduğunu fərz etdi. və beynin relaksiyası, vibrasiya onurğa beyni mayesi vasitəsilə sümüklərin qalan hissəsinə ötürülür.
CranioSacral Rhythm-in nə olduğu haqqında yeni bir nəzəriyyə bir az sonra gəldi. Onun müəllifi amerikalı osteopat Con Upledgerdir. O, kəllə sümüklərinin hərəkət ritmlərinin serebrospinal mayedə təzyiqin tsiklik dəyişməsi ilə əlaqəli olduğunu irəli sürdü. Ritmin öz tezliyi, aydın simmetriyası və amplitudası, müxtəlif fazaları var.
Bundan başqa, öz yazılarında, Dr. Upledger qeyd edir ki, sinir sistemində baş verən krniosakral ritm iləinsan bədənindəki bütün birləşdirici toxumalar. Bu nəzəriyyəyə görə, bədəndəki hər bir orqan, toxuma və hüceyrə dövri olaraq, eyni ritmdə işləyir. Bəzi praktikantlar ritmi fitri, təbii dövrədə ləçəklərini açıb bağlayan nəfəs alan çiçəklə müqayisə edirlər.
Təbii ki, kraniosakral ritm pozularsa, bütün sistem və orqanlara təsir edir. Kraniosakral terapiya bu gün demək olar ki, hər hansı bir xəstəliyin qarşısının alınması və müalicəsi kimi istifadə olunur. Hesab edilir ki, kəllə sümüklərinin "tənəffüs" hərəkətlərinin ritmi və dövriliyi normallaşdırılarsa, bu, yalnız sağlamlıq vəziyyətini yaxşılaşdırmayacaq, həm də rifah halına təsir edəcəkdir.
Masaj seansı necədir?
CranioSacral Manual Therapy yalnız orqanizmin fəaliyyətini deyil, həm də emosional vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edən uzunmüddətli müalicə prosesidir. Tipik olaraq, bir masaj seansı təxminən bir saat davam edir. Bu zaman xəstə rahat divanda uzanaraq həkimə anadangəlmə kraniosakral ritmi öyrənməyə və anormallıqları aşkar etməyə imkan verir.
Masaj zamanı osteopatik həkim insanın kəllə və sakrum sümüklərinə təsir göstərir. Mütəxəssisin hərəkətləri demək olar ki, hiss olunmur və yüngül, yumşaq vuruşlara bənzəyir.
Belə bir prosedur diskomfort və üstəlik ağrı ilə müşayiət olunmur. Xəstələr, əksinə, yumşaq masaj hərəkətlərinin mükəmməl şəkildə rahatladığını və eyni zamanda tonlandırdığını, enerjini buraxdığını, rifahı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını iddia edirlər.
CranioSacral Therapy hansı xəstəliklər üçün istifadə olunur?
Əslində bu texnika demək olar ki, bütün xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Təbii ki, ilk növbədə, masaj seansları onurğa və sinir sistemi xəstəliklərindən xilas olmaq üçün nəzərdə tutulub. Xüsusilə, osteoxondroz, onurğa sütununun əyriliyi, serebroastenik pozğunluqları, temporal sümük ilə aşağı çənə oynağının patologiyası olan insanlar tez-tez osteopata müraciət edirlər.
Kraniosakral terapiya sinir sistemindəki pozğunluqları, xüsusən də üz və trigeminal sinirin nevritlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Masaj seansı istənilən mənşəli baş ağrısını aradan qaldıra bilər. Belə terapiya üçün göstəriş epilepsiya, ağır xəsarətlər nəticəsində yaranan ensefalopatiya, həmçinin kəllədaxili təzyiqin artması, vegetativ-damar distoniyası, LOR orqanlarının xəstəlikləri, orqanizmdə mayenin durğunluğudur.
ABŞ və Avropada bu texnika xroniki yorğunluq sindromu, doğuşdan sonrakı depressiya, bəzi psixi pozğunluqlar, emosional tükənmənin müalicəsində geniş istifadə olunur.
İlk nəticələr nə vaxt görünəcək?
İlk nəticələr artıq masaj seansından sonra ilk saatlarda görünür - xəstələr özlərini yüngül və rahat hiss edir, onurğada baş ağrıları, sərtlik və ağırlıqların yox olduğunu qeyd edirlər. Bir prosedurun təsiri təxminən 3-4 gün davam edir.
Əgər söhbət hansısa ciddi xəstəliyin müalicəsindən və ya bütün orqanizmin ümumi yaxşılaşmasından gedirsə, əlbəttə ki,görünən effekt əldə etmək üçün ən azı bir neçə ay lazımdır.
Masaj üçün əks göstərişlər
Kraniosakral terapiya praktiki olaraq heç bir əks göstərişə malik deyil və həm həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq, həm də ümumi xəstəliklərin qarşısının alınması üçün istifadə oluna bilər. Lakin müalicəyə başlamazdan əvvəl orqanizmin tam müayinəsindən keçmək lazımdır.
Birincisi, masaj hər hansı bir yoluxucu xəstəlik olduqda aparılmır - bu zaman ilk növbədə müvafiq müalicə kursundan keçməlisiniz. İkincisi, əks göstərişlər onkoloji xəstəliklər, həmçinin kəskin tromboz və anevrizmadır.
Bu üsullar uşaqları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilərmi?
Uşaqlar üçün kraniosakral terapiya, şübhəsiz ki, böyük xəstələrdən az faydalı olmayacaq. Bu texnikanın köməyi ilə müxtəlif pozğunluqlar və inkişaf pozğunluqları düzəldilir.
Başlamaq üçün qeyd etmək lazımdır ki, bu texnika fiziki inkişaf ləngidikdə, məsələn, körpə başını tuta bilmirsə, otura bilmir və ya tək başına sürünə bilmirsə istifadə olunur. Zəif əmmə refleksi üçün də təsirlidir. Daimi masaj seansları əzələləri gücləndirir, immunitet sisteminin normal inkişafına kömək edir, həmçinin həzm sisteminin işini normallaşdırır. Statistik sorğular təsdiqlədi ki, belə müalicədən sonra uşaqlar daha az narahat olur, yaxşı yatır, daha az ağlayır. Çətin doğuş nəticəsində qırılan kəllə sümüyünün formasını düzəltmək lazımdırsa, texnika effektivdir.
Kraniosakral Terapiya Baxışları
Bu texnika ilə bağlı rəy müsbətdir. Yetkin xəstələr demək olar ki, ani yaxşılaşmaları qeyd edirlər. Uşaqlar üçün kranial terapiya dayaq-hərəkət və sinir sistemlərinin normal inkişafına kömək edir.
Bir çox insan KranioSakral Müalicənin harada aparıldığı ilə maraqlanır. Moskva və həqiqətən hər hansı bir böyük şəhər, bir qayda olaraq, ixtisaslaşmış klinikaların xidmətlərini təklif edir. Ancaq osteopat seçimini diqqətlə nəzərdən keçirməlisiniz, çünki zəif yerinə yetirilən masaj nəinki sağlamlıq vəziyyətini yaxşılaşdıracaq, həm də zərər verə bilər.
Əlbəttə, Kraniosakral Müalicə bütün xəstəliklər üçün panacea deyil. Ancaq belə bir təcrübə həqiqətən fiziki və emosional vəziyyəti yaxşılaşdırmağa, onurğa qüsurlarını düzəltməyə və konservativ terapiya fonunda sağalma prosesini sürətləndirməyə kömək edir.
