Oynaqlar insan skelet sümüklərini vahid bütövlükdə birləşdirir. Yüz səksəndən çox belə nodal əlaqə insanlara müxtəlif hərəkətlər etməyə kömək edir. Bağlar və sümüklərlə birlikdə onlar motor aparatının yaxşı əlaqələndirilmiş sistemidir. Derzlər menteşələrlə müqayisə edilə bilər. Onların vəzifəsi şok udma xüsusiyyətlərinə görə hamar və ya yumşaldıcı hərəkət təmin etməkdir. Əgər onlar olmadıqda, oynaqlarda sürtünmə əmələ gələcək və bu, tədricən sümük toxumasının məhvinə gətirib çıxaracaq və bu, çox ağrılı və təhlükəlidir.
İnsan orqanizmində oynaqlar ən mühüm rol oynayır. Onlar skeletin funksional bütövlüyünü qoruyur, onun ayrı-ayrı hissələrini hərəkətə gətirir, bədənin kosmosda hərəkəti üçün köməkçi elementlər kimi xidmət edir. Tibbdə oynaqlarda hərəkət genişliyi kimi bir şey var. Bu barədə ətraflı məlumat aşağıda verilmişdir.
İnsan anatomiyası, oynaqların quruluşu və funksiyası
Oynaqlar sümükləri birləşdirən düyünlərdir, insan skeletinin hərəkətliliyini təmin edir. Hər hansı bir hərəkət ilk növbədə bu elementlərin iştirakı ilə müəyyən edilir, buna görə də onların vəziyyəti bədən üçün xüsusilə vacibdir. Birləşmə skeletin ayrı-ayrı hissələrinin birləşmələrini əhatə edən iki qatlı bir çanta hesab olunur. Onun əsas funksiyaları düyünün boşluğunun sıxlığını və sümüklərin artikulyasiyasında birləşdirici rol oynayan sinovial mayenin istehsalını təmin etməkdir.
Skeletin bütün komponentlərinin oynaq nahiyələrində ucları xüsusi forması ilə seçilir: birində qabarıqlıq, digərində isə xüsusi girinti var. Birinci hissə artikulyar baş, konkav hissəsi isə fossa adlanır. Girintilərin səthləri, eləcə də başlıqlar elastik hamar qığırdaqla örtülmüşdür, bu da sürtünməni azaldır və hərəkətlər zamanı titrəmə və zərbələr zamanı amortizator rolunu oynayır.
Mütəxəssislər nodal oynaqların funksionallığını təyin etmək üçün goniometrlərdən istifadə edirlər. Bu, onların vəziyyətini müəyyən etməyə və müvafiq müalicəni təyin etməyə imkan verir. Belə çıxır ki, oynaqlarda hərəkət diapazonu dərəcələrlə ölçülür.
Qığırdaq
Qığırdaq matrisdə düzülmüş birləşdirici toxuma liflərindən ibarətdir. Sonuncu qlikozaminoqlikanlardan əmələ gələn bir maddədir. Matris qığırdaqları qidalandırmaq və zədələnmiş lifləri bərpa etmək üçün cavabdehdir. Belə bir quruluş bir süngərə bənzəyir. Məsələn, istirahət zamanı maye qəbul edə bilir və hərəkətlər zamanı onu oynaq boşluğuna sıxaraq,yağ.
Hərəkət diapazonunu nə məhdudlaşdırır?
Oynaq səthinin kənarlarında və ya onların yaxınlığında yerləşən sümüklərdə hərəkət genişliyini məhdudlaşdıran çıxıntılar var. Məsələn, skapulyar prosesin başlanğıcı ilə təmasda olan humerusun vərəmi əllərin funksionallığını məhdudlaşdırır. Oynaqların digər mühüm elementi sümükləri xüsusi vəziyyətdə saxlayan liflər dəstələri olan ligamentlərdir. Onlar elə bərkidilir ki, onlar silsilənin komponentlərinin etibarlı şəkildə bərkidilməsini təmin edir və heç bir şəkildə onların hərəkətinə mane olmur.
Bağların elastikliyi
Bağların elastikliyi insanı yaralanma riskinə məruz qoymadan müxtəlif amplitudalı hərəkətlər etməyə imkan verir. Düzdür, həddindən artıq yüklər zamanı liflər bağlanma yerindən qopmaq və qırmaq qabiliyyətinə malikdir. Yaşla, onların elastikliyi daha az olur. Ən çevik, uzunluğunun on faizini uzata bilən uşaqların bağlarıdır. Orta yaşlı insanlarda onlar yalnız beş faiz uzanır. Yaşlı insanlarda elastiklik demək olar ki, sıfır olur.
Oynaqlar onları hərəkət etdirən əzələlər olmadan fəaliyyət göstərə bilməz. Əzələ toxumaları birləşmələrin bir hissəsi olmasalar da, onlarsız fəaliyyət göstərə bilməzlər.
Oynaqlarda normal hərəkət diapazonu nədir, çoxları maraqlanır.
Birləşmə növləri
İnsan orqanizmində bir neçə növ varoynaqlar, etdikləri inqilabların növünə görə təsnif edilir. Ən mobil sferikdir, çoxlu sayda fırlanma oxuna malikdir. Onların köməyi ilə hərəkətlər bükülmə və uzanma, qaçırma və bədənin hissələrini istədiyiniz vəziyyətə gətirmə, həmçinin xaricə və içəriyə dönmə və dairəvi fırlanma ilə həyata keçirilir. Çiyin oynaqları belə oynaqlara misaldır.
Elipsoid uzanma və əyilmə, qaçırma və adduksiya, dairəvi hərəkətlər kimi funksiyaları yerinə yetirir. Bunlara bilək oynağı daxildir.
Daha az hərəkət diapazonu blok və silindrik birləşmələr tərəfindən təmin edilir. Məsələn, diz və ayaq biləyi oynaqları adətən yalnız əyilmə və uzanma funksiyasını yerinə yetirir.
Yastı oynaqlar anatomiyada başları və çuxurları olmayan sümüklərin oynaqları kimi təqdim olunur. Belə nodal elementlər kiçik bir amplituda ilə müxtəlif istiqamətlərdə hərəkətlər etməyə imkan verir. Bənzər oynaqlar tarsusun sümükləri arasında və biləkdə yerləşir. İki sümük birləşmələri sadə, üç və ya daha çox - mürəkkəb adlanır. Bağların sayı oynağın hərəkətliliyinə tərs mütənasibdir. Məsələn, sferik olanlar yalnız bir dəstə ilə birləşdirilir.
Onurğa sütununun oynaqlarının xüsusi quruluşu. Fəqərələrin hərəkəti intervertebral elastik disklərin deformasiyası səbəbindən həyata keçirilir ki, bu da yalnız hərəkətliliyi təmin etmir, həm də zərbələr və sarsıntılarla şokları udur. Sütunun hərəkəti üç istiqamətdə həyata keçirilir: əyilmə və əyilmə, dönmə və yanlara əyilmə zamanı. Sinə oynaqlarıqabırğaların döş sümüyü və onurğa ilə qovşağında yerləşir. Düzdürlər, az hərəkətlidirlər. Üstəlik, sternokostal oynaqlar eyni tam hərəkətlilik itkisinə və qığırdaq toxumalarının həddindən artıq böyüməsinə meyllidir.
Omba hərəkət diapazonu
Bud oynağı daxilində əyilmə arxa üstə uzanarkən və ya sağlam tərəfdə ölçülə bilər. Qoniometr birləşmənin xarici səthinə yapışdırılır. Cihazın vidası böyük trokanter səviyyəsindədir. Bir çənə femurun xarici səthi boyunca, digəri isə bədənin yan tərəfi boyunca uzanır.
Sağlam insanlarda bükülmə bucağı fərqlidir. Burada dəri altı yağ toxuması, əzələlər rol oynayır. Buna görə də, müqayisə üçün, əyilmə bucağı digər ayaqda ölçülür. Oynaqlarda hərəkət diapazonu nə qədərdir?
Altmış dərəcəyə qədər əyilməyə icazə verilir. Xəstənin ayağını belə bir göstəriciyə düzəldə bildiyi təqdirdə, 160 ° -lik kalça fleksiyasının kontraktürü göstərilir. Həkim xəstənin imkanlarına diqqət yetirir. Bükülmə yüz iyirmi dərəcəyə çatdıqda, budun 120 ° -ə bərabər bir bükülmə kontraktürü qeyd olunur. Omba oynağının hərəkət diapazonunun normasına gəlincə, o, yüz iyirmi ilə yüz altmış dərəcə arasında dəyişir.
Bud oynağı daxilində uzanma xəstənin mədə üstə və ya sağlam tərəfdə olduğu zaman müəyyən edilir. Protraktor gövdənin və budun xarici səthinə yerləşdirilir. Oynaqlarda hərəkət diapazonu insandan insana dəyişir.hər bir şəxs və birbaşa ligamentlərin elastiklik dərəcəsindən asılıdır. Torso və bud arasındakı bucaq yüz altmış beş dərəcə ola bilər. Ölçmənin düzgün olması üçün çanağın irəli və ya geri əyilməməsini təmin etmək lazımdır. Bunun üçün sağlam ayaq düz olmalıdır. Həkim köməkçisi çanağı düzəltməlidir. Normal uzanma-əyilmə: 10/0/130 dərəcə.
Diz hərəkət diapazonu
Əkilmə ölçülməsinin bir hissəsi olaraq, test edilən elementlərin performansından asılı olaraq xəstə arxası üstə, həmçinin qarnı üstə və ya yan üstə uzana bilər. Goniometr ayaqların xarici səthindən tətbiq edilir, vida birləşmənin birgə boşluğunun hündürlüyünə qoyulur. Sağlam diz düyünlərində fleksiya qırx beş dərəcəyə qədər, uzadılması isə yüz səksənə qədər mümkündür. Normalda bu dəyər 5/0/140 dərəcədir.
Əlkənin altmış dərəcəyə qədər, uzadılması isə yüz əlli beşə qədər mümkün olduqda, diz ekleminin 155 °-ə bərabər kontrakturası qeyd edilməlidir. Bu halda, hərəkətlərin amplitudası 155-dən 60-a qədər diapazonda qeyd olunur. Sağlam diz oynaqlarına gəldikdə, onlarda göstərici yüz səksəndən qırx beş dərəcəyə qədərdir.
Diz oynağında abduksiya və adduksiya bəzi xəstəliklər zamanı və ya bağ aparatının zədələnməsi nəticəsində zədələrdən sonra mümkündür.
Ön qol sahəsi
Çiyin oynağının hərəkət diapazonu da tez-tez yoxlanılır. Normal göstəricilər:
- uzatma - 35dərəcə,
- fleksiyon - 95-100 dərəcə,
- qaçırma - 90 dərəcə (kürəyi sabit),
- adduksiya - 25-30 dərəcə,
- aldırılmış və ya qaçırılmış əllə pronasiya və supinasiya - hər biri 90 dərəcə.
Oynaq xəstəliklərinin qarşısının alınması
İlk növbədə çəkininizə diqqət etməlisiniz. Sümüklər ağır yüklər üçün nəzərdə tutulmayıb. Onları gücləndirməsəniz, əksinə, qeyri-sağlam yemək yeyərək məhv etsəniz, daha çox zədələnəcəklər. Həddindən artıq çəki kalça ekleminin və onurğanın xəstəliklərinə səbəb olur. Məşqlərdən əlavə, çox gəzmək lazımdır. Hər gün pilləkənlərlə qalxmağın böyük faydası var.
Ağır çəkilər daşımaqdan çəkinmək son dərəcə vacibdir, xüsusən də oynaq xəstəliklərinin yaranması üçün ilkin şərtlər olduqda. Hündürdaban ayaqqabı geyinmək qadağandır. Həkimlə məsləhətləşmədən ağrıkəsici qəbul etmək tövsiyə edilmir.
Gördüyünüz kimi, oynaqlarda hərəkət diapazonunun ölçülməsi dayaq-hərəkət sisteminin müalicəsində mühüm prosedurdur.
