Hər qadın üçün elə bir an gəlir ki, o, ana olmağa hazır olduğunu anlayır. Hamiləliyin müvəffəqiyyətini təmin etmək üçün, qırıntılarınızı təsəvvür etmək üçün ən uyğun olan vaxtı mümkün qədər dəqiq müəyyən etməkdən daha etibarlı bir yol yoxdur. İndi elmi məlumatlara əsaslanan və gələcək analara bu "təhlükəli" günləri asanlıqla hesablamağa kömək edən bir çox müasir üsullar var. Sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün artıq həkimlərə getməyə ehtiyac yoxdur, çünki hamiləlik üçün ən yaxşı vaxtı özünüz təyin edə bilərsiniz.
Adət dövrünün əvvəlində qadının hər yumurtalıqında 15-20-yə qədər yumurta yetişir. Onların hamısı estrogen hormonunu istehsal edən xüsusi hüceyrə membranı (follikul) ilə əhatə olunmuşdur. Bunun sayəsində qadın orqanizmində başqa bir hormonun (LH) səviyyəsi yüksəlir ki, bu da yetkin yumurtalar yumurtalıqlardan fallopiya borularına axmağa başlayanda yumurtlama prosesinə səbəb olur. Ovulyasiyadan sonra sərbəst follikullar mayalanma üçün əlverişli mühit yaradan progesteron hormonunu istehsal edərək sarı bədənə çevrilməyə başlayır. Konsepsiya prosesinin uğurlu olması üçün sperma ölməzdən əvvəl yetkin yumurtaya çatmalıdır. Əgər daxilOrta hesabla, bir yumurta 12-24 saat mövcud ola bilir, sonra sperma əlverişli şəraitdə 5 günə qədər yaşaya bilər. Beləliklə, qadının demək olar ki, 100% konsepsiyaya sahib olması üçün ən çox ehtimal olunan vaxt yumurtlamadan 5 gün əvvəl və 2 gün sonra başa çatır.
Konsepsiyanın gününü necə hesablamaq olar?
Bunu etmək üçün aşağıdakı üsullardan birini və ya bir neçəsini istifadə edin. Onlar istənilən qadına doğmamış körpəyə hamilə qalmaq üçün ən yaxşı vaxtı tez və dəqiq hesablamağa kömək edəcək.
1. Menstruasiya dövrünün təqvimini yaradın və onun müddətini izləyin. Bu, yumurtlamanın başlanğıc vaxtını düzgün hesablamağa kömək edəcəkdir. Bunu etmək üçün, ən azı 3-4 ay ərzində menstruasiya başlanğıcının hər ilk günü təqvimdə qeyd edin. Tipik olaraq, menstruasiya dövrü 26 ilə 32 gün arasında davam edir. İndi ən qısa və ən uzun müddətinizin neçə gün davam etdiyini hesablayın. Qısa aylıq dövrdən 18 günü və uzundan 11 günü çıxarın. Məsələn, orta hesabla 28 günlük dövrü götürsək, onda çıxdıqda, müvafiq olaraq 10 və 19 gün alırıq. Təqvimdə bu günlər arasına düşən tarixlər konsepsiya üçün ən uğurlu tarixlər olacaq.
2. Bazal bədən istiliyinizi ölçün. Normal vaxtlarda 36,6 ° C-dir, lakin yumurtlama başlamazdan qısa müddət əvvəl qadınlar bədən istiliyində bir qədər azalma yaşayır və kəskin yüksəldikdən sonra. Beləliklə, bu ölçmələr menstruasiya dövründə yumurtlama anını təyin etməyə kömək edir. Ancaq bu üsul özlüyündə suala dəqiq cavab vermir:"Uşağın hamilə qalacağı günü necə hesablamaq olar?"
3. Servikal mayenin dəyişməsinə diqqət yetirin. Menstruasiya dövründə hormonların təsiri altında onun miqdarı, tutarlılığı və görünüşü dəyişir. Ovulyasiya vaxtı nə qədər yaxın olsa, toxunuşa bir o qədər yapışqan və şəffaf görünəcək. Əgər siz hiss edirsinizsə ki, adi günlərlə müqayisədə servikal mayenin daha çox ifrazı var, o zaman bilin ki, konsepsiya vaxtı gəlib çatıb.
4. Sualın həllində yaxşı köməkçi: "Konsepsiya üçün günü necə hesablamaq olar?" - xüsusi sınaqçılar xidmət göstərir. Adətən onlar test zolaqları şəklində təqdim olunur, onların tərkibi bir qadının cəsədində LH varlığına reaksiya verir. Hormon səviyyələri yüksəkdirsə, o zaman yumurta yetkinləşib və tezliklə spermanı qəbul etməyə hazır olacaq.
Əlavə funksiyalar
Bəzən orqanizmin özü bizə yumurtlamanın başlanğıcının az qala yaxınlaşdığına dair siqnallar verir. Bəzi qadınlarda simptomlar qarın altındakı ağrı ilə ifadə edilə bilər və yumurtanın yumurtalıqdan çıxması yüngül ağrı və kramplarla müşayiət edilə bilər. Digərlərində, menstruasiya başlamazdan əvvəl olduğu kimi, məmə həssaslığının artması var. Sağlam bir körpə dünyaya gətirmək üçün günü necə hesablamaq lazım olduğunu başa düşmək üçün menstruasiya dövründə daxili hisslərinizə diqqətlə qulaq asın, çünki onlar bəzən hər hansı elmi metoddan daha dəqiq olurlar.
