Hər bir ailənin həyatında gec-tez elə bir an gəlir ki, hər iki həyat yoldaşı uşaq arzusunda olmağa başlayır. Həm də hamiləlik xəbərinin sürprizlə qarşılanmaması üçün bu ana bütün məsuliyyətlə yanaşılmalı, uşaq dünyaya gətirmək üçün ən yaxşı vaxt seçilməlidir.
Əgər qadının yaşından danışsaq, o zaman optimal dövr 21-27 yaş olardı. Bu vaxta qədər reproduktiv sistem artıq tam formalaşmışdır, hormonal fon sabitdir və bədən gənc və güclə doludur. Bu, uşaq dünyaya gətirmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Ancaq bu o demək deyil ki, 28 ildən sonra qadının ana olmaq şansı qalmayacaq. Gec analıq, əlbəttə ki, müxtəlif fəsadlarla doludur, lakin həmişə deyil.
Mövsümün bütün hamiləliyin gedişində də rol oynadığına inanılır. Uşağın hamilə qalması üçün optimal vaxtın yazın son ayları və payızın başlanğıcı olduğuna dair bir fikir var. Çox günəş, təzə tərəvəz və meyvələrin olması (və buna görə də vitaminlər), yaxşı əhval-ruhiyyə, epidemiyaların olmaması - bütün bunlar xəyal edən cütlüyün sağlamlığına ən əlverişli təsir göstərir.uşaq və müvəffəqiyyətli konsepsiya şansını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Amma yazın əvvəlində hamilə qalmaq son dərəcə arzuolunmazdır, çünki qışda orqanizm zəifləyir və yorulur.
Uşağı dünyaya gətirmək üçün yaxşı vaxt tətildən dərhal sonradır. Çünki ondan əvvəl və ya hamiləlik dövründə çəkinmək daha yaxşıdır. Kəmərlərin dəyişdirilməsi, uçuşlar, açıq hava fəaliyyəti, həddindən artıq əyləncə, spirt və yuxusuz gecələr dölün inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. İndi isə dincələn və xoşbəxt ər və arvad gəldikdən sonra sakit ürəklə uşaq planlaşdırmağa başlaya bilərlər.
Hamiləliyə hazırlığa gəlincə, bu belədir:
-
konsepsiya vaxtını necə təyin etmək olar İlk olaraq həkimdən "davam edin" - yaxma, CYBİ üçün testlər götürmək, çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsindən keçmək və mümkün sağlamlıq problemlərini istisna etmək lazımdır.
- Planlaşdırılan konsepsiyadan ən azı üç ay əvvəl güclü spirtli içkilərin istifadəsini istisna etməli, siqaret və narkotik qəbul etməyi dayandırmalısınız.
- Həddindən artıq yağlı və duzlu qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız.
- Mümkünsə, sağlam həyat tərzi sürün və təmiz havada gəzin.
- Bəyənmədiyiniz insanlarla ünsiyyəti məhdudlaşdırmaq və stressdən qaçmaq faydalı olacaq.
- Fol turşusu və E vitamini də zərər verməyəcək.
Bir qadın menstruasiya zamanı hisslərini izləyə bilər, çünki dolayı əlamətlərlə konsepsiya vaxtını müəyyən etmək mümkündür. Beləliklə, ideal bir dövr (28 gün), yumurtlama iləmenstruasiya başlamasından 13-15 gün sonra baş verir. Bu, uşaq dünyaya gətirmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, spermatozoidlər bir qadının mühitində yeddi günə qədər yaşaya bilir, lakin bir yumurta hüceyrəsinin canlılığı bir gün saxlanılır. Yumurtlamanın yaxınlaşması ilə bağlı bir qadın yumurta ağına bənzəyən kilsə boşalmasına, eləcə də qarın altındakı yüngül ağrıya işarə edə bilər.
İlin vaxtını, Bürcün işarəsini və hətta körpənin cinsini planlaşdıra bilərsiniz. Ancaq inanın mənə, planlarınız və istəkləriniz nə olursa olsun, körpə həyatınıza nə vaxt girəcəyini seçəcək.
