Yaşla bir çox kişi erektil disfunksiya inkişafından əziyyət çəkməyə başlayır. Təbii ki, yataqda baş verən problemlər mənlik və mənəviyyata ən mənfi təsir göstərir. Potensiya ilə bağlı problemlər varsa, hansı həkimə müraciət etməliyəm? Potensial artırmaq üçün təsirli vasitələr hansılardır? Bu və digər suallara cavab tapmaq üçün sadəcə olaraq nəşrimizi oxuyun.
Potensiya ilə bağlı problemlər - səbəblər
Kişi gücünə hansı amillər mənfi təsir edir? Ereksiyanın azalmasına səbəb ola biləcək bir sıra amillər var. Bunlar arasında qeyd etmək lazımdır:
- Nikotin və spirtdən sui-istifadə.
- Oturaq və artıq çəki.
- Nizamsız cinsi əlaqə.
- Ürək-damar və endokrin sistemin xroniki xəstəliklərini müalicə etmək istəməmək.
- Əzələ kütləsi qazanmağa yönəlmiş məşq zamanı steroid qəbuluna diqqət yetirin.
- Həkimlə məsləhətləşmədən müəyyən xəstəliklərin müalicəsində farmakoloji vasitələrin nəzarətsiz istifadəsi.
- Stressli vəziyyətlərə müntəzəm məruz qalma, tez-tez emosional pozğunluqlar və sarsıntılar.
Qida
Düzgün pəhrizə riayət etmək potensialın artmasına təsir edən ən vacib şeylərdən biridir. Kişi hormonlarının aktiv istehsalına kömək edən bir çox məhsul var. Onların çoxu afrodizyak kimi fəaliyyət göstərir.
Potensiyanı necə artırmaq olar? Hər şeydən əvvəl gündəlik rasiona bol təzə ət və balıq daxil edilməlidir. Belə qida amin turşuları, dəmir, eləcə də B vitaminləri ilə zəngindir. Dəniz balığının tərkibində orqanizm üçün faydalı olan çoxlu elementlər, xüsusilə yod, sink, maqnezium, fosfor, kalsium, molibden var. Bu komponentlər kişilərin sağlamlığını qorumaq üçün əvəzolunmazdır.
İstifadəsi prostatın normal fəaliyyətinin açarı olan və sabit ereksiyanın saxlanmasını təmin edən digər məhsullar arasında aşağıdakıları qeyd etmək lazımdır:
- Badam, qoz, püstə.
- Toyuq yumurtası.
- Sarımsaq və soğan.
- Şək.
- Balqabaq toxumu.
- Çovdar çörəyi.
- Krevet, istiridyə, midye, xərçəng, balıq yağı.
- Kəsmik, pendir, kefir.
- İspanaq, kərəviz.
- Kətan və zeytun yağı.
- Med.
Potensiyanı necə artıracağını bilmək istəyən kişilərin pəhrizindən nələr xaric edilməlidir? Yemək qətiyyən tövsiyə edilmirnaməlum mənşəli, məsələn, yarımfabrikatlar. Supermarket rəflərində qablaşdırılan hər şeydən qaçaraq, əsas diqqət təzə qidaya yönəldilməlidir. Boya, konservantlar, kimyəvi qatqıların istifadəsi ilə hazırlanan məhsullar - bütün bunlar kişi sağlamlığı üçün zərərlidir.
Fiziki fəaliyyət
Müasir həyat tərzi getdikcə sağlam kişiləri günün çox hissəsini ofis kreslolarına və kompüter monitorlarına zəncirlə keçirməyə məcbur edir. Aşağı hərəkətlilik bədəndə durğun proseslərin inkişafına səbəb olur. Qan toxumalarda kifayət qədər aktiv şəkildə dolaşmır, bu da oksigen aclığına və hüceyrələrin faydalı maddələrlə kifayət qədər qidalanmamasına səbəb olur. Nəticə tez-tez tromboz, varikoz damarlarının inkişafıdır. Bununla belə, oturaq həyat tərzinin kişilər üçün ən dəhşətli nəticəsi iktidarsızlıqdır.
Əslində, ürəyin daha aktiv işləməsini, qan dövranını və müvafiq olaraq testosteron səviyyəsini artırdığınız təqdirdə potensialın artırılması nisbətən sadə bir işdir. Daimi fiziki fəaliyyət buna kömək edir. Digər şeylər arasında məşq zamanı kişilər libidonu artıran və cinsi istəyə səbəb olan enerji artımı əldə edirlər.
Əlbəttə ki, məşq yolu ilə potensialı necə artırmağı öyrənmək istəyən kişilər dərhal sonsuz məşqlərə baş vurmamalı və hədsiz ağırlıqları qaldırmaqla məşğul olmamalıdırlar. Yükü sistematik şəkildə artırmaq tövsiyə olunur.
Potensiyanı yaxşılaşdırmaq üçün kimyəvi preparatlar
Süni sintez edilmiş fosfodiesteraza inhibitoru olan sildenafil olan potensialı artırmaq vasitəsi ilə kişi gücünün yaxşılaşmasına müsbət təsiri çoxdan sübut edilmişdir. Bədənə daxil olduqda, bu maddə qanda azot oksidinin aktiv şəkildə sərbəst buraxılmasına səbəb olur. Nəticə genital bölgədə qan damarlarının genişlənməsidir. Bu cür kimyəvi maddələr fizioloji amillərin səbəb olduğu iktidarsızlığın müalicəsində onilliklər ərzində uğurla istifadə olunur.
Bu təbiətin potensialını artırmaq üçün ən təsirli vasitələr arasında aşağıdakılar var:
- Viagra;
- "Silafil";
- Cialis;
- "Suxara";
- "Sildigra";
- Edera.
Viagra və Cialis bazarda xüsusi tələbata malikdir. Birinci vasitə dərhal nəticə vermir. Təsiri qəbuldan təxminən bir saat sonra müşahidə olunur. Bununla belə, "Viagra" istifadəsinin sonrakı təsiri 4-5 saat davam edir. "Cialis" dərmanına gəldikdə, onun təsiri 10-15 dəqiqədən sonra müşahidə olunur. Belə bir vasitə qəbul etdikdən sonra potensialın artması bir gündən çox müddət ərzində qeyd edilmişdir.
Effektivliyinə baxmayaraq, yuxarıda göstərilən dərmanlardan yalnız androloqun razılığından sonra istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu cür dərmanların tərkibindəki aktiv maddələr ürək-damar sisteminin fəaliyyətində kifayət qədər əhəmiyyətli bir yükə malikdir. Bundan əlavə, bu dərmanların əksəriyyətinin çoxsaylı yan təsirləri və əks göstərişləri var. Məcbur olmamaq üçünicazəsiz müalicənin nəticələrini aradan qaldırmaq üçün əvvəlcədən ən təhlükəsiz dərmanı seçəcək və düzgün dozanı təyin edən bir mütəxəssisin məsləhətindən istifadə etməyə dəyər.
Təbii Dərmanlar
Təbii inqrediyentlərdən istifadə edilməklə hazırlanmış potensial üçün dərmanlar bazarda pəhriz əlavələri anlayışı ilə tanınır. Bu cür dərmanların istifadəsi erektil disfunksiyanın inkişafı psixogen səbəblərdən qaynaqlandıqda müraciət edilir. Çox vaxt bu dərmanlar profilaktik məqsədlər üçün alınır. Bu növ dərmanlar məşhurdur, çünki onların tərkibində çoxlu vitaminlər, minerallar, bitkilərdən və dəniz orqanizmlərindən sintez edilmiş faydalı elementlər var.
Potensiya üçün effektiv təbii dərmanlar bunlardır:
- "Speman";
- Stimerek;
- Alycaps;
- "Tribistan";
- Biomanix.
Bu dərmanların qəbulunun faydaları kişi orqanizminə ümumi gücləndirici təsir göstərir. Bu vəsaitlərin qəbulu bədən toxumalarının reproduktiv sistemin normal fəaliyyətini bərpa etmək üçün lazım olan faydalı maddələrlə doymasını təmin edir.
Potensiya üçün belə dərmanlardan istifadə etmək nə dərəcədə təhlükəsizdir? Təcrübə göstərir ki, təqdim olunan təbiətin vasitələri bədənə zərər verə bilməz. Yeganə mənfi məqam, tərkibindəki müəyyən komponentlərə fərdi spesifik reaksiyaların olması ola bilər. Müsbət dəyişiklikləri yaşamaq üçün bu dərmanlarvəsait bir neçə ay istifadə edilməlidir. Yalnız bu müddət keçdikdən sonra libidonun səviyyəsində artım və potensialın yaxşılaşması müşahidə olunacaq.
Pis vərdişlərdən imtina
50-də potensialı necə artırmaq olar? Belə bir hörmətli yaşa çatan şüurlu kişilər sadəcə öz sağlamlıqlarına daha çox diqqət yetirməyə başlamağa borcludurlar. Əgər gənclərdə müntəzəm olaraq şənliklərdə iştirak etmək və ziyafət təşkil etmək rifahdan praktiki olaraq heç bir şikayətə səbəb olmurdusa, yetkin insanlar əlavə siqaret çəkmiş və ya bir stəkan güclü spirtli içki yıxaraq, tez-tez yataqda çətinlik çəkməyə başlayırlar.
Əlli yaşdan yuxarı güclü seks üçün işdən sonra dostlarla axşam görüşlərini unutmaq daha yaxşıdır. Xüsusi əhəmiyyət kəsb edən çoxlu pivə içməkdən imtina etməkdir. Şübhəsiz ki, bu məşhur içkinin tərkibində çoxlu faydalı maddələr var. Eyni zamanda, pivədən sui-istifadə bədəndə qadın hormonu estrogeninin aktiv istehsalına səbəb olur. Sonuncu birbaşa erektil disfunksiya inkişafına təsir göstərir. Bundan əlavə, pivə alkoqolizminin nəticəsi çox vaxt döşlərin böyüməsi, qarın, omba və omba bölgəsində çəki artımıdır ki, bu da qadın bədən tipi üçün xarakterikdir.
Potensiyasının azalmasından əziyyət çəkən yaşlı kişilər gündəlik iş rejimini düzgün qurmalı, xüsusən də hər şeyi dəqiq planlaşdırmalı, kifayət qədər yuxu almalıdırlar. Təbii ki, arabir istirahət edib az miqdarda spirt içə bilərsiniz. Ancaq pis vərdişlər kimi başa düşmək lazımdırorqanizmin qocalması gənclikdən daha çox sağlamlığa zərər verməyə başlayır.
Rhodiola rosea tincture
Kişi potensialını təbii yolla necə artırmaq olar? Kişi gücünü artırmaq üçün ən təsirli xalq vasitələrindən biri Rhodiola Rosea bitkisindən istifadə edərək hazırlanmış bir tincture. Məhsulun istifadəsi libidonun səviyyəsini yüksəltməyə və ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Müalicəvi tincture necə hazırlanır? Potensiyanın resepti sadəliyi ilə seçilir. Bitkinin kökünü almaq kifayətdir. Belə xammallar diqqətlə əzilir, sonra qaynar su ilə tökülür. Çarə dəmləndikdən sonra gündə bir neçə dəfə bir stəkan içində şifahi olaraq qəbul edilir. Həll əlli yaşdan yuxarı kişilərdə erektil disfunksiyanı düzəltmək üçün əla təhlükəsiz üsul kimi görünür. Bu müalicə ilə müsbət dəyişikliklər artıq 1-2 həftədən sonra hiss edilə bilər.
Nanə çayı
Kişi potensialını təbii yollarla necə artırmağı öyrənmək istəyənlər nanə çayına müraciət etməlidirlər. Bitki ürək-damar sisteminin işini aktivləşdirən və cinsiyyət orqanlarına qan axını təşviq edən bir çox maddələrdən ibarətdir. Digər şeylərlə yanaşı, nanə sinir gərginliyini aradan qaldırmağa və stressi aradan qaldırmağa imkan verir ki, bu da erektil disfunksiya psixogen amillərin səbəb olduğu zaman mühüm məqama çevrilir.
Ancaq bu çayı tez-tez içməyə müraciət etməməlisiniz. Axı, bitki də elementləri ehtiva edirbədəndə qəbulu testosteron səviyyəsinin azalmasına səbəb olur.
Gicitkən
Xalq müalicəsi ilə potensialı necə artırmaq olar? Qədim zamanlardan şəfaçılar gicitkən toxumlarından müalicəvi birləşmələr hazırlamaq üçün istifadə etmişlər. Belə xammal əsasında orqanizmdə iltihabi prosesləri aradan qaldıran və sinir sistemini gücləndirən, həm də orqanların qan tədarükünü normallaşdıran dərman çayları, həlimlər və tinctures yaradılmışdır. Gicitkən toxumu əsasında dəmlənmiş mayenin istifadəsi ereksiyanı bərpa etdiyi və cinsi istəyi artırdığı sübut edilmişdir. Bu, belə bir xalq üsulundan istifadə edildiyi təqdirdə aktiv şəkildə sintez olunan bədəndə testosteronun istehsalı ilə asanlaşdırılır.
Zəncəfil
Zəncəfil əsasında potensiya üçün çoxlu reseptlər var. Bitkinin kökü qan dövranını yaxşılaşdırmaqla yanaşı, cinsi fəaliyyətə müsbət təsir göstərən maddələr mübadiləsinin aktivləşməsinə də kömək edir. Xalq müalicəsini aşağıdakı kimi istifadə edə bilərsiniz:
- Bişmiş məhsullara qurudulmuş zəncəfil əlavə edin.
- Bitkidən ət yeməkləri üçün ədviyyat kimi istifadə edin.
- Çay dəmləyərkən ədviyyatdan istifadə edin.
Belladonna tincture
Hələ təbii yolla kişilərdə potensialı necə artırmaq olar? Problemin tibbi aradan qaldırılmasına müraciət etmək istəməyənlər belladonna tincture istifadə etməlidirlər. Bitkinin yarpaqlarından istifadə edərək bir vasitə hazırlanır. Qurudulmuş xammal güclü spirt ilə tökülür. Yarım litr spirt üçün bir neçə qaşıq belladonna istifadə olunur. Yaranan kompozisiya bir həftə qaranlıq yerdə saxlanılır, bəzən sarsıdılır. Sonra maye diqqətlə süzülür. Dərmanı gündə üç dəfə 10 damcı istifadə edin.
Bağlanır
Gördüyünüz kimi, kişi gücünü bərpa etmək üçün çoxlu effektiv həllər var. Buna görə də, potensialın azalması varsa, dərhal panik etməyin. Axı bədəndə istənilən proseslər bərpa oluna bilər. Problemi həll etmək üçün səbirli olmaq, sağlamlıq vəziyyətinə mənfi təsir göstərən amilləri minimuma endirmək və bir daha əsəbi olmamaq vacibdir. Bir uroloq və ya androloqa da baş çəkmək lazımdır. Belə həkimlər problemin spesifik xarakterini müəyyən edəcək və potensialı necə artırmağı təklif edəcəklər.
