Ovulyasiya zamanı ürəkbulanma hər bir qadın üçün xəbərdarlıq əlaməti ola bilər. Bu dövr hər kəs üçün fərqlidir, lakin ümumiyyətlə, yüngül bir nasazlıq ayrı bir xəstəlik adlandırıla bilməz, bəzən daha ciddi bir şeyə işarə edir. Ginekoloq səbəbi tapmağa və düzgün müalicəni təyin etməyə kömək edəcək.
Ovulyasiya nədir?
Ovulyasiya, yetkin bir follikul parçalandıqda yumurtanın fallopiya borusuna buraxılması prosesidir. Bu qadın orqanizmində mürəkkəb bir prosesdir. Belə dövrlərdə körpənin konsepsiyasını planlaşdırmaq yaxşıdır. Ovulyasiya hər ay dövrün ortasında baş verir. Qadın cinsinin əsas hissəsi rifahda heç bir dəyişiklik hiss etmir, lakin yumurtlama zamanı başgicəllənmə və ürək bulanması narahat edən vəziyyətlər var. Bütün simptomlar sarı cismin sərbəst buraxılmasına qədər iki gündən çox deyil. Sonra bədən normal vəziyyətinə qayıdır.
Ovulyasiya simptomları
Ovulyasiyanı təyin etmək üçünBədəninizi diqqətlə izləməlisiniz. Bu müddəti hesablamaq üçün bir neçə yol var:
- Yumurtanın yetişdiyi yumurtalıqlardan birində yüngül ağrılı ağrı.
- Sekresiyaların konsistensiyasının dəyişdirilməsi. Normal vəziyyətdə ifrazat ləkələnmiş, yapışqan olur və ovulyasiya zamanı daha maye və sulu olur.
- Dəridə xarici təzahürlər, süd vəzilərində təxminən aybaşı zamanı olduğu kimi ağrılar var.
- Bazal bədən istiliyində artım.
- Baş ağrıları var.
- Artan seks həvəsi.
Ovulyasiya zamanı niyə özünüzü pis hiss edirsiniz?
Ovulyasiya ürəkbulanması aşağıdakı kimi səbəbləri göstərə bilər:
- Hamiləlik - qadın hələ öz vəziyyətini bilmirsə, qısa müddətli ürəkbulanma ola bilər. Bunu etmək üçün dərhal bir test etməlisiniz və ya qan testi etməlisiniz. Hamiləlik istisna edilirsə, o zaman yumurtlama və ürəkbulanmanın digər əlamətlərini axtarın.
- Bədənin su balansı pozulur - problem həll oluna bilər, ən azı gündəlik dozada maye (təxminən iki litr su) içmək vacibdir.
- Cinsiyyət orqanlarının infeksiyaları, iltihabi proseslər, eroziya, belə əlamətlər varsa, o zaman qadın diskomfort hiss edir - yanma və qaşınma.
- Uşaqlığın yeri - əgər qadın yumurtlama zamanı ürəkbulanma hiss edirsə, o zaman çox güman ki, uşaqlıq yolu ümumi standartdan bir qədər kənarda yerləşir. Onun ölçüsünün artması səbəbindən sinir uclarında təzyiq görünür. Bundan əlavə, ürəkbulanma ilə birlikdə bel ağrısı da baş verə bilər.və ya mədə.
- Tez-tez cərrahi müdaxilələr, məsələn, keysəriyyə, uşaqlıq boşluğunda yenitörəmələr - poliplər, kistlər və s. Bütün bunlar uşaqlıq yolunda təzyiq yaradır və bu da diskomforta səbəb olur.
- Uşaqlığın güclü daralması. Bu, qan damarlarının sıxılması ilə əlaqədardır ki, bu da öz növbəsində toxumaların və bütövlükdə orqanizmin oksigenlə təchizatının azalmasına səbəb olur.
- Yuxu pozğunluğu, iştahsızlıq, həzm pozğunluğu, ümumi zəiflik.
- Stress, emosional partlayış, artan qan təzyiqi, kəsici baş ağrısı.
Hormonal dərmanlar miqren, başgicəllənmə, əhval dəyişikliyi və tərləmənin artmasına səbəb ola bilər.
Ovulyasiya zamanı ürəkbulanma digər xəstəlikləri - böyrək problemlərini (qum, sistit, pielonefrit) göstərə bilər. Bunun səbəbi qadın orqanizmində yumurtlama zamanı hormonların səviyyəsinin qalan vaxta nisbətən xeyli yüksək olmasıdır.
Ovulyasiya deyilsə, o zaman nədir?
Elə hallar olur ki, ürəkbulanma ovulyasiyaya işarə etmir, əksinə - uğurlu konsepsiyaya işarə edir. Hamiləlik testi müsbət nəticə verirsə, ürəkbulanma və zəiflik bir neçə səbəbə görə xəbərdarlıq əlaməti ola bilər:
- Ektopik hamiləlik - fetal yumurtanın borudan çıxmağa vaxtı olmadı və divarına yapışdı. Simptomlar yumurtlamaya tamamilə bənzəyir - ürəkbulanma, qarnın aşağı hissəsində ağrı, bir neçə gün yüksək hərarət və özünü pis hiss etmək.
- Təhlükəli abort - bu hormonların miqdarı olduqda baş verə bilərhamiləlik dövründə istehsal olunan mayalanmış yumurtanın uterusda yaxşı fiksasiyası üçün kifayət deyil. Bu, asanlıqla icazəsiz ayrılmağa və onun xaricə buraxılmasına səbəb olacaqdır. Həkimə baş çəkmək məcburidir, çünki qanaxma baş verə bilər.
- Dölün solması - orqanizmin ümumi intoksikasiyası bunu göstərir, qarın altındakı kəskin ağrılar mövcud simptomlara əlavə olunacaq.
Hamiləlikdən şübhələndiyiniz, lakin buna əmin olmadığınız zaman testlərdən keçməyə dəyər, çünki öz-özünə müalicə ilə döl əziyyət çəkə bilər ki, bu da gələcəkdə inkişaf və sağlamlıq problemlərinə səbəb olacaq.
Mən nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Hamiləlik və digər variantlar istisna edilirsə və ovulyasiya zamanı ürəkbulanma uzun müddət keçmirsə, əsl səbəbi müəyyən etmək üçün mütəxəssisə müraciət etmək barədə düşünməlisiniz. Sadəcə olaraq həkimə baş çəkmək lazım olduğu hallar var. Bunlara aşağıdakı hallar daxildir:
- ürəkbulanma bədənin ümumi pozğunluğuna, tez-tez miqren, başgicəllənməyə əlavə edilir;
- simptomlar müəyyən müddət ərzində yox olmur, adətən iki gündən çox;
- yüksək bədən istiliyi;
- daimi tıxac refleksi və həzm pozğunluğu;
- qarının aşağı hissəsində şiddətli spazmodik ağrı;
- ləkələmə;
- sidik edərkən narahatlıq.
Vəziyyətinizin gündəliyini saxlayırsınızsa, o zaman yumurtlamanın müddətini yazmalısınız,ürəkbulanma və başgicəllənmə və sizi narahat edən bütün simptomlar. Həkimə baş çəkdiyiniz zaman ona müşahidələrinizi göstərməlisiniz, çünki bu, belə bir sağlamlıq vəziyyətinin səbəbini müəyyən etməyə kömək edəcək.
Ağrılı yumurtlama ilə necə mübarizə aparmaq olar?
Belə hallarda spazmı aradan qaldırmağa və ağrıları bir az sakitləşdirməyə kömək edəcək dərman içmək lazımdır. Həm də isti vanna qəbul etməli və ya mədəyə isti bir şey qoymalısınız. Özünüzə tam rahatlıq verin. Belə sadə məsləhətlər ilk dəfə ağrılı yumurtlamanın simptomunu aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Semptomlar uzun müddət davam edərsə, o zaman həkimə müraciət etməlisiniz.
Dərmanla yumurtlama zamanı ürəkbulanmadan necə qurtulmaq olar?
Dəqiq diaqnoz üçün testlərdən keçmək lazımdır, aydın şəkil verəcəklər. Ovulyasiya, ürəkbulanma və zəiflik dərman vasitəsi ilə aradan qaldırılır. Bu dərmanlara daxildir - antispazmodiklər. Hipotansiyon üçün doğru dərmanları seçməlisiniz, onlardan bəziləri qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Hamilə və laktasiya edən qadınlara bu cür dərmanlar qəbul etmək qadağandır. Hormonal fonu normal vəziyyətə qaytarmaq, həmçinin vitaminlərin köməyi ilə bədəndə itkin iz elementlərini bərpa etmək lazımdır. Apteklərdə bu dərmanların geniş çeşidi var. Müalicə olunan həkim mütləq ən yaxşı variantı seçəcək.
Güc Tənzimlənməsi
Düzgün qidalanma, pəhriz, içmə rejimi qurmaq lazımdır. Şirə, çay və qəhvə mayenin miqdarına daxil edilmir (onlar su deyil, qida sayılır). Təmiz su və ya mineral su içməlisiniz. İstisna etmək vacibdirqızardılmış və yağlı qidalar, çünki onlar bütövlükdə bədənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Yalnız təzə və sağlam maddələr yeyin, göyərti, qoz-fındıq və tərəvəz əlavə edin. Şirniyyatları sevirsinizsə, onu qatıqla əvəz etmək, pəhrizə quru meyvələr, tünd şokolad əlavə etmək daha yaxşıdır. Müalicənin effektiv olması üçün qidalanma mümkün qədər balanslı olmalıdır. Bundan əlavə, düzgün qidalar ürəkbulanmanın qarşısını almağa kömək edəcək.
Həyat tərzində dəyişikliklər
Çox sağlam olmayan həyat tərzi sürsəniz, ovulyasiya zamanı ürəkbulanma ola bilərmi? Bəzi hallarda, bəli. Rifahınızı yaxşılığa doğru dəyişdirmək üçün özünüzə qayğı göstərməlisiniz və bəlkə də sağlamlığınızın xeyrinə sizə sevinc gətirən şeylərdən imtina edə bilərsiniz. Bunun üçün mütəmadi olaraq gündə bir neçə dəfə gəzintiyə çıxmaq lazımdır. Pis vərdişləri aradan qaldırın - siqaret, alkoqol. Fiziki fəaliyyət orta səviyyədə olmalıdır, ağır idmanlardan qaçınmaq lazımdır. Həm də düzgün gündəlik rejimi qurmaq lazımdır - vaxtında yatmaq, yemək və işləmək. Bu məsələyə düzgün yanaşma ilə özünüzü daha yaxşı hiss edəcək, əhval-ruhiyyəniz yüksələcək və daha az diskomfort olacaq. Həm də hər hansı stresli vəziyyətlərdən qaçmağa çalışın, çünki bu, bədənin mənəvi və fiziki tükənməsinə səbəb olur. Bu əsasda bəzən müxtəlif xəstəliklər inkişaf edir.
Daha çox vaxt keçirdiyiniz otaqda havanın təzə olması üçün evi havalandırmaq lazımdır. Rifahı yaxşılaşdırmaq üçün qarın yüngül bir masajı edə bilərsiniz - bu, spazmı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Cinsiəlaqə bütün əlamətlər yox olana qədər dayandırılmalıdır.
Yuxarıdakı üsullar nəticə vermirsə, o zaman həkimə müraciət etməli və başqa müalicə variantını seçməlisiniz. Digər mütəxəssislərlə məsləhətləşməyə dəyər ola bilər, çünki yumurtlama zamanı ürəkbulanma və səbəblər bədənin digər pozğunluqlarını göstərə bilər.
Problemi qeyri-ənənəvi şəkildə həll edin
Bəzən xalq üsulları müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə oluna bilir, bütövlükdə orqanizmə müsbət təsir göstərir. Ancaq bundan əvvəl bunu bir ginekoloqla müzakirə etməyə dəyər. Ovulyasiya zamanı ürək bulanması bir neçə bitki ilə müalicə edilə bilər:
- Upland uşaqlığın tərkibində üzvi turşular və mikroelementlər, antioksidantlar, antiseptiklər, vitaminlər var. Çanaq orqanlarında iltihabi proseslərdə təsirli olur, hormonal səviyyələri normallaşdırır.
- Aptek şüyüdü (şüyüd) - tərkibində çoxlu mikroelementlər və efir yağları var. Ginekologiyada bulantıları aradan qaldırmaq, həmçinin həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.
- İtburnu - çoxlu vitamin və mineral ehtiva edir, spazmı aradan qaldırmağa, immunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Bu otlar yalnız göstərişlərə uyğun qəbul edilməlidir, düzgün dozada, həddindən artıq dozada qəbul etmək ən yaxşı effekt verməyəcək.
Qarşısının alınması
Belə halların qarşısını almaq və “Ovulyasiya zamanı ürək bulanması – bu niyə baş verir?” sualına cavab axtarmamaq üçün hər altı aydan bir tam tibbi müayinədən keçmək, analizlərdən keçmək və sağlamlığınıza nəzarət etmək lazımdır. Qadınların ziyarət etməsi vacibdirbir ginekoloq, çünki problemlər gizlənə bilər və heç bir simptom şəklində özünü göstərmir. Ətrafınızda stress və narahatlıq üçün yer olmayan əlverişli bir mühit yaratmaq vacibdir. Əvvəllər olmayan təzahürlərdən narahatsınızsa, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Özünü müalicə etmək lazım deyil. Bu həmişə problemin həllinə gətirib çıxarmır. Nadir hallarda ürəkbulanma və kramplarla qarşılaşırsınızsa, o zaman ilk yardım dəstində ilk yardım vasitələrini saxlamalısınız - spazmolitiklər və ürəkbulanma əleyhinə dərmanlar. Yalnız hər hansı problem yarandıqda deyil, sağlamlığınızın qeydinə qalmaq həmişə lazımdır.
