Bizim dövrümüzdə çoxları öz sağlamlıqları haqqında düşünməyə başladılar. Bu, təsadüfi deyil, çünki statistikanın göstərdiyi kimi, orta ömür uzunluğu insanları hər gün daha çox maraqlandırır. Son bir neçə ildə sağlamlıq prosedurları və xarici mənşəli preparatlar xüsusi populyarlıq qazandı. Ancaq bəzi insanlar yoqa, meditasiya və Tay masajına üstünlük verirlər. Bu cür prosedurlar sayəsində siz nəinki sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz, həm də harmoniya və nizamın həyatda olduğunu hiss edə bilərsiniz. Məqaləmizdən Çin toplarının nə olduğunu, onların insan orqanizminə müsbət təsir edib-etmədiyini öyrənə bilərsiniz.
Toplar haqqında ümumi məlumat
Son vaxtlar Çin mənşəli prosedurlara və preparatlara böyük tələbat var. Bu təsadüfi deyil, çünki Çin xalqının mümkün qədər uzun müddət gənc və sağlam qalması heç kimə sirr deyil.
Çin topları adətən Feng Shui-də istifadə olunan kifayət qədər məşhur alətdir. Onların strukturu olduqca primitivdir. Toplar sıx metaldan hazırlanır. İçəridə çoxlu sayda zəng var. Bir qayda olaraq, Çin topları kifayət qədər parlaq bir dizayna malikdir. Çox vaxt onlar əjdaha, günəş, ay və ya Yin və Yang simvolunu təsvir edirlər.
Yaradılış Tarixi
Ətraf mühitin pisləşməsi və gözlənilən ömür uzunluğunun azalması səbəbindən bir çox insanlar bədənlərinin vəziyyətini diqqətlə izləməyə başladılar. Çin sağlamlıq topları uzun illər əvvəl istifadə olunmağa başladı. Əvvəlcə onlar yalnız döyüş sənətlərində istifadə edildi. Topların sayəsində idmançılar zədələrdən sonra sağlamlıqlarına qovuşdular.
Bu gün Çin şarları bütün dünyada məşhurdur. Onlar yalnız ciddi xəstəliklərin qarşısının alınması üçün deyil, həm də onların müalicəsi üçün istifadə olunur. Qeyd etmək lazımdır ki, Çin toplarından ən çox oynaq ağrısı və xroniki yorğunluqdan şikayət edən insanlar istifadə edirlər.
İstifadə üçün tövsiyələr
Bu gün ənənəvi Çin təbabəti kifayət qədər populyar və tələbatlı hala gəldi. İndi bir çox insan bütün bədəndə müəyyən həyati orqanlardan məsul olan çox sayda nöqtənin olduğunu bilir. Onları aktivləşdirməklə siz bədəninizə müsbət təsir etmiş olursunuz. Çin topları profilaktik və ya müalicəvi məqsədlər üçün istifadə olunur. Onların sayəsində rifahınızı nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdıracaq, səmərəliliyinizi artıracaq və yuxusuzluqdan xilas olacaqsınız. Bayaq dediyimiz kimi, sizonlardan dərman məqsədləri üçün də istifadə edə bilərsiniz. Onlar sizə bel ağrısı, oynaq ağrıları ilə mübarizə aparmağa və koordinasiyanı nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Çin topu məşqləri
Çin topları sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Məşqlər düzgün aparılmalıdır. Bunun sayəsində belə bir prosedurun nəticəsini mütləq görəcəksiniz. Təlimlərin maksimum fayda gətirməsi üçün əvvəlcə topların müxtəlif ölçülərdə olduğunu bilməlisiniz. Ən kiçikdən başlamaq daha yaxşıdır. Bir qayda olaraq, onların ölçüsü təxminən 30-40 millimetrdir. Zamanla daha böyük toplara üstünlük verə bilərsiniz.
Prosedura ən sadə məşqlərlə başlamağı tövsiyə edirik. Bunu etmək üçün topu bütün barmaqların yastıqları ilə götürün. Bədən üçün çoxlu sayda vacib nöqtələr orada yerləşir. Mütəxəssislər həmçinin topu ovucunuzda möhkəm sıxmağı və ya əlinizdə fırlamağı məsləhət görürlər. Belə sadə məşqlər ilk müalicədən sonra rifahınızı yaxşılaşdırmağa imkan verəcək.
Potensiya topları
Ənənəvi Çin təbabəti təkcə rifahı yaxşılaşdırmayacaq, həm də potensialı artıracaq. Bu hər kişiyə məlum deyil. Məqaləmizdə potensialı artıracaq Çin proseduru haqqında məlumat tapa bilərsiniz.
Qeyd etmək lazımdır ki, Çin şarlarının iki növü var. Birincisi metaldan, ikincisi isə dərman bitkilərinin əlavə edilməsi ilə hazırlanır. Bunun sayəsində özünüz üçün ən yaxşı variantı seçə bilərsiniz.
Çin toplarımetaldan tökülən potensiallar müəyyən məşqlər vasitəsilə mühüm nöqtələrə təsir edir. Cinsi aktivliyi artırmaq üçün üzük barmağının alt hissəsini masaj etmək lazımdır. Məhz bu zona potensialın yaxşılaşdırılmasından məsuldur. Effekt əldə etmək üçün bir sıra məşqlər yerinə yetirmək lazımdır, bunun sayəsində bədən üçün bütün vacib məqamlarda hərəkət edəcəksiniz.
Otlar əsasında potensial üçün Çin topları Viaqranın analoqudur. Onlar cinsi əlaqədən əvvəl ağızdan qəbul edilməlidir. Bir qayda olaraq, paketdə təxminən 10-12 tablet var. Əvvəlcə ixtisaslı həkimlə məsləhətləşmədən heç bir dərman qəbul etməməyinizi tövsiyə edirik.
Ümumi tövsiyələr
Çoxları inanır ki, Çin əl topları yalnız sadə məşqlərdə istifadə olunsa, heç bir faydası olmayacaq. Bu fikir yanlışdır. Hətta ən sadə manipulyasiyalar sizə maddi fayda verəcəkdir. Bunu etmək üçün topu ovuclarınıza sıxa bilərsiniz. Mütəxəssislər belə sadə bir məşqin belə sizə fayda verəcəyinə əmindirlər. Qeyd etmək lazımdır ki, bu, yalnız prosedurları müntəzəm olaraq həyata keçirdiyiniz təqdirdə baş verəcəkdir. Yükü tədricən artırmaq da vacibdir. Çin toplarından istifadə edərkən sakit və rahat vəziyyətdə olmaq vacibdir.
Duruşunuzu izləmək kifayət qədər vacibdir. Prosedur zamanı çiyinlərinizi, kürəyinizi və boynunuzu gərginləşdirməməlisiniz. Lazımsız hərəkətlər etməmək də vacibdir. Mütəxəssislər heç bir halda prosedur zamanı toplara baxmamağı tövsiyə edirlər. Bu daha yaxşıdırhisslərinizə diqqət yetirin. Qeyd etmək lazımdır ki, əvvəlcə bir başlanğıc üçün proseduru həyata keçirmək çətin olacaq. Məhz bu səbəbdən emaye olmayan toplara diqqət yetirməyi tövsiyə edirik. Heç bir halda toplarınızı başqalarına verməmək vacibdir. Çinlilər hesab edirlər ki, bu yolla insan öz sağlamlığından imtina edir.
Çin topu masajı rəyləri
Son zamanlar insanlar öz sağlamlıqlarına daha diqqətlə nəzarət etməyə başlayıblar. Bu, təsadüfi deyil, çünki əvvəldə dediyimiz kimi, insanlar mümkün qədər uzun müddət aktiv qalmaq istəyirlər. Hal-hazırda, Çin topları olduqca tələbat və populyardır. Prosedurla bağlı rəyləri məqaləmizdə tapa bilərsiniz.
Minlərlə insan Çin topu masajı prosedurunu sınadı. Bir çoxları bir neçə həftəlik istifadədən sonra əzələlərinin nəzərəçarpacaq dərəcədə gücləndiyini və dözümlülüyün ortaya çıxdığını iddia edirlər. Bundan əlavə, belə bir monoton prosedur sinir sistemini mükəmməl şəkildə bərpa edir. Şübhəsiz bir üstünlük idmançılar üçün Çin topları ilə masaj olacaq. Onlar iddia edirlər ki, belə bir prosedurun köməyi ilə zədələrdən sonra əlləri tez bir zamanda bərpa edə bilərsiniz.
Qeyd etmək lazımdır ki, Çin prosedurunu bəyənməyənlər də var. Onlar bunun çox monoton və təsirsiz olduğuna inanırlar. Onlar həmçinin qeyd edirlər ki, bu, pul itkisidir, çünki topları asanlıqla adi şabalıdlarla əvəz etmək olar.
Məqaləmizdə təqdim olunan bütün məlumatları araşdıraraq belə nəticəyə gələ bilərik ki, Çin topları hər kəs üçün uyğun deyil. Bu və ya digər şəkildə belə bir masajın olmadığını qeyd etmək lazımdırəks göstərişləri var.
Xülasə
Çin topları son vaxtlar kifayət qədər populyarlaşıb və tələb olunur. Bu təsadüfi deyil, çünki onların istehsalçısı iddia edir ki, masaj sayəsində siz nəinki yuxusuzluqdan və xroniki yorğunluqdan xilas ola bilərsiniz, həm də əl və barmaq zədələrindən sonra bədəninizi bərpa edə bilərsiniz. Şübhəsiz üstünlük həm də sinir sistemini bərpa etmək və daha sakit və möhkəm olmaq qabiliyyətidir. Hər kəs Çin toplarına tamamilə fərqli şəkildə yanaşır. Bəziləri bunun müəyyən xəstəliklərin qarşısının alınması üçün əla vasitə olduğuna inanır, digərləri bunun pul itkisi olduğunu iddia edirlər. Daha əvvəl dediyimiz kimi, bu prosedur hər kəs üçün uyğun deyil. Çin topları haqqında məlumatları diqqətlə öyrənməyinizi şiddətlə tövsiyə edirik. Bunun sayəsində satın aldığınıza görə peşman olmayacaqsınız.
