Demək olar ki, hər bir insan ürəyin sinədən atlamağa hazır olduğu vəziyyətlə tanışdır. Adətən güclü ürək döyüntüsü (taxikardiya) insanlarda əhəmiyyətli fiziki gücdən sonra və ya güclü emosional təcrübələr səbəbindən müşahidə olunur. Bununla belə, belə fəaliyyət normal olsa belə, nəbzi sürətləndikdə hər kəs qorxu yaşayır.
Bəzi situasiyalarda bu cür qorxular haqlıdır, xüsusən də söhbət yaşlı insanlardan gedirsə. Bəzən taxikardiya olduqca ciddi xəstəliklərlə ortaya çıxır və bədən sistemlərinin işini göstərir. Şikayətləriniz və çox sürətli ürək döyüntüləriniz varsa, dərhal müayinədən keçməli və güclü ürək döyüntüsünün dəqiq səbəblərini təyin etməlisiniz.
Ürək dərəcəsinin ən çox görülən səbəbləri
Şəxs tez-tez aritmiyalarla qarşılaşırsa, bu, mümkün sinus taxikardiyası, atrial və ya mədəcik ekstrasistoliyası, atrial fibrilasiya, supraventrikulyar taxikardiya olduğunu göstərir.
Birinci halda ürək dərəcəsi dəqiqədə 160 vuruşa çata bilər. Sinus taxikardiyası güclü emosional və ya fiziki stress fonunda inkişaf edir, qızdırma və yüksəlirnarahatlıq. Digər xəstəliklər tibbi praktikada daha az rast gəlinir.
Təhlükəli patologiyalar
Bəzi hallarda güclü ürək döyüntüsü insanın həyatını təhdid edən xəstəliklərin və vəziyyətlərin əlaməti ola bilər. Məsələn, ürək dərəcəsi göstərə bilər:
- Mədəcik taxikardiya.
- Hipokalemiya.
- Elektrolit pozğunluqları.
- Hipomaqnezemiya.
- Zəif sinus düyünü sindromu.
- Tam atrioventrikulyar blokada.
Həmçinin oxşar simptomlar ürəyin işemik xəstəliklərində və miokard infarktı zamanı müşahidə olunur. Bəzi hallarda güclü ürək döyüntüsü qeyri-sabit anginanın göstəricisidir. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, miokard infarktı kimi xəstəliklər özünü göstərməyə bilər.
Ürək döyüntüsünə səbəb olan xəstəliklər
Aritmiya həmişə müstəqil patoloji deyil. Bəzi hallarda ürək dərəcəsi şərtlərdən və ya xəstəliklərdən birinin əlamətidir. Məsələn, bədən istiliyində ən kiçik artımla (hətta 1 dərəcə) nəbz dəqiqədə təxminən 10 döyüntü sürətlənirsə, bu, hərarəti göstərir.
Əgər zərif cinsin nümayəndələri menopauzaya başlayıbsa, deməli bu dövrdə o, ürək əzələsi xəstəliklərinə ən çox həssasdır. Bu halda, qeyri-işemik tipli hormonal xəstəliklər riski var.
Əgər insan müəyyən dərmanlar, kofein, enerji içkiləri və ya alkoqollu məhsullar qəbul etdikdən sonra ürək döyüntüsündən əziyyət çəkirsə, o zaman xəstəlik müvəqqətidir. Söhbət narkotikdən gedirsə,sonra ən tez-tez belə simptomlar antiaritmik, diuretik və vazokonstriktor dərmanları, həmçinin antidepresanlar, nitratlar və ürək qlikozidlərinin qəbulu nəticəsində yaranır. Bu vəziyyətdə güclü ürək döyüntüsü, təzyiq, başgicəllənmə və ümumi zəiflik var.
Belə simptomlar həmçinin mitral ürək xəstəliyini, hipoksiyanı, aorta çatışmazlığını və ya hiperkapniyanı göstərə bilər. Bu vəziyyətdə oksigen çatışmazlığından danışırıq. Bu cür şərait dağlarda istirahət etməyi sevənlərə, eləcə də ağciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə tanışdır.
Güclü ürək döyüntüsü feokromositoma əlaməti ola bilər. Bu nadir xəstəlik adrenal bezlərin şişidir. Bu halda, bədən mövqeyində bir az dəyişikliklə (məsələn, şəxs çarpayıya uzanarsa və ya yuvarlanırsa) ürək dərəcəsi 20 bal arta bilər.
Ürək döyüntüsündə kəskin dəyişiklik olan başqa xəstəliklər də var. Məsələn, hamilə qadınlarda doğuşdan sonrakı depressiya zamanı, gənə dişləməsi, şəkərli diabet, anemiya, qalxanabənzər vəzin xəstəlikləri, osteoxondroz və sidik yollarının infeksiyalarından əziyyət çəkənlərdə sürətli nəbz müşahidə edilir.
Ürək döyüntüsü normal olduqda
Belə əlamətlər fiziki gərginlik, yuxudan oyanma, bədən mövqeyinin kəskin dəyişməsi, yemək zamanı və insan güclü emosiyalar keçirdikdə tamamilə təbii reaksiyadır.
Çox vaxt belə vəziyyətlərdə ürək dərəcəsini müstəqil müəyyən etmək çox çətindir, çünki vəziyyətdə heç bir görünən dəyişiklik baş vermir. Ancaq bəzən bir insannarahatlıq, nəfəs darlığı, ağrı hiss etməyə başlaya bilər. Təlaşlanmayın. Əgər insan yenicə idmanla məşğul olubsa və ya yataqdan qəfil qalxıbsa, o zaman normal (sakit) vəziyyətdə olan güclü ürək döyüntüsü tez bir zamanda normallaşacaq.
Həmçinin tibbi praktikada idiopatik taxikardiya kimi bir şey var. Bu zaman söhbət patologiyalardan deyil, orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən qaynaqlanan bir vəziyyətdən gedir.
Uşaqda güclü ürək döyüntüləri də normadır, xüsusən uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə. Bu müddət ərzində onun ürəyi tamamilə sakit vəziyyətdə olsa belə, həmişə valideynlərindən daha sürətli döyünür.
Hamiləlik zamanı yüksək ürək dərəcəsi
Anlamalısınız ki, uşaq daşımaq qadın orqanizmi üçün böyük stressdir. Bu zaman onun bütün orqanları və sistemləri gücləndirilmiş rejimdə işləməyə başlayır. Ürək də istisna deyil. Hamilə qadınlar tez-tez gecə güclü ürək döyüntüsündən şikayətlənirlər. Bu vəziyyətin səbəbləri ən çox hormonal fonda və gələcək ananın ümumi emosional və psixi vəziyyətində dəyişiklik olur.
Bəzi xanımlar uşaq dünyaya gətirərkən çoxlu miqdarda vitamin qəbul etməyə başlayırlar və bu yolla uşağı güclü və sağlam edəcəklərinə inanırlar. Ancaq başa düşməlisiniz ki, özündə hipervitaminozu təhrik etməklə bir qadın yalnız vəziyyətini ağırlaşdıracaq. Bu, ürəyin işinə təsir edə bilər.
Bir qayda olaraq, mama və ginekoloqlar narahatlıq üçün heç bir səbəb görmürlər. Vəziyyət dəyişirqadın anemiyadan əziyyət çəkirsə. Bu vəziyyətdə sürətli nəbz tez-tez qısa müddətli huşunu itirmə ilə müşayiət olunur. Buna görə də gələcək ananın mütəxəssislərin köməyinə ehtiyacı var.
Uşağın ürək döyüntüsü
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, uşaqda ürək döyüntüsü ən çox normadır. Bununla belə, söhbət normadan kiçik sapmalardan gedir. Bir insanın həyatının müxtəlif dövrlərində hansı nəbzinin olması lazım olduğuna dair normativ göstəricilər var. Məsələn, yeni doğulmuş körpədə ürək dərəcəsi dəqiqədə 180 döyüntüyə qədər ola bilər, lakin artıq bir yaşında olan uşaq eyni göstəriciləri göstərirsə, o zaman həkimə müraciət etməlisiniz.
Ən çox ürək dərəcəsi sinus taxikardiyasından əziyyət çəkən uşaqlarda qeydə alınır. Bu vəziyyətdə nə üçün güclü bir ürək döyüntüsü meydana gəldiyi sualına cavab vermək mütləq çətindir. Ancaq vaxtından əvvəl çaxnaşma etməyin və körpənin bütün həyatı boyu patoloji ilə qarşılaşacağından qorxmayın. Bu vəziyyətdə xəstəliyin səbəbinin hər hansı bir ciddi ürək xəstəliyi olması lazım deyil. Bir uşaqda oxşar vəziyyət hər hansı bir səbəb ola bilər. Məsələn, o, uzun müddət güclü günəş altında olubsa və ya aktiv fiziki oyunlarla məşğul olubsa.
Güclü ürək döyüntüsü: evdə nə etməli
Hər kəs ürək xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini bilmir. Taxikardiya hücumu ilk dəfə baş veribsə, panik etməyin. Sakitləşmək, pəncərəni açmaq, üfüqi mövqe tutmağa çalışmaq, yaxasını açmaq və nəfəs almağı asanlaşdırmaq üçün sıxan p altarları çıxarmaq lazımdır.
Evdə güclü ürək döyüntüləri ilə nə edəcəyini düşünməmək üçün əvvəlcədən bəzi hazırlıqlar hazırlamağa dəyər. İnsan heç vaxt belə hücumlar keçirməsə belə və onların baş verə biləcəyini düşünmürsə, ilk yardım çantasına valerian tincture, validol, corvalol, motherwort və valocordin qoymaq faydalı olardı. Bu vasitələr ürəyin işini sakitləşdirməyə və normallaşdırmağa kömək edir.
Üzünüzü soyuq su ilə yuyub alnınıza sərin kompres qoymağa da dəyər. Bununla belə, mənzilin ətrafında hərəkət etməməlisiniz. Başqası ona ilk yardım göstərərkən xəstə uzansa daha yaxşıdır.
Hücum üçün faydalı məsləhətlər
Güclü ürək döyüntüsü ilə nə etməli olduğunuzdan danışarkən, mütəxəssislərin tövsiyələrinə də diqqət yetirməlisiniz. Həkimlər hücum zamanı düzgün nəfəs almağı öyrənməyi məsləhət görürlər. Sürətli nəbzlə dərindən nəfəs almalı, nəfəsinizi tutmalı və cəhdlər etməlisiniz (tualetdə bağırsaq hərəkəti zamanı olduğu kimi). Bundan sonra, hava yavaş-yavaş ağızdan buraxılmalıdır. Bu prosedur ən azı 5-7 dəqiqə təkrarlanır. Bundan sonra vəziyyət yaxşılaşacaq. Bununla belə, unutmayın ki, praktikada çaxnaşma vəziyyətində bu cür manipulyasiyalar etmək olduqca çətindir, ona görə də əvvəlcədən məşq etməlisiniz.
Hücum zamanı insanın başı çox gicəllənirsə və koordinasiya pozulursa, o zaman göz masajı kömək edəcək. Bunu çox diqqətlə etmək lazımdır. Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün gözlərinizi yumub istirahət etməlisiniz. Bundan sonra, ipuçları ilə göz qapaqlarına basmaq lazımdırbarmaqlarınızı və əllərinizi bu vəziyyətdə təxminən 10 saniyə saxlayın. Bundan sonra əllərinizi aşağı salıb gözlərinizi aça bilərsiniz. Manipulyasiya 10 saniyədən sonra yenidən təkrarlanır.
Əllərdə ürəyin işinə və nəbzin sürətinə cavabdeh olan xüsusi nöqtələr var. Müəyyən zonalara basdığınız zaman kifayət qədər sürətli bir effekt əldə edə bilərsiniz. Ancaq bu cür masajla zarafat etməyin. Təsadüfən səhv nöqtəni çimdikləsəniz, özünüzə zərər verə bilərsiniz. Buna görə də, bu cür prosedurları mütəxəssislərə həvalə etməyə və ya əvvəlcədən hazırlamağa dəyər. Hücum zamanı diqqəti cəmləmək çox çətindir. Bununla belə, bioloji nöqtələri aktivləşdirməyin asan yolu var. Sürətli ürək döyüntüsü ilə kiçik barmağı və baş barmağı (bir və ya hər iki əldə) birləşdirmək lazımdır ki, birincinin ucu ikincinin dırnaq boşqabının altına möhkəm bassın.
Həmçinin ürəyin işinə cavabdeh olan bioloji aktiv zonalar biləklərin arxasında yerləşir. Hücum zamanı onları ovuşdursanız, vəziyyətinizi yüngülləşdirə bilərsiniz.
Bilmək yaxşıdır
Bəzi mənbələrdə, yuxu arteriyasını sıxmağın ürək döyüntüsü hücumunu tez bir zamanda aradan qaldıracağına dair məlumatları oxuya bilərsiniz. Bu, öz başınıza etməməli olduğunuz çox təhlükəli bir manipulyasiyadır! Hətta təcrübəli bir şiroterapist də səhv etmək riskini daşıyır. Buna görə də, özünüz üzərində sınaq keçirməyin.
İtələmədən əvvəl nəfəsinizi nə vaxt tutacağınıza dair bir neçə nəzəriyyə də var (əvvəllər təsvir edilmişdir). Bəziləri bunu nəfəs alarkən, digərləri nəfəs verərkən edirlər. Buna görə də, əgərnəfəsi tutmaq kömək etmir, başqa texnikanı sınamağa dəyər.
Taxikardiya ilə ilk dəfə qarşılaşmayanlar hər zaman hücuma hazır olmalıdırlar. Ancaq ürək dərəcəsinin artmasının qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlər görmək daha yaxşıdır. Belə insanlara açıq havada daha çox vaxt keçirmək, fiziki gücdən, eləcə də stressdən qaçmaq tövsiyə olunur. Lazımi dərmanlar həmişə əlinizdə olmalıdır.
Güclü ürək döyüntüsü ilə nə etməli olduğunuzdan danışarkən, təbii dərmanlara diqqət yetirməlisiniz.
Xalq müalicəsi
Xoşagəlməz simptomlardan xilas olmaq üçün təbii otlardan hazırlanan reseptlərə müraciət etməlisiniz. Məsələn, taxikardiyadan qoruya bilərsiniz:
- Yemişan. Bir şəfa agenti hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar su ilə 15 yemişan giləmeyvə tökün və bir neçə saat buraxın. Hazır bulyon gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl, hər biri 2 xörək qaşığı olmaqla içilməlidir.
- Bitki kolleksiyası. Bunun üçün 40 q yemişan və valerian (doğranmış köklərdən istifadə etmək məsləhətdir), 20 dərə zanbağı (çiçəklər) və 30 q şüyüd və nanə tələb olunur. Bütün quru otlar qarışdırılır və 1 litr qaynar suya tökülür. Qarışıq soyuduqdan sonra gündə 1 stəkan qəbul edə bilərsiniz.
- Qum ölməz otu. Dərmanlı bir həlim hazırlamaq üçün 15 q ot qaynar su (təxminən 250 ml) tökmək lazımdır. Bir saatdan sonra dərman hazır olacaq. 1/3 fincan üçün gündə üç dəfə qəbul edilməlidir.
Xəstədə taxikardiya tutması olubsa, ona təzə yarpaq qoxusunu vermək lazımdır.nanə və ya limon balzamı. Bu otların tərkibində insan ürəyinə də faydalı təsir göstərən sakitləşdirici maddələr var.
Əgər ürək döyüntüsü hipertoniyadan (yüksək qan təzyiqi) yaranırsa, o zaman gündə 3 dəfə 50 qr gənc cücərtilərdən alınan yaşıl yulaf suyu içmək məsləhətdir. Beynin damarlarının işini normallaşdırmağa da dəyər. Mavi qarğıdalı çiçəyi bu işdə kömək edəcək.
İkinci taxikardiya tutmasının qarşısını almaq üçün bəzi həkimlər yaşıl çay içməyi məsləhət görürlər. Qəhvə və qara çaydan hətta kiçik ürək ritm problemi olan hər kəs tamamilə uzaq durmalıdır.
Nəbz sürətini sabitləşdirmək üçün itburnu və yemişandan tinctures içməyə dəyər. Komponentlər bərabər nisbətdə qarışdırılmalı və qaynar su ilə tökülməlidir. Yaranan maye çay və qəhvə əvəzinə içilməlidir.
Lakin ənənəvi tibb reseptlərinə müraciət etməzdən əvvəl müayinədən keçmək lazımdır. Bəzi otlar ürək qüsurları üçün qəti şəkildə kontrendikedir! Narahatlıqdan xilas olmaq üçün əsas xəstəliyi diaqnoz edib müalicə etməlisiniz.
