Nəbz hər bir insanın rifahının vacib göstəricisidir. Müxtəlif emosiyalar və fiziki güclə daha tez-tez olur. Və bəzən taxikardiya patoloji sağlamlıq pozğunluğudur. Buna görə də məqalədə təqdim olunan sürətli ürək dərəcəsinin səbəbləri və müalicəsi haqqında bilmək vacibdir.
Hansı nəbz sürətli kimi tanınır?
Sürətli ürək dərəcəsinin səbəblərini müəyyən etmək üçün ürək dərəcəsinin hansı göstəricilərinin sürətləndirildiyini bilmək lazımdır. Sağlam yetkinlərdə norma dəqiqədə 50-90 döyüntüdür. Buna görə də nəbz 90-dan yuxarı olarsa, bu, tez-tez hesab olunur.
Xarici amillər buna səbəb olarsa və 10-15 dəqiqəlik istirahətdən sonra nəbz normala qayıdırsa, göstərici fizioloji olaraq tanınır. Bu vəziyyət təhlükəli deyil. İstirahət tezliyi 100 və ya daha çox döyüntü olduqda, bu, müalicə tələb edən taxikardiya əlamətidir.
Vəziyyətin qiymətləndirilməsi zamanı nəbzdən əlavə nəzərə almaq vacibdir:
- təzyiq;
- xroniki xəstəliklər;
- həyat tərzi;
- dərman qəbulu, tonikvəsait;
- sürətli ürək dərəcəsinin olduğu digər şərtlər.
Tarifi necə az altmaq olar? Bu, yalnız bu fenomenin səbəbini təyin etdikdən sonra məlum olacaq. Bir insan niyə sürətli nəbzin istirahətdə göründüyü ilə maraqlanırsa, bu, ehtimal ki, ona narahatlıq gətirir və digər xoşagəlməz simptomlar da var. Sonra həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Normal təzyiq göstəricisi ilə, eləcə də aşağı və ya yüksək təzyiqlə sürətli ürək dərəcəsinin səbəblərini müəyyən etmək üçün bunun baş verdiyi şəraitə diqqət yetirmək lazımdır.
Təzyiq
Normal təzyiqlə sürətli ürək döyüntüsünə səbəb nədir? Adətən bu vəziyyət aşağıdakılarla əlaqələndirilir:
- fiziki yüklənmə;
- dolğun və ya isti atmosfer;
- emosional təcrübə;
- həddindən artıq yemək.
Normal təzyiqdə ürək döyüntüsü sürətlənirsə, nə etməli? Bu vəziyyətdə sadalanan amilləri istisna etmək vacibdir. Normal təzyiqdə sürətli nəbzin patoloji səbəbləri də ola bilər, bunlara aşağıdakılar daxildir:
- anemiya;
- tənəffüs problemləri;
- infeksiya və intoksikasiya;
- qızdırma;
- endokrin xəstəliklər.
Təzyiq aşağıdırsa və nəbz sürətlənirsə, bu, ciddi bir simptomdur. Bu simptom işemik insult, miyokard infarktı, hipovolemiyanı göstərə bilər. Aşağı təzyiqdə orqanlarda kifayət qədər oksigen yoxdur və işemiyadan qorunmaq üçün sürətli nəbzin "başlaması" baş verir. Bu halda sizə lazımdır:
- hər hansı işi təxirə salın;
- otur və ya uzan;
- açıq yaxa və sıx bərkidicilər;
- sedativ qəbul edin;
- çətin hallarda həkimə müraciət etməlisiniz.
Yüksək təzyiqdə tez-tez nəbzin təhlükəsi nədir? Bu fenomen tez-tez baş verir. Daralan damarlarla ürək daha sürətli işləyir, buna görə də damar divarının qırılma riski artır. Ürək əzələsinin aşınması və yıpranması ola bilər. Bu halda tibbi yardım lazımdır.
Sakit vəziyyət
Əgər bu təzyiq deyilsə, lakin sürətli nəbz hələ də narahat edirsə, bunun səbəbləri nədir? İstirahət zamanı taxikardiya psixosomatik olanlar da daxil olmaqla sistemli pozğunluqlar barədə xəbərdarlıqdır. Məsələn, nəbz sürətlənəndə panik ataklar meydana çıxır. Buna görə tez-tez izaholunmaz bir həyəcan hissi var. Taxikardiya səbəbiylə həyəcan artır, insan daha çox panikaya düşməyə başlayır. Belə bir fenomeni necə müalicə etmək olar, psixoterapevtik sahədə mütəxəssislər bilirlər. Ancaq başqa səbəblər də var, ona görə də problemi həll etmək üçün terapevtə müraciət etməlisiniz.
Yeməkdən sonra
Bir çoxları üçün bu fenomen yeməkdən sonra baş verir. Səbəblər artıq çəki, böyük miqdarda yeyilən qida ilə əlaqələndirilir. Tez-tez nəbz tez-tez yeməkdən sonra solğunluq, soyuq tər, qorxu hissi və hava çatışmazlığı olan bir mədə-kardiyak sindrom olaraq təyin olunur. Bu halda kompleks müalicə lazımdır.
Yeməkdən sonra ürək döyüntüsünün cüzi sürətlənməsi (90 döyüntüdən çox olmayan) normaldır vəona görə də burada heç bir müalicə tələb olunmur. Nəbz güclü və davamlı olaraq yüksəlirsə, nə qədər yemək olursa olsun, o zaman həkim bunun səbəblərini müəyyən etməlidir.
Spirt
Spirtli içkilərin tərkibində vazodilatlayıcı təsir göstərən komponent var. Buna görə də, nəbzin bir qədər sürətlənməsi təbii reaksiya hesab olunur, xüsusən də təbii aşağı təzyiqlə. Ancaq unutmayın ki, spirt kardiotoksik və aritmogendir, yəni ürəyin hüceyrələrinə mənfi təsir göstərir və ürək impulslarının keçiriciliyinin dəyişməsinə səbəb olur.
Yaşlılarda ürək əzələsi köhnəlir, bu da spirtdən sonra ürək döyüntüsünün artmasına səbəb olur və bu taxikardiyaya aiddir. Bu cür içkilərin istifadəsini istisna etmək lazımdır, əks halda bu, mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Artan nəbzdən əlavə, döş sümüyündə ağrı, hava çatışmazlığı və ya huşunu itirmə hissi varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.
Qalxarkən
Bədən mövqeyinin qəfil dəyişməsi ilə bir çox insanlarda ortostatik hipotenziya yaranır. Bu, beyinə qan tədarükünün kəskin pisləşməsi ilə əlaqədardır. Sonra ürək sürətli iş tempi ilə oksigen çatışmazlığını doldurur, beləliklə, siz qalxdığınız zaman ürək döyüntüsü sürətiniz artır.
Həkimlər bu fenomeni aşağıdakılarla əlaqələndirirlər:
- avtonom neyropatiya;
- ayaqların damarlarının simptomatik innervasiyasının pozulması;
- venoz qapaqların pozulması.
Tez-tez nəbz bir insan uzun müddət yataq istirahətində olarsa baş verir. Amma səbəb fitnesin olmaması ola bilər. Oturaq həyat tərzi ilə kiçik bir yük belə edə bilərtaxikardiyaya səbəb olur. Sonra idmanla məşğul olmalısınız, lakin əvvəlcə mütəxəssislə məsləhətləşin.
Fiziki fəaliyyət, qaçış
Fiziki fəaliyyət ürək dərəcəsini artıran əsas fizioloji faktordur. Nə ilə bağlıdır? Məşq zamanı ürəyin oksigen və qida maddələrinə ehtiyacı var. Və yalnız sürətli qan axını onları sürətlə orqana çatdırır, buna görə də qaçarkən ürək döyüntüsündə artım olur.
Bu fenomen funksional və ya fizioloji sinus taxikardiya adlanır, onun bir xüsusiyyəti nəbzin sürətli bərpası hesab olunur. Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün sadəcə 10-15 dəqiqə dincəlmək kifayətdir.
Yuxuya gedəndə
Bəzi insanlar titrəmə və ürək döyüntüsünün artması ilə qarşılaşırlar. Bu vəziyyət yuxuya getmə dövründə qəfil ürək döyüntüsü kimi təsvir edilir və bu, insan tamamilə oyanana qədər dayanmır. Bu fenomen hər gecə ola bilər, buna görə bir insan tam istirahət edə bilməz. Həkimlər bunu aşağıdakılarla əlaqələndirirlər:
- panik ataklar və digər nevrotik hadisələr;
- böyrəküstü vəzilər, mədə altı vəzi, mədə, yemək borusu, ağciyər xəstəlikləri.
Yuxuya gedən zaman taxikardiya simptomları tiroid xəstəlikləri kimi müşayiət olunan xəstəliklərlə kəskinləşir. Bu halda tibbi yardım lazımdır.
Gecə
Bənzər bir vəziyyət dərin yuxu zamanı ortaya çıxır - bir insan hava çatışmazlığından oyanır, qalxmağa cəhd edir və tez-tez nəbz hiss edir. Bu fenomenin səbəblərini müəyyən etmək üçün həyata keçirmək lazımdırbir çox diaqnostik tədbirlər, o cümlədən EKQ, CBC, Holter monitorinqi. Bu ilə əlaqəli ola bilər:
- sinir sisteminin labilliyi, nevrotik reaksiya;
- paroksismal taxikardiya;
- diensefalik sindrom.
Gecə tez-tez nəbz qastroezofagial reflü xəstəliyinin qeyri-spesifik simptomu ola bilər, lakin diaqnozu həkim təyin etməlidir.
Hamiləkən
Bu dövrdə sürətli ürək döyüntüsü tez-tez baş verir. Maddələr mübadiləsinin intensivliyinin artması, BCC-nin artması və digər təbii səbəblər səbəbindən görünür. Qadının rifahına diqqət yetirmək lazımdır. Əgər hələ də baş ağrısı, başgicəllənmə, nəfəs darlığı və hava çatışmazlığı hissi yaşayırsınızsa, o zaman mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Körpənin və ananın sağlamlığı üçün risklərin olmadığını yoxlamaq vacibdir:
- vitamin və ya dəmir çatışmazlığı anemiyası;
- ürək, qan damarları xəstəlikləri;
- artıqçəki;
- preeklampsi - 3-cü trimestrdə özünü göstərən və eklampsi, yüksək qan təzyiqi, ödem ilə xarakterizə olunan perinatal ağırlaşma.
Yuxarıda qeyd olunanlardan heç biri qadında aşkar edilmirsə, o zaman nəbz çox güman ki, psixogen xarakter daşıyır. Ancaq yalnız həkim diaqnozu təyin edə və sizi lazımi mütəxəssisə yönləndirə bilər.
Dərmanlar
Digər aşkar simptomlar tez-tez nəbzlə (təzyiqdə dəyişiklik, qızdırma, nəfəs darlığı, qorxu, şüurun bulanması) görünmədikdə, bu fenomen dərmansız aradan qaldırıla bilər. Tez-tez tələb olunurnormal ürək ritmini bərpa etmək üçün 10-15 dəqiqə istirahət edin.
Daha tez sakitləşmək istəsəniz belə, dərhal güclü sakitləşdirici dərman qəbul etməməlisiniz. Təzyiq normaldırsa, sürətli bir nəbzlə nə etmək lazımdır? Bu vəziyyətdə, anawort, valerian, yemişan, şerbetçiotu və ya pionun əczaçılıq tinctures effektivdir. Onlar 1 ç.q. içilir, su ilə yuyulur.
Nəbz tezdirsə, dərmandan nə qəbul etməli? Həkimlər sedativ dərmanlar təyin edirlər. Adətən qəbula kömək edir:
- damla Zelenina;
- sakitləşdirici kolleksiya 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün farmakoloji dərmanlar çoxdur. Bu fenomen sabitdirsə, o zaman kurslarda vəsait içmək lazımdır, ancaq həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi. Bir insanın ürək, qan damarları, arterial hipertansiyon patologiyaları varsa, sürətli nəbzin müalicəsi antihipertenziv dərmanlarla həyata keçirilə bilər. Belə dərmanlar nəbzi yavaşlatır, insan vəziyyətini normallaşdırır. Ancaq onları yalnız həkim resepti ilə qəbul etməlisiniz.
Effektiv Metodlar
Nəbz sürətli olduqda nə etməli? Həkimlər tez-tez bu fenomeni aradan qaldırmaq və təzyiqi normallaşdırmaq üçün vagal üsullardan istifadə etməyi öyrədirlər. Vagal nümunələrin istifadəsi ilə nəbz və təzyiq azalır, buna görə də bu parametrlərə nəzarət etmədən və həkimə müraciət etmədən, sürətli təsir göstərən üsullardan istifadə etməməlisiniz.
Ev şəraitində limon balzamı, yemişan, ana otu və digər bitkilərdən çay hazırlaya bilərsiniz.sedativ fəaliyyət. Bu içki sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Kiçik qurtumlarda və isti formada istehlak edilməlidir.
Ürək sürətlə döyünəndə nə müalicə edilməlidir?
Bu sağlamlıq vəziyyətinə dözən insanlar tez-tez nəbzlə belə buna diqqət yetirməyə bilərlər. Vəziyyət pisləşsə belə, belə bir simptoma əhəmiyyət verməyərək işləməyə davam edirlər. Sağlamlığa bu cür münasibət yolverilməz hesab olunur. Bu və ya digər problem sizi tez-tez narahat edirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Bu nə qədər tez edilsə, vəziyyətinizi bərpa etmək bir o qədər asan olacaq. Reanimasiya və ya reanimasiya şöbəsinə düşməkdənsə, müalicəni vaxtında öyrənmək daha yaxşıdır.
Qarşısının alınması
Taxikardiyanın qarşısını necə almaq olar? Yaşlı insanlar üçün ondan xilas olmaq çətindir, lakin gənclər bu vəziyyətin riskini azalda bilər. Əsas profilaktik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Düz yemək lazımdır. Pəhriz sağlam qidalardan ibarət olmalıdır. Duzlu, ədviyyatlı, yağlı və şirin yeməkləri tez-tez qəbul etməməlisiniz. Vitaminlərin, mineralların və digər qiymətli komponentlərin orqanizmə daxil olmasını təmin etmək vacibdir.
- Kofeinin miqdarına nəzarət etməlisiniz. Səhər bir fincan qəhvə sizi oyandırmaq üçün kifayətdir. Digər kofeinli içkilər kimi gün ərzində istehlak edilməməlidir. Güclü qara çaydan sui-istifadə etməyin.
- Siqaret və alkoqoldan imtina etməlisiniz, çünki bu pis vərdişlər təkcə ürəyin deyil, bütün orqanizmin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.
- Sağlam həyat tərzi sürmək vacibdir. Axşamlar parkda gəzmək, idmanla məşğul olmaq faydalıdır. Vasitəsiləidman zalı, üzgüçülük hovuzu və fitnes sizə canlılıq bəxş etməklə yanaşı, bədəninizi daha möhkəm edəcək. Yoqa dərsləri təsirli olur, çünki nəfəs almağı bərpa edir və bədəni gücləndirir.
- Stressdən qaçınmaq lazımdır. Həyatda baş verə biləcək müxtəlif uğursuzluqlar üçün çox narahat olmamalısınız. Yadda saxlamaq lazımdır ki, qara zolaqdan sonra ağ zolaq olmalıdır.
- İstirahət lazımdır, çünki həddindən artıq iş bir çox bədən sistemlərinin sıradan çıxmasına gətirib çıxarır. Özünüzü çox işləməyə ehtiyac yoxdur. Həftədə ən azı bir istirahət günü olmalıdır.
Tez-tez nəbz təhlükəli ola bilər, çünki bu, orqanizmdə problemlərin olduğunu təsdiqləyir. Taxikardiya ilk dəfə ortaya çıxdısa, vəziyyətinizi izləmək və mütəmadi olaraq nəbzinizi yoxlamaq lazımdır. Bir həkim tərəfindən müalicə kursu təyin edilərkən, onu tamamlamaq lazımdır. Sürətli nəbz ciddi narahatlığa səbəb olarsa, özünüzü müalicə etməməlisiniz.
Beləliklə, sürətlənmiş ürək dərəcəsinin bir çox səbəbi var. Bu patoloji bir vəziyyətdirsə, bu, yüksək və ya aşağı təzyiq, başgicəllənmə, hava çatışmazlığı hissi ilə sübut olunur. Bu fenomenin səbəbini özünüz müəyyən etmək çətindir, lakin tibbi müayinənin köməyi ilə səbəbləri müəyyən etmək və müalicə üsullarını öyrənmək mümkün olacaq.
