Sızanaq hər yaşda əsl narahatlıq doğurur. Axı bu, əksər hallarda daxili problemlərin təzahürünün xarici əlamətidir.
Uşaqlarda sızanaqların səbəbləri
Uşaqda sızanaqların ən çox görülən səbəbi əsas gigiyena qaydalarına riayət edilməməsidir. Nadir su prosedurları məsamələrin və yağ bezlərinin tıxanmasına gətirib çıxarır. Bu, xüsusilə isti mövsümdə doğrudur. Buna görə də üz və bədəndəki sızanaqlar üçün dərhal hər cür vitamin axtarmamalısınız. Amma hərəkətsizliklə uşağın dərisinin vəziyyətini fəlakət miqyasına çatdırmaq lazım deyil. Uşağınıza kiçik yaşlarından təmizliyi saxlamağı öyrədin. İctimai yerlərə hər səfərdən sonra əlləri yumaq vərdişi onun üçün qeyd-şərtsiz qaydaya çevrilsin. Uşaqlarda sızanaqların başqa bir səbəbi bədəndəki hormonal dəyişikliklərdir. Ən tez-tez bu, yetkinlik baş verən yeniyetməlikdir. Bu vəziyyətdə, təbiətlə mübahisə etməməli, hormonal fona müdaxilə etməməli və üzün dərisi üçün qeyrətlə vitamin axtarmalısınız. Yalnız böyüyən bədəndəki hormonların normal vəziyyətə gəlməsi üçün tələb olunan vaxt sizi sızanaqlardan xilas edəcək. Hər bir halda, bu, fərdi bir dövrdür, lakin əgər, sizinbax, süründü, sonra həkimə müraciət etməlisən. Axı, yalnız valideyn öz övladını heç kəs kimi tanıyır. Mümkün xəstəliyin ilk əlamətlərini qaçırmamaq üçün uşaqlarınıza qarşı mümkün qədər diqqətli olun.
Yetkinlərdə sızanaqların səbəbləri
Yetkin sızanaqlar fərqli bir hekayədir. Onların görünüşü çox nadir hallarda gigiyenaya məhəl qoymamaqla əlaqələndirilir. Yağlı qidaların sui-istifadəsi mütləq sızanaqlar şəklində dəriyə təsir edəcəkdir. Üz və bədəndəki sızanaqlar üçün ən yaxşı vitaminlərdən heç biri kömək etməyəcək. Xarakterik döküntülərin günahkarı da qadın orqanında hormonal pozğunluqlar ola bilər. Reproduktiv sistemin xəstəlikləri ilə əlaqəli problemlər zahirən sızanaq şəklində görünür. Bundan əlavə, "Hansı vitaminlər içmək lazımdır?" Sualını verməmək üçün mədə-bağırsaq traktında problemlərdən qaçınmağa dəyər. Üz və bədəndəki sızanaqlardan, problem bədənin içərisindədirsə, yalnız vitamin kompleksləri kömək etməyəcəkdir. Buna görə də, həkimə baş çəkmək və müəyyən testlərin nəticələri davam edən pozuntuların dəqiq mənzərəsini göstərə bilər. Təcrübəli həkim bayağı görünən əlamətə məhəl qoymayacaq.
Xarakterik yığılma yerləri
Adi bir insanın özbaşına diaqnoz qoyması çətin ki, mümkün deyil. Ancaq insanın üzündə və bədənində sızanaqların görünüşü müəyyən bədən sistemlərindəki problemlər barədə məlumat verən bir neçə yer var. Belə ki, üzdə və arxada bir yeniyetmədə sızanaqların görünüşündə cinsiyetişmə. Bu vəziyyətdə ən çox T zonası təsirlənir. Qadınlarda genitouriya sisteminin xəstəlikləri ilə, hətta orta yaşda da, çənə bölgəsində döküntülər görünür. Bu anda qadın sonuncunun təbiətindən xəbərsiz olaraq apteklərdə üzündəki sızanaqlardan vitamin axtarmağa başlayır. Ancaq bütün bədənin nifrət edilən sızanaqlarla örtüldüyü vəziyyətlər var. Vizual rədd istisna olmaqla, narahatlığa səbəb ola bilməzlər. Lakin onlar da son dərəcə ağrılı ola bilərlər. Bu vəziyyətdə üz və bədəndəki sızanaqlara qarşı vitaminlər yalnız faydasız deyil, həm də təhlükəli ola bilər. Bu əczaçılıq məhsulu haqqında təsəvvürümüz ən azı yanlışdır.
Müalicələr
Hər növ xəstəliyi müalicə etmək üçün onun baş vermə səbəbini aradan qaldırmaq və ya onun inkişaf etdiyi əlverişli mühiti dəyişdirmək lazımdır. Bu, sızanaqlara da aiddir. Onlar xaricdən müalicə edilə bilər. Bura gündəlik gigiyena prosedurları daxildir. Dərinizin tipinə uyğun yumşaq məhsullardan istifadə etmək vacibdir. Antibakterial komponentləri ehtiva edən kosmetik maskalar da kömək edəcəkdir. Üzdəki sızanaqlar üçün vitaminlər üyüdüldükdən sonra maskalara daxil edilə bilər və nəticəni qiymətləndirin. Maskada aşındırıcı hissəciklərin olmasına icazə verməyin, çünki skrablar və qabıqlar vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq. Sızanaqlar üçün üz vitaminlərini tabletlərdə, daha doğrusu, maye tərkibi olan kapsullarda istifadə etmək daha yaxşıdır. Müxtəlif dərmanların daxili qəbuluna gəldikdə, burada təcrübələr qəbuledilməzdir. Bu vəziyyətdə mümkün olan hər şey düzgün bəslənmənin qurulmasıdır, lakin buna keçmək daha yaxşıdırsağlam həyat tərzi. Əlbəttə ki, bir gündə yemək vərdişlərini dəyişdirmək, hətta gündəlik fiziki fəaliyyətə girişmək mümkün deyil. Ancaq qidalanma və həyat tərzi dəri vəziyyətimizin əsas səbəbidir. Bir panacea tapsanız da - üzdəki sızanaqlara qarşı moda vitaminləri - insanların əksəriyyətinin rəyləri sizi məyus edəcək, çünki onlar bir şeyə gəlirlər: sehrli həb yoxdur. İnteqrasiya edilmiş yanaşma bu problemin həlli olacaq.
Sızanaqlara səbəb olan məhsullar
Qidalanmayan üç balina - sızanaqların əsası: yağlı, şirin və nişastalı qidalar. Yeməkləri təmizləmək ehtiyacı olan və mübarizə apara bilən əsas düşməndir. Təbii ki, pəhrizdə yağ, şəkər və karbohidratlar olmalıdır. Yeganə sual onların keyfiyyəti və istehlakının mülayimliyidir. Yağ, məsələn, balıq yalnız dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Kəpək unundan və bərk buğdadan olan məhsullar bağırsaqların fəaliyyətini normallaşdırır, yəni səpgilərin görünüşünə qarşı çıxır. Meyvə və tərəvəzlərdə təbii olaraq üzdəki sızanaqlara qarşı vitaminlər var, əsl veganların və vegetarianlığa sadiq olan insanların rəyləri bunun birbaşa təsdiqidir.
Məhsullar - sızanaqları müalicə edənlər
Sızanaqlarla mübarizədə əsas köməkçilər bişirilməyən və ya yumşaq şəkildə emal olunmayan qidalar olacaq. un? Maksimum lif tərkibi ilə qaba üyüdülmədən daha yaxşıdır. Ət? Sonra az yağlı - dovşan, toyuq (döş), hinduşka götürmək daha yaxşıdır. Tərəvəz və meyvələr mövsümidir, qurd tərəfindən yeyilir. Gözəl, mumlu, təmizləməyə əmin olun. Buxar yeməyi, yağsız və ya minimum yağla. Təmizlənməmiş yağı seçin. Amma vitaminlərlə zənginləşdirilmişdir - mağazada rəfdə buraxın, çünki üzdəki sızanaqlar üçün mütləq vitaminlər yoxdur. İstehsalçıların nə iddia etməsindən asılı olmayaraq. Mənfəət ardınca, marketoloqlar inanılmaz vədlər verir və istənilən hiylələrə qapılır. Niyə xam qidalar? Onların tərkibindəki lif bədənimiz üçün son dərəcə vacibdir. O, bir fırça kimi, bağırsaqları toksinlərdən və digər zərərli maddələrdən təmizləyir, onların bütövlükdə bədəndə və xüsusən də dərinin müxtəlif təbəqələrində yayılmasının qarşısını alır. Təmizlənmiş qidalar isə bağırsağın işini ləng edir. Əgər ifrazat sistemi uğursuz olarsa, sızanaqların qarşısını almaq olmaz.
Xalq müalicəsi
Otların bakterisid xüsusiyyətləri sızanaqlardan xilas olmaq üçün terapiyanın əsasını təşkil edir. Xoşbəxtlikdən, rus torpağı belə bitkilərlə zəngindir. Bu, məsələn, çobanyastığı, kalendula, yarrow. Bu otların zəif bir həlli ilə yuyulması müsbət təsir göstərəcəkdir. İçəridə infuziyalardan istifadə edə bilərsiniz, lakin bir çox xüsusiyyət və əks göstərişlər var. Xatırladaq ki, bitki mənşəli preparatlar uzun müddət düşünüldüyü kimi 3 yaşından deyil, 12 yaşından uşaqlara göstərilir. Bu, otların tərkibindəki faydalı və zəhərli maddələrin miqdarını ölçməyin mümkün olmaması ilə bağlıdır. Bir uşağın bədənində meydana gələn allergik reaksiyalar geri dönməz ola bilər. Buna görə də həkim məsləhətini laqeyd yanaşmayın. Eyni şey arı məhsullarına da aiddir,antibakterial xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Xalq müalicəsinin düşünülmüş və ehtiyatlı istifadəsi sızanaqlarla mübarizəni asanlaşdıracaq, çünki bu dəfələrlə sübut edilmişdir.
Gil maskası reseptləri
Kosmetik gil həmişə üz və bədəndəki sızanaqlarla mübarizədə təsirli vasitə hesab edilib. Əsas olaraq hər hansı birini götürə bilərsiniz: mavi, çəhrayı və ya ağ. Maskanın daha yaxşı tətbiqi üçün maye komponent əlavə edin - ilıq süd, otların həlimi (çobanyastığı, kalendula) və ya qaynadılmış su. Və sonra bir antibakterial komponent təqdim etməlisiniz - çay ağacı yağı və ya seyreltilmiş limon suyu. Sızanaqdan üz dərisi üçün lazımi vitaminləri ehtiva edən əlavə komponentlərdir. Tutarlılıq yumşaq və zərif olmalıdır. 10-15 dəqiqə istirahət - və maska ilıq su ilə yuyula bilər.
Vitamin komplekslərinin təhlükəsi
Pis ekologiya, aşağı immunitet, daimi stress - bunlar bugünkü həyatın reallıqlarıdır. Sağlamlığın ardınca getdikcə daha çox sehrli həblər axtarırıq. Vitaminlər tez-tez belə adlandırılır. Bəs onlar sehrli və təhlükəsizdirmi? Vitamin əlavələri hər yerdə var - uşaq qidalarında və şirələrdə, taxıl və konservlərdə, şirniyyatlarda və marmeladda. Müxtəlif vitamin kompleksləri və onların qəbulu üçün müxtəlif sxemlər stupora daxil edilir. Və deyəsən, biz heç vaxt olmadığı kimi qorunuruq, amma indiki nəsil sağlamlaşmır. Niyə? Sintetik vitaminlər farmakologiyanın məhsuludur, yəni kimyəvi məhsuldur. Məlum oldu ki, vitaminlərin nəzarətsiz və hətta profilaktik istifadəsi xərçəngə səbəb olur. Onlara ehtiyac varyalnız bir həkim tərəfindən göstərildiyi kimi və kritik vəziyyətlərdə istifadə edin - ağır xəstəlik, əməliyyatdan sonrakı dövrlər, bədənin ciddi şəkildə zəiflədiyi və lazımi elementləri öz-özünə sintez edə bilmədiyi zaman. Buna görə də, uşaq üçün növbəti şirin və gözəl, şirniyyat, vitaminlər seçərkən onların dizaynı qədər zərərsiz olub-olmadığını və paketdəki səlahiyyətli marketinq mətnində bildirildiyi qədər faydalı olub olmadığını düşünün.
Özünümüalicə seçim deyil
İnformasiyanın çoxluğu sızanaqlardan qurtulma məsələlərində belə vəziyyəti adekvat qiymətləndirməyə imkan vermir. Sosial şəbəkələrdə və onlayn icmalarda çoxsaylı reseptlər və məsləhətlər həll yolu ola bilər və ya müstəsna hallarda problemin həllinə kömək edə bilər. Axı, "təsdiqlənmiş" reseptin mətnindəki elementar yazı səhvi gözlənilməz təsir göstərə bilər. İnternetdəki məlumatlar isə şübhəli keyfiyyətdə ola bilər. Bu arada sağlamlıq təcrübələrə dözmür. Özünüzə qulluq edin və sağlam qalın!
