Bugünkü dünyada stresli vəziyyətlərdən qaçmaq olduqca çətindir. Hər yerdə bizi izləyirlər. Qıcıqlanma və artan stress vəziyyətinə tıxaclar, əbədi narazı patron, valyuta dalğalanmaları və digər vəziyyətlər səbəb ola bilər. Statistikalar stress və depressiyanın yaxın gələcəkdə ən çox yayılmış xəstəliklər olacağını proqnozlaşdırırlar. Maraqlıdır ki, kişilər deyil, qadınlar sosioloji araşdırmalara görə stressə daha çox meyllidirlər. Görünür, gözəl yarım sadəcə övladlarının gələcəyi haqqında daha tez-tez düşünməlidir.
Təəssüf ki, biz stressi ən sağlam üsullarla yox edirik. Demək olar ki, hər ikinci kişi spirtin köməyi ilə depressiya ilə mübarizə aparır və hər üçüncü qadın toxuculuqda təsəlli tapır. Pis əhval-ruhiyyə ilə mübarizə aparmağın ən təsirli 10 yoluna uşaqlarla danışmaq və oynamaq, kitab oxumaq, telefonla danışmaq, yemək bişirmək, bağçılıq və s. daxildir.
Ən gözəl həkim
SonuncuStressə qarşı oyuncaqlar getdikcə populyarlaşır. Onlar gülməli görünür, istifadəsi asan və depressiya üçün çox təsirlidir. Onların yaradılması zəhmətli və uzunmüddətli işdir. İstehsal bədənimizin psixoloji və fizioloji xüsusiyyətlərini nəzərə alır. Forma, rəng, toxunma və vizual hisslərə xüsusi diqqət yetirilir. Stress əleyhinə oyuncaq daxili vəziyyətimizə şüursuz şəkildə təsir edən və onu tədricən normal vəziyyətə gətirən mükəmməl mexanizm olmalıdır.
Rəngin əhvala təsiri
Rəngin əhvalımız üçün əhəmiyyətini qeyd etdik. Stressə qarşı oyuncağın ola biləcəyi bir neçə rəngə daha yaxından nəzər salaq. Ən çox görülən qırmızıdır. Onun bədənimizə təsiri sadəcə heyrətamizdir. Qan dövranını təsir edir, adrenalin istehsalını artırır və baş ağrılarını əhəmiyyətli dərəcədə aradan qaldırır. Bundan əlavə, anti-stress oyuncaq bizi müsbət və yaxşı əhval-ruhiyyə yaradır. İkinci ən populyar rəng mavidir. O, şüursuz olaraq bizi xarici dünya ilə barışdırır, sülh və əmin-amanlıq gətirir. Bununla yanaşı, səmanın rəngi təzyiqi az altmağa, düşüncə və hisslərimizi nizama salmağa qadirdir.
Xaos və nizamsızlıq (hakimiyyətin qışqırtıları və səs-küylü ofisin təlaşı) arasında sakit qalmaq istəyirsinizsə, bu rəngli anti-stres oyuncaq sizə kömək edə bilər. Maraqlıdır ki, bu cür cihazların işləmə prinsipi fərqli ola bilər. Bəzilərinə baxmaq kifayət qədər asandır. Göz təması zamanı stress əleyhinə oyuncaq vəişini həyata keçirir. Elə cihazlar var ki, onları sıxmaq lazımdır, sanki bütün mənfiliklərinizi və pis əhvalınızı onlara ötürür. Elələri də var ki, bütün pisliklərini üzərlərindən qoparıb atmaq lazımdır. Belə bir oyuncağın ən parlaq nümunəsi stres əleyhinə topdur. Bu günə qədər belə qurğular çoxdur. Qoy sizi stresli vəziyyətdən çıxarmasınlar, amma onlar sizi mütləq şadlandıracaqlar, bu artıq parlaq və qeyri-adi oyuncaq üçün çox şeydir. Buna görə də, onları almaqdan və ailənizə və dostlarınıza verməkdən çəkinməyin.
