Qasıq bağları budun yuxarı hissəsində yerləşir və sinirlər və iri qan damarları ilə sıx bağlıdır. Qasıq bağlarının bükülməsi şiddətli ağrı və hərəkət qabiliyyətinin itirilməsi ilə müşayiət olunur, çünki bağların altındakı ayaqlar insana tabe olmağı dayandırır. Çox vaxt bu zədəni ligamentləri yükə hazırlamadan məşq edən təcrübəsiz idmançılar alır.
Yaralanma səbəbləri
Qasıq burkulması kifayət qədər geniş yayılmış zədədir və təkcə idman dünyasında deyil. Əsas səbəb idmançının məşqin texniki göstəricilərini pozmasıdır. Xüsusilə əhəmiyyətli yüklərlə əlaqəli, məsələn, bir barbellin qaldırılması. Çox vaxt zədə intensiv qaçış və ya tullanma nəticəsində yaranır.
Digər bir səbəb, zəif omba oynaqlarının səbəb olduğu bu tip zədələrə genetik meyldir. Zəiflədən xəstəliklərkalça eklemi. Bu ola bilər: artroz, osteoporoz və ya artrit.
Qasıq burulmalarına qasıqda olan yumşaq toxumaların və bağların özlərinin iltihabı səbəb ola bilər. Bəzən bağları zədələmək üçün çox dərinə atmaq, sürüşmək və ya hündürlükdən tullanmaq kifayətdir. Bu vəziyyətdə yeganə təsəlli odur ki, qasıq burkulması yaxşı müalicə olunur. Əsas odur ki, terapiya vaxtında, yəni zədədən dərhal sonra başlamalıdır.
Uzanma növləri
Qadınlarda və kişilərdə qasıq burkulması müxtəlif dərəcədə şiddətə malikdir. Müalicə zədənin dəqiq növündən asılıdır. Zədənin dərəcəsini və şiddətini alındıqdan sonra ilk dəqiqələrdə müəyyən etmək lazımdır.
Yüngül tipdə insan qasıq əzələləri nahiyəsində yüngül narahatlıq hiss edir, lakin eyni zamanda yerimək və hətta qaçmaq qabiliyyətini itirmir.
Zədə orta dərəcədə olduqda, yaranan ağrı insanın normal yeriməsinə mane olur. Bəzən bu tip zədə ilə qasıq əzələsi nahiyəsində nəzərəçarpan hematoma baş verir.
Zədənin ağır formasında ağrı çox şiddətli olduğundan qurban müstəqil hərəkət edə bilmir. İnguinal əzələ bölgəsindəki dəridə hematomlar və ödem aydın görünür. Belə bir zədə ilə, adətən, sadəcə burkulma deyil, qopma olur.
Anlamalısınız ki, ixtisaslı və vaxtında müalicə olunmazsa, burulma insanın ömrü boyu yöndəmsiz hərəkətlə ağrıya səbəb olan xroniki xəstəliyə çevrilə bilər.
Simptomatik təzahürlər
Qasıq burkulmasının simptomları, hətta yüngül və kiçik formada olsa da, ağrı ilə müşayiət olunur. Bu, məsələn, uzun müddət çömbəlmə nəticəsində yaranan ən kiçik zədədən sonra da baş verir, baxmayaraq ki, bu vəziyyətdə bir qədər sonra baş verir. Bəzən ertəsi gün belə.
Ümumiyyətlə, ağrı bu tip zədələrin məcburi simptomudur. Kəskin, güclü, zəif, çəkmə, ağrılı ola bilər. Ancaq həmişə yalnız bir yerdə - inguinal əzələ bölgəsində. Bu, diaqnozu xeyli asanlaşdırır.
Simptom olaraq budun çanaq ilə oynaqlarında şişlik və göyərmələr nəzərə alınır. Hematoma yumşaq toxumalarda nazik qan damarlarının partladığını göstərir. Hematoma nə qədər güclü olarsa, bu damarlar bir o qədər böyük idi, yəni zədə bir o qədər güclüdür.
Bəzən bağ zədələri zamanı dərinin temperaturu yerli olaraq yüksələ bilər.
Və zədənin son əlaməti yaralanan şəxsin müstəqil hərəkət edə bilməməsidir.
Qurbana ilk yardım
Zərərçəkənin sağalmasının sürəti və müsbət dinamikası zədədən dərhal sonra ona ilk tibbi yardımın necə göstərilməsindən asılıdır. İlk növbədə, insanı düz bir səthə qoymaq və başının altına bir növ yastıq qoymaq lazımdır.
Sonra təcili yardım çağırmalısan.
Bundan sonra qurbanı yaranın müayinəsini çətinləşdirən artıq p altardan azad etməlisiniz. Dəridə heç bir qırılma yoxdursa, zədələnmiş əraziyə buz tətbiq edilməlidir və yacox soyuq obyekt. Bu, şişkinliyi azaldacaq və ən əsası ağrının çox hissəsini rahatlaşdıracaq.
Zədələnmiş bağ elastik sarğı ilə sarılmalıdır ki, insan yeriyərkən onu daha çox zədələməsin. Xəstə hərəkət etmək üçün qoltuqağacı, qamış və ya stuldan istifadə etməlidir. Bu, ayağın ağrısını mümkün qədər yüngülləşdirmək üçün lazımdır.
Zədə diaqnozu
Diaqnozu aydınlaşdırmaq və zərəri qiymətləndirmək üçün xəsarət alan şəxs bir sıra diaqnostik prosedurlardan keçir. Ağır zədə zamanı bud oynağının və qasıq bağlarının rentgen müayinəsi aparılır.
Ultrasəs avadanlığı qasıq damarlarının və limfa düyünlərinin zədələnmə dərəcəsini təyin etməyə imkan verir.
Kompüter tomoqrafiyası zədənin dərəcəsini və şiddətini dəqiq müəyyən edə bilər. Təəssüf ki, bu avadanlıq hər təcili yardım otağında mövcud deyil. Kişilərdə qasıq burkulması xayaların zədələnməsi ilə müşayiət oluna bilər, ona görə də onlar da həkim tərəfindən müayinə olunurlar.
Zədə müalicəsi
Özünümüalicə vəziyyəti çətinləşdirə və pisləşdirə bilər. Buraxılmış inguinal bağları necə müalicə etmək olar, yalnız həkim qərar verir. Vətərlərin və əzələlərin qopması ilə müşayiət olunan ağır zədələrdə müalicə cərrahi yolla aparılır. Sonradan xəstələr əzələləri yırtılmadan uzanmağa yenidən alışdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş uzun bir reabilitasiya kursundan keçirlər. Bu, terapevtik məşqlər və fizioterapiyanın köməyi ilə edilir.
Göz yaşlarından başqa zədələr dərmanla müalicə olunur. Xəstə qəbul edirhəkim tərəfindən təyin olunan ağrı kəsiciləri və antiinflamatuar dərmanlar. Müalicənin bütün müddəti ərzində qasıq nahiyəsindəki ayaq əzələləri hərəkətliliyi məhdudlaşdıran sıx sarğı ilə bərkidilir.
Topikal müalicə
Qasıq bağlarının burkulması üçün məlhəmlər tələb olunur, lakin başa düşməlisiniz ki, dərman növü xəstənin vəziyyətindən, zədənin şiddətindən və dərmanın komponentlərinə mümkün allergik reaksiyadan asılı olaraq fərdi olaraq seçilir. çarə. Ona görə də məlhəm xəstəni müayinə etdikdən sonra həkim tərəfindən təyin edilir.
Ev şəraitində qasıq bağlarının dartılmasının mümkün və yerli müalicəsi. Belə terapiya adətən 5 ilə 8 gün çəkir, sadəcə olaraq daha uzun ola bilməz. Axı, dərman məlhəmləri uzun müddət istifadə edildikdə fəsadlar yarada bilər.
Yerli müalicə kursu bitdikdən sonra tədricən, yükü artırmaq, terapevtik məşqlərlə məşğul olmaq lazımdır. Bu, tam sağalmanızı sürətləndirəcək və burulmanın təkrarlanmasının qarşısını alacaq.
Taplama
Müasir müalicə üsulu - bantlama xəstənin hərəkətliliyini qorumaqla sağalmanı əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilər. Bant zədələnmiş ligament üzərində dəriyə yapışdırılır ki, bu da bu sahədə əzələlərin yükünü əhəmiyyətli dərəcədə az altmağa imkan verir. Əsas odur ki, müraciət üçün təlimatlara əməl edin. Əsas şərtlərdən biri də saçların dəridən tam təmizlənməsidir. Bantlama əsas müalicə kursundan sonra reabilitasiya prosesində də geniş istifadə olunur.
Proqnoz
Qasıq zədəsi üçün proqnozbağlar müsbətdir. Ancaq yalnız bir şərtlə ki, xəstə müalicə zamanı bütün tələblərə əməl etsin. O, qasıq əzələlərini və bağlarını tam rahatlıqda saxlamalıdır. Əgər yataq istirahəti təyin olunubsa, o zaman laqeyd yanaşmaq olmaz. Bu təbiətin otlarına qeyri-ciddi münasibət mütləq bir komplikasiya və ya onun xroniki formaya keçməsi ilə başa çatacaqdır. Zədədən sonra fiziki fəaliyyətə davam etmək tədricən və yalnız tam sağaldıqdan sonra olmalıdır.
Ənənəvi tibb
İnsanların yüzlərlə il ərzində topladığı biliklər bir sıra effektiv xalq reseptlərini müəyyən etməyə kömək edib:
- Zerdeçal. Toz halına salınmış agent suda yumşaq bir qarışıq alınana qədər qarışdırılır. Təsirə məruz qalan əraziyə gündə 3 dəfə 15 dəqiqə tətbiq edin.
- Bərabər nisbətdə muskat, nanə və aloe şirəsini qəbul etmək lazımdır. Yaranan qarışığı gecə üçün kompres kimi istifadə edin.
- Limon balzamı və ya valerian ilə çay ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Qarşısının alınması
Bu növ zədənin qarşısının alınması sadə, lakin zəruri prosesdir. Təhlükəli və ağrılı zədədən qoruyacaq bir neçə qaydaya riayət etmək daha asandır.
İlk növbədə məşqdən əvvəl bütün əzələləri, o cümlədən qasıq əzələlərini yaxşıca qızdırmaq lazımdır. Əgər məşq 2 saat davam edirsə, o zaman isinmək üçün 40-50 dəqiqə vaxt lazımdır. Bu çox vacib prosesdir.
İnsan peşəkar fəaliyyətinə görə çox hərəkət etmirsə, o zaman idmanla məşğul olmalıdır. Əzələlərin əvvəlki elastikliyini əldə etməsi üçünsürücülər, kargüzarlar və oxşar peşə sahibləri işdən sonra ciddi şəkildə idmanla məşğul olmalıdırlar. Həftədə 3-4 gün 2 saat kifayətdir. Bu qaçış, velosiped sürmək və ya üzgüçülük ola bilər. Bu, xüsusilə kişilər üçün vacibdir, çünki oturaq həyat tərzinin səbəb olduğu çanaq orqanlarında zəif qan dövranı iktidarsızlığa və sonsuzluğa səbəb ola bilər.
Düzgün qidalanma çox vacibdir. Sürətli karbohidratlar, qızardılmış yağlı ətlər, isti ədviyyatlar, boyalar və qoruyucu maddələrlə daşına bilməzsiniz. Bütün bunlar piylənməyə və orqanizmin immun sisteminin zəifləməsinə səbəb olur. Belə bir vəziyyətdə bir insan tez-tez yaralanmalara səbəb olan müxtəlif patologiyalardan əziyyət çəkməyə başlayır. Burkulmalar və vətərlərin qopmaları daxil olmaqla.
Rəhməti yaxşılaşdırmaq üçün daha çox lif istehlak etməlisiniz, bunlar taxıllardan olan taxıllardır. Çiy meyvə və tərəvəz yemək çox sağlamdır. Ətdən imtina edə bilməzsiniz, ancaq yağsız və yalnız qaynadılmış olmalıdır. Yalnız müxtəlif sağlam pəhriz əzələləri, sümükləri və bağları gücləndirir. Mono-pəhrizlər və veqanizm orqanizmi zəiflədir, çünki onlar bütün lazımi maddələri və mikroelementləri doldurmur.
Orqanizmdə gizli iltihabi prosesləri müəyyən etmək üçün ildə ən azı 2 dəfə həkimə müraciət etməlisiniz. Bu, xüsusilə soyuq mövsümdə vacibdir.
Və son, lakin ən vacibi - bədəninizi nikotin və spirtlə zəhərləyə bilməzsiniz. Bu maddələr tamamilə bütün insan toxumalarını zəiflədir - ürək əzələsindən, qaraciyərdən və ağciyərlərdən, qan damarlarının və sümüklərin bağlarına qədər.
