Bu yazıda şişkinliyi necə aradan qaldıracağımıza baxacağıq. Bu patologiya nədir?
Sağlam insanlarda əmələ gələn qazlar bağırsaqlardan təbii yolla çıxarılır, bu da heç bir narahatlıq yaratmır. Həzm sistemində müəyyən nasazlıqlar olduqda, çoxlu qazlarla müntəzəm olaraq şişkinlik var, buna görə xəstələr olduqca ağır əziyyət çəkirlər. Patoloji vəziyyətlərin görünüşünün səbəbləri kimi, müasir tibb, bir qayda olaraq, daxili və xarici amilləri nəzərə alır. Güclü və davamlı qaz meydana gəlməsinin səbəblərini müəyyən etmək üçün mütəxəssislər laboratoriya və aparat prosedurlarını əhatə edən hərtərəfli müayinə aparırlar. Sonra, şişkinliyi necə müalicə edəcəyinizi və onun baş verməsinin əsas səbəblərini öyrənin.
Xəstəliyin təsviri
Meteorizm altında mədə pozğunluğu nəticəsində yaranan qazların yığılması nəzərdə tutulur. Belə bir proses tez-tez əlavə olaraq şişkinlik, qarında artım ilə müşayiət olunuriçəridən dolğunluğun həcmi və narahatlığı.
Şübhəsiz ki, bütün insanlar özlərində belə bir şey yaşayıblar və belə bir xəstəliyin gətirə biləcəyi narahatlıqları yaxşı bilirlər. Qazla dolu bağırsaqlar tox mədə hissi yarada bilər və bu vəziyyətin yaratdığı kolik bir çox narahatlıq gətirir və insanları son dərəcə narahat hiss edir.
Yeni doğulmuş körpənin şişməsi
Körpə hələ də onu narahat edən şey haqqında necə danışacağını bilmir. Ancaq körpədə şişkin olub-olmadığını müəyyən etmək olduqca asandır.
Yeməkdən sonra narahat olur, yuxuya gedə bilmir, ayaqlarını qarnına qədər çəkir. Ağlama zamanı mədə bir az şişirmiş kimi, toxunanda bərk və möhkəm hiss olunur.
Yeni doğulmuş körpədə şişkinlik aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:
- elastik, böyüdülmüş qarın şişirilmiş balona bənzəyir;
- uşaq əhvalı pozulur, pis yatır;
- ağrılı mədə;
- yeməkdən sonra hıçqırıq və gəyirmə;
- tərləmə artdı;
- uşaq ayaqlarını bükür, qarnına doğru çəkir.
Böyüklərdə qazlar hansı patologiyalarda toplanır?
Sağlam insanlarda meteorizm çox vaxt həzm sisteminin digər ciddi xəstəliklərinin əlamətidir. Bağırsaqlarda qazlar adətən aşağıdakı patologiyalarla toplanır:
- Xroniki pankreatitin olması, orqanizmdə mədə altı vəzi tərəfindən istehsal olunan fermentlərin kəskin şəkildə çatışmazlığı və bunun nəticəsində hər hansı bir yeməkdən sonra şişkinlik meydana gəldiyi zaman.
- İrritabl bağırsaq sindromunun inkişafı, bunun fonunda bir insanın bağırsağın motor funksiyalarının pozulması və bu halda birbaşa şişkinlik də ağrı ilə müşayiət olunur.
- Disbakteriozun inkişafı, buna qarşı insanlarda mikrofloranın tarazlığı pozulur, zərərli mikroorqanizmlər metan, hidrogen sulfid, ammonyak və s. şəklində qazlar əmələ gətirir.
- İnsan laktoza dözümsüzlüyü. Fakt budur ki, insan orqanizmində çox vaxt laktozanın, yəni süd şəkərinin udulmasını təşviq edən fermentlər yoxdur.
- Poliplərin və ya şişlərin yaranması səbəbindən qazların keçməsinin çətinləşdiyi bağırsaq tıkanıklığının olması.
Ev şəraitində şişkinlik kimi xoşagəlməz bir hadisədən müvəqqəti olaraq xilas olmaq mümkündür, lakin yenə də xəstəliyin kök səbəbini həkimlə birlikdə tapmaq daha yaxşı olardı. Yadda saxlamaq lazımdır ki, ənənəvi tibb əsas terapiyanı əvəz etmir, sadəcə ona əlavədir.
Baş vermənin əsas səbəbləri
Adətən insanlarda şişkinliyin səbəbləri aşağıdakılardır.
- Çox vaxt müxtəlif növ qazlı içkilərin həddindən artıq istehlakı yemək borusunda qazların həddindən artıq yığılmasına səbəb olur. Çox vaxt bu cür şişkinlik qazlar şəklində heç bir xüsusi narahatlıq yaratmadan keçə bilər, çünki sağlam insanda belə bir məhsul bağırsaq divarları tərəfindən tez sorulur və ya fizioloji olaraq atılır.
- Bundan əlavə, yemək zamanı havanın mədəyə böyük miqdarda daxil olması ehtimalı var. Bu baxımdan tələsmək tövsiyə edilmir,yemək qəbul etmək. Çoxları maraqlanır ki, hansı qidalar şişkinliyə səbəb olur?
- Unutmaq lazımdır ki, böyük miqdarda qəbul edildikdə fermentasiya reaksiyasına səbəb ola bilən və nəticədə qaz əmələ gəlməsi baş verən qidalar var. Belə arzuolunmaz nəticələrin qarşısını almaq üçün şirniyyatların və xəmirlərin miqdarı, əlavə olaraq, qara çörək və lobya və kartof kimi qidalar normalaşdırılmalıdır. Siz həmçinin asanlıqla həzm olunan karbohidratlar, nişastalar və liflə zəngin qidaları minimuma endirməlisiniz.
- Yeməkdən sonra şişkinliyin digər səbəbi yeməklərin qarışdırılmasıdır ki, bir-birindən ayrı qəbul edilməlidir. Bu, xüsusilə əsas yeməkdən bir saat əvvəl və ya ondan sonra iki saatdan gec olmayaraq istehlak edilməsi tövsiyə olunan meyvələr üçün doğrudur.
Bəzən şişkinliyin səbəbi mədə şirəsinin turşuluğunu neytrallaşdıra bilən soda içməklə ürək yanmasından xilas olmaq cəhdləridir.
Şişkinlik həm də çölyak xəstəliyi kimi nadir bir xəstəliyin əsas əlamətidir. Statistikaya görə, ölkəmizdə hər min nəfərdən biri bundan əziyyət çəkir. Çölyak xəstəliyində qlüten adətən tam parçalanmır və bağırsağın daxili səthini zədələyən zəhərli maddələr əmələ gətirir. Bu sapma yalnız qlütensiz pəhrizə riayət etməklə müalicə olunur və ya xəstələr qlüteni parçalamağa kömək edən enzimatik preparatların daimi qəbulunu tələb edir.
Şişkinliyə qarşı xalq müalicəsini nəzərdən keçirinaşağıda.
Simptomatikalar
Çox vaxt şişkinlik müstəqil xəstəlik deyil, yalnız həzm sisteminin digər ciddi patologiyalarının əlamətidir. Bağırsaq bölgəsində qazların həddindən artıq formalaşması xroniki pankreatitin fonunda mümkündür, bu xəstəlikdə bədənin mədə altı vəzi tərəfindən istehsal olunan fermentlərin olmaması mümkündür. Bu vəziyyətdə, tərkibindən asılı olmayaraq, adətən yeməkdən dərhal sonra şişkinlik baş verir.
Meteorizm və qıcıqlanmış bağırsaq sindromu səbəb olur. Bunun fonunda sağlam bağırsağın motor funksiyasının pozulması baş verir və şişkinlik, öz növbəsində, qarın ağrısı, bəzi hallarda isə ishal və ya qəbizliklə müşayiət olunur.
Şiş və ya poliplərin olması nəticəsində yaranan bağırsaq tıkanıklığı şişkinliyə səbəb ola bilər. Belə vəziyyətlərdə qazların keçməsi əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşir və bu, meteorizmə səbəb olur.
Həddindən artıq qaz əmələ gəlməsi bağırsaq disbakteriozunun inkişafının nəticəsi ola bilər. Yoğun bağırsaq bölgəsində bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərinin azalması nəticəsində mikrofloranın ümumi pozulması baş verir. Oraya çox miqdarda daxil olan zərərli mikroblar qazları təhrik edir. Əsasən belə qazlar metan və hidrogen sulfidlə birlikdə ammonyakdır. Bu proses şişkinliyə gətirib çıxarır ki, bu da pis qoxularla müşayiət olunur.
Həmçinin, meteorizm tez-tez fərdi şəkildə müşayiət olunurlaktoza qarşı dözümsüzlük. Bu vəziyyətin fonunda orqanizmdə insanın süd məhsullarını normal qəbul etməsinə imkan verən fermentlər yoxdur.
Şişmə zamanı qarın nahiyəsində ağrılar ola bilər. Adətən qısamüddətlidir, lakin daha çox ağrılıdır. Qazlar bağırsaqlardan keçdikdə xoşagəlməz simptomlar meydana gəlir. Ağrı qarın nahiyəsinin müxtəlif nöqtələrində baş verə bilər və bağırsaqlardan keçərək yerlərini dəyişirlər. Bir insanın uzun müddət davam edən və eyni zamanda güclü ağrı hiss etməsi halında, bu, səbəbin ümumiyyətlə şişkinlik deyil, daha ciddi bir patoloji olduğuna dair bir siqnal ola bilər.
Böyüklər şişkinlik və qaz üçün hansı həbləri qəbul edə bilər? Aşağıda bu barədə ətraflı.
Yeməkdən dərhal sonra şişkinliyin görünüşü
Əksər hallarda həkimlər meteorizmi qida çatışmazlığı ilə əlaqələndirirlər. Sağlam insanlarda şişkinlik adətən yeməkdən çox miqdarda havanın təsadüfən qəbulu nəticəsində yaranır. Və ya səbəb yüksək qazlı içkilərdən istifadədir. Bundan əlavə, müəyyən məhsullar bədən tərəfindən zəif udulduğunda narahatlıq yaranır. Nəticədə normal həzm olunmaq əvəzinə qazlar əmələ gətirirlər.
Yeməkdən sonra gəyirmə və şişkinliyin başqa bir səbəbi südlü qidalar ola bilər. Bu növ qidaları həzm etmək üçün laktoza adlı xüsusi ferment lazımdır. Onun çatışmazlığı ilə süd və buna bənzər məhsullar narahatlıq yaradır. Həmçinin, səbəb ola bilərtərkibində qaba lif və ya nişasta olan qidalar da ola bilər, məsələn, kələm, kartof, qoz-fındıq, yulaf və s. ilə yanaşı toxumlar. Meteorizmin tez-tez baş verməsi fonunda bu cür məhsullar istisna edilməlidir. Və onları qəbul edərkən unutmaq olmaz ki, bu cür qidalar düzgün çeynəməlidir, əks halda diskomfort yarana bilər.
Bağırsağın disbakteriozu səbəblərdən biri kimi
Xəstədə bağırsaqlarda bu xəstəliyin olması halında faydalı mikroorqanizmlər üzərində patogen mikroflora üstünlük təşkil edir. Bir qayda olaraq, insanlar adətən dərmanlarla, xüsusən də antibiotiklərlə uzunmüddətli müalicə fonunda oxşar problemlə üzləşirlər. Aşağı keyfiyyətli məhsulların istifadəsi də disbakterioza səbəb ola bilər, bunun nəticəsində patogen bakteriyalar həzm sisteminə nüfuz edir. Bağırsaq infeksiyası da bir xəstəliyə və əlavə olaraq hepatit, qastrit və ya pankreatit kimi patologiyalara səbəb ola bilər. Aşağıdakı simptomlar adətən disbakteriozu göstərir:
- xəstələrdə köpüklü bir tutarlılıq əldə edən maye nəcis şəklində ifadə edilən defekasiya prosesinin pozulmasının görünüşü;
- ağız boşluğunda xoşagəlməz dadın görünüşü;
- şiddətli ürəkbulanmanın baş verməsi;
- tək və ya təkrar qusmanın görünüşü;
- şişkinlik görünüşü;
- peritoneumda kəskin ağrının yaranması;
- sərxoşluq əlamətlərinin təzahürü;
- daha əvvəl diyetdə müntəzəm olaraq mövcud olan qidalara qarşı qida allergiyasının baş verməsi.
Qeyd etmək lazımdırşişkinlik kimi bir fenomenin disbakteriozun çox yaygın bir təzahürü olduğunu.
Helmintozlar
Yumurta helmint sürfələri ilə birlikdə insan orqanizminə müxtəlif yollarla nüfuz edir. Hətta şəxsi gigiyena və mütəxəssislərin ehtiyat tədbirləri ilə bağlı bütün tövsiyələrini nəzərə alaraq, bir insan bir anda xoşagəlməz bir paylaşımla qarşılaşa bilər. Çox vaxt parazitlər daimi yaşayış yeri üçün həzm sisteminin orqanlarını, xüsusən də bağırsaqları seçirlər. Aktiv həyat sürən qurdlar faydalı mikrofloranı məhv edən çoxlu sayda müxtəlif zəhərli maddələr buraxır. İnsanlar xarakterik əlamətlərə görə helmintik invaziyaların baş verməsindən şübhələnirlər:
- başgicəllənmənin görünüşü;
- yaxşı iştaha ilə sürətli arıqlamağı müşahidə etmək;
- meteorizmin baş verməsi;
- defekasiya prosesinin pozulması;
- yorğunluğun olması;
- dərinin quruması.
Vurğulamaq lazımdır ki, şişkinliyin baş verməsi insanın orqanizmində qurdların olduğuna aydın işarədir.
Şişkinliyi necə müalicə etmək olar?
Şişkinliyin müalicəsi üsulları
Mütəxəssislər yalnız şişkinlik və həddindən artıq qaz əmələ gəlməsinin dəqiq səbəblərini müəyyən etdikdən sonra xəstələrə müalicə təyin edə bilərlər. Patoloji vəziyyətin pozulmuş bir pəhriz və qidalanma qaydaları ilə təhrik edildiyi təqdirdə, oxşar kateqoriyalı xəstələr tövsiyə ediləcəkdir.xüsusi pəhriz. Meteorizm təhlükəli bir xəstəliyin gedişatını göstərən əlamətlərlə müşayiət olunarsa, o zaman xəstə xəstəxana şəraitində tibbi və ya cərrahi müalicədən keçəcək. Şişkinliyə başqa nə kömək edir?
Qaz əmələ gəlməsini aradan qaldıra bilən dərmanlara gəlincə, demək lazımdır ki, mütəxəssislər əsasən aşağıdakı üsullara müraciət edirlər:
Enterosorbentlər qrupundan olan dərmanlarla müalicə. Beləliklə, xəstələr Polysorb, Enterosgel kimi dərmanlar vasitəsilə zəhərli maddələrlə birlikdə qazları da çıxara biləcəklər və ağ və ya aktivləşdirilmiş kömür də uyğun gəlir. Şişkinliyə başqa nə kömək edir?
- Karminativ dərmanlar kateqoriyasından olan dərmanların istifadəsi. Artan qaz əmələ gəlməsi Espumizan, Simethicone, Bobotik, Disflatil, Simicol, Kuplaton və s. kimi preparatlar vasitəsilə aradan qaldırılır.
- Şişkin körpələrdən nə içməli? Uşaqlara minimum sayda müəyyən əks göstərişlər və ya yan təsirləri olan xüsusi həblər təyin edilir. Yığılmış qaziki Plantex və Espumizan vasitəsilə çıxarılır və Bobotik, Infakol, şüyüd suyu, Polysorb, Atoxil, Smekta və Enterosgel tez-tez kömək edir.
Şişkinliyə qarşı xalq müalicəsi
Budur bəzi "Nənəmin" reseptləri.
- Şişməyə qarşı mübarizədə təsirli bitki cəfəridir. 2 osh qaşığı. l. bitkinin quru kökü bir stəkan qaynar su ilə tökülür və israr edir. Bir həftə ərzində gündə 2 dəfə qəbul edin.
- 2 xörək qaşığı.l. dandelion kökləri bir stəkan qaynar su ilə tökülür, bundan sonra 1 gün israr edirlər. Gündə 3-4 dəfə süzün və istehlak edin.
- Nanə, dağ külü, valerian və şüyüd toxumlarının qurudulmuş yarpaqları (hər biri 1 xörək qaşığı) bir stəkan qaynar su tökün və bir gün israr edin. Gündə iki dəfə yarım stəkan qəbul edin.
- Çobanyastığı çiçəklərini qaynar su ilə tökün (1 stəkan suya 2 xörək qaşığı) və gün ərzində israr edin. Gündə 3 dəfə istehlak edin.
- Çaya əlavə edilən zəncəfil qazı az altmaqla yanaşı, həm də yeni dad gətirəcək.
- Oyandıqdan dərhal sonra 120-150 ml təzə sıxılmış kartof suyu içmək məsləhətdir. Müraciət kursu on gündür.
- Zirə. Bir neçə xörək qaşığı xammal bir stəkan qaynar su ilə tökülür. Bağlı bir qabda 3-4 saat israr edin. Sonra süzün və hər 30 dəqiqədən bir dəmləmənin dörddə birini istehlak edin.
Profilaktika
Həddindən artıq qaz əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün insanlar aşağıdakı tibbi tövsiyələrə əməl etməlidirlər:
- Sağa və eyni zamanda nizamlı qidalanmaya keçmək çox vacibdir.
- Qidalı pəhrizinizdən qaz əmələ gəlməsinə səbəb ola biləcək qidaları tamamilə və ya qismən çıxarmalısınız.
- Hər gün bütün insanlar mütləq idman etməlidirlər. Kompleksdə həzm sistemini normallaşdırmağa kömək edən məşqlər olmalıdır.
- Yaxşı şəxsi gigiyena qaydalarına riayət edin.
- Hər gün kiçik gəzintilər edilməlidir.
Meteorizmin qarşısının alınmasının bir hissəsi olaraq şüyüd toxumlarından, nanə yarpaqlarından və ya zəncəfil rizomlarından hazırlanan çaylardan istifadə etməlisiniz. Şişkinlik üçün qidalanma çox vacibdir.
Şişkinlik pəhrizi necə olmalıdır?
Şişkinlikdən xilas olmaq üçün müəyyən pəhrizə riayət etmək və bu vəziyyətə səbəb olan qidaları mümkünsə minimuma endirmək çox vacibdir. Sonra belə bir problemin artıq narahat olmamasını təmin etmək mümkün olacaq. Siz minimuma endirməlisiniz və ya tamamilə aradan qaldırmalısınız: baklagiller, qara çörək, kələm, gavalı, üzüm və bəzi meyvə şirələri ilə birlikdə istənilən spirt.
Yuxarıda göstərilən məhsulların hamısı insanların yeməkdən dərhal sonra şişməsinə səbəb ola bilər və onlar həmçinin geniş miqyasda artan qaz əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bir çox meyvə də bunu edə bilər, ancaq irrasional olaraq çox miqdarda istehlak edildikdə. Lakin paxlalılar orta miqdarda istehlakla belə şişkinliyə səbəb ola bilər. İnsanda yemək yedikdən dərhal sonra şişkinlik yaranarsa, yuxarıda göstərilən qidaları qidalandırıcı pəhrizinizdən çıxararaq onların məzmununu tənzimləməyə çalışmalısınız.
Problemin səbəbi də pəhrizin məzmunu deyil, onun kəskin dəyişməsi ola bilər. Bu vəziyyətdə bədən tez uyğunlaşa bilmir, buna görə də partlama, şişkinlik, qəbizlik, həddindən artıq boş nəcis şəklində özünü göstərən yeni şərtlərə reaksiyalar baş verəcəkdir.digər mənfi əlamətlər. Bu baxımdan pəhrizinizi dərhal deyil, tədricən dəyişməyə dəyər.
Digər şeylərlə yanaşı, şişkinliyin səbəbləri allergenlərlə əlaqəli müəyyən kateqoriyalı məhsulların səbəb olduğu allergik reaksiyalarda ola bilər. Söhbət hər növ sitrus meyvələrindən, ədviyyatlardan, toyuq yumurtalarından, şirniyyatlardan, şaftalılardan, çiyələklərdən, baldan gedir. Bəzi insanlar üçün allergenlər balıq və ya ətdir. Allergik reaksiyalar ilk növbədə xaricdən görünür, sonra hər şey həzm orqanlarında pozğunluğun meydana gəlməsinə gəlir, qaz əmələ gəlməsi görünür, bəzi hallarda bağırsaq disbakteriozu və hər cür digər problemlər ilə müşayiət olunur.
Özünüzə zərər verməmək üçün bir mütəxəssisin nəzarəti altında şişkinlik ilə məşğul olmaq daha yaxşıdır.
