Süd qığılcımları bitki mənşəli təbabətdə istifadə edilən ən qədim bitkilərdən biridir. Bu otun müalicəvi xüsusiyyətləri qədim Romalılar tərəfindən yüksək qiymətləndirilmiş və ondan qaraciyərin bərpası vasitəsi kimi istifadə edilmişdir.
Milk Thistle
Süd qığılcımının digər adı süd qığılcımıdır. Bu ad bitkinin "damarlarından" axan "süd"ə, eləcə də onun tikanağa bənzər görünüşünə aiddir.
Dərman məqsədləri üçün əsasən süd qığılcımının meyvələrindən, yəni uzunsov, bərk taxıllardan istifadə olunur. Dərman maddələri onların qabıqlarından çıxarılır. Bu toxumları qırmaq çətindir, ona görə də onları yerə götürmək yaxşıdır. Süd qığılcımı yeməyi də faydalıdır - üzvi həlledicilərdən istifadə edərək yağların ayrılmasından sonra alınan tort.
Milk thistle qaraciyər hüceyrələrinin bərpası üçün ən təsirli təbii məhsul kimi tanınır. Bu, bir çox elmi araşdırmalarla təsdiqlənir. Ot sarılıq, siroz, yağlı degenerasiya və ya qaraciyərin iltihabı zamanı istifadə olunur.
Süd qığılcımından göbələk zəhərlənməsi, sedef, daş zamanı da istifadə olunur.öd kisəsində, Alzheimer xəstəliyi və diabet. Bu məhsul asanlıqla əldə edilə bilər və ucuzdur.
Süd qığılcımları və onun faydalı xüsusiyyətləri
Süd tikanının tərkibində:
- silymarin (təxminən 2-3%) - bu, silibin, izosilibin, silydianin, silixristin, taxifolindən ibarət unikal flavolignan kompleksinin adıdır;
- fitosterollar (kampesterol, stiqmasterol, beta-sitosterol);
- flavonoidlər (quercetin, apigenin, luteolin);
- yağ (20-30%);
- protein (25-30%).
Süd qığılcımları faydalı xüsusiyyətlərini tərkibindəki silimarinin (daha doğrusu, silibinin) tərkibinə borcludur. Bu maddə effektiv antioksidant olaraq zülal sintezini stimullaşdırır və hüceyrələri müxtəlif zədələrdən və mutasiyalardan qoruyur.
Və süd qığılcımının başqa hansı müalicəvi xüsusiyyətləri tibbdə məlumdur? Əsas olanlar bunlardır:
- detoks təsiri - bitkinin tərkibindəki maddələr qaraciyər hüceyrələrini toksinlərdən qoruyur (məsələn, zəhərli göbələklər, spirt və narkotiklər);
- öd ifrazının aktivləşməsi və nəticədə yağların udulması;
- qlutatyon istehsalının stimullaşdırılması.
Süd qığılcımları və qaraciyər xəstəliyi
"Silimarol", "Silymarin", "Silicinar" qaraciyər üçün aptek rəflərindən məşhur preparatlardır. Təəccüblü deyil ki, onların adı silymarin ilə əlaqələndirilir. Onların hər birində süd qığılcımından əldə edilən tam olaraq bu maddə var. "Silymarin" müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir, istifadə olunurən çox qaraciyər xəstəlikləri. Güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərinə görə epidermisi bərpa edir, qaraciyəri qoruyur və bərpa edir. Silymarin hepatit, steatoz və ya qaraciyər sirozu kimi xəstəliklərin inkişafına cavabdeh olan mexanizmlərin yaranmasına və inkişafına mane olur. Müəyyən edilmişdir ki, qaraciyər xəstəliyinin hətta çox inkişaf etmiş mərhələlərində silimarin onların inkişafına mane ola bilər.
Süd qığılcımları və bədənin detoksifikasiyası
Süd qığılcımından və milçək ağarından əldə edilən güclü zəhərdən istifadə etməklə aparılan təcrübə haqqında eşitmisinizmi? Məlum olub ki, süd qığılcımı ekstraktı bu son dərəcə zəhərli maddənin təsirini bloklayır və bununla da insanın həyatını xilas edir. Milçək mantarı zəhərlənməsi kimi çətin hallarda, konsentratlaşdırılmış silibinin venadaxili tətbiqi istifadə olunur. Legalon Sil adlı kommersiyada mövcud olan silibin konsentratının belə hallarda təsirli olduğu göstərilmişdir. Müəyyən edilib ki, qaraciyərin zədələnməsinin şiddətindən asılı olmayaraq, preparatla müalicə olunan xəstələrin ümumi ölüm göstəricisi 10%-dən azdır. Təəssüf ki, bu çox bahalı bir müalicədir. Legalon Sil hepatit C xəstələrinin müalicəsində də istifadə olunur.
Silimarin probiyotiklərlə birlikdə antibiotik terapiyasından sonra faydalıdır. Antibiotik terapiyası həzm sisteminin işinə mənfi təsir göstərə və qaraciyərə zərər verə bilər. Tədqiqatlar təsdiqləyir ki, silymarin qaraciyərin məhvinə mane olur və onun bərpasını stimullaşdırır. Tərkibində olan preparatlarsüd qığılcımı ekstraktı, uzun müddət güclü sintetik dərman qəbul edən insanlar üçün tövsiyə olunur.
Süd qığılcımları. Sağlam, gənc dəri
Silymarin təkcə qaraciyərin deyil, həm də dərinin sağlamlığının qayğısına qalır. Buna görə də krem və məlhəm kimi kosmetik məhsulların istehsalında istifadə olunur. Silymarin dərini zəhərli maddələrdən, həmçinin ultrabənövşəyi şüaların zərərli təsirlərindən qoruyur. Günəş yanığının, qocalmanın və hətta dəri xərçənginin əsas səbəbi hesab edilən ultrabənövşəyi radiasiyadır.
Süd qığılcımının toxumlarından əldə edilən silimarin yaraların sağalmasını sürətləndirir və antioksidant təsirə malikdir ki, bu da bir çox dermatoloji problemlərin müalicəsində faydalı ola bilər, məsələn, sedef xəstəliyinin müalicəsi üçün əsas kimi.
Kimyaterapiya zamanı qaraciyərin qorunması
Kimyaterapiya xərçənglə mübarizədə ən çox istifadə edilən üsullardan biridir. Təəssüf ki, qaraciyərin iltihabı və onun fəaliyyətində problemlər kimi ciddi yan təsirləri də gətirir. Bu vəziyyətdə də faydalı ola bilər, süd qığılcımları. Nyu-Yorkdan olan alimlər kəskin leykozlu 50 uşaqdan ibarət qrupda araşdırma aparıblar. Tədqiqatın əvvəlində bütün müayinə olunmuş uşaqlarda qaraciyərin iltihabı (AST və ALT qaraciyər fermentlərinin dəyərinin artması) aşkar edilmişdir. İştirakçıların yarısı 28 gün ərzində süd qığılcımı preparatı, digər yarısı isə plasebo qəbul edib. Bu müddət sona çatdıqdan sonra uşaq qrupu süd devedikeni aldıTəkcə plasebo qəbul edən uşaqlarla müqayisədə qaraciyər fermentlərində azalma (AST səviyyəsinin aşağı olması) olmuşdur. Bu tədqiqat ümid verici nəticələr göstərdi, xüsusən də süd qığılcımı kimyaterapiyanın effektivliyinə təsir etmədiyi üçün.
Süd tikanının xərçəng əleyhinə xüsusiyyətləri
Tədqiqatlar göstərir ki, süd qığılcımı meyvə ekstraktı antitümör təsiri ola bilər. Silimarinin aktivliyi ağciyər, prostat vəzi, mədə altı vəzi, böyrək və dəri xərçənglərinin müalicəsində sübut edilmişdir.
Süd qığılcımı silymarini curcumin ilə birlikdə kolon xərçənginin müalicəsində təsirli ola bilər. Hər iki komponent birlikdə qəbul edildikdə terapiyada daha yüksək effektivlik göstərir (sinergizm adlanır).
Süd qığılcımları və tip 2 diabet
Süd tikanının istifadəsi 2-ci tip şəkərli diabet zamanı da müsbət təsir göstərir. Bu, 2-ci tip diabetli 51 xəstədən ibarət bir qrup üzərində aparılan tədqiqatlardan biri ilə təsdiqləndi. Tədqiqat 4 ay davam etdi. İştirakçıların yarısı süd qığılcımı ekstraktı (“Silymarin” 200 mq tablet gündə 3 dəfə), digər yarısı isə plasebo qəbul etmişdir. Tədqiqatın nəticələri süd qığılcımı ekstraktı qəbul edən bir qrup insanda HbA, eləcə də ümumi xolesterin, LDL və trigliseridlərin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını göstərdi.
Süd qığılcımları - onu necə qəbul etmək olar?
Satışda süd qığılcımına əsaslanan bir çox preparatlar var: ekstraktlar, həblər, tinctures. Bu dərmanların üstünlüyü konsentrat dozadırsilymarin (süd qığılcımı meyvələrində silymarinin tərkibi cəmi 2-3% təşkil edir), həmçinin bütöv süd qığılcımı meyvələri ilə müqayisədə daha yüksək bioavailability. Ancaq buna baxmayaraq, ən populyar məhsul bitkinin bütöv, üyüdülmüş taxılları və ya əzilmiş süd qığılcımlarıdır. Bir qaşıq üyüdülmüş süd qığılcımı toxumlarını müntəzəm olaraq smoothies, şirələr və ya müsliyə əlavə etmək olar. Toxumlar yalnız silymarindən daha çox qiymətli komponentləri ehtiva edir. Tam taxıllı süd qığılcımı həmçinin minerallar, vitaminlər, yağ turşuları və digər qida maddələri ilə zəngindir.
Təbii ki, siroz, zəhərlənmə və ya qaraciyərin zədələnməsi kimi ciddi xəstəliklər zamanı arzu olunan müalicəvi effekti əldə etmək üçün tək bitki dənələrinin istehlakının kifayət etməyəcəyi ehtimalı daha yüksəkdir. Bu vəziyyətdə, 70-80% konsentrasiyada standartlaşdırılmış silymarinin ekstraktları olan preparatlar daha uyğundur. Ancaq qaraciyərin fəaliyyətində xüsusi probleminiz yoxdursa və onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq istəyirsinizsə, bu orqanın fəaliyyətini gücləndirmək və yaxşılaşdırmaq üçün müntəzəm olaraq süd qığılcımı meyvələrindən istifadə etməlisiniz.
Bir çox ərzaq mağazalarında və apteklərdə süd qığılcımının meyvəsini asanlıqla ala bilərsiniz.
Süd qığılcımlı çay
Tabletlər, kapsullar, əlavələr və həlimlərdən başqa, süd qığılcımı çay şəklində mövcuddur. Bir fincan süd qığılcımı çayının bu bitki ilə dolu olan ən kiçik hissəsi olmasına baxmayaraq, yenə də cəhd etməyə dəyər. Zərif, yumşaq dadı var və başqa bir stəkan qara çayı əvəz edə bilər. İstəsəniz, ona bir az bal əlavə edə bilərsiniz.
Süd qığılcım yağı
Süd qığılcım yağı soyuq preslənmiş, təmizlənməmiş seçmək və təbii ki, xam şəklində qəbul etmək daha yaxşıdır. Bu məhsul istənilən salatı bəzəmək üçün əladır.
Süd qığılcım yağı şifahi olaraq qəbul edilə bilər və kosmetik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər. Dərini yaxşı nəmləndirir və bərpa edir. Xarici olaraq tətbiq edildikdə, yanıqların və ya digər sağalması çətin olan yaraların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Onun effektivliyi irinli proseslərin, ekzemanın, yataq yaralarının, eritemanın, allergiyanın müalicəsində sübut edilmişdir. Süd qığılcım yağı kövrək saçları və dırnaqları yaxşı bərpa edir.
Qarşısının alınması üçün toksinlərlə gündəlik təmasda olan, məsələn, zərərli şəraitdə işləyən insanlara tövsiyə olunur. Daxili istifadə üçün gündə 2-3 çay qaşığı yağ içmək məsləhət görülür (ağır zəhərlənmə zamanı daha yüksək dozalar istifadə olunur). Bir az acı, qozlu bir dad və sarı-qəhvəyi rəngə malikdir. Xarici olaraq tətbiq edərək, müntəzəm kompreslər edin və ya yağı dərinin təsirlənmiş bölgələrinə sürtün. Təsiri bir neçə həftə ərzində müşahidə olunacaq.
Süd tikanının istifadəsinə əks göstərişlər və tövsiyə olunan ehtiyat tədbirləri
Ciddi sağlamlıq problemləri və xəstəliklər zamanı süd qığılcımının mümkün istifadəsi həkimlə müzakirə edilməlidir.
Aşağıdakı dərmanlardan və ya onların törəmələrindən istifadə edərkən həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur:
- antipsikotik dərmanlar - tərkibində bütirofenonlar, məsələn, Haloperidol və fenotiazinlər, Xlorpromazin,"Prometazin".
- Fenitoin - epileptik tutmalar üçün istifadə edilən dərmanlar.
- Halotan - ümumi anesteziya zamanı istifadə edilən preparatlar.
- Kontraseptiv həblər və ya hormon əvəzedici terapiya.
Süd qığılcımları aşağıdakı dərmanların təsirinə mane ola bilər:
- feksofenadin əsasında antihistaminiklər,
- trankvilizatorlar – o cümlədən alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) və lorazepam (Ativan),
- antikoaqulyantlar - qanı durulaşdırmaq üçün.
Süd qığılcımı kəskin zəhərlənmənin müalicəsində istifadə edilməməlidir.
Süd tikanının əks göstərişləri:
- Bitkidən alınan dərmanlar öd yollarının tıxanmasından əziyyət çəkən insanlar tərəfindən qəbul edilməməlidir (onların öd ifrazının artması təhlükəlidir).
- Tam təhlükəsizliyini təsdiq edən kifayət qədər dəlil olmadığına görə, süd qığılcımının 12 yaşdan kiçik uşaqlarda istifadəsi tövsiyə edilmir. Bu, hamiləlik və ana südü zamanı qadınlara da aiddir.
Süd qığılcımları: rəylər
Süd qığılcımına dair rəylərin əksəriyyəti müsbətdir. Otun hərəkəti daxili orqanların funksiyalarını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Uzun müddət istifadəsi ilə insanların çoxu həzmdə yaxşılaşma müşahidə edir. Qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaqla orqanizm daha yaxşı təmizlənir və beləliklə, görünüş daha cəlbedici olur. Ən çox istehlakçılarüyüdülmüş süd qığılcımı taxılları və ya silimarin tabletləri alır.
Süd qığılcımının mənfi rəyləri adətən onun sui-istifadəsi ilə əlaqəli olan istisnalardır. Bəziləri ilk tətbiqdən sonra dərhal nəticələr və yaxşılaşma gözləyirlər. Təəssüf ki, hər hansı bitki mənşəli vasitə kimi, süd qığılcımının qəbulu səbir və müntəzəmlik tələb edir.
