Hemoqlobinin (mürəkkəb dəmir tərkibli zülal) əsas rolu oksigenin ağciyər orqanlarının hüceyrələrinə keçməsi və onlardan karbon qazının çıxarılmasıdır. Bu rol zəif yerinə yetirilirsə, bu zülal lazımi miqdarda istehsal olunmur və bu, bütün bədənə mənfi təsir göstərir.
Elmi sübutlara görə, qadınlarda hemoglobinin səviyyəsi onların yaşından, həyat tərzindən, hamiləliyindən və ya olmamasından asılıdır. Beləliklə, siqaret çəkən qızlarda qanda bu elementin adi səviyyəsi litr başına 150 q-dan çox deyil; enerjili həyat tərzi keçirən gənc qadınlarda - litr başına 160 q-dan çox deyil; hamilə qadınlarda (trimestrlərdən asılı olaraq) norma hər litr qan üçün 110 q təşkil edir.
Testlərdən keçdikdən sonra həkim aşağı hemoglobindən danışırsa, o zaman xəstəyə anemiya diaqnozu qoyulur. Hemoqlobinin 70-nin qadınlarda niyə təhlükəli olduğunu, niyə göründüyünü və qanda dəmir səviyyəsini necə kompensasiya edəcəyini başa düşmək lazımdır.
Anemiya təhlükəsi
Qanda hemoglobin nə qədər az olarsa, hüceyrələrdəki oksigen də bir o qədər az olar. Onlar tam gücü ilə işləmirlər. Tamamilə bütün orqanlarda uğursuzluqlar var. Bu vəziyyətbütün orqanizmin fəaliyyətinə təsir göstərir. Bu depressiya, baş ağrısı, yuxululuq, yorğunluq, letarjiyə səbəb ola bilər. Həkimlər qadınlarda hemoglobinin 70-in müxtəlif səbəblərini adlandırırlar.
Qanda zülalın səviyyəsinin azalması səbəbindən immun sistemi zəifləyir, orqanizm infeksiyalara qarşı mübarizəni dayandırır. Müalicəsi çətin olan xroniki xəstəliklər var. Dəmir çatışmazlığı ilə əzələlərin gevşməsi baş verir ki, bu da sidik qaçırmaya səbəb ola bilər.
Simptomlar
Hemoqlobinin azalmasının simptomlarına diqqət yetirmək lazımdır:
- dermis quruyur;
- dəri solğunlaşır;
- dırnaqlar qırılır və saç tökülür;
- dodaqlar çatlayır;
- başgicəllənmə və baş ağrısı (huşun itirilməsinə qədər);
- özünü zəif hiss edirəm.
Oxşar təzahürləri görəndə dərhal qan verməlisiniz. Tədqiqat bir qadında hemoglobin 70 göstərirsə, həkim dərman müalicəsini təyin edir. Belə bir vəziyyətdə müalicəni gecikdirmək mümkün deyil. Qanda dəmirin aşağı səviyyəsi çox təhlükəlidir. Əgər onu vaxtında artırmasanız, hemoglobin daha da aşağı düşəcək və bu da müxtəlif patologiyaların yaranmasına səbəb olacaq.
Anemiyanın mərhələləri
Bu vəziyyətin nə qədər təhlükəli olduğunu öyrənmək üçün anemiyanın mövcud mərhələləri haqqında bütün məlumatları öyrənmək lazımdır. Anemiyanın təbii olaraq üç dərəcəsi var:
- İşıq - 90-110 q/l əmsalı ilə.
- Orta - 70-90 q/l.
- Ciddi - 70 q/l-dən az.
Beləliklə, dəmir 70 q/l-dən aşağı düşərsə, xəstə anemiyanın ağır formasındadır. Burada yalnız həkim kömək edə bilər.
Hamilə qadınlar
Aşağı hemoglobin səviyyəsi, xüsusilə gələcək analar üçün ciddi qəbul edilməlidir. Heç bir tədbir görülməzsə, yuxarıda sadalanan təhlükələrə əlavə olaraq, aşağıdakı fəsadlar baş verə bilər:
- mövcud patologiyalar xroniki formalara çevriləcək;
- saçlar güclü çıxmağa, dişlər - xarab olmağa, dırnaqlar - aşınmağa və çökməyə başlayacaq;
- ürək ağrısı görünəcək;
- qaraciyər artacaq.
Hamiləlik zamanı ağır anemiya ilə körpə də əziyyət çəkəcək. O, anası kimi, qanda qırmızı qan hüceyrələrinin aşağı konsentrasiyasına sahib olacaq. Və bu, dölün qidalanmasının pozulmasına və lazımi maddələrin qəbulunun olmamasına səbəb olacaqdır. Körpə patologiyalar və ya anadangəlmə anemiya ilə doğula bilər.
Hemoqlobin səviyyəsi 70 q/l-dən az olduqda kritik anemiya başlayır. Bu halda təcili dərman lazımdır.
Müalicə
Bu növ patologiyalar üçün təyin olunan dərmanların əksəriyyətində iki və ya dəmir dəmir var. Belə bir maddə olan vasitələr bədən tərəfindən daha asan əmilir. Bundan başqa, onlar nisbətən ucuzdur.
Tərkibində dəmir olan dərmanlarla yanaşı, dəmirin orqanizmdə sorulmasını təşviq edən vitaminlər və digər dərmanlar təyin edilir. Məsələn, belələrinəC vitamini aiddir.
Belə dərmanların optimal dozasını yalnız həkim təyin edə bilər. Standart mütəxəssislər hər kiloqram bədən çəkisi üçün təxminən 2 mq dəmir təyin edirlər. Maddələr qida ilə birlikdə istehlak edilməlidir, bu halda daha təsirli olurlar. Doza düzgün seçilibsə, müsbət nəticə terapiyanın başlamasından bir həftə sonra nəzərə çarpır. Hemoqlobinin səviyyəsinin normallaşması ən azı bir neçə ay çəkəcək.
Kişilər və qadınlar üçün Hemoqlobin 70 terapiyası iki aydan çox davam edə bilən uzun kurslarda verilir. Qanda hemoglobinin konsentrasiyası normallaşdıqdan sonra həkimlər müalicəni dayandırmırlar. Ən azı üç ay ərzində anemiya ilə dərman içməyə icazə verilir. Ancaq eyni zamanda dozanı bir neçə dəfə az altmaq tövsiyə olunur. Bundan əlavə, mütəxəssislər hər hansı bir dərman qəbul etdikdən sonra ağzınızı yaxalamağı məsləhət görürlər. Bu, diş minasının mümkün qaralması ilə əlaqədardır.
Hemoqlobin səviyyəsini artırmağın yolları
Ağır hallarda həkim təcili olaraq əzələdaxili olaraq maye dəmir preparatını yeridir. İlk yardımdan sonra pəhriz və dəmir tərkibli dərmanlar təyin edilir. Allergiyaya meylli xəstələrdə ehtiyatla müalicə edilməlidir. Bu barədə həkimə məlumat verilməlidir.
Necə yemək lazımdır?
Qızın pəhrizi menyuya yüksək dəmir tərkibli protein qidaları əlavə etməklə dəyişdirilir: mal əti, tərəvəz, meyvə, dənli bitkilər, qaraciyər. Bu element heyvan mənşəli qidalardan daha yaxşı mənimsənilir, ancaq pəhrizi yalnız bu məhsullarla məhdudlaşdırmaq lazım deyil. Alma və müxtəlif tərəvəzlər kimi meyvələrdən də istifadə etməlisiniz. Nəzərə almaq lazımdır ki, tərkibində dəmir olan qidaları, dərmanları südlə, çayla, qəhvə ilə içmək olmaz. Bu mayelər mikronutrientin qana udulmasını çətinləşdirir.
Ağ əvəzinə tam taxıl çörəyi yeməyə başlamağınız daha yaxşıdır. Həftədə ən azı 2-3 dəfə balıq yemək məsləhətdir. Əsl kürü - qara və qırmızı - qanda dəmir səviyyəsini mükəmməl şəkildə artırır. Menyuya sitrus meyvələri mütləq əlavə edilməlidir. Əgər əks göstəriş yoxdursa, mütəxəssislər qırmızı şərab içməyi məsləhət görürlər.
Anemiya həddindən artıq vəziyyətə gətirilərsə (70 q / l və aşağı), təcili tədbirlər görülür - qan köçürülməsinə başlayırlar. Bu üsul hemoglobinin azalmasına mükəmməl kömək edir. Müalicə xəstəxanada həkim nəzarəti altında analiz üçün vaxtaşırı qan nümunəsi götürülməklə aparılır.
Qarşısının alınması
Ciddi nəticələrdən qaçmaq üçün qadınlarda hemoglobinin 70-nin nə qədər təhlükəli olduğunu bilmək lazımdır. Müalicə olunmaq və anemiyadan əziyyət çəkməmək mütləqdir, əvvəlcədən profilaktik tədbirlər görməlisiniz. Doğrudur, yalnız xəstəlik anadangəlmə deyilsə. İldə bir dəfə xəstəxanaya getməli və hemoglobin üçün qan testi etməlisiniz. Aşağı hemoglobin səviyyəsinə meylli qızlar isə ildə ən azı 3 dəfə yoxlanılmalıdır. Yemək vərdişlərinə nəzarət etmək lazımdır - zəngin qidaları diyetə daxil edindəmir.
Pəhrizləri tez-tez sınaqdan keçirən, daha cəlbedici görünməyə çalışan qadınlar özlərini faydalı qidalardan məhrum edirlər. Nəticədə əlavə funtlarla yanaşı, dəmir də bədənlərini tərk edir, ona görə də belə bir pəhriz zamanı multivitamin kompleksləri qəbul edilməlidir.
Hamilə qadınlara pəhrizə riayət etmək qəti qadağandır, çünki bu halda orqanizm körpənin inkişafı üçün lazım olan bütün vitamin və mineralları qəbul etməyəcək.
