Baş ağrıları insanlar üçün adi bir şeydir. Şübhəsiz ki, hər kəs həyatında ən azı bir dəfə başında yaranan xoşagəlməz, ağır bir hiss yaşadı. Və bu hisslər başın yan tərəfə çevrildiyi anda və ya parlaq obyektlərə baxdığınız anda güclənir. Bəzi insanlar bunu ağır işin əlaməti hesab edirlər, digərləri - nasazlıq, lakin heç kim bunun əslində diaqnozu çətin olan və miqren adlanan ən çox yayılmış xəstəliklərdən biri olduğundan şübhələnmir. Onun bir neçə forması var, lakin ən çox yayılanı aurasız miqrendir və ya ona da deyildiyi kimi sadə miqrendir. Xəstəliyin bir çox növləri və müalicə üsulları var. Ancaq ilk növbədə, bu xəstəliyin müxtəlif təsnifatlarda necə göstərildiyini bilməyə dəyər. Məsələn, ICD kodunda aurasız miqren G43.0-dır. Belə bir xəstəliyi müalicə etmək demək olar ki, mümkün olmasa da, daim profilaktik tədbirlər görməli və dərman qəbul etməlisiniz,hücumun başlanğıcını aradan qaldırır.
Aurasız miqren nə deməkdir?
Bu, demək olar ki, hər beşinci insanda rast gəlinən çox yayılmış xəstəlikdir. Uşaqlıqdan inkişaf edir və əsasən bəşəriyyətin gözəl yarısında müşahidə olunur. Aurasız miqrenin əsas simptomları 23-35 yaşları arasında görünməyə başlayır. Çox vaxt xəstəliklər diaqnoz qoyulmadan qalır, xəstələr uğursuz olaraq baş ağrısını həblər və həmişə xəstəliyi aradan qaldırmayan digər dərmanlarla basdırmağa çalışırlar.
Patogenez
Patogenezin özü kifayət qədər mürəkkəbdir, müxtəlif dəyişikliklər və reaksiyalar kompleksindən ibarətdir. Beyin toxumasında və qan damarlarında dəyişikliklər var.
Miqrenlərə meyl:
- Beyni qidalandıran boşluqların daralması.
- Hüceyrələr damarın daxili astarına uyğun olmayan reaksiya verməyə başlayır.
- Damarları qidalandıran neyronların tonu nəzarətdən çıxır.
- Metabolik proseslərin pozulması.
Bu dəyişikliklər beyində işemiyaya səbəb olan patoloji vazokonstriksiyaya görə baş verir və sonra impulslar yaranır və nəticədə baş ağrısına səbəb olur.
Klinika
Bu tip miqren şiddətli ağrı ilə xarakterizə olunur. Bu ağrıların əsas təzahürü spontan olaraq ortaya çıxır və üç günə qədər davam edə bilər. Ağrı, əsasən döyüntü, adətən beynin bir hissəsində görünür. Əgər ağrı daha da pisləşə bilərşəxs parlaq əşyalara və ya işıqlara baxır, yüksək səslər eşidir və ya kəskin qoxuları hiss edir.
Aurasız hemiplejik miqrendən əziyyət çəkən insanlar kəskinləşmə dövründə təlaşdan qaçmalı və pəncərələri bağlı qaranlıq otaqlarda qalmalıdırlar. Xəstəliyin təzahürü zamanı xəstələrin əksəriyyəti yataqda olmağa üstünlük verir, çünki üfüqi mövqe ağrının intensivliyini az altmağa kömək edir.
Diaqnozun qoyulmasında çətinlik oxşar simptomların bir çox başqa xəstəliklər üçün xarakterik olması ilə bağlıdır. Məhz buna görə mütəxəssislər miqrenin varlığını müəyyən edən xüsusi meyarlar hazırlayıblar.
Migren necə fərqlidir?
Aurasız miqrenin ən çox (baş ağrısı ilə 80% hallarda) baş verdiyi artıq deyilib. Bununla belə, aura ilə baş ağrılarından əziyyət çəkən insanların 20%-i var. Bu xəstəlik nədir?
Auralı miqren nevroloji simptomlardan biri kimi özünü göstərə bilər.
- Auralı klassik miqren tez-tez dumanlı və ya buludlu olur.
- Vizual titrəmə görünür.
- Nadir hallarda, lakin xəstələrin hallüsinasiyalardan şikayət etdiyi hallar var.
- Bu miqren tez-tez müstəqil bir xəstəlikdir, lakin halüsinasiyalar daha tez-tez baş verə bilər, xəstə eyni qoxuları hiss edir, bu da qıcıqlanmaya səbəb olur.
Diaqnoz
Xəstəyə düzgün diaqnoz qoymaq üçün aşağıdakı əlamətləri öyrənmək lazımdır:
- Baş ağrıları adi hala çevrilir, 4 saatdan 72 saata qədər davam edə bilər.
- Ürək bulanır, işığa və səsə reaksiya verir və hətta qusa bilər.
- Başın bir hissəsində təzyiq artır, fiziki yüklənmə zamanı kəskin ağrılar daha çox nəzərə çarpır.
Xəstədə yuxarıda göstərilən simptomlar varsa, bu o deməkdir ki, o, aurasız miqrendən əziyyət çəkir.
Müalicələr
Xəstələrdə tez-tez miqren baş ağrısını necə dayandırmağın mümkün olacağı ilə bağlı sual yaranır. Bu xəstəlik aşağıdakı dərmanlarla müalicə olunur:
- Serotonin agonistləri.
- Tərkibində steroid olmayan dərmanlar: Analgin, Parasetamol, Diklofenak.
- Qıcolmalarla mübarizə üçün nəzərdə tutulmuş vasitələr: valerik turşusu, Topiramat, Karbamazepin.
- Antihipertenziv dərmanlarla əlaqəli dərmanlar: Metoprolol, Atenolol, Verapamil.
- Yüngül antidepresanlar.
- Təbii mineral komponentlərdən əlavə preparatlar və ya pəhriz əlavələri.
Aurasız miqrenin müalicəsinin (ICD-10 kodu - G43.0.) həqiqətən effektiv olması üçün həkim xəstəni tam müayinə etməli, ağrı üçün bütün meyarları təyin etməli, anamnez və yalnız bundan sonra yuxarıda göstərilən vəsaitləri birləşdirməyə başlayın. Beləliklə, birləşmələr xəstəyə düzgün kömək edə bilər.gününüzü planlaşdırın və belə bir pis baş ağrısının yenidən təkrarlanma riskini azaldın. Migren işin normal gedişatına mane olan, funksionallığı pozan və hətta sadə işi yerinə yetirərkən çətinliklərə səbəb olan son dərəcə xoşagəlməz hissdir.
Rahatlayın və psixoterapiya
Çox vaxt həkimlər yalnız dərman müalicəsini deyil, həm də xəstəni psixo- və ya relaksasiya terapiyasına göndərməyi məsləhət görürlər. Məhz bu prosedurlar rahatlamağa kömək edir və sinir sisteminin bir az dincəlməsinə imkan verir. Bu cür müalicə üsullarının istifadəsi tez sağalmağa kömək edir və əgər siz elektroterapiyanı, eləcə də hipnozu da birləşdirsəniz, daha da müsbət nəticələr əldə edə bilərsiniz. Amma nəzərə almaq lazımdır ki, təkbaşına hipnoz və ya elektroterapiyadan istifadə heç bir müsbət nəticə verməyəcək, ona görə də qeyri-ənənəvi müalicə üsullarını xəstəliklə mübarizənin ənənəvi, tibbi vasitələri ilə birləşdirmək lazımdır.
Profilaktik tədbirlər
Həkimlər deyirlər ki, orqanizminizlə vaxtında profilaktik iş və miqrenin başlanğıcı üçün ilkin şərtlərin qarşısının alınması bu xəstəliklə mübarizədə ən yaxşı strategiyadır.
Miqrenin xüsusi, spesifik qarşısının alınması yoxdur. Lakin bütün profilaktika vasitələri və üsulları xəstənin həyat dövrünün normallaşmasına, bu xəstəliyin görünüşünü təhrik edən mənfi təsirlərin və amillərin aradan qaldırılmasına gətirib çıxarır.
Bir çox insanlar düzgün qidalanmanın yaxşı qarşısının alınmasının açarı olduğunu düşünür, amma əslindəƏslində bu hadisə beynin vəziyyətinə heç bir şəkildə təsir etmir. Pəhrizdəki qidaların miqrenin başlanğıcına təsir etdiyinə dair heç bir sübut yoxdur.
Migreni dayandırmaq üçün nəzərdə tutulmuş profilaktik dərmanlar ən təsirli olanlardır. Müxtəlif növ müşahidələr və təcrübələr aparıldı, burada xəstələr miqren üçün dərman qəbul etdilər. Bu profilaktik dərmanı qəbul etmək üçün düzgün bir rejim tərtib etsəniz, uzun müddət migrenin inkişafını və ya təkrarlanmasını dəyişdirmək mümkün olacaq. Bu cür fəaliyyətlər xəstəyə aurasız miqren əlamətlərini bir müddət unutmağa imkan verəcək.
Migrenin yaranmasına hansı amillər təsir edir
Xəstələrin iş prosesində, məsələn, işdə çox əsəbi olduqları zaman miqrendən şikayət etmələri qeyri-adi deyil. Bir insanın yaşadığı stress sinir sisteminin normal fəaliyyətinin pozulmasına gətirib çıxarır və nəticədə miqren olur.
Miqren tez-tez uzun müddət yuxu rejiminə əməl etməyən insanlarda olur. Müasir gənclərdə yuxusuzluq miqrenin əsas səbəbidir.
Bəzi ekspertlər iddia edir ki, (bunu elm adamları təsdiqləməsə də) pendir, kofe və şokoladın həddindən artıq istehlakı miqren xəstəliyinin inkişafına səbəb olur. Bunun səbəbi bu qidaların tərkibindəki maddələrin beyni həddindən artıq stimullaşdırdığı düşünülür.
Həddindən artıq spirt içmək də aurasız miqrenlərə səbəb olur.
Miqrenə meylli insanlar da vanna qəbul etməlidirlərçox nadirdir, çünki rütubət və istilik ağrıya səbəb ola bilər.
İnsanın olduğu otaq çox havasız olarsa, bu da baş ağrılarının inkişafına səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində miqrenə çevrilə bilər. Hava şəraiti də vacibdir, çünki bəzən insanın vəziyyətinə təsir edən maqnit qasırğaları və tutulmalar olur. Bir çox insanlar üçün miqren tutmaları məhz hava dəyişikliyi səbəbindən başlayır.
Miqrenlə özünüz mübarizə aparın
Hər kəs yaxşı bilir ki, özünü müalicə etmək insana zərər verə bilər, ona görə də ilk növbədə həkimə müraciət etməlisiniz. Əgər siz artıq təcrübəli bir xəstəsinizsə və miqrenin nə olduğunu və həkimlərin hansı dərmanları təyin etdiyini bilirsinizsə, xəstəliklə mübarizə üçün alternativ yolları da sınaya bilərsiniz. Onların effektiv olduğuna dair heç bir sübut yoxdur, lakin onları özlərində sınaqdan keçirmiş xəstələr bu üsulların işlədiyini deyirlər.
- Miqrenlə mübarizədə başınıza sıx sarğı qoya bilərsiniz. Bu, təzyiq yaradacaq və baş ağrısının getməsinə səbəb ola bilər.
- Hücum zamanı şişən və pulsasiya edən miqren ağrısını az altmaq üçün temporal arteriyaya basın.
- Çox vaxt soyuq kompres və ya sərin duş ağrıları aradan qaldırmaqda və xəstəni dözülməz sınaqdan qurtarmaqda təsirli olur.
Miqren xüsusi bir xəstəlikdir ki, onun səbəbi (qıcıqlandırıcı) aradan qaldırıldıqda həm birdən-birə yaranır, həm də yox olur. Həmçinin iləMigren masaj və ya psixoterapiya ilə idarə oluna bilər. Çox vaxt xəstə ağrıkəsici qəbul etdikdən sonra qıcolmalar yox olur.
